4 preprosti načini, kako se nagraditi za dobro opravljeno delo

Kdaj ste se nazadnje vprašali, kako ste? Zakaj je tako težko vedno ceniti ljudi okoli sebe, kot ceniš sebe? Samozanemarjanje v katerem koli vidiku je lahko bistveno škodljivo. Nekakšna miselnost, kjer si sam sebi najhujši kritik in se nenehno ponižaš za najmanjše stvari, ti bo samo uničila samozavest in samozavest.

Torej je treba nekaj stvari spremeniti. Najprej se pretvarjajte, kot da imate radi sami sebe. Ko se začnete pretvarjati, boste začeli sprejemati majhne bote svoje osebnosti. S tem pretvarjanjem boste spoznali, da obstaja nekaj naslednjih občutkov. Naredite majhna dejanja prijaznosti do sebe in povečajte svojo vrednost.

Ne boste mogli prepoznati vrednosti nekoga drugega, če ne prepoznate svoje. V nadaljevanju boste morda našli nekaj nasvetov, kako se bolje obnašati do sebe in se nagraditi za vsak manjši dosežek.

Kazalo

• Nasveti za izbiro nagrade
• Pripravite si svojo najljubšo hrano
• Kupite si darilo
• Oglejte si svoj najljubši film ali TV-oddajo
• Pojdite na dolg sprehod

Nasveti za izbiro nagrade

• Ne prevzemite nagrade, ki je manjša od vašega dosežka.
• Izberite izjemno nagrado. Nekaj, kar bo skladno z vašimi dosežki in vas motiviralo za še boljše.
• Odločite se za nagrado, ki jo lahko dosežete hitro.
• Pazite, da vas nagrade ne stanejo nič, poiščite užitek v majhnih stvareh, ki vas bodo osrečile.
• Izberite nagrado po svojem okusu. Osredotočite se nase in poskusite ta čas vložiti v zadovoljitev lastnih potreb.

Pripravite si svojo najljubšo hrano

Hrana je dobro znana kot najboljša terapija in nagrada. Ni priložnosti v življenju, ki je ne proslavimo s kakšnim prijetnim kosilom, večerjo ali na splošno z obrokom.kuhajzate. Podarite si majhne trenutke zadovoljstva.

Privoščite si dobro voden posel. Čas, ki ga vložite v pripravo, je samo vaš. Čas, ki ga namesto drugim nameniš sebi. Izjemnega pomena je, da ste v miru sami s sabo in srečni sami.

Pretvarjajte se, da ga izdelujete za nekoga, ki ga imate zelo rad, in se pretvarjajte, da ste nekdo, ki ga je vredno narediti. Hrana ima moč, da vklopi serotonin, hormon sreče. Zato bodite veseli, ko ga pripravljate, tudi če niste preveč kuharski.

V primeru, da nimate navdiha, se lahko zlahka spopadete s situacijo. Uporabite internet in poiščite svoj popoln recept. Kuhanje je torej eden od načinov, da se nagradite po končanem zahtevnem opravilu.

Kupite si darilo

Nikoli ne zanemarite svojih potreb. Ne pozabite, da ste najpomembnejša oseba v svojem življenju. Glede na vaš proračun naredite seznam stvari, ki jih potrebujete in želite imeti. Če vas zanimajo menjalne karte, zakaj si ne privoščite redke kartice, ki ste si jo vedno želeli. Ali še bolje, zaščitite svojo zbirko z nekaj rokavi za kartice po meri.

Na spletu so podjetja, ki ponujajo ovitke za kartice po meri, obiščite jihSpletna stranin preveri njihovo ponudbo. Naredite majhen spominek, ki vas bo vedno spominjal na vaš dosežek. Lahko je nekaj preprostega in majhnega. Bistvo je ustvariti spomin.

Oglejte si svoj najljubši film ali TV-oddajo

Čeprav resnično uživate ob gledanju teh in zaradi tega celo za prosto sekundo pozabite na sedanji trenutek, jih nikoli ne morete gledati brez občutka krivde. Vedno se boste sodili, da svojega časa niste vložili bolje, tudi po dolgem delovnem dnevu. Ne delajte tega sami sebi.

Naj bo to rutina. Ko končate svoje delo, opravite kakšno težko nalogo, osvojite nov posel, pojdite in si oglejte ta film. Vedno lahko greš v kino in si ogledaš, kaj ponujajo. Brez krivde. Ne pozabite, da ste opravili svoje delo. To je tvoj čas.

Pojdite na dolg sprehod

Telesna aktivnost vam daje novo energijo za obvladovanje vaših nalog. Če imate težave pri opravljanju svojega dela in se za trenutek počutite obtičali ali se želite oceniti, da ste sami svoj superjunak. Pojdi in lep dolg sprehod. Od takrat je to pomembna nagradaugodnostitvoje zdravje.

Pomagal vam bo, da se sprostite in preživite miren čas. Vdahnil vam bo nov duh in jasno vizijo. Lahko vam služi kot lepo darilo, lahko pa je tudi zelo produktivno za vaše prihodnje naloge. Lepi dolgi sprehodi so ploden čas za vse tri, vaš um, telo in dušo.

Vaš um, telo in duša so vaš tempelj. Za to moraš poskrbeti. Osrečite se za vsako majhno stvar, ki jo dosežete. Privoščite si posebno skrb, saj si to zaslužite.

Delite S Svojimi Prijatelji: