Ugotovite Svoje Število Angela

Kako se znebiti simpatij in nehati obsedeti | Naučite se, kako se danes znebiti simpatij

Ljudje, ki se soočajo z veliko zaljubljenostjo, pogosto vedo, da so njihova pričakovanja nerealna. Morda se celo zavedajo, da s to simpatijo nimajo možnosti. Mogoče gre za nezdružljivost. Ali pa je druga oseba vzeta. Eno je gotovo: lahko se počutite srhljivo in vsestransko. Če želite vedeti, kako se znebiti simpatije in prenehati z obsedenostjo, je pomembno, da situacijo obravnavate objektivno.




Vir: flickr.com



Drobljenja ne trajajo večno

Večina simpatij je kratkotrajnih - bodisi napredujejo v zvezo bodisi se razpustijo. Tudi če so vaši občutki močni, je dobro vedeti, da bodo najbolj uničujoča in srčna čustva kmalu minila. Po mnenju sodobnih psihologov večina zdrobov traja le štiri mesece. Seveda, če nas nekdo kemično privlači, lahko vedno mislimo, da je čeden ali lep - tudi leta po cesti. Toda intenzivnost romantičnih občutkov bo sčasoma popustila. Morda bomo ugotovili, da je bilo tisto, kar smo mislili, da je ljubezen brez nadzora, lahko le blag primer 'poletne ljubezni'.



kaj simbolizira 222

Kljub temu bi morali biti prepričani, da se občutki, ki jih imate do te osebe, ne vračajo. V nasprotnem primeru bi lahko zamudili odličen odnos! Predstavljajte si, če nikoli niste rekli niti besede in ugotovili, da ste jim bili všeč; pogovor o zamujeni priložnosti. Obstajajo načini, kako dobiti te informacije, ne da bi se soočili s poniževanjem, toda največkrat ste vivemče koga zanima.

Kako se znebiti simpatije in prenehati drobiti?

Najbolje je, da se z osebo pogovorite kot s prijateljem in poskusite z njo komunicirati kot z normalno osebo innekot resnična ljubezen ali romantični partner. Pogovorite se z njimi in ugotovite, ali imate kaj skupnega ali kaj se dogaja v njihovem življenju.



Morda boste šokirani, ko odkrijete, da niso nič takega, kot ste si jih predstavljali. Njihova morala in etika sta morda pod vami. V pogovoru jim lahko intelektualno primanjkuje. Njihov življenjski slog je lahko povsem v nasprotju s tem, kar si želite v življenju. Najslabše je torej, da se osebi preprosto izognemo in nenehno fantaziramo o njej. Dolžni ste si, da se pogovorite z njimi in se pogovorite v resničnem svetu. Če tam ni kemije, se odločite za naprej.



Se sprašujete, kakšen je najboljši način, kako se znebiti simpatij in ustaviti obsedenost?

Torej, kaj storite, če se znajdete zaljubljeni? Spodaj je nekaj idej za sprostitev in nadaljevanje:



1. Pogovorite se z njimi inugotovite, ali imate kaj skupnega. Vprašajte, kaj se dogaja v njihovem življenju. Kot smo že omenili, boste morda presenečeni, ko ugotovite, da njihova osebnost ni nič takega, kot ste si predstavljali. Morda boste celo ugotovili, da se glede pomembnih tem ne strinjate ali da jih intelektualno primanjkuje.





2. Ne izogibajte se svoji simpatiji.S tem boste lahko fantazijo ohranili pri življenju. Dolžni ste si pravi pogovor z njimi. Morda ugotovite, da med vama ni kemije, in se odločite za naprej.



3. Zaposlite se z drugimi vidiki življenja.Pred srečanjem s to osebo ste že živeli in to življenje se nadaljuje kljub vašim občutkom do nje. Vrnite se k temu življenju in se osredotočite na stvari, ki vam prinašajo veselje. Moteči dejavniki, ki se vam zdijo izpolnjujoči, vas lahko odvrnejo od misli in vas opomnijo, da vam je v življenju s to osebo ali brez nje veliko. Osredotočite se na svoje izobraževanje, svoje delo, prostovoljno delo v dobrodelne namene ali celo učenje novega hobija.

4. Preživite čas z družino in prijatelji.Obkrožite se z ljudmi, ki vam največ pomenijo - ljudje, ki vas imajo radi in vas spoštujejo - vas lahko opomni, da ste celi, s partnerjem ali brez njega.





zdrobiti zdrobiti



Vir: unsplash.com



5. Zaupite svojim najdražjim glede svoje simpatije.Morda vas bodo presenetili z odličnim nasvetom. Na primer, starš ali teta lahko pove, zakaj mislijo, da ste zaljubljeni v to osebo, in kaj to govori o vas. Ali pa so imeli lastne izkušnje z zaljubljenostjo in lahko podajo nekaj modrih besed o tem, kako ravnati v tej situaciji.Morda imate vzorce zmenkov, ki jih ne vidite, in lahko osvetlijo vaše odločitve. Mogoče bi vam ta nov pogled na vaše ljubezensko življenje lahko pomagal ugotoviti, kako naprej.



6. Vprašajte se o izvoru te simpatije.Odstranite njegov poudarek in se osredotočite nase. Zakaj se tako počutiš? Bi lahko prišle do drugih okoliščin? Mogoče ste se počutili tisti dan, ko ste se prvič srečali, in se vam je simpatija nasmehnila v pravem trenutku? Včasih so občutki lahko situacijski in ko ta oseba postane dejanski del našega življenja, se lahko počutimo drugače.



511 angelska številka dvojni plamen

7. Oglejte si resničnost razmer v celoti.Je to domišljijski odnos, ki ste ga ustvarili v mislih? Vprašajte se: 'Ali ima ta oseba lastnosti osebe, s katero želim biti? Ali jih projiciram na njega ali nanjo?

8. Dajte si priložnost za žalovanje.Če resnično verjamete, da ste po poskusu vsega naštetega izpustili svojo resnično ljubezen, si dajte prostor, da boste zaradi nje žalostni. Priznajte in sedite s temi občutki; ne prezrite jih in jih ne pokopavajte, ker bodo to vodile le v nerazrešene občutke, ki jih boste morali reševati po cesti. Ali če ste ugotovili, da je bila vaša zaljubljenost ravno ta - zaljubljenost - dovolite si žalovati občutke, ki so bili tam. Verjetno ste porabili kar nekaj časa za fantaziranje, kar je lahko zabavno in razburljivo. Ko se fantazija konča, je lahko nerodno in neprijetno.



9. Nehajte jih spremljati na družbenih omrežjih.Ne potrebujete opomnikov zanj ali posodobitev o tem, kaj počne vsako minuto dneva. Poleg tega večina ljudi objavlja le najboljše, kar se dogaja v njihovem življenju, zato verjetno ne boste gledali celotne slike.

10. Nazadnje najbolj zabavna možnostPostavite se ven, da se spomnite, da je veliko drugih, ki želijo hoditi z vami. Lahko se pridružite spletnemu mestu za zmenke, prosite prijatelje, da vas ustanovijo, ali pa se pridružite klubu, ki raziskuje eno od vaših zanimanj. Vse to so odlični načini za spoznavanje novih in zanimivih ljudi.

pomen sanj oposuma

In ne pozabite - vedno je nekdo pripravljen na pogovor z vami, tudi če starši, družinski člani ali prijatelji niso na voljo. BetterHelp ponuja objektivno perspektivo nekoga, ki je usposobljen na področju odnosov. Nasvet za svojo situacijo lahko dobite zaupno pri spletnem svetovalcu. Čeprav je navada, da se z nekom zaljubite, pomaga razpravljati o svojih občutkih in se naučiti, kako se produktivno spoprijeti z njimi, tako da lahko zmanjšate čustveno bolečino, če se vam občutki ne povrnejo. Spodaj je nekaj pregledov svetovalcev BetterHelp ljudi, ki imajo podobne težave.


Vir: pixabay.com

'Mark je neverjeten terapevt. Tako dobro posluša in ima tako dragocen vpogled v moške in ženske perspektive in vprašanja, hkrati pa ne razsoja. Sem šele začela, vendar mi je že dal toliko odličnih stvari za izboljšanje odnosov in razmer. Napolnjen sem s hvaležnostjo in ga toplo priporočam vsem! '

„Zelo sem užival v sejah z dr. Anstadtom. Pomagal mi je ugotoviti, kako eno vprašanje vpliva na več vidikov mojega življenja. Močno je izboljšal moje odnose z ljudmi, ki sem jim najbližji, in celo način pristopa do dela. V svojih odnosih sem že videl veliko razliko in imam več orodij, ki mi pomagajo obvladovati težave, za katere sem začel iskati terapijo. Ne morem izraziti, kako hvaležna sem dr. I Anstadtu! '

Zaključek

Bolje se boste počutili naprej, ko se boste spomnili, da ste vredni ljubezni in sočutja nekoga do vas enako. Danes naredite prvi korak k izpolnjevanju odnosov.

Pogosta vprašanja (FAQ)

  • Kako prebroditi zaljubljenost v zvezi?

To vprašanje bi lahko pomenilo eno od dveh stvari: ste v razmerju in se z nekom zmešate, ali pa ste zaljubljeni v osebo, vendar je v razmerju.

Kakor koli že, obstaja nekaj korakov, ki jih lahko storite, da se premagate.

  • Izogibajte se stiku s svojo simpatijo. Ni vam jih treba blokirati v družabnih omrežjih ali kar koli drugega, vendar se z njimi ne pogovarjajte toliko. Običajno simpatije minejo, ko z njimi ne govoriš veliko.
  • Odvrnite se od dejavnosti, zaradi katerih se počutite srečnejše. Na primer, lahko se lotite novega hobija, sklenete nove prijatelje ali naredite kaj drugega, da se ne boste vdrli.
  • Vadite čuječnost in meditacijo. S tem lahko preprečite, da bi vas prevzele misli.

Če povemo, da je vaša zveza tista, ki je v razmerju, naj bosta na daljavi, vendar ne zapirajte vrat. Morda boste imeli srečo, če se zaljubljenost razveže s partnerjem. Tudi s tem ne bodite domobranec.

  • Kaj povzroča simpatijo?

Če imate nenadno, novo zaljubljenost, se boste morda vprašali, kaj so vzroki. To je lahko odvisno in vzrokov je lahko več:

  • Oseba vas fizično privlači. Običajno je zaljubljenost poželenje. Mislite, da izgledajo čudovito, in morda boste želeli spolno srečanje z osebo.

  • Včasih vas privlači njihova osebnost. Mogoče se lepo pogovarjajo ali pa svojo osebnost gelirajo s svojo. Ko imate novo simpatijo, ki vam je osebnostno všeč, bi to lahko zacvetelo v razmerju.

  • Nova zaljubljenost je lahko posledica socialnega statusa. Oseba vam bo morda všeč, ker je slaven ali višji učenec v vaši šoli, na delovnem mestu ali drugem področju v vašem življenju.

In včasih zaljubljenost nima razlage. Lahko pogledate osebo, na katero ste se zaljubili, in si mislite: 'Kaj sem kdaj videl pri njih?' Seveda ni sramota, če se zaljubimo.

  • Kako veš, da nekdo misli nate?

Če pogledate to vprašanje, boste našli veliko člankov, ki trdijo, da obstajajo psihični znaki, da nekdo morda misli na vas. Pogosti pojavi, kot so kihanje, kolcanje, nenadna sprememba razpoloženja, vse to je očitno znak, da nekdo misli na vas.

Seveda za to ni nobenih znanstvenih dokazov. Vendar obstaja nekaj znakov, ki jih lahko ugotovite, če nekdo razmišlja o vas, ki imajo več dokazov. Na primer, če vas nekdo preveri ali se o vas pogovori s svojimi vrstniki. To lahko pomeni, da jim zasedate misli.

  • Ali je v redu, če si zaljubljen v zakonski zvezi?

Zaljubljenost med monogamno poroko je pogostejša, kot si mislite. Tudi ko je poročen, lahko marsikdo vidi nekoga, ki se mu zdi privlačen, in se malo zaljubi vanj.

Večinoma je pogosta in če ne storite nezvestobe, vas ne bi skrbelo. Z zaljubljenostjo jih boste v vsakem primeru običajno že čez nekaj tednov pozabili. Če se vam zdi, da bi bila zaljubljenost lahko kaj več, se takrat pogovorite s terapevtom para ali s kom drugim, ki vam lahko pomaga razumeti, kako se počutite.

kaj število 14 pomeni duhovno
  • Ali so drobtinice zdrave?

Večina ljudi, zlasti v mlajših letih, se zmeša. Če bi bili vsi nezdravi, bi bili vsi v nevarnosti! Za večino ljudi je zaljubljenost normalen del življenja. Vendar je vse v presežku slabo in zmečkanine niso nič drugačne. Če nenehno obsedete in zasledujete svojo simpatijo (pri tem večinoma mislimo fizično, ne da bi občasno preiskovali družbena omrežja vaše simpatije), boste morda potrebovali pomoč. Sicer je to zdrav del življenja.

  • Zakaj se imenuje simpatija?

Angleščina je lahko čuden jezik z več definicijami besed, za katere se zdi, da niso povezane. 'Crush' običajno pomeni uničiti nekaj z močno stiskanjem. Konzervo na primer zdrobite pod noge. Torej, kako je beseda 'simpatija' postala tudi beseda, ki se uporablja za opis kratke zaljubljenosti v nekoga?

Kot mnogi izrazi v slengu tudi natančen izvor ni znan, vendar je bilo nekaj razlag. Izraz se uporablja vsaj od konca 19. stoletja, vsaj je zapisan, najboljša razlaga pa je, da je beseda različica besede 'kaša', kar je bil izraz, ki je bil uporabljen tudi za opisovanje zaljubljenosti v nekoga. Ker imata besedi 'kaša' in 'drobljenje' podobne definicije v praškastem kontekstu, sta kmalu imeli tudi nekaj skupnega.

  • Kako naj neham razmišljati o nekom?

Ko ti nekdo reče, da nehaš razmišljati o nekom, je to lažje reči kot storiti. Dajmo vam primer. Ne mislite na jabolko. Prva stvar, ki vam je v glavi, je jabolko, kajne?

Če želite nehati razmišljati o nekom, morate pogosto narediti kaj drugega, da vas odvrne od njega. Pojdite ven, se pogovorite z drugimi, imejte se lepo. Vadite čuječnost in meditacijo, dve tehniki, ki vam lahko potisnejo misli, ki jih sami premagujejo.

pomen sanj za fantka

Terapija je dober način, da se naučite nekaterih tehnik, s katerimi boste prenehali misliti na nekoga.

  • Kako hitro preboleti simpatijo?

Ni vedno lahko preboleti simpatij. Če pa se želite resnično osredotočiti na nadaljevanje, lahko nekaj stvari storite, da pospešite postopek.

  1. Pojdi ven in spoznaj nove ljudi. Če si vzamete čas za spoznavanje in preživljanje časa z novimi ljudmi, boste morda ugotovili, da nimate toliko prostega časa za razmislek ali obsedenost o svoji simpatiji.
  2. Preverite svoje račune v družabnih omrežjih. Če ste shranili slike svoje simpatije ali če jim sledite, izbrišite vse, kar je z njimi povezano, in jim odjavite / odstranite prijatelje.
  3. Poskusite ne govoriti o njih. Bolj ko boste govorili o nekom, bolj verjetno boste želeli govoriti o njem. To je kontraproduktivno, če resnično želite premagati svojo simpatijo.
  4. Ne romantizirajte jih. Namesto da se osredotočate na stvari, ki se vam zdijo odlične v vaši simpatiji, namenoma iščite pomanjkljivosti. To se morda zdi protislovno vsem, kar ste se kdaj naučili o sprejemanju ljudi. Če pa spremenite pogled na njih, morda več ne boste imeli pogleda v 'rožnatih očalih'.
  5. Začnite nov hobi. Ni vam treba kupiti kakšne drage igrače za rekreacijo ali zapraviti veliko denarja za potovanja ali druge drage stvari. Samo zasedi se. Poiščite načine, kako v svoje vsakdanje življenje vključiti nove stvari, ki nimajo nič skupnega z vašo simpatijo.
  • Kako veste, ali ste vaši simpatiji všeč?

Če ste z nekom všeč, se je naravno vprašati, ali ste mu morda všeč ali razvijate občutke do vas. Tudi če ste všeč na skrivaj všeč, obstaja nekaj stvari, ki lahko kažejo, da ste tudi vi začeli všeč.

  1. Je vaša simpatija ena izmed prvih ljudi, ki jih slišite vsak dan? Če prejmete besedila ali telefonske klice zgodaj, ste verjetno ena izmed prvih stvari, na katero pomislijo, ko začnejo svoj dan. To je velik znak, da jih zanima!
  2. Ali vas spremljajo v družabnih omrežjih in želijo komentirati vaše objave ali všečkati slike, ki jih objavite? Še enkrat, vaša simpatija morda poskuša pokazati znake zanimanja.
  3. Ali se vaš simpatij odziva na vaša besedilna sporočila, telefonske klice ali glasovno pošto? Upoštevajte: če ima oseba, ki jo zmečkate, službo ali druge obveznosti, se morda ne bo mogla takoj odzvati. Če pa v nekaj urah dobite nekakšen odgovor, je to znak, da jih zanima. Oseba, ki vas zanima, se bo potrudila, da bo vedela, da vas ne ignorirajo.
  • Kako lahko po zavrnitvi spoznam svoje simpatije?

Resnica je, da po zavrnitvi ne morejo biti vsi prijatelji zaljubljeni. Če vam zaljubljenost ne vrne občutkov, lahko začutite resnično bolečino. Pravzaprav vas lahko zaradi neuslišanih občutkov podvomite o možnosti zdravega odnosa, ki vključuje medsebojno ljubezen in spoštovanje. Torej, marsikaj je treba razmisliti, če mislite, da želite po zavrnitvi biti prijatelji s svojo simpatijo.

Bodite pozorni na način, kako druga oseba deluje okoli vas. Če vaša zaljubljenost ni prijazna do vas ali če se potrudijo, da ne bi govorili z vami ali bili v vaši bližini, boste morda morali odstopiti od ideje o iskanju prijateljstva. Za nekaj časa je morda celo najbolje, da stik prekinemo.

Po drugi strani pa je morda lažje razviti prijateljstvo, če se obnašajo, kot da vas veselijo in imate skupne prijatelje in interese. Pomembno je vedeti, da če vas zaljubljenost ne zanima romantična zveza, mora biti vaša reakcija sprejemanje njihove izbire.

Če težko sprejmete zavrnitev, boste morda dejansko šli skozi proces žalovanja, saj ste soočeni z resničnostjo neuslišane ljubezni. V tem času je morda dobro, da se pogovorite s terapevtom ali svetovalcem, ki vam bo pomagal obvladati občutke zavrnitve, ki jih doživljate. Ko boste lahko preoblikovali svoja čustva, boste morda razmislili o zamisli o medsebojnem prijateljstvu z osebo, ki je bila nekoč vaša simpatija.

Doreen Virtue Angel številke 444
  • Kako lahko koga spustiš z misli?

Eden najboljših načinov, kako nekoga spraviti z misli, je preživljanje časa z drugimi. Lahko preživite čas z najboljšim prijateljem ali družinskimi člani, se ukvarjate z dejavnostmi, ki vas izpostavljajo priložnostim za spoznavanje novih ljudi. Tudi če skušate nekoga odnesti, je pomembno, da čim bolj prekinite stik z njim. Tudi če še niste pripravljeni na zmenke, lahko še vedno najdete dejavnosti, ki vključujejo prijatelje in družino, ki vam bodo pomagale zasesti čas in poskrbele, da vaš um ne bo moten od misli osebe, na katero ste se osredotočili. Razmislite o začetku nove vadbe ali vadbe. Vadba je odličen način za čiščenje misli in osredotočenost na lastno fizično in duševno zdravje.

Poleg tega, če so vaše misli o zaljubljenosti vztrajne ali obsesivne, je morda dobro razmisliti o pogovoru s terapevtom ali svetovalcem za duševno zdravje. Čeprav niso vse simpatije slabe, če razmišljate o predmetu svoje naklonjenosti toliko, da posega v vaše vsakdanje življenje in odgovornosti, se boste morda morali naučiti načinov, kako se spoprijeti s svojimi čustvi in ​​kako se počutite glede nesrečne ljubezni, ki jo doživljate.

  • Kako lahko osvojiš moško srce?

Obstaja več mnenj glede najboljših načinov, kako lahko moškemu osvojite srce. Nekatere metode delujejo pri eni osebi, druge pa bodo morda morale poskusiti drugače. Nekaj ​​stvari, s katerimi lahko fant opazi, da vključite naslednje.

  • Imejte samozavest, a ki niso domišljavi. (Da. Razlika je.)
  • Skrbi zase. Pripravite si dovolj spanja, da boste lahko pozorni in odzivni, če se vam bo približal. Vadite dobro osebno higieno. Umijte si obraz, umijte zobe, popravite lase in nosite čista oblačila!
  • Poskusite imeti smisel za humor. Ob koncu dneva ni verjetno, da bi človek želel večer preživeti z nekom, ki je mrgoden ali je videti negativno do vsega. Naučite se smejati šali ali njemu ali sebi. Samo zabavaj se!
  • Bodi to, kar si. Vsakdo je lahko nekaj časa ponaredek, da nekoga navduši. Vendar ponarejeni odnosi in osebnosti običajno sčasoma zbledijo. Če želite moškemu osvojiti srce, se naučite biti udobni s tem, kar ste.
  • Pokažite iskreno zanimanje zanj. Vsaka zdrava zveza zahteva, da sta oba partnerja odprta za misli in ideje drug drugega. Tudi če vas nogomet ne zanima, če je šel na tekmo in se imel lepo, se ga veselite. Če razmišlja, da bi se prijavil za novo službo ali napredovanje, ga spodbujajte.

  • Kako se začne drobljenje?

Običajno se drobljenje začne, ko človek občuti obliko občudovanja drugega. Morda boste videli nekoga, ki ima odhajajočo osebnost, je privlačen ali ima značajsko lastnost, ki se vam zdi privlačna. Pogosto se zdrobi zgodi, ko človek idealizira, kakšen je po njegovem mnenju druga oseba.

  • Katere starosti imajo dekleta radi fante?

Po podatkih Ameriške pediatrične akademije so deklice v povprečju všeč fantom, starim približno 12 let. Vzgoja, družina in verska prepričanja ter izpostavljenost dečkov lahko vplivajo na to, kako zgodaj ji bodo fantje všeč.

Terapija je osebna

Terapija je osebna izkušnja in vsi se je ne bodo lotili iskati enakih stvari. Če upoštevate teh devet stvari, lahko zagotovite, da boste s spletno terapijo izkoristili največ, ne glede na to, kakšni so vaši posebni cilji.
Če se še vedno sprašujete, ali je terapija primerna za vas, in koliko stane terapija, nas kontaktirajte na contact@betterhelp.com. BetterHelp je specializiran za spletno terapijo, ki pomaga pri reševanju vseh vrst skrbi za duševno zdravje. Če vas zanima individualna terapija, se obrnite na contact@betterhelp.com. Za več informacij o podjetju BetterHelp nas poiščite na
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Instagram
  • Google+
  • Facebook
  • Tumblr
Če potrebujete krizno telefonsko številko ali če želite izvedeti več o terapiji, glejte spodaj:
  • RAINN (nacionalna mreža za posilstvo, zlorabo in incest) - 1-800-656-4673
  • Nacionalna linija za preprečevanje samomorov - 1-800-273-8255
  • Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini - 1-800-799-7233
  • Pomoč za pomoč NAMI (Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni) - 1-800-950-6264
Za več informacij o duševnem zdravju glejte:
  • SAMHSA (uprava za zlorabo substanc in duševno zdravje) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
  • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
  • NIMH (Nacionalni inštitut za duševno zdravje), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (Ameriško psihiatrično združenje), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Delite S Svojimi Prijatelji: