Ugotovite Svoje Število Angela

Kako se znebiti starih brazgotin: telesnih in čustvenih

Ko nas nekaj postavi na pot telesni ali čustveni škodi, izkušnja na nas pusti dolgotrajen vtis. Ko gre za duševne bolečine, brazgotine za seboj puščajo travme, ki še danes negativno vplivajo na naše življenje. Medtem fizična bolečina, ki smo jo prestali, pušča na telesu resnične brazgotine, ki sčasoma zbledijo, vendar nikoli ne minejo. Kadarkoli te brazgotine še vedno povzročajo škodo, je pomembno, da jih čim prej odpravite.





Vir: pexels.com



Naj bo to fizično ali čustveno, obstaja veliko načinov, kako se lahko začnete zdraviti od začetne škode in zmanjšati resnost brazgotin, ki so ostale za sabo. V tem članku bomo zajeli nekaj najboljših zdravil za obe vrsti brazgotin.

Ne sramujte se svojih brazgotin



angelska številka 8888

Mnogi ljudje se sramujejo svojih brazgotin in verjamejo, da jih bodo drugi obsojali ali se jih usmilili zaradi kakršne koli travme, ki so jo morda preživeli. Če vaše brazgotine kaj povedo drugim, je to, da ste šli skozi težko situacijo in bili dovolj močni, da ste se skozi to potegnili. Na svoje brazgotine mislite kot na svojo moč. Kljub temu se boste morda še vedno želeli zdraviti od njih, tako da se jih popolnoma znebite. Če je to vaš cilj, tukaj je nekaj najboljših zdravil za odstranjevanje starih brazgotin, tako fizičnih kot čustvenih.



Kako se znebiti starih brazgotin (fizično)

Fizične brazgotine je v nasprotju z večino čustvenih brazgotin težje odstraniti, saj se bodo pri vsaki osebi razvile drugače. Nekateri ljudje imajo to srečo, da imajo brazgotine, ki so na koncu zelo šibke. Drugi imajo lahko žepe, kjer je bila prvotna brazgotina ali pa ima dvignjeno brazgotino in razbarvanje. Ne glede na to, kakšne vrste brazgotin imate, tukaj je nekaj koristnih postopkov, s katerimi se jih lahko znebite.

pomen angelske številke 101

Korektorji in osvetljevalci tonov



Če imate nekoga, ki ima brazgotine, ki postanejo svetlejše, ko se rana zapre, to morda ni učinkovita rešitev za vas. Če imate občutno temnejše brazgotine, lahko uporaba korektorjev tonov in osvetljevalcev kože zmanjša razbarvanje in ga zlije z vašim naravnim tonom kože. Tovrstne izdelke lahko enostavno kupite v lokalni lekarni po dostopni ceni in jih uporabljate vsak dan, dokler ne dosežete želenega tona. Če imate dvignjeno brazgotino, boste morda lahko uporabili tudi dodatne izdelke, kot so obliži s kortizolom in silikonske folije.

Uporaba Aloe Vere in drugih naravnih zdravil

Čisto Aloe vera Gel naj bi bil ena najboljših naravnih možnosti, s katero se lahko znebite starih brazgotin, saj je znan po svojih zdravilnih in protivnetnih lastnostih. Za najboljše rezultate nanesite na prizadeto območje večkrat na dan. Nekatera druga priljubljena domača zdravila vključujejo izvleček čebule, limonin sok in med. Preden poskusite uporabiti katero koli naravno zdravilo, ga natančno preučite, da zagotovite njegovo učinkovitost in varnost.



Vir: pexels.com



Iskanje kozmetične dermatologije



Stare brazgotine je na žalost težko odstraniti, zato je najbolje, da za rane poskrbite, da jih negujete, medtem ko se celje. Kozmetična dermatologija lahko deluje bolje kot domača zdravila za stare brazgotine. Dermatolog vam lahko pomaga, da se odločite, katero zdravljenje bi vam najbolj ustrezalo, tako da boste lahko zapolnili stare brazgotine, ki so potopljene, popravili ton brazgotin, ki bi lahko pokrivale večja območja, in odstranili dvignjene dele.



Uporaba a Tetovaže za prikrivanje brazgotin

606 angelska številka dvojni plamen

Eden ustvarjalnih načinov za pokrivanje ali obdelavo starih brazgotin je tetoviranje nad njimi ali njihovo vključitev v tatoo. To je odličen način za preživele samopoškodbe, da začnejo na novo in z umetnostjo preoblikujejo svojo negativno povezanost z brazgotinami v nekaj bolj pozitivnega. Prepričajte se le, da izberete nekaj pomembnega, kar boste želeli imeti na svojem telesu do konca svojega življenja.



Kako se znebiti brazgotin (čustveno)

Čustvene brazgotine morda niso na površini, vendar so vseeno vidne v vaših dejanjih in vedenju. Čeprav je lahko znebitev tovrstnih brazgotin pogosto bolj boleč postopek, se splača in bo v prihodnosti življenje naredil veliko bolj udobno. Tu je nekaj metod, s katerimi lahko zmanjšate vpliv preteklosti med navigacijo skozi postopek zdravljenja.

Preizkusite vaje za sprostitev in samozavedanje

Obstaja veliko sprostitvenih vaj, ki vam bodo pomagale, da se poglobite vase in zagotovite številne koristi za duševno in fizično zdravje. Omogočijo vam lahko, da izveste več o tem, kaj vas boli in kako to pozdraviti. Joga je na primer lahko odličen način za zdravljenje starih čustvenih ran. Ta močna, a nežna oblika vadbe nam pomaga, da se povežemo z dihom in se umirimo, kar lahko izkoristite v svoj prid, tako da odstranite veliko svojih negativnih občutkov. Druge koristne in enostavne vaje za sproščanje, ki jih je treba upoštevati, so pozornost meditacija in globoke dihalne vaje, ki jih za razliko od joge lahko izvajamo kjer koli.

Vir: pexels.com

Izvedite več o tem, kdo ste in kaj želite

pomen 355

Zdravljenje iz preteklosti vključuje globoko znanje o tem, kaj nas je prizadelo, kako je vplivalo na nas in kako nas je oblikovalo v osebo, ki smo danes. Pomeni tudi, da se s tem potrudimo in prekinemo krog, da postanemo oseba, kakršna si želimo biti. Vzemite si nekaj časa, da resnično razmislite o vseh teh vidikih in določite, kdo želite biti, ko ozdravite. Kdo si zdaj, ni kdo boš, ko se boš odločil, da je čas za ozdravitev.

Pogled v prihodnost z rutino samopomoči

Sestavljanje a rutina samooskrbe ki ga spremljate vsak dan, je še en način za zdravljenje starih brazgotin skozi čas. Ta metoda je koristna, ker od vas zahteva, da si priznate, da ste si vredni vzeti ta čas zase, in vas sili naprej, ko preoblikujete svojo prihodnost. Vaša rutina samooskrbe lahko vključuje vadbo, meditacijo, branje, poslušanje vaše najljubše glasbe in plesa, lepo kopel, ki se ponoči zavije in vse, kar si omislite, pomaga, da se počutite srečne, mirne in v miru s seboj .

Poiščite strokovno pomoč

Čeprav vam ni treba vedno obiskati zdravnika zaradi fizičnih brazgotin, je obisk zdravnika za čustvene brazgotine lahko koristen v celotnem procesu zdravljenja. Obstaja veliko svetovalcev, ki so vas pripravljeni in pripravljeni voditi skozi travme vaše preteklosti, da boste lahko izboljšali svoje trenutno življenje. Če želite pozdraviti svoje čustvene brazgotine, je odličen vir za obisk Boljša pomoč.

644 angelska številka dvojni plamen

Vir: pexels.com

BetterHelp je spletna svetovalna platforma, ki vam omogoča dostop do številnih certificiranih svetovalcev, ne da bi se trudili, da bi našli terapevta na vašem območju in jih prilagodili svojemu urniku. Vse, kar potrebujete, je telefon ali druga internetna naprava in miren prostor za začetek, tudi iz udobja in varnosti svojega doma. Če želite predhodno oceniti kakovost storitve BetterHelp, si oglejte nekaj spodnjih pregledov svetovalcev, ki jih imajo ljudje s podobnimi težavami.

'Kate je res dobra poslušalka in ne samo opozarja na dobre stvari, ki jih pri sebi ne vidim, ampak mi pomaga, da se spoprim s strupenostjo, ki jo imam v življenju. Po Kateini besedi - 'Živi vsak dan vsak dan.' Pomagal mi je daleč. Še vedno se zdravim od travme iz svoje preteklosti, toda Kate mi je bila vso podporo v vsem tem. Je empatična in razgledana - pomaga mi po svojih najboljših močeh. Resnično sem vesel, da sem jo našel prek te platforme - bodite prepričani, da ste v dobrih rokah, če jo izberete. '

'Philip mi je pomagal pri preučevanju in obdelavi nekaterih vprašanj na ključnih področjih mojega življenja. To mi je prineslo večjo jasnost, razumevanje in zdravljenje. Njegov prijazen, odseven in uravnotežen način bivanja mi olajša izmenjavo najglobljih misli in občutkov. Philip je zelo sposoben prisluhniti in odsevati, kar govorim, brez presoje, vendar z zelo koristnimi vpogledi. Zelo me podpira in mi je pomagal, da sem se bolj zavedel svojih prednosti. Svetovanje s Filipom je zelo koristno. Veselim se svojih sej, saj vem, da bodo resnično v pomoč. '

Zaključek

Znebiti se starih brazgotin je lahko težko, vendar ni nemogoče. Ključno je biti potrpežljiv do sebe na poti k zdravljenju. Vzemite si čas, ki ga potrebujete, da se počutite bolje in naredite boljše zase, sčasoma pa boste začeli videti, kako bodo te stare brazgotine začele izginjati. Vzemi Prvi korak danes.

Delite S Svojimi Prijatelji: