Je astma, ki jo povzroča stres, resnično stanje?
Ko so ljudje priča napadu astme pri drugi osebi, lahko včasih opazijo različne vzroke, na primer alergijsko reakcijo, postanejo živčni ali se nečesa prestrašijo ali pa to samo izvira iz tega, da se posameznik prenapeti in ne more prihajati do sape, toda nato preraste v resno situacijo, ki zahteva inhalator za nujno pomoč ali takojšnjo zdravniško pomoč. Oseba, ki je deležna velikega stresa in tesnobe, se kmalu ne more več dihati, ampak ali je to zgolj simptom panike ali resnični napad astme? Astma ima lahko številne sprožilce, ki se razlikujejo glede na posameznika, pa tudi nekaj različnih sumov vzrokov, vendar se nekateri morda vprašajo, ali je astma, ki jo povzroča stres, dejansko resnično stanje.
Vir: rawpixel.com
banneradss-1
Kaj je astma in kaj jo povzroča?
Astma je kronično in resno zdravstveno stanje, ki prizadene človekova pljuča in dihalne poti. Pri osebah z astmo so dihalne poti redno nagnjene k draženju in vnetjem, številna sprožilca pa lahko povzročijo, da se to vnetje poslabša in sproži napad astme. Ko se to zgodi, se dihalne poti še bolj omejijo in prizadeti posameznik težko diha. Če se ne zdravi takoj, je to lahko celo življenjsko nevarno. Zato lahko veliko ljudi s to boleznijo pogosto opazimo, da imajo s seboj inhalatorje, ki vsebujejo zdravila za hitro sproščanje, da znova odprejo dihalne poti. Na splošno ima večina ljudi z astmo pogoste simptome stiskanja v prsnem košu, sopenja, kašlja in zasoplosti. Te pogoste simptome je mogoče redno obvladovati, ko pa pride do vnetja (ali 'napada'), sta zdravilo in zdravljenje obvezna, zato je treba takoj ukrepati.
Čeprav se zdravniki zavedajo številnih dejavnikov, ki sprožijo simptome in napade, povezane z astmo, pa tudi niso prepričani, kako točno pri posamezniku to stanje izvira. Predpostavlja se, da gre za mešanico genetskih dejavnikov (pogoj, ki teče v družinah), pa tudi okoljskih razmer (kot je dolgotrajna izpostavljenost okolju, ki lahko poškoduje pljuča ali poslabša njihovo rast). Nekateri ljudje se rodijo s to boleznijo in jo prepoznajo in diagnosticirajo v mladosti. Tudi drugi imajo astmo v mlajših letih, vendar ji v odrasli dobi 'zrastejo' ali pa jo celo vzpostavijo leta kasneje, tudi ko je na videz izginila. Poleg tega lahko posameznik preživi tudi spodoben del svojega življenja brez enega samega simptoma, vendar pozneje razvije astmo pri odraslih (zlasti odrasle ženske).
banneradss-1
Vir: pexels.com
Nekateri domnevni dejavniki, ki lahko prispevajo, so okoljski. Splošno znano je, da sta kajenje in nosečnost dve stvari, ki je nikoli ni treba mešati, toda na razvoj pljuč otroka lahko vpliva, če je v prvih nekaj letih življenja izpostavljen cigaretnemu dimu in je še vedno pod vplivom lastnega in pasivnega dima. mati je noseča. Starejši posamezniki, ki razvijejo astmo, lahko izvirajo iz tega, da živijo v okolju z močnim onesnaženjem zraka ali s prisotnimi pomembnimi alergeni, ali pa se lahko celo odpravi zaradi poklica, ki bi osebi tvegal dihanje v prevelikih količinah prah, dražilne snovi ali kemikalije.
Genetsko gledano ima nekdo s staršem ali bližnjim sorodnikom veliko večje možnosti za razvoj astme v primerjavi s povprečnim človekom (izključeni so okoljski dejavniki, čeprav bodo ti očitno povečali tveganje). Menijo tudi, da je v zvezi z imunskim sistemom v igri več genov, kar tudi prispeva k razvoju astme in simptomov astme pri človeku. Astma je pogostejša tudi pri tistih z afriško-ameriškim in portorikanskim poreklom v primerjavi z drugimi rasami, pri čemer ima vlogo tudi spol. Pri mlajših otrocih so moški pogosteje taki, vendar se razširjenost v najstniških in odraslih letih bolj nagiba k ženskam, ki jih pogosteje diagnosticirajo.
kaj pomeni 911 v angelskih številkah
Nekatera druga zdravstvena stanja lahko vplivajo tudi na verjetnost osebe, da razvije astmo, mednje pa spadajo debelost (ki sama povzroča veliko zdravstvenih težav in težav z dihanjem), otroci, ki se med odraščanjem ponavljajo, in ljudje z alergijami. Sama astma je lahko znak alergijske reakcije, stopnja tveganja za njo pa je bistveno višja, odvisno od tega, na koliko različnih stvari je alergična.
Ni natančnega načina, da bi osebi preprečili astmo, še posebej pri nezelo specifičnavzrok potrjen. Prav tako ni na voljo nobenega pregleda, ki bi ga lahko preveril in preveril, ali ga bo zagotovo imel. Prikaz simptomov in posredovanje teh informacij zdravniku, ko se simptomi že pojavijo, bo edini način za potrditev in pravilno diagnozo. Edini način za reševanje tega pogosto vseživljenjskega stanja je obvladovanje simptomov, uporaba zdravil (zlasti v nujnih primerih) in poskušanje izogibanja morebitnim sprožilcem, ko zdravstveni delavec diagnosticira astmo kot vzrok za dihanje in zdravstvene težave.
Vir: rawpixel.com
Kateri dejavniki lahko sprožijo astmo?
Sprožilci astme se lahko razlikujejo glede na posameznika, vendar obstajajo številni pogosti dejavniki, ki lahko igrajo vlogo pri sprožanju simptomov za nekoga. Nekatere ljudi lahko stanje obvlada dovolj dobro, da se redko kdaj pojavijo simptomi, razen občasnih vnetij, drugi pa imajo tako redne ali hude simptome, da to vpliva na njihovo kakovost življenja in postavlja velike omejitve glede tega, kaj zmorejo. narediti in doživeti.
banneradss-2
Dražilci in alergeni so najpogostejši povzročitelji astme. Cigaretni dim moti tudi tiste brez bolezni, zato je zagotovo sposoben dodatno dražiti dihalne poti nekoga, ki se že redno spopada s to težavo. Alergeni igrajo tudi vlogo, ker povzročajo alergijske reakcije v človekovem telesu, kar pogosto poveča stopnjo vnetja in lahko močno vpliva na nekoga z astmo. Prah, cvetni prah in ostre kemikalije, ki jih najdemo pri nekaterih poklicih ali v določenih čistilnih sredstvih, lahko poslabšajo simptome tudi pri vdihavanju.
Dihalne okužbe povzročajo vse vrste vnetij v sinusih, nosnih votlinah, prsnem košu in pljučih. Za nekoga, ki se ukvarja z astmo, lahko to močno vpliva na njihovo stanje in povzroči znatno poslabšanje simptomov ter verjetno povzroči vnetje.
Potencialno manj očiten sprožilec za astmatike je hladen zrak. Ko človek vdihne hladen zrak (v primerjavi s toplejšim ali zrakom s „sobno temperaturo“), je bistveno bolj suh in povzroči, da se tudi dihalne poti tega posameznika izsušijo, kar lahko povzroči draženje. Zato se povprečna oseba včasih zakašlja v mesecih leta, ko je zunaj mraz, vendar je to lahko za nekoga, katerega dihalne poti so že razdražene, težavno.
Telo proizvaja tudi več sluzi, kadar je izpostavljeno hladnemu zraku, in ta odvečna guba pri osebi z astmo lahko povzroči nadaljnje blokade in poveča verjetnost, da bodo zbolele za kakšno boleznijo, medtem ko je sluz bolj gosta in lepljiva manj sposoben odstraniti mikrobe in druge škodljive stvari, kot je običajno. Da bi se izognili vplivom hladnega vremena, večina ljudi v teh časih hodi v zaprte prostore, zato sezona prehlada in gripe pade tudi v teh obdobjih. Verjetnost, da bi se okužili z eno od teh okužb, je veliko pomembnejša, če je v toplejših razmerah stisnjena skupaj z drugimi in se širijo mikrobi, pri tistih z astmo pa je veliko večje tveganje, da bi zboleli in imeli zaplete.
Čeprav je prizadet le zelo majhen odstotek ljudi, so celo aditivi in konzervansi v hrani dejavnik tveganja za sprožitev simptomov pri osebah z astmo. Le redkim je diagnosticirano alergijo na te številne in pogoste sestavine v predelani hrani in morda niso vsi alergični, vendar kljub temu kažejo znake občutljivosti na te različne kemikalije. Nekaterim z astmo lahko izogibanje tem sestavinam pomaga zmanjšati tveganje za vnetje ali pogostnost simptomov.
Pomen angelske številke 9999
Z vadbo povzročena bronhokonstrikcija je različica astme, ki jo običajno imenujemo 'astma, povzročena z vadbo'. Ta vrsta se pojavi, ko se astmatični simptomi razplamtijo, ko se oseba ukvarja z naporno telesno aktivnostjo ali vadbo in kaže enake simptome astme kot drugi, kadar je izpostavljen drugim različnim sprožilcem. To lahko poslabšajo tudi debelost in okoljske razmere, vendar jih je mogoče obvladati in omogočiti, da oseba še vedno sodeluje v rednih vadbah ali športnih aktivnostih, če je pod nadzorom zdravil.
Obstaja tudi tveganje za reakcije, povezane z astmo, na nekatera zdravila, vključno z zaviralci beta, zaviralci ACE in zdravili za lajšanje bolečin (kot so aspirin in nesteroidna protivnetna zdravila).
Ali stres lahko povzroči astmo?
Stres morda ni začetnicavzrokastme, toda astma, ki jo povzroča stres, je resnično zelo resnično stanje. Fizični učinki stresa lahko povzročijo vse vrste neprijetnih reakcij v človeškem telesu, ena izmed njih pa je povečanje vnetja in s tem hkrati zmanjšanje človekovega imunskega sistema. Kot je razvidno iz različnih sprožilcev zgoraj, lahko ta učinek stresa povzroči poslabšanje simptomov astme in potencialno vnetje, ko začne človekovo telo čutiti učinke stalnih obremenitev.
Nekateri negativni učinki stresa vključujejo težave s srcem, tesnobo in napade panike ter še veliko več. Simptomi, povezani s srcem (na primer stiskanje v prsih), lahko posnemajo podobne simptome napadu astme, skupaj s povečano hitrostjo dihanja in hiperventilacijo zaradi tesnobe in panike, kar lahko poslabša stres osebe in še poveča anksioznost, kar povzroči resnično paniko napad, ki se ga skorajda ne da ločiti od napada astme in celo v celoti sproži izbruh astme. Simptomi napada panike in napada astme so tako podobni, da posameznik, ki ga ujame sredi tega, ko je pod dovolj stresa, morda ne bo mogel ugotoviti razlike, lahko pa zdravniki bolnikom z astmo zagotovijo merilnik največjega pretoka, ki ga lahko preverijo njihove hitrosti pretoka zraka in lahko določijo, kdaj varno uporabljati svoja reševalna zdravila v situacijah, kot je panika, ko je težko ugotoviti natančen vzrok sedanjih simptomov.
Vir: rawpixel.com
Stres lahko poslabša tudi morebitne dodatne duševne in fizične zdravstvene težave, ki lahko vplivajo tudi na posameznikove simptome astme in na to, kako bodo morali obvladovati svoje stanje. Znižanje imunskega sistema in tveganje za debelost, povezano s kronično visoko stopnjo stresa, prispeva k več prej omenjenim sprožilcem.
Zdravljenje astme
Astma ni ozdravljiva bolezen, čeprav lahko nekaterim zbledi ali popolnoma izgine, vendar se lahko kasneje v življenju ponovno pojavi. Glavno težišče zdravljenja astme je obvladovanje simptomov in zmanjšanje dolgotrajne škode, pogosto pa je to mogoče storiti dovolj dobro, da se stanje na videz pozdravi, ker so simptomi tako dobro zadržani.
Ljudje z astmo imajo med napadi astme pogosto na hitro vdihavanje hitrih zdravil za hitro zmanjšanje simptomov in preprečevanje življenjsko nevarnih situacij, hkrati pa ostanejo tudi na zdravilih za dolgotrajno vzdrževanje (kot so inhalacijski kortikosteroidi in bronhodilatatorji). kot zdravila proti alergijam za zmanjšanje dnevnih simptomov in preprečevanje napadov. Simptome in izbruhe lahko zmanjšamo tudi s spremembami, povezanimi z življenjskim slogom, kot so obvladovanje ravni stresa, izogibanje alergenom in posameznim sprožilcem ter vzdrževanje čistega okolja in bivalnega prostora, da se izognemo prahu in drugim potencialnim alergenom.
duhovni pomen biti oropan
Vir: rawpixel.com
Nadaljne informacije
Če imate astmo ali sumite, da so vaše zdravstvene težave povezane s tem stanjem, je najbolje, da se za pravilno diagnozo posvetujete z zdravnikom, ki mu zaupate, in se pogovorite o svojih simptomih in izkušnjah. Če se zdi, da sta stres ali tesnoba glavni vzrok za poslabšanje simptomov, ima BetterHelp na voljo vire in usposobljene strokovnjake, ki so na voljo v vašem domu in po katerem koli razpoložljivem urniku, ki vam bodo pomagali pri reševanju vaših psiholoških in čustvenih težav ter pri učenju obvladovanja stresa in tesnobo v vašem vsakdanjem življenju.
Delite S Svojimi Prijatelji:
