Love Vs Attachment: Ali je res ljubezen?

Ljubiti nekoga in biti v zameno ljubljen je neverjetna izkušnja. Niso vsi prepričani, kdaj so resnično zaljubljeni in kdaj čutijo navezanost, poželenje ali strast. Zaradi te zmede se lahko posamezniki počutijo negotove glede svojega odnosa in spodbujajo dvom in ne zavzetost.

sanja o škorpijonih



Vir: rawpixel.com



Resnica je, da odnosi niso vedno tako trdni, kot sprva verjamemo. Občutki in čustva so tekoči in jih ni vedno enostavno zaznati. To pomeni, da vedno obstaja možnost, da se ne bomo počutili tako, kot mislimo, in da se ti občutki sčasoma zlahka spremenijo in razvijejo v nekaj drugega.

Večina ljudi hrepeni po stabilnosti v odnosu. Želijo vedeti, da zveza ne bo propadla po cesti. Čeprav tega ni mogoče zagotoviti, lahko na nekaj načinov ugotovite, ali je odnos, v katerem ste, vreden svojega časa.



Če želite izvedeti več o ljubezni in navezanosti, nadaljujte z branjem spodnjih informacij, s katerimi se boste naučili razlik med obema konceptoma in tem, kje ste trenutno v svojem razmerju.

Prvič, kaj je ljubezen?

Ljubezen je zelo zapleteno čustvo. Obstaja veliko drugih čustev, ki posnemajo nekatere glavne sestavine ljubezni. Včasih je težko ugotoviti, kaj čutite, ko ste v tem trenutku.



Če ga poenostavite:

Ljubezen je nesebična.

Ko gre za zvezo z nekom, ki ga imamo radi, smo običajno osredotočeni nanj. Ljubimo in praznujemo vse, kar so. Čeprav so lastne potrebe pomembne, na prvo mesto postavljamo pomembne potrebe drugih in poskrbimo, da obstaja prostor za kompromise. Močna vez, ki jo delite med vami in vašim ljubimcem, lahko premaga skoraj vse, kar se vam zaloti. Te vrste odnosov so tiste, v katerih obe strani uživata v druženju, skrbita drug za drugega in naredita največ, da poskrbite, da bo drugi vesel. Resda obstajajo trenutki, ko se ti odnosi zaostrijo ali pa obstajajo trenutki, ko lahko ena stranka nagaja drugi, vendar na koncu zveza temelji na ljubezni in se lahko nadaljuje.



Na drugem koncu spektra imamo pritrjenost.

Navezanost je sebična.



Vir: rawpixel.com

Ko smo na nekoga navezani, smo pogosto v takem odnosu, da zadovoljimo svoje potrebe. Navezanost na nekoga pomeni, da iz razmerja prejemamo nekaj, kar nas drži tam. Te vrste odnosov so pogosto nezdrave za vse vpletene. Čeprav se navezanost morda zdi ljubezen, so vzponi in padci običajno precej močnejši in obstaja nekaj opozorilnih znakov, ki posameznikom pomagajo ugotoviti, ali so zaljubljeni ali zaljubljeni.



Ljubezen ali navezanost? Znaki, na katere morate biti pozorni

Tu je nekaj najpogostejših situacij ali občutkov, s katerimi ste se morda srečali v vajinem odnosu, ki vam bodo pomagali ločiti med resnično ljubeznijo ali navezanostjo.



Če niste s partnerjem, se počutite nervozni in vznemirjeni

Ljubezen temelji na zaupanju. Zaupanje je temelj, ki dvema osebama omogočata, da gresta vsak dan, ne da bi se skrbeli, ali njihov partner morda počne kaj, kar bi lahko uničilo odnos. Po drugi strani pa navezanost ljudi pusti, da se počutijo zaskrbljene in vznemirjene, ko partnerja ni več. Ko sta skupaj, se lahko oseba, ki je navezana, počuti zelo srečno, ko pa odide, postane zaskrbljena. Če ne morejo stopiti v stik s svojim partnerjem, se lahko zaradi situacije počutijo še slabše in lahko sprejmejo drastične ukrepe, da bi jih poskušali vzpostaviti. Če se tako počutite, ko je partner odsoten od vas, ste verjetno navezani in niste zaljubljeni.

Nisi nekdo brez svojega partnerja

Ko se zaljubiš v nekoga, začneš razvijati skupno identiteto. To je sestavljeno iz vsega, kar počnete skupaj, in marsikdo bo lahko videl to ločeno entiteto, ki je bila ustvarjena iz razmerja. Vendar to ne pomeni, da izgubite vsak občutek zase. Prostor potrebuje, da bi odnosi lahko uspevali. Pari bi morali še vedno ohranjati lastno identiteto, delati svoje stvari in uživati ​​v času narazen, tudi če so v zvezi.

Vir: rawpixel.com

V odnosih, kjer sta navezana eden ali oba partnerja, postane odnos edini poudarek. Nekateri ljudje se lahko povsem odpovedo lastnemu življenju. Vsako sekundo poskušajo preživeti s svojo pomembno drugo osebo in žrtvovali bodo svoj čas in svobodo, da bodo lahko s svojim partnerjem. Sčasoma izgubijo svoje življenje. Namesto tega preprosto obstajajo v razmerju in se poskušajo oba človeka znebiti svoje edinstvene identitete. Prav tako lahko postanejo tako odvisni od osebe, na katero so navezani, da brez nje ne morejo delovati v določenih lastnostih. V takšnih odnosih lahko vidimo borbe za moč, kjer ena oseba izkoristi tudi navezano osebo. Navezanost je odvisna od posesti, ljubezen pa dopušča obstoj prostora.

Kako se vaš partner obnaša z vami, narekuje vaše celotno razpoloženje

Ko se dva zaljubljena človeka sprta, lahko to stvar zavira. Ni nujno, da uniči ves dan. Ko pa je nekdo navezan na drugega posameznika, pa bo to, kako se partner obnaša do njega, narekovalo, kako se počuti do konca dneva in njegovo razpoloženje bo pogosto ekstremno. Recimo na primer, da se jih partner odloči, da jih ne bo upošteval. Lahko se odzovejo tako, da se počutijo grozno, jokajo ali pokažejo druga negativna vedenja, ki so posledica dejanj njihovega partnerja. Prav tako lahko pozornost ali darila zelo dvignejo razpoloženje in partnerju polepšajo cel dan. Te drastične spremembe razpoloženja lahko ustvarijo splošno strupeno okolje, v katerem lahko partner zadrži ali ljubezen, da bi pridobil nadzor nad navezano osebo. Na splošno je ta znak navezanosti eden najnevarnejših vidikov odnosa.

Želite več kot vaš partner

Ljubezen je dvosmerna ulica in morate dati in sprejeti, da ohranite zvezo zdravo. Zaljubljeni naredijo, kar lahko, da so srečni tako oni kot njihov partner. Pričakujete, da bo vaš partner skrbel za vas, vi pa se potrudite skrbeti za svojega partnerja. V razmerju z nezdravo navezanostjo bo eden partner vzel drugemu, ne da bi mu bilo treba ali noče vrniti. To sega k temi, da je navezanost sebična. Partner ostane v tej zvezi, ker mu nekdo namenja pozornost, po kateri hrepenijo.

Vir: pexels.com

Če je eden od partnerjev močno navezan ali posesiven, bo pogosto prisilil odnos, da se premakne hitreje, da bo partnerja ohranil v zvezi. Če se pritisk lahko nadaljuje, se lahko oba partnerja zatakneta v razmerju, ki si ga nihče zares ne želi. Na splošno je en partner, ki si želi več kot drugi, lahko glavni znak, da je eden od partnerjev navezan.

Čeprav sta ljubezen in navezanost morda videti kot dve zelo podobni stvari, ki ju lahko doživite, jih je zelo enostavno ločiti, ko jih razčlenite, zgornji seznam pa vam bo pomagal, da to bolje dosežete. V nekaterih primerih so odnosi, kjer navezanost uspeva, morda preveč toksični, da bi jih lahko prihranili, nekatere pa je mogoče popraviti s pravim načrtom in spremembami obeh strani. Vendar je za to pogosto potrebna zunanja perspektiva (če obstaja povezava z reševanjem).

Če menite, da v vašem razmerju obstajajo nezdrave težave z navezanostjo in vi in ​​vaš partner želite ukrepati, da odpravite to težavo, je en dober vir, ki ga lahko izkoristite v svojo korist, BetterHelp. BetterHelp je spletna svetovalna platforma, ki vsem omogoča dostop do certificiranega terapevta, ki jim lahko pomaga pri številnih težavah in jih vodi skozi postopek za izboljšanje teh težav doma in po svojem urniku. Vse, kar morate storiti, da začnete svojo pot, je, da kliknete zgornjo povezavo in začnete še danes!