Delni seznam motenj hranjenja
Seznam prehranjevalnih motenj, ki bi vseboval vsako zdravstveno priznano bolezen, bi bil precej dolg. Mnogi ljudje so že slišali za anoreksijo ali bulimijo, obstajajo pa tudi druge motnje hranjenja.
Kaj so motnje hranjenja?
Vir: rawpixel.com
Začnimo z medicinsko sprejeto definicijo prehranjevalne motnje. Motnje hranjenja so katera koli izmed več psiholoških motenj. Zanje so značilne motene ali nenormalne prehranjevalne navade. Vplivajo lahko na osebe katere koli starosti, spola, ekonomskega ali družbenega ozadja ali katere koli druge značilnosti, ki bi jih lahko imenovali. Motnje hranjenja obstajajo že stotine let in z njimi se vsako leto spopada na stotine tisoč posameznikov v ZDA. Ta članek bo obravnaval nekatere pogostejše motnje hranjenja.
pomen 616
Anoreksija
Anoreksija je, ko človek ne poje toliko, kolikor je potrebno, da ohrani zdravo težo. Težava telesne podobe in prehranjevalnih motenj pogosto gre skupaj, kar se pogosto zgodi pri anoreksiji. Nekdo, ki je anoreksičen, se lahko človeku, ki se z njim sreča, zdi precej suh, toda tako se ne zdi, ko se pogleda v ogledalo. Ker nekdo z anoreksijo močno omeji vnos hrane (običajno pod 1000 kalorij na dan), jim pogosto primanjkuje hranil, ki so ključnega pomena za zdravje in lahko trpijo zaradi s tem povezanih zdravstvenih stanj.
Nizek krvni tlak, slaba kakovost teksture las ali izguba las, bolečine v želodcu, omedlevica, dehidracija in šibkost so fizični učinki anoreksije. Nekdo z anoreksijo lahko trdi, da je na dieti in omejuje celotne skupine živil ali da ob obrokih poje zelo majhne količine.
Bulimija
komarjev duhovni pomen
Bulimija je prehranjevalna motnja, pri kateri se zadevna oseba popiva, med katero porabi prekomerno količino kalorij in nato povzroči bruhanje. Bulimija je pogosto vezana tudi na podobo telesa. Nekdo z bulimijo lahko verjame, da odpravlja lakoto z jedjo in preprečuje povečanje telesne mase s čiščenjem (bruhanjem), preden hrano telo absorbira.
Nekdo, ki se bori z bulimijo, lahko pokaže nihanje teže, si vzame čas, da se opraviči po obroku, da se očisti, uporabi diuretike in ima lahko enake zdravstvene in fizične razmere kot nekdo, ki se bori z anoreksijo.
Vir: maxpixel.net
Motnje prehranjevanja
Motnja prenajedanja je situacija, ko posameznik naenkrat poje velike količine hrane, v tem času pa se počuti, kot da je izgubil nadzor nad sabo. Te obvezne prehrambene seje lahko potekajo v času omejenega prehranjevanja. Tisti, ki imajo motnje prehranjevanja, se ne očistijo, kot to počne nekdo, ki ima bulimijo. Tisti, ki imajo to motnjo, običajno ne jedo okoli drugih ljudi in lahko skrivajo svoje prehranjevalne navade.
Kaj lahko storim za boj proti tem pogojem?
Vir: maxpixel.net
Pri prehranjevalnih motnjah ni enotne metode zdravljenja, vendar je pogovorna terapija ponavadi odličen začetek. Ko se nekdo lahko s strokovnjakom za duševno zdravje pogovori o nekaterih pritiskih, se počuti, kot da je pod njim, potem mu to lahko predstavlja veliko olajšanje. Lahko začnejo najti nekaj bolj zdravih načinov reševanja svojih težav, sčasoma pa bi morali prekiniti krog, v katerem so ujeti, in znova razviti zdrav odnos s hrano.
Imate več vprašanj o prehranjevalnih motnjah?
Vir: pixabay.com
Če imate več vprašanj o prehranjevalnih motnjah ali če menite, da se spopadate s problematičnimi prehranjevalnimi navadami, se lahko pogovorite z licenciranimi terapevti na spletnem mestu BetterHelp.com. Če želite več informacij ali začeti zdravljenje, se lahko pogovorite tudi s svojim zaupanja vrednim zdravnikom ali lokalnim terapevtom.
22 pomeni dvojni plamen
Delite S Svojimi Prijatelji:
