Kaj je mladostniški egocentrizem in kako se lahko s tem spopadem kot starš?

Ko možgani vašega otroka dozorijo, se nagibajo k premiku v perspektivi, imenovani mladostniški egocentrizem. Kaj je to? To je poseben način, kako videti sebe in druge, ki lahko njihovo življenje in vaše življenje izzovejo bolj zahtevno. Razumevanje, kako deluje mladostniški egocentrizem in kako se nanj odzvati, je lahko vaše starševsko delo veliko bolj izvedljivo.



Vir: unsplash.com





Kaj je mladostniški egocentrizem?

Mladostniški egocentrizem opisuje stanje, ki je skupno večini najstnikov, v katerega se zdi, da verjamejo svet se vrti okoli njih. Za nekatere najstnike ta sistem prepričanj vodi do napihnjenega zaupanja. Stalno so prepričani, da so njihovi vrstniki ljubosumni, prizanesljivi in ​​načrtujejo, da bi izrinili svojo veličino. Za druge se mladostniški egocentrizem kaže kot negativno prepričanje o sebi. Na svetu so sami, edinstveno drugačni in izjemno majhni.



Izraz mladostniški egocentrizem je razvil psiholog z imenom dr. David Elkind. Dr. Elkind je preučeval mladostnike, stare od 11 do 18 let, s poudarkom na tem, kako so dojemali svet v primerjavi s svojimi odraslimi kolegi. Dr. Elkind je odkril, da najstniki večinoma ne morejo razlikovati med lastnim dojemanjem in zaznavanjem drugih. Najstniki dosledno verjamejo, da je njihov pogled edini možen pogled, vse druge ideje pa so napačne ali popolnoma neobstoječe.



Mladostniški egocentrizem in starševstvo

Mladostniški egocentrizem je ena najtežjih faz starševstva. Za to stopnjo razvoja je pogosto značilno nenehno prepiranje, vključno z zahtevnim in upravičenim vedenjem, ter pogosti čustveni izbruhi, ki na videz niso ničesar motivirani. Številni starši se počutijo, kot da so se njihovi otroci spremenili v povsem druga bitja, pri čemer kot najpogostejše spremembe vedenja navajajo naraščanje agresivnosti, prepirljivosti in trme.

Mnogi starši najstnikov se počutijo preobremenjene, izčrpane in same. Če se počutite tako, se tolažite: zagotovo niste sami! Večina staršev v tej fazi čuti nekaj izgube in izčrpanosti. Čeprav se zdi, da se dnevi ne bodo nikoli končali in bo vaš odnos z najstnikom za vedno slab, je ta razvojna stopnja pravzaprav pomembna pri otrokovi rasti in jim bo pomagala napredovati v naprednejše stopnje delovanja (čeprav nekatere odrasli se bodo trudili, da za seboj pustijo meja egocentrizma).



Morda se vam zdi, kot da se vaš otrok preveč vede tvegano ali skrajno, in ti pomisleki so veljavni. Številni psihologi se strinjajo, da je ena od težav, povezanih z mladostniškim egocentrizmom, prisotnost zmanjšane natančnosti pri ocenjevanju tveganj in nevarnosti. Zaradi tega se mnogi najstniki obnašajo, kot da so nepremagljivi, najsi gre za to zaradi nepremišljene vožnje, neodgovornega spolnega vedenja ali uživanja mamil. V tem času so prijateljstva z drugimi starši v podobni situaciji najpomembnejša za ohranjanje razuma in miru.

Vir: unsplash.com



Učinki mladostniškega egocentrizma

Mladostniški egocentrizem so poimenovali tudi 'namišljeno občinstvo' ali 'osebna bajka'. Ta imena so dana za ponazoritev ideje, da najstniki v tej fazi razvoja menijo, da so v središču pozornosti vseh. Zaradi tega se nekatera dekleta težko borijo za socialni izhod, saj verjamejo, da njihovi vrstniki pozorno spremljajo in presojajo vsak njihov korak. Nekateri fantje lahko igrajo glasno, agresivno in eksplozivno, verjamejo, da jim je dolžna ohranjati utelešenje moškosti.

Tako imenovano 'namišljeno občinstvo' običajno sestavlja ves svet, skoraj zagotovo pa ga sestavljajo najstniški vrstniki. To pogosto vodi do tega, da si najstniki skušajo narediti vtis drug na drugega, včasih z 'drznimi' podvigi ali celo z lažmi, namenjenimi temu, da se zdijo na določen način. Namišljeno občinstvo najstnikov lahko ustvari široko paleto vedenj in družbenih konstruktov, in je v veliki meri odgovorna za mnoge osebnostne lastnosti in želje, ki jih izražajo najstniki.



Podobno 'osebna bajka' opisuje nerealen način, kako najstniki gledajo nase in na svet okoli sebe. Najstniki ne morejo prepoznati svoje majhne vloge v veliki shemi sveta in vseh njegovih prebivalcev in ne morejo razumeti, kaj to pomeni za stvari, kot so uspeh in neuspeh. Posledično se lahko vsak majhen zastoj mladostniku zdi kot konec sveta in lahko povzroči močan razstrelitev ali popolno izgubo samozavesti.



Kako se lahko starši spoprimejo z mladostniškim egocentrizmom?

Ukvarjanje z najstniki, ki preživijo to fazo, je lahko težavno in obremenjuje celo najbolj zaokroženega, potrpežljivega starša, zato si morate priskrbeti nekaj pomoči, pri tem pa ostati odprti, obzirni in upati v svojo prihodnjo zvezo. Pomoč lahko vključuje:



ena) Povezovanje s svojimi otroki. V tem času je morda težko vzpostaviti stik z otroki, vendar izkoristite vsako priložnost, da poiščete načine, kako se povezati. Če ima vaš sin rad sodobni ples, ga razmislite o tem, da ga odpeljete na nastop. Če je vaša hči resnično presenečena nad globokim oceanom, skupaj obiščite lokalni muzej ali akvarij. Če najdete kakršen koli majhen način, da se povežete s svojimi otroki, vam lahko pomaga, ko egocentrizem vzpostavi glavo.

dva) Pomislite na svoje otroštvo. Morda nimate vseh enakih stresnih dejavnikov, kot jih imajo vaši otroci, toda v vaši preteklosti zagotovo obstajajo nekatera področja, ki so povezana s tem, kaj preživljajo vaši otroci. Če se spomnite lastne težke poti, vam lahko pomaga razviti empatijo do svojih otrok.



3) Ne pozabite: tudi to bo minilo. Zdi se, da se obdobje, v katerem je vaš otrok zapleten v tej fazi razvoja, razteza in nadaljuje, vendar ne pozabite, da bo to obdobje minilo, tako kot vsako drugo razvojno obdobje pred njim, in vaš otrok bo postajal veliko močnejši in bolj zdrav da oba dobro obvladujeta učinke odra.

4) Predstavite nove ideje. Otrokom je najbolj v pomoč, če so izpostavljeni obilici idej in pogledov na svet, zato svoje otroke še naprej izpostavljajte novim vrstam glasbe, novim kulturnim idejam in novim izkušnjam. Čeprav ti koraki ne bodo takoj izkoreninili prisotnosti egocentrizma, bodo najstnikom pomagali spoznati, da na svetu niso sami in da obstajajo tudi drugi ljudje in kulture.

Vir: pexels.com

5) Ponudite podporo. Na koncu otroci zahtevajo brezpogojno ljubezen in podporo staršev. Čeprav se morda ne strinjate z vsem, kar vaš najstnik govori ali počne, vseeno potrebujete, da dosledno dokažete, da vaša ljubezen in sprejemanje nista pogojena.

Povezava s starši in odkrivanje, kako so ti pomagali (ali ovirali) tvoj razvoj v tej fazi, so lahko v pomoč. Kopanje po lastnih izkušnjah vam ne more le pomagati, da izveste več o svojem otroku in o tem, kaj lahko preživlja z vidika staršev, temveč lahko tudi omogoči vpogled v to, kako so vas obravnavali kot najstnika in kako vas je to zdravljenje oblikovalo v odraslo dobo .

Vir: unsplash.com

Tudi prijatelji, ki gredo skozi isto stvar, so lahko koristni. Ko začutite, da jeza vre ali se vam frustracija povečuje, namesto da bi napetosti počilo, jo odnesite partnerju ali prijatelju. Ta prijatelj bi se na koncu lahko soočil in vidva se bosta počutila nekoliko manj sama.

Na koncu lahko pomaga tudi terapevt, ne glede na to, ali to pomeni skupinsko terapijo z otrokom ali osebno terapijo zase in / ali otroka, če je pripravljen.

BetterHelp je spletna terapevtska platforma, ki vas iz udobja in zasebnosti vašega doma poveže s strokovnjakom. Kjer lahko običajna terapija zahteva stroge časovne okvire in zavarovanje, Terapevti BetterHelp imeti prožne urnike. Ni vam treba skrbeti, ali boste sedeli v prometu ali si vzeli čas izven dneva za vožnjo na sestanek. Spodaj nekateri starši opisujejo svoje izkušnje s svetovalci BetterHelp.

Ocene svetovalcev

'Tammi je v mojem življenju naredila takšno spremembo. Če ne bi imel njene pomoči, sem prepričan, da bi izgubil vse stike s svojo 19-letno hčerko, ki se je odločila živeti s svojim očetom. Razume najstnike in mame najstnikov! Tako prijazna, modra, izkušena, sočutna in ravna, ne morem reči dovolj dobrega o njej! '

'Popolnoma briljantno! Pomagal mi je iz precej temnega kraja in ni bil nič drugega kot koristen! Za moške, ki iščejo svetovalca, ki razume, kako je biti človek v današnjem svetu z družino, otroki in obveznostmi, službo itd., Sem bil izjemno navdušen nad njegovo sposobnostjo, da se tega loti in razume, kaj sem je govoril o. Odlično se znajde tudi v korenu težave. Za ugotovitev, na kaj želi povedati, vam ni treba prelistati 8000 besed. Ima smisel, da v približno 2-3 stavkih postavi točno pravo vprašanje. Če iščete svetovalca, ki ni tipičen svetovalec, je vaš fant! '

Premikanje naprej

Starševstvo najstnikov je lahko težavno. Med hormonskimi spremembami, kognitivnimi spremembami in fizičnimi spremembami so lahko starši najstniki vrsta vzponov in padcev. Na srečo ste lahko s skrbnostjo, sočutjem, ljubeznijo in pomočjo svetovalca na dobri poti, da boste sredi te preizkusne faze dosegli zdrave in močne povezave. Vzemi Prvi korak danes.