Kaj je teorija sistemov družine Bowen?
Teorija družinskih sistemov Bowen je teorija, ki jo je v poznih šestdesetih letih predstavil dr. Murray Bowen. Teorija dr. Bowna je temeljila na ideji, da ljudje delujejo kot ena čustvena enota in jih je lažje razumeti in njihove težave, če jih gledamo v okviru njihovih družinskih vezi in odnosov.
Vir: rawpixel.com
Niso si vse družine blizu, vendar so v določeni meri odvisne druga od druge. Kar se zgodi z eno osebo, bo pozitivno ali negativno vplivalo na druge člane. Odvisno od tega, kaj se dogaja doma, lahko nekdo od občutka varnosti in sreče preide v tesnobo in strah.
Na primer, otrok lahko nenadoma postane depresiven, tih ali umaknjen, ker se njegova starša ločita. Jasno razumevanje, kako družina deluje čustveno in socialno, lahko terapevtu pomaga pri učinkovitem programu zdravljenja. Dr. Bowen je tudi teoretiziral, da odvisnost med družinskimi člani olajša zdravljenje ali reševanje problema, ko je v postopek zdravljenja vključena posameznikova družina.
Temelj teorije dr. Bowena tvori osem povezanih načel.
- Trikotniki
- Diferenciacija samega sebe
- Jedrski družinski čustveni sistem
- Postopek družinske projekcije
- Večgeneracijski postopek prenosa
- Čustvena meja
- Položaj sorojencev
- Družbeni čustveni proces
Vir: rawpixel.com
ALI JE TEORIJA BOWEN DRUŽINSKIH SISTEMOV KORISTNA ZA TERAPIJO?
Teorija dr. Bowna se že od samega začetka pogosto uporablja v različnih tehnikah družinske terapije, kot so strateška družinska terapija, narativna družinska terapija ali funkcionalna družinska terapija. Te različne vrste družinske terapije se uporabljajo kot učinkovita možnost zdravljenja številnih vrst težav, kot so soočanje s smrtjo v družini, duševna bolezen, depresija, odvisnost in zloraba substanc ali celo konflikti in vprašanja v odnosih.
Družinska terapija omogoča posameznikom, da se o svojih težavah odkrito pogovorijo in pomagajo vzpostaviti jasen kanal komunikacije med družinskimi člani. Terapija posameznikom nudi tudi osnovna orodja in veščine, ki jih bodo lahko uporabili v prihodnosti, ko se bodo soočili z drugimi konflikti.
Pomembno je omeniti, da čeprav se družinska terapija lahko uporablja kot del programa zdravljenja, je ne bi smeli uporabljati kot nadomestek za rehabilitacijo ali zdravljenje. Če imate opravka z depresijo, bipolarno motnjo ali alkoholizmom itd., Se morate obrniti na zdravnika in poiskati pomoč.
Vir: commons.wikimedia.org
Če vi ali vaša družina preživljate nekaj in to negativno vpliva na vas in njihovo življenje, je morda dobra pogovor s terapevtom. Dogovorite se za sestanek z družinskim zdravnikom, zdravstvenim delavcem ali obiščite največjo svetovno platformo za e-svetovanje Better Help, kjer so profesionalni terapevti ves čas na voljo kjer koli na svetu.
Delite S Svojimi Prijatelji:
