Kaj je neprilagojeno vedenje? Opredelitev in simptomi
Otroci metajo napade. Odrasli tapkajo z nogami in vpijejo. Otroci jokajo. Odrasli jokajo. Otroci metajo stvari, ko so besni. Odrasli vržejo stvari, ko začutijo bes. Neprilagodljivo vedenje je nedvomno del življenja vsakega posameznika. Vaš otrok se lahko izkaže z neprilagojenim vedenjem ali pa ste lahko priča občasnim padcem vašega sodelavca. Čeprav se zdi zapleten ali tuj izraz,neprilagojeno vedenjeje pogosta značilnost vsakodnevnega dogajanja ljudi.
Vir: pixabay.com
banneradss-1
bruhanje v sanjah
Kaj je neprilagojeno vedenje?
Zaopredeliti neprilagojeno vedenje, potreben je hiter pogled na same besede. Izraz „neprilagojen“ doda besedo „prilagodljiv“ predpono „mal-“. Beseda 'prilagodljiv' pomeni prilagajanje, spreminjanje ali spreminjanje. Pogosto ga zasledimo v razpravah o rasti, izobraževanju in evoluciji, ki dajejo velik poudarek napredujočemu napredku in nenehnemu naraščanju novih pričakovanj. Predpona 'mal', neposredno prevedena, pomeni 'slabo' ali 'zlo'. Jasno je, da psihološki konstrukti, ki obdajajo neprilagojeno vedenje, ne kvantificirajo zlega vedenja, zato se z izrazom „neprilagojeno vedenje“ opisuje vedenje, ki se slabo prilagaja, spreminja ali prilagaja.
Kaj je torej neprilagojeno vedenje? Gre za vrsto vedenj, ki se odzivajo in obnašajo neprimerno na notranje ali zunanje dražljaje. Otrok, ki se na primer zdravo prilagaja spremembam, lahko mami zastavlja vprašanja o spremembah svojega urnika: „Zakaj ne grem v šolo? Kaj se je zgodilo? Kaj namesto tega počnem? Ali ostajaš doma z mano? ' in tako naprej. Otrok, ki se neprimerno vede, se lahko vrže na tla, udari s pestmi o beton in zakriči. Čeprav oba izzove strah ali nelagodje, eden uspešno pluje po novem terenu, drugi pa dejansko poveča občutke, ki spodbujajo vedenje. Zato je neprilagojeno vedenje pod nadzorom: ni zgolj slabo vedenje, ampak vedenje, ki vam ne pomaga ali aktivno ovira pri rasti, spreminjanju in krmarjenju po svetu okoli vas.
Kdo uporablja neprilagojene odgovore?
Prilagodljive odzive lahko opazimo pri ljudeh vseh starosti, narodnosti, socialno-ekonomskih stanj in okolij. Nekatere populacije pa se zdijo nagnjene k neprilagojenim odzivom. Sem spadajo ljudje z motnjami razpoloženja in osebnosti, anksioznimi motnjami, zaostanki v razvoju, jezo v anamnezi in slabo ali pomanjkljivo družinsko strukturo. Tovrstna okolja so v bistvu gojišča za neprilagojeno vedenje, saj se bodo otroci (ali odrasli), katerih edini modeli za reagiranje so bili neprilagojeni, verjetno še naprej prepustili tem vzorcem. Pri otrocih se neprilagojenim odzivom navadno rečejo napadi napade, lahko pa jih imenujemo tudi 'zrušitve', pri odraslih pa te odzive ponavadi moteče ali neprimerno vedenje.
banneradss-1
kaj pomeni 35
Vir: unsplash.com
Prilagodljivi odzivi niso v celoti preneseni v anale duševnih bolezni in stanj. Zasvojenost, zlorabe in travme lahko povzročijo tudi neprilagojena vedenja, saj te vrste vedenja skušajo spet vzpostaviti ravnotežje, ko je ravnovesje porušeno. Če ravnotežje nikoli ni bilo prikazano - ali, drugače, „varno mesto“ - ni izhodišča, kamor bi se lahko vrnili. V vseh primerih neprilagojenega vedenja sta torej ocenjevanje in potencialno zdravljenje odlično izhodišče. Čeprav neprilagojeno vedenje morda ne bo zahtevalo obsežnega psihološkega zdravljenja, je legitimno zasliševanje, da se ugotovi, zakaj se vaše telo ali možgani ne morejo spopasti na zdrav, produktiven način.
PoslediceNeprilagodljivo vedenje
Poleg prejema opominov doma, v šoli in na delu po razstavi neprilagojenih odzivov, lahko obstajajo pomembne in dolgotrajne posledice. Ena najpomembnejših posledic neprilagojenega vedenja je odtujenost. V otroštvu je za otroke, ki se vežejo neprilagojeno, manj verjetno, da bi imeli tesna prijateljstva in se lahko trudijo, da bi spoštovali ali upoštevali starejše. Na neprilagojeno vedenje se pogosto ne gleda kot na vedenjski odziv na bolečino, nelagodje, strah ali zmedenost, temveč se pogosto kaže kot izraz lenobe, motečih nagnjenj, nespoštovanja ali pomanjkanja premisleka, kadar večina teh običajno ni vse.
Neprilagojeno vedenje vas lahko več kot odtuji od vrstnikov in avtoritet, čeprav pa je neprilagojeno vedenje lahko odkrito in daljnosežno, tovrstno vedenje lahko moti šolo, lahko vas zaplete v službo in lahko celo konča napačna stran zakona, če nekaterih vedenj ne obravnavamo dovolj zgodaj. Neprilagojeno vedenje skoraj vedno kaže na potrebo po upravičeni strokovni pomoči, vendar jo lahko spregledamo, dokler se ne zgodi nekaj res nezaslišanega.
številke s pomenom, kot je 143
Vir: pexels.com
Neprilagodljivo vedenje je lahko težavno tudi v odnosih z odraslimi, na primer v romantičnih odnosih. Če ste nagnjeni k izbruhom jeze, obdobjem intenzivne izolacije ali daljšim trenutkom oklepa ali vedenju, boste morda neprilagojeni. Kratkoročno bodo za to morda potrebni preprosti prisrčni iskanja boljših načinov za obvladovanje in komuniciranje, toda v dolgoročnem dogovoru lahko to vedenje hitro postane razlog za prekinitev odnosa. To še posebej velja, če se neprilagojena vedenja stopnjujejo v resnično nevarna dejanja.
banneradss-2
Čeprav je neprilagojeno vedenje uničujoče za vsa področja življenja, obstajajo možnosti zdravljenja. Ta zdravljenja so lahko v obliki terapije v šoli, za šoloobvezne otroke ali običajnega pogovora ali vedenjskega terapevta za odrasle. Terapevti lahko pomagajo prepoznati kakršne koli vztrajne vzorce neprilagojenega vedenja in bodo verjetno lahko ugotovili vzrok, ne glede na to, ali gre za travmo, pomemben vir jeze ali tesnobe ali dejansko motnjo.
Neprilagodljivo vedenje in duševne motnje
Neprilagodljivo vedenje je še posebej pogosto pri duševnih, razpoloženjskih in osebnostnih motnjah, saj imajo vsa ta stanja nekaj motenj, pomanjkanja ali strahu. Zdravi umi običajno ne vodijo v neprilagojenost, toda nezdravi umi pogosto najprej pridejo tja. Anksioznost in z njo povezane motnje so dobro znane po neprilagojenosti, saj te motnje pogosto povzročajo osamitev svojih žrtev in jih iz dneva v dan sestavljajo. Depresija je lahko tudi neprilagojena, saj lahko apatijo, pomanjkanje spanja in brezvoljnost označimo kot neprilagojeno vedenje. Dejansko večina motenj razpoloženja meni, da je neprilagojeno vedenje simptom bolezni.
Anksioznost povzroča tudi neprilagojeno vedenje. Pri socialni anksiozni motnji bi lahko neprilagojeno vedenje povsem izogibanje socialnim situacijam, namesto da bi vzpostavili sisteme, da bi si zagotovili podporomedtem ko je vsocialne situacije. V posttravmatski stresni motnji je obnašanje izogibanja primer neprilagojenega vedenja; morda deluje nekaj časa, da zadrži sprožilce, vendar ni dolgoročna, zdrava rešitev.
Zamude pri razvoju in razpoloženje ter duševne motnje so zelo pogosto znane po neprilagojenem vedenju, kot je to primer pri hiperaktivni motnji s pomanjkanjem pozornosti (ADHD), motnji opozicijskega kljubovanja (ODD), motnji spektra avtizma (ASD) in drugih. Vsi ti pogoji so znani po motečem, ponavljajočem se ali samostimulacijskem vedenju, ki lahko vsi spadajo pod okrilje neprilagojenega; ta vedenja izvajajo stimulacijo, se spopadajo s pomanjkanjem koncentracije, pritegnejo pozornost nekoga v bližini in še več, in neprilagojena vedenja, ki se pogosto izvajajo, pogosto ne povzročajo pričakovanega odziva, če je odgovor sploh podan .
Vir: pxhere.com
duhovna žival morske zvezde
Kaj je neprilagojeno vedenje
Neprilagodljivo vedenje je vsaka oblika vedenja, ki je zasnovana tako, da se odzove, odzove ali prilagodi situaciji, vendar tega ne more storiti učinkovito. Jeza je pogosta oblika neprilagojenega vedenja. Vpitje, metanje stvari ali poškodovanje drugih se pogosto izvaja v jezi v poskusu, da bi vas slišali, a vse kar uspe je utišati vašo poanto in povečati vašo agresijo. To je torej neprilagojeno, ker je neučinkovito pri doseganju predvidenega namena.
Neprilagodljivo vedenje pogosto pomotoma imenujemo številne stvari, ki večinoma kažejo na pomanjkljivosti ali napake v značaju, mnoge pa povsem napačne. Lenoba, naglost, impulzivnost, neupoštevanje in odsotnost so bili vsi uporabljeni za opis neprilagojenega vedenja, in čeprav lahko te vrste vedenja vsebujejo nekatere neprilagojene elemente, se neprilagojeno vedenje redko izvaja namerno; namesto tega je pogosto tako, kot da sta telo ali um na avtopilotu in ponuja tisto, kar se zdi trenutno najboljše, kar uide izpod nadzora ali pade.
Neprilagodljivo vedenje ni nujno povezano z nobeno motnjo, skupino ljudi ali ozadjem. Lahko udari družine premožnih in premožnih, prav tako enostavno kot v srcu revščine. Neprilagojeno vedenje je lahko pokazatelj manj kot idealnega domačega življenja ali otroštva, vendar bi ga lahko enako enostavno izpeljali iz drugega vira strahu, bolečine ali negotovosti. Neprilagojeno vedenje pogosto prihaja z diagnozo; ker pa večina ljudi ne išče kakršnega koli zdravljenja, dokler to vedenje ne postane dovolj močno, da bi bilo potrebno takojšnje zdravljenje.
Če se spopadate z neprilagojenim vedenjem ali se nekdo, ki ga poznate, spopada z njimi, se ne bojite, da bi se obrnili na pomoč. Družina in prijatelji vam lahko dajo iskrene povratne informacije o vašem vedenju, pooblaščeni strokovnjak za duševno zdravje pa lahko oceni, kaj se dogaja v vaših mislih. Ustvari lahko tudi načrt zdravljenja, ki naj bi pomagal zmanjšati število primerov neprilagojenega vedenja in naredil prostor za bolj zdrave in učinkovite prilagoditve.
Delite S Svojimi Prijatelji:
sanjaj o ognju in dimu
