Zakaj se počutim nemotivirano? Šola, delo in še več!

Vir: pixabay.com

Nihče naj ne bi bil ves čas na robu svojih sedežev z navdušenjem. Ne glede na to, ali gre za odnose, šolo, službo ali celo naše prostočasne dejavnosti, včasih posameznikom preprosto primanjkuje motivacije ali energije, da bi naredili to dodatno pot ali celomiljo. Če je to nov občutek, je morda dobro razmisliti o tem, kaj se je v zadnjem času spremenilo v vaši situaciji. Če občutki trajajo dlje časa, je lahko pomanjkanje motivacije znak depresije. Včasih se lahko počutimo nemotivirani, ker se še nikoli nismo naučili, kako smo motivirani, katere vrste dražljajev so potrebne, da delujemo.

Ko se aplavz konča

Vzemimo za primer nove študente. Skozi 12 let izobraževanja so skoraj vse, kar so storili, ocenjevali in jim vrnili, včasih z nalepko. Poročilo o napredku je šlo domov v rednih časovnih presledkih in morda je obstajala nagrada ali posledica, odvisno od ocen, ki jih vsebuje. To so bile zunanje nagrade ali zunanje nagrade, ki so jih uporabljali za motivacijo. Na fakulteti ni tako. Domača naloga je redka. Preizkusi in eseji se ocenjujejo in vrnejo, vendar je le redko kaj več od same ocene; zagotovo ne smeška. Največja sprememba je ta, da se ocene ne objavljajo periodično, starši pa ne prejmejo poročila.

Če ta študent, ki je bil dober učenec v srednji šoli z ocenami As in Bs, ugotovi, da odhaja s fakultete, se lahko ta študent na zunanji ravni odzove na motivacijo. Nekateri pravijo, da to škoduje učenčevi zmožnosti samomotivacije. Te ugotovitve so ključnega pomena za nove študente, ker je zunanja motivacija na fakulteti zelo redka, največ, kar si študent lahko upa v večjih ustanovah, pa je, da profesor odpokliče svoje ime.

Pljeskati sebi

Vir: flickr.com

Če vzorčnemu študentu gre zelo dobro, potem je verjetno, da je dejansko motiviran, kar pomeni, da ga motivirajo notranji dejavniki. Študenti, kot je ta, se dobro znajdejo, ker se tako dobro počutijo sami. Uspevajo tekmovati z lastnimi močmi. Ti učenci redko zavlačujejo, ker je njihova nagrada osebno zadovoljstvo in se radi nagrajujejo. Všeč jim je ideja, da bi dobro spali večer pred testom, ker vedo, da so pripravljeni. Običajno ne razumejo vrstnikov, ki so v poznih ali zamujenih rokih v stalnem nemiru ali slabih ocen zaradi pomanjkanja truda.

pomen leta 1616

Za posameznika, ki se najbolje odziva na zunanjo motivacijo, je včasih treba ustvariti zunanje nagrade za dobro opravljeno delo. Na primer, uporabite osebni sistem menjave.

• Za vsaki dve uri učenja si vzemite 10-minutni odmor na družbenih omrežjih.
• Za vsako nalogo, ki jo oddate pravočasno, si privoščite eno uro igralnega časa.
• Za vsako povečanje stopnje črke kupite dolgo želeni izdelek.

Vir: familyfuncanada.com

Da bi to delovalo, morajo biti te 'nagrade' seveda odstranjene in jih je mogoče vrniti v zameno za izboljšane ocene ali akademsko vedenje.

Pri delovni sili je to lahko še težje. Seveda obstaja plača, ki pride na koncu plačnega obdobja, toda če je zaposleni plačan, ostane plača enaka, ne glede na to, kako motiviran je posameznik. Kadar nekomu primanjkuje motivacije na delovnem mestu, lahko to zmanjša ne samo lastno produktivnost, temveč lahko vpliva tudi na druge. Zunanje sile morda ne bodo v igri do časa za letno oceno. Do takrat je bila škoda že storjena in posamezniku onemogočena možnost za povišanje plače, dodatek ali napredovanje.

Priporočila

kaj pomeni, ko sanjaš o kakcu

Da bi bili najboljši, moramo vedeti, kaj je naše osebno najboljše in kaj je potrebno, da nas pripeljemo tja. Nekateri ljudje lahko gredo skozi življenje, ne da bi vedeli, kakšen je njihov motivacijski slog. Ne moremo pričakovati, da nas bo vedno nekdo drug nagrajeval za dobro opravljeno delo, kar pomeni spremembo v našem razmišljanju o našem uspehu. Za zabavo in vpogled v Oprah kviz motivacijskega sloga. Morda boste presenečeni nad tem, kar se naučite.

Vir: pixabay.com

Ne glede na vaš motivacijski slog, če se vam nedavno zdi, da mu primanjkuje motivacije, lahko obstaja osnovna težava. Ne dovolite, da pomanjkanje motivacije povzroči večje težave s šolo, delom, odnosi ali drugimi dejavnostmi. Poiščite pomoč pri BetterHelp.

Delite S Svojimi Prijatelji: