Prednosti spletnega svetovanja za pare | Poiščite najboljšega svetovalca za pare | 2020

Ali vi in ​​vaš partner iščete načine, kako odpraviti resne težave v svoji zvezi? Nisi sam. Številni pari danes iščejo zakonsko svetovanje in pooblaščene terapevte, ki bi jim pomagali rešiti glavna vprašanja v njihovih odnosih. Za pare, ki iščejo pare in družinsko terapijo, je najpomembneje, da razumejo, da noben par (ali družina) ni imun na konflikt. Grobe zaplate so neizogiben del skupnega življenja. Družinska terapija, svetovanje v zvezi z zakoni ali svetovanje za pare lahko intimne partnerje, poročene pare in družine naučijo novih strategij spoprijemanja. Če se želite spoprijeti s težavami v odnosih, vam bo morda v pomoč svetovanje prek spleta ali poroka.

Vir: unsplash.com

Razlogi, da so drugi imeli koristi od spletnega svetovanja za pare

Ko pomislite na svetovanje za pare, zakonsko ali družinsko svetovanje, si lahko omislite osebne terapije v tradicionalni svetovalni kliniki. Če so edine možnosti na voljo terapije v ordinaciji, se nekateri pari odločijo, da ne bodo iskali zakonskega svetovanja. To je običajno zato, ker jim je neprijetno deliti osebne podatke s tujcem v poslovni stavbi. Danes obstajajo druge možnosti za pare, ki želijo izkoristiti prednosti zakonskega svetovanja brez pritiska tradicionalnih terapij v pisarni. Spletno svetovanje o zakonih omogoča današnjim parom, da se udeležujejo zakonskih svetovanj in terapij od koder koli na svetu.

Preko spletnih mest, kot je BetterHelp, lahko pari sodelujejo v spletnih svetovalnih porokah. Ko se pari odločijo za zakonsko svetovanje po spletu - lahko varno in zasebno poiščejo terapevta, ki se bo povezal v udobju svojega doma. Iskanje terapevta za svetovanje v zvezi z zakonsko zvezo prek spletne platforme je pogosto manj stresno, ker ni toliko neposrednih stikov, ki celo najbolj zasebnim parom omogoča, da poiščejo pomoč, ki jo potrebujejo prek zasebnih zakonskih svetovanj.

Prednosti zakonskega in spletnega svetovanja za pare

Če redno sodelujete pri svetovanju o zakonu ali spletnem svetovanju o zakonu, lahko to prinese dolgoročne koristi. (Upoštevajte, da so koristi za osebno svetovanje o poroki, spletno svetovanje in spletno zdravljenje dokazano enako učinkovite.)

Izboljšana komunikacija in nove tehnike za konstruktivno reševanje konfliktov.

• Pari, ki sodelujejo pri zakonskem svetovanju in spletni terapiji, lahko doživijo ponovno zapletenost v zvezi in opomnik, kaj vas je sploh pritegnilo drug k drugemu. (Z drugimi besedami, sodelovanje pri zakonskem svetovanju lahko prižge ogenj.)
• Spletna terapija, zakonsko svetovanje in svetovanje o zakonski zvezi vam lahko pomagajo z možem ali ženo razviti nove temelje za nadaljnji odnos na podlagi medsebojnega spoštovanja. V tem primeru boljše učenje komunikacijskih veščin pri spletni terapiji in zakonskem svetovanju vodi do boljšega vedenja v odnosih.
• Ko pari sodelujejo pri spletnem svetovanju, spletnem zakonskem svetovanju in spletni terapiji, najdejo varen prostor za razprave o vprašanjih, ki so se jim morda izognili. Če odkrito in iskreno spregovorite o vprašanjih v zakonu, lahko pridete do resničnih rešitev. Te rešitve se naučijo med svetovanjem zakoncev in spletnim svetovanjem parov pri pooblaščenih terapevtih. Licencirani terapevti pomagajo parom, da se izognejo pogovorom o resničnih težavah v spletni terapiji.
• Ko napredujete v zvezi z zakonskim svetovanjem in spletnimi terapijami za pare, bodo pari ugotovili, da lahko izobraženo mnenje in nasveti pooblaščenih zakonskih svetovalcev vsekakor spremenijo. Zunanja in nepristranska perspektiva, ki jo pari pridobijo med spletnim svetovanjem in poročnimi terapijami za pare, vam lahko pomaga bolje razumeti občutke in čustva svojega pomembnega drugega.
• Poročno svetovanje in terapija na spletu lahko pomagata zakonskim parom, da dobijo nov pogled na to, kako razumeti prednosti in slabosti drug drugega ter kako jih lahko uporabite za ohranjanje trdne in srečne zveze. Spletni svetovalci za zakonske zveze pomagajo parom, da se naučijo, kako prenehati uporabljati slabosti drug drugega kot orožje v odnosih.

Nobena zveza ni popolna, vendar to še ne pomeni, da se morate zadovoljiti s konfliktom. Če na spletu poiščete pomoč pooblaščenih zakonskih svetovalcev, vam lahko pomagate pri konstruktivnem reševanju težav s svojim zakoncem. Cilj zakonskega svetovanja na spletu je naučiti zakonske pare, kako delati skupaj - namesto da bi bili drug proti drugemu. Licencirani terapevti so usposobljeni za pomoč parom, da začnejo drug drugega videti kot enakovredna partnerja - namesto kot sovražnika.

Čustveno usmerjena terapija za pare (ki se uporablja pri spletnem svetovanju in poročanju o zakonskih zvezah) uči pare, kako učinkoviteje komunicirati s svojim partnerjem (ne da bi pri tem povzročali nepotrebne čustvene poškodbe ali travme.) Med spletno terapijo (in spletnimi sestanki za poroko) na vodilnih terapevtskih platformah, kot je BetterHelp , pari se naučijo videti takšnih, kakršni so - in ne takšnih, kot drugi partner misli, da bi morali biti.

Ko pari dobijo spletno zakonsko svetovanje in terapijo, se skupaj odpravijo na terapevtsko pot, ki s pomočjo čustveno usmerjenih terapevtskih tehnik preoblikuje svoje zakonske zveze in pridobi več zadovoljstva zaradi življenjskih partnerstev.

Vir: unsplash.com

Izberite svetovalca, o katerem se lahko strinjate

Ko izberete spletno svetovanje za zakonske zveze z uporabo BetterHelp, imate dostop do ene izmed najboljših razpoložljivih spletnih svetovalnih platform. Vsi zakonski svetovalci pri BetterHelp so vsi licencirani in certificirani ponudniki.

Prepogosto, ko se pari odločijo, da se bodo posvetovali o odnosih, na koncu dobijo svetovalca, ki ima enega od njih prednost pred drugim. Tudi če je svetovalec pravičen, se njegova osebnost morda bolje poveže z enim partnerjem. Na koncu se ena oseba počuti izbrana in nerazumljena, druga pa meni, da partner ne daje možnosti terapije. Čudovito pri spletnem svetovanju za pare je, da lahko vi in ​​vaša pomembna oseba po potrebi enostavno preklopite na novega svetovalca.

Naučite se učinkoviteje komunicirati

Zdrava komunikacija je temelj dobrega odnosa. To velja za katero koli vrsto prijateljstva ali družinskega odnosa, še posebej pa za romantično zvezo. V zgodnjem življenju ste se morda naučili biti agresivni ali pasivno-agresivni, ko ste imeli konflikte. Vaš svetovalec vas lahko nauči, kako odločno in ljubeče komunicirati. Skrb za nekoga navsezadnje ni dovolj, da bi zveza uspela. Svoje spoštovanje in ljubezen morate pokazati s pozitivnimi besedami in vedenjem, tudi med konfliktom.

Spletni svetovalec vam lahko razloži zdravo komunikacijo, vas vodi k razumevanju, kako komunicirate na začetku terapije, daje pozitivne primere, vam pomaga pri učinkoviti komunikaciji v igrah vlog in vas spodbuja, da po terapiji še naprej uporabljate ta orodja.

Kombinirajte terapijo posameznikov in parov

Številni svetovalci za par zahtevajo, da ima vsak svojega svetovalca. Vidva bosta verjetno sprožila težave, s katerimi se mora eden od vas spoprijeti zasebno. Čeprav mora svetovalec para ostati nepristranski, je posamezni svetovalec na voljo samo vam, da vas razume, vodi in na prvo mesto postavlja vaše duševno zdravje.

Vir: unsplash.com

S spletnim svetovanjem je v tem pomembnem obdobju vaše zveze vsak izmed vas enostavno in poceni imeti svojega svetovalca. Če želite, da vaš svetovalec in svetovalec vašega para delita informacije o vaših sejah, lahko. Če pa želite, da vaše svetovanje ostane zasebno, je to vaša pravica.

Omejite svojo ranljivost

Odločitev za svetovanje paru je velik korak. Morda se počutite ranljive, če drugi vedo, da imate težave v zvezi. Morda vas skrbi, da bo partnerjev bivši izkoristil vaše težave ali da se bodo vaši sodelavci pogovarjali o vašem odnosu za hrbtom.

S spletnim svetovanjem nikomur ni treba vedeti, da vidva iščeta pomoč. To lahko storite v zasebnosti svojega doma ali celo na počitnicah, ko ste daleč stran od radovednih prijateljev in znancev. Potem, ko bo vaš odnos spet varen, se lahko soočite s svetom, saj veste, da so vaše težave zasebne.

Sodelujte z licenciranim svetovalcem za pare

Preden vlagate v spletno svetovanje, preverite svetovalce na platformi, ki jo uporabljate, in se prepričajte, da imajo ustrezne kvalifikacije, ki vam bodo v pomoč. Z zaupanja vrednimi in uglednimi spletnimi mesti lahko zagotovite, da ima vaš svetovalec pooblastila na področju psihologije in terapije. Številni terapevti na teh platformah izvajajo prakse na svojih lokalnih območjih, poleg tega pa izvajajo spletne seje parov.

Ko skupaj s svojim zakoncem sodelujete pri individualni terapiji, spletnem svetovanju za pare ali spletnem zakonskem svetovanju, lahko postopek olajšate, če veste, kaj lahko pričakujete od vaših sestankov vnaprej. Če želite doseči najboljše rezultate spletnega svetovanja glede zakonske zveze, morate biti vi in ​​vaš zakonec pripravljeni v celoti sodelovati. Ko začnete postopek spletnega svetovanja pri poroki z BetterHelp.com, lahko pričakujete naslednje.

Pari po e-pošti- Vi in vaš partner boste začeli postopek spletnega svetovanja v zvezi z zakoni tako, da se prijavite za brezplačen račun za terapijo v spletu. Vaš e-poštni naslov se uporablja za komunikacijo z zakonskimi svetovalci in terapevti glede vaših spletnih terapij. Ko se prijavite za individualno terapijo ali zakonsko svetovanje, je odvisno od vas, ali želite uporabiti svoja prava imena - ali se anonimno prijavite.

Individualni vprašalnik- Ko izpolnite svojo registracijo za posamezno svetovalno sejo ali spletno svetovanje za pare, je naslednji korak izpolnitev vprašalnika za sprejem. Ta vprašalnik je eno od orodij, ki so ga spletni strokovnjaki za zakonsko svetovanje uporabili za pomoč parom, da kar najbolje izkoristijo svoje zakonsko svetovanje. Posamezni vprašalnik bo postavil vrsto vprašanj, povezanih z življenjem, osebnih vprašanj in odnosov.

Vprašalnik za pare- Vprašalnik za pare je še eno orodje, ki se lahko uporablja pri spletnem posvetovanju o poroki za spletno terapijo odnosov. Vaš terapevt lahko na podlagi odgovorov v vprašalniku tega para ustvari spletno oceno odnosov, ki je edinstvena za vaš odnos. Ocena lahko služi kot izhodišče za začetek, ko pari začnejo spletno svetovanje o poroki in druge storitve svetovanja v zvezi z zakoni in odnosi.

Ocenjevanje parov- Vaš terapevt bo individualno in skupno ocenil vaše stanje na podlagi rezultatov vprašalnika o vnosu. Od tod bo vaš terapevt ustvaril načrt zdravljenja, ki bo vodil vaša spletna svetovalna poročila. Spodaj bomo govorili o vašem načrtu zdravljenja za zakonsko svetovanje parov.

Načrt zdravljenja za zakonske zveze

Ko začnete s svetovanjem na področju poročnega svetovanja, vključno z zakonsko in družinsko terapijo ali terapijo za pare s svojim zakoncem, se bodo vaše seje začele na podlagi vaših začetnih ocen in načrtov zdravljenja, ki ste jih ustvarili vi, vaš zakonec in vaši spletni svetovalci.

Vaš spletni zakonski svetovalec je tudi pooblaščeni terapevt, ki je namenjen pomoči parom pri zdravljenju. To pomeni, da bo vaš zakonski svetovalec zagotovil osredotočeno terapijo za pare (na podlagi potreb, opredeljenih v načrtu zdravljenja za zakonske svetovalne storitve). Zdaj, ko imate idejo, na čem bo temeljila vaša terapevtska seja, poglejmo, kaj lahko pričakujete med tipično terapijsko sejo z licenciranimi terapevti.

Terapijske seje

Tradicionalno so seje s pisarniškim terapevtom za osebno poročno terapijo trajali eno uro. Stvari so pri današnjih parih, ki se posvetujejo o poroki po spletu, precej drugačne. Za razliko od tradicionalne terapevtske seje so današnje možnosti spletnega terapevtskega svetovanja pri zakonskih storitvah bolj prilagodljive kot terapija v pisarni. Terapevti, ki jih pari vidijo po spletu, so licencirani terapevti, ki so na voljo za zagotavljanje terapevtskih storitev na spletu, ki lahko trajajo le 10 minut. Prilagodljivost razporejanja je delno posledica velikega števila terapevtov, ki so na voljo na spletu. Terapevti, ki so specializirani za spletno svetovanje, so na voljo prek terapevtskih platform, kot je BetterHelp, 24 ur na dan. To pomeni, da imate vi in ​​vaš zakonec dostop do terapevta za pare, ki ima dovoljenje za svetovanje ali zdravljenje odnosov - kadar koli podnevi ali ponoči.

Glede na razpoložljivost načrtovanja lahko izberete daljše ali krajše seje z usposobljenimi svetovalci. Licencirani terapevti pomagajo parom, da se pozdravijo, tako da identificirajo in rešujejo težave, ki obremenjujejo zakon. Spletni terapevti imajo dovoljenje za izvajanje sej, tako kot licencirani terapevti, ki izvajajo osebna zakonska svetovanja. Spletni terapevti imajo dovoljenje za svetovanje in terapevtske psihoterapevtske storitve. To pomeni, da je vaš zakonski svetovalec strokovnjak z licenco, ki je specializiran za pomoč parom pri premagovanju posameznikovih in skupnih življenjskih izzivov. Vi, vaš spletni svetovalec in vaš zakonec boste sodelovali v trosmernem pogovoru, kjer bo vsak po vrsti izmenično spraševal in odgovarjal na vprašanja. Vaš terapevt bo deloval kot nevtralna tretja oseba, ki vam bo pomagala voditi vas in vašega partnerja skozi osnove svetovanja za pare in terapije odnosov.

Spletno svetovanje za pare - vzdrževanje

Po začetnem terapevtskem sestanku s svojim zakonskim svetovalcem vas bo terapevt določil za nadaljnje zakonsko svetovanje za nadaljevanje zdravljenja. Ta posvetovanja o poroki so načrtovana glede na resnost vaših skrbi in glede na vašo razpoložljivost. Pari, ki imajo resnejše težave, bodo morda potrebovali več svetovalnih storitev za zakonske zveze in spletnih svetovalnih storitev za pare kot pari z manj resnimi težavami. Vaš terapevt se bo sestal z vami o tem, kako vi in ​​vaš zakonec menite o vaših spletnih svetovalnih storitvah. Vi in vaš zakonec boste lahko delili svoje stališče o tem, kako se vam zdi, da delujejo zakonske svetovalne službe. Če na primer ugotovite, da so nekatere vaje, ki vam jih daje vaš zakonski svetovalec, učinkovitejše od drugih, lahko te prilagoditve opravite s svojim zakonskim svetovalcem med spletnim svetovanjem za pare. Storitve zakonskega svetovanja so osredotočene na pare. To pomeni, da so vaše storitve spletnega svetovanja glede zakonske zveze prilagojene posebnim potrebam vas in vašega zakonca.

Predporočno svetovanje

Najboljše spletno svetovalne storitve nudijo celoten spekter možnosti, ki lahko zadovoljijo potrebe para od zmenkov do poroke. Morda vas bo presenetilo, ko boste izvedeli, da vodilne storitve, kot je BetterHelp, ki so specializirane za zdravljenje s spletnimi terapijami za posameznike, pare in družine - ponujajo tudi terapijo parov pred zakonskim svetovanjem. Terapija parov pred zakonskim svetovanjem je sestavni del spletnega svetovanja za pare, ki je namenjena pomoči parom pri oblikovanju močnejših zakonskih zvez.

V preteklosti so ljudje hodili v cerkve, družine, prijatelje ali druge javne službe, ki so zainteresirani za pomoč parom pri oblikovanju boljših zakonskih zvez. S prihodom zakonskega svetovanja na spletu lahko zmenki in zaročeni pari s predzakonskim svetovanjem okušajo, kakšno bi lahko bilo zakonsko življenje s svojim zakoncem. Predporočno svetovanje obravnava enaka vprašanja kot spletno svetovanje, terapija za pare in partnerska terapija za zakonske pare.

Vaš predzakonski zakonski svetovalec vas in vašega partnerja vodi skozi razvijanje dobrih komunikacijskih veščin, finančnih veščin in strategij za reševanje konfliktov, ki temeljijo na načelih, ki se uporabljajo v spletnem zakonskem svetovanju. Ljudje, ki sodelujejo v predzakonskem svetovanju prek spleta, se s svojim zakonskim partnerjem pripravljajo na trajni in prihodnji uspeh. Predporočno svetovanje pomaga parom, da razvijejo pomembne veščine odnosov - vnaprej, ki se jih nekateri ljudje morda nikoli ne razvijejo v življenju. To je še ena izmed številnih spletnih svetovalnih storitev, ki jih ponuja platforma BetterHelp.

Ustvarite pravo okolje za svetovanje

Ko sodelujete v zakonskem svetovanju prek spleta, imate možnost, da se dogovorite za sestanke s svojim zakonskim svetovalcem, kakor koli želite. Večina zakonskih svetovalcev, ki izvajajo terapijo v pisarni, ima pisarne na nek način urejene. Vendar se boste morda počutili udobneje v prostoru, ki je drugače postavljen za bolj osredotočene pare. Mogoče bi radi, da se veliko blazin drži ali nasloni.

Morda želite sedeti na stolu, kjer se počutite najbolj udobno. Morda vam bodo všeč vaša najljubša umetniška dela na stenah ali pa boste raje obkroženi s spomini na srečne čase v vaši zvezi. Morda bi radi imeli sejo zunaj na terasi ali v osamljenem parku. Karkoli se vam zdi najbolj povezano s partnerjem, je lahko za vas najbolj produktivno okolje. Ko sodelujete v spletnih svetovalnih storitvah za zakonske zveze, ki so specializirane za spletno terapijo na daljavo - lahko poiščete terapevta ali zakonskega svetovalca, ki vas pod vašimi pogoji spozna v udobju vašega doma.

Svetovanje na področju zakonske zveze daje vam in vašemu partnerju svobodo, da se izrazite v najbolj udobnem okolju za vas. Sodelovanje v spletnem svetovanju za pare odpravlja stres zaradi dolgih potovanj na terapevtske sestanke. Storitve spletnega svetovanja parom omogočajo, da dobijo pomoč, ki jo potrebujejo pri terapevtih, ki so specializirani za spletno zakonsko terapijo in pomagajo parom pri ozdravitvi - ne glede na to, kje so na svetu. Najboljše spletno svetovalne storitve obravnavajo ista vprašanja kot tradicionalne zakonske zveze in družine, terapija v pisarni in druge svetovalne storitve zunaj spleta. Ljudje, ki sodelujejo v zakonskem svetovanju po spletu, so poročali o izboljšani kakovosti življenja in višji stopnji zadovoljstva v zakonu kot ljudje, ki ne dobijo zakonskega svetovanja po spletu.

Za pare, ki živijo na podeželju, razporejene pare, študente in pare, ki so narazen, lahko poiščejo terapevta in se posvetujejo o zakonih po spletu ter sodelujejo s svojim terapevtom - ne glede na vašo lokacijo. Spletna svetovalna služba za zakonske zveze je namenjena pomoči parom pri ozdravitvi prekinjenih odnosov, preprečevanju ločitve ali ločitve ter zagotavljanju zakonske in družinske terapije. Pari uporabljajo spletno svetovanje za zakonske zveze kot most - nazaj k srcu.

Vir: unsplash.com

BetterHelp je licenciral spletne terapevte, ki čakajo, da vas in vašega partnerja vodijo skozi svetovanje za izboljšanje vašega odnosa. Imate prednosti tradicionalnega svetovanja z vsemi zgoraj naštetimi prednostmi. Spodaj si lahko preberete mnenja nekaterih svetovalcev BetterHelp.

Ocene svetovalcev

'Stephanie je dragulj! Je zelo premišljena, temeljita, poštena, pronicljiva, predvsem pa koristna. To prihaja od osebe, ki se nikoli ni hotela posvetovati in je preprosto 'vedela', da je ne potrebujem. Bila je ključna za pomoč moji ženi in našel sem boljše mesto. Zaradi nas je rasla v paru in posamično. Hvala Steph! '

kaj število 24 pomeni duhovno

„Dlje kot delam z dr. Simonom, bolj sem hvaležen, da sem našel svetovalca, ki vzpostavlja tako prijazno ravnovesje med podporo in empatijo ter izzivanjem in treniranjem. Bila je neprecenljiva za napredek, ki sem ga dosegel posamezno in v mojih odnosih. '

Končne misli

Svetovanje za pare ne sme biti težko in neprijetno. Če se v razmerju spopadate, so na voljo orodja, ki vam pomagajo obnoviti povezavo. Danes naredite prvi korak k izpolnjujočemu odnosu.

Pogosta vprašanja (FAQ)

• Ali BetterHelp ponuja svetovanje parom?

Da. BetterHelp ponuja individualno svetovanje, zakonsko svetovanje prek spleta in storitve terapije za pare na spletu. S pomočjo svetovalnih storitev BetterHelp terapije za pare omogočajo obema partnerjema, da začneta zakonsko svetovanje, tako da sodelujeta pri vprašanjih in odgovorih s svojimi usposobljenimi terapevti. Te terapevtske seje so na voljo v obliki spletnega svetovanja o zakonskih zvezah, individualnega svetovanja in terapije skupnih parov, kjer sta prisotna oba partnerja.

Intimni, zmenki in poročeni pari lahko izkoristijo terapijo parov, storitve zakonskega svetovanja, storitve svetovanja o odnosih in zakonsko svetovanje prek spleta s platformo za zdravljenje BetterHelp. Zakonska svetovanja so nasveti za pare, ki nudijo splošne nasvete o tem, kako bolje sodelovati v sedanjih dneh.

• Pri čem pomaga svetovanje parom?

Terapija za pare in svetovanje parom pomagata parom, da sodelujejo pri gradnji močnejših temeljev in trdnejših odnosov. Sodelovanje v terapijah za pare in svetovanje v zvezi z zakoni uči pare kritičnih veščin spoprijemanja in komunikacije. Brez navodil in podpore, ki jih nudi sodelovanje pri spletnem svetovanju, se nekateri pari morda nikoli ne bodo naučili razvijati teh kritičnih veščin.

• Ali se lahko posvetujete o zakonu po spletu?

Da. Svetovanje na področju poroke na spletu je cenovno dostopno in na voljo na priljubljenih terapevtskih platformah, kot je BetterHelp. Na spletu so na voljo brezplačne in poceni možnosti svetovanja za poroko. Brezplačne možnosti zakonskega svetovanja so na voljo v obliki mrež medsebojnega svetovanja, skupinske terapije in brezplačnih virov za svetovanje pri samopomoči na spletu.

Ko pari dobijo spletno zakonsko svetovanje, lahko do svojih svetovalnih storitev dostopajo prek namizja, prenosnika, mobilne naprave ali tablice.

• Koliko časa traja svetovanje za pare?

Čas, potreben za terapijo parov ali svetovanje parov, je odvisen od vsakega para. Vaš terapevt vam bo dal priporočilo na podlagi informacij, obravnavanih na vaših spletnih posvetovanjih o zakonski zvezi. Da bi vaš terapevt pravilno ocenil, bo morda potrebno več spletnih posvetov o zakonski zvezi. To še posebej velja, kadar pari za krajše seje uporabljajo spletno svetovanje za zakonske zveze.

• Ali zakonski svetovalci kdaj predlagajo ločitev?

Vaš zakonski svetovalec je pooblaščeni terapevt, ki razume, da vse situacije ne bodo imele najbolj zaželenega rezultata. Ko se udeležite zakonskega svetovanja po spletu, vam bo ponudnik terapije dal informirane in poučene nasvete na podlagi informacij, o katerih se je razpravljalo med spletnim svetovanjem o zakonu.

Opomba: Čeprav terapevt verjetno ne bo predlagal, da bi se par ločil, bosta temo ločitve razložila skupaj s številnimi drugimi izvedljivimi možnostmi, vključno s spletnim svetovanjem, dolgoročno terapijo in kratkotrajno ločitvijo kot drugimi možnimi potmi do rešitve. Najboljše storitve spletnega poročnega svetovanja nudijo parom vse možnosti, ki so jim na voljo.

• Kakšna je stopnja uspešnosti svetovanja za pare?

Po raziskavah, ki jih je izvedla organizacija Psychology Today, je stopnja uspešnosti storitev terapije in svetovanja za pare približno petinsedemdeset odstotkov. Ta številka temelji na zbranih in izmerjenih ocenah zadovoljstva, ki so bile med raziskavo odvzete udeležencem terapije za pare. Čustveno usmerjena terapija je metoda parne terapije in svetovalnih storitev, ki jo uporabljajo psihologi. EFT ima najvišjo stopnjo uspešnosti pri vseh oblikah terapije parov, vključno s spletnim svetovanjem o zakonskih zvezah in tradicionalno terapijo.

Poročeni, zmenki in intimni partnerji lahko koristijo terapijo parov z učenjem učinkovitejših načinov komunikacije s svojim partnerjem. S 75-odstotno uspešnostjo je to jasen znak, da ima terapija za pare svoje prednosti. Pari, ki imajo izzive v odnosih, kot so ponavljajoči se prepiri, nerešene težave in vse večja zamera, se lahko naučijo, kako se premakniti mimo teh vprašanj in nadaljujejo z gradnjo uspešnih zakonskih zvez in odnosov s terapijo parov.

• Kakšna je razlika med zakonskim svetovanjem in terapijo za pare?

Zakonsko svetovanje je osredotočeno na trenutne dogodke, medtem ko je terapija za pare osredotočena na pretekle dogodke, ki so najverjetneje privedli do trenutnih težav. Na primer, med spletnim posvetovanjem o poroki vam lahko zdravnik naroči, da spremenite spremembe, ki so značilne za najbolj pereče težave v zakonu, ki se dogajajo zdaj. Ko se udeležite terapije za pare, se lahko ponudnik terapije za pare osredotoči na vaše najbolj pereče vprašanje, ki je ostalo nerešeno v preteklosti in še vedno vpliva na vaš odnos.

Terapevti imajo dovoljenje za izvajanje terapevtske psihoterapije. To pomeni, da imajo ti terapevti dovoljenje za vodenje pacientov skozi terapijo, osredotočeno na travme, povezano z zmernimi in hudimi težavami v duševnem zdravju. Vaš zakonski svetovalec vam lahko ponudi splošne nasvete, ki vam bodo pomagali izboljšati vaš zakon.

• Kaj počnete na terapiji za pare?

Terapija za pare je sestavljena iz niza vprašanj in odgovorov, nasvetov terapevtov, ustnih in pisnih vaj. Večina terapije parov preživi v pogovoru s terapevtom, kjer skupaj določite težave v svojih odnosih in najboljše strategije za njihovo reševanje. Terapevti imajo dovoljenje za izvajanje psihoterapije in svetovanje za pare in posameznike, ki sodelujejo pri terapiji za pare.

Če svojega terapevta vidite kot zakonskega svetovalca, boste dobili izobraženo mnenje in strokovne nasvete, kako izboljšati kakovost svojega zakona. Svetovanje o odnosih se osredotoča na pomoč parom, da prepoznajo in rešijo izzive v svojih intimnih odnosih.

Ljudje sodelujejo pri zakonskem svetovanju, terapiji za pare in svetovanju o odnosih.

• Kako veste, ali potrebujete zakonsko svetovanje?

Če imate s svojim zakoncem težave s povečevanjem, ki jih ni mogoče videti, boste morda potrebovali svetovanje glede zakonske zveze. Poročeni pari, ki so na robu ločitve ali ločitve, pogosto izberejo zakonsko svetovanje kot skrajno možnost, da rešijo zvezo. Pari, ki so pripravljeni opraviti delo in narediti potrebne spremembe za izboljšanje kakovosti svojih zakonskih zvez in ki z vsem srcem sodelujejo pri svetovanju v odnosih - bodo verjetno izkoristili prednosti sodelovanja v zakonskem svetovanju. Po poročanju Psychology Today naj bi 75% parov, ki sodelujejo v zakonskih svetovanjih in podobnih storitvah z uporabo EFT, izboljšalo svoje zakonske zveze in odnose.

• Ali je spletno svetovanje o poroki učinkovito?

Raziskave so pokazale, da je spletna terapija enako učinkovita kot terapija osebno. Vendar si je treba zapomniti, da bo učinkovitost terapije pri reševanju vprašanj v odnosih odvisna od vaše pripravljenosti, da boste iskreni in uresničite stvari, ki se jih v terapiji učite.

• Koliko stane svetovanje v zvezi s poroko?

Stroški terapije spletnih parov se razlikujejo enako kot terapija osebnih parov. Vendar so številne možnosti spletnega zdravljenja cenovno ugodnejše od osebnih sej terapije. Številne možnosti imajo celo neomejeno možnost pošiljanja sporočil, ki vam omogoča, da dobite pomoč, ko jo potrebujete.

Najdete možnosti od 40 USD na teden. Obstajajo tudi spletni programi za svetovanje o zakonskih zvezah, ki jih lahko opravite skupaj in vam prinesejo enkratne stroške.

• Kako lahko dobim brezplačno svetovanje za pare?

Nekateri župniki in verski voditelji nudijo brezplačno svetovanje parom. Morda boste lahko poiskali pomoč in napotke prek vroče telefonske linije za zakonsko krizo. Če želite najti strokovnjaka, ki ponuja zakonsko svetovanje, lahko prek spletne terapije s podjetji, kot so ReGain, Therapy Café ali TalkSpace, najdete ugodne možnosti. Pomagajo vam lahko, da prihranite denar, medtem ko se spopadate s težavami v odnosih, na primer z izboljšanjem komunikacije.

• Kako izvajate terapijo za pare doma?

Z uporabo spletne terapije lahko par svetovate doma. Številne najboljše spletne možnosti vam bodo nudile več načinov dostopa do pomoči. To je lahko prek klepeta v živo z neomejenimi sporočili, iz oči v oči med video sejami ali s telefonskimi klici. Mnogi ljudje raje najdejo možnost, ki je najboljša za neomejeno pošiljanje sporočil, tako da lahko v težavah dobijo pomoč v realnem času.

• Kaj je razlog za ločitev številka 1?

Razlogov, zakaj pari v skladu z raziskovalnimi študijami vložijo zahtevo za ločitev. Vendar pa je ena študija pokazala, da je razlog za veliko večino ločitev pomanjkanje zavezanosti. Če oba partnerja nista zavezana zakonski zvezi, verjetno ne bosta v pomoč niti plačila programov spletnega svetovanja ali srečanja s strokovnjaki za duševno zdravje.

Ugotovitev, na katerem področju se spopada vaša zveza, vam lahko pomaga vedeti, katere ukrepe morate sprejeti, da jih rešite. Ko pa se oba partnerja zavzemata za to, da bi to uspelo, je verjetno, da najdeš možnosti, kot je spletna terapija, ki deluje.

• Kaj naj ne rečem zakonskemu svetovalcu?

Ko se sestanete s poročnim svetovalcem ali uporabite neomejeno možnost sporočanja ali klepeta v živo s terapevtom, ni veliko tega, o čemer bi lahko govorili. Najbolje je, da ste s svojim terapevtom odprti glede vprašanj, na katerih bi radi delali. To lahko vključuje stvari, kot je želja po izboljšanju komunikacije, obnovi intimnosti ali reševanju določenih težav v odnosih, s katerimi ste se že soočali.

Pomembno je, da med terapijo svojemu zakonskemu svetovalcu ne lažete. Če ne boste iskreni do njih, jim bodo težko pomagali pri reševanju resničnih izzivov, s katerimi se soočate.

• Ali se lahko brezplačno pogovorim s svetovalcem na spletu?

Če želite prihraniti denar, vas bo morda zanimalo iskanje brezplačne spletne terapije. Morda se znajdete v iskanju brezplačnih preskusnih obdobij ali se pridružite spletnim skupinam za podporo ljudem, ki se spopadajo z enakimi težavami, kot bi jih želeli odpraviti. Čeprav boste morda dobili nekaj pomoči s temi možnostmi, pa niso nadomestilo za delo s strokovnjakom za duševno zdravje, ki je certificiran na krovu.

Morda boste ugotovili, da vaše zavarovanje nudi določeno kritje za svetovanje, če se vi ali vaš partner spopadate z duševnimi težavami. Cenovno ugodne možnosti najdete v najboljših možnostih spletne terapije.

Na splošno bo iskanje terapevta, ki je najboljši za vas in vašega partnerja, najbolje pomagalo pri doseganju rezultatov.

• Ali zakonski svetovalci kdaj predlagajo ločitev?

Vloga zakonskega svetovalca ni, da vam in vašemu partnerju pove, kaj morate storiti s prihodnostjo vajine zveze. Morda boste želeli, da vam priporočijo najboljšo pot, toda odločitev je vaša. Ko izvajate terapijo za pare, vključno s spletno terapijo, vam lahko terapevt pomaga ugotoviti, katere spremembe želite izvesti, in vam lahko pomaga določiti korake do tja. Vendar vam ne bodo rekli, da bi se morali ločiti ali ostati skupaj.

• Kako popravite pretrgano zvezo?

Ko poskušate popraviti prekinjeno zvezo na najboljši način, je spletna terapija lahko odlična možnost. Če želite popraviti pretrgano zvezo, morate priti do osnovnega vzroka izzivov, s katerimi se soočate, da jih odpravite. Če si boste s partnerjem prizadevali za reševanje teh vprašanj, vam bo to lahko pomagalo popraviti zakon.

• Kaj storiti, če si pari ne morete privoščiti terapije?

Mnogi pri razmišljanju o svojih možnostih razmišljajo le o stroških osebne terapije. Vendar pa obstajajo samo programi svetovanja in možnosti zdravljenja, ki so cenovno ugodnejši od tradicionalne osebne terapije.

Številne najboljše spletne možnosti vključujejo ugodnosti, kot je neomejeno pošiljanje sporočil, tako da lahko dobite pomoč, ki jo potrebujete, ko jo potrebujete. Pogosto imajo tudi mesečne naročnine, zato veste, kaj plačujete vsak mesec, ne glede na to, kako pogosto se sestanete s svojim terapevtom. Lahko je tudi bolj priročno, ker lahko vadite od doma in vi in ​​vaš partner dobite pomoč, tudi če trenutno živite na ločenih lokacijah.

Ko preverjate podjetja, ki ponujajo možnosti spletnega zdravljenja, boste iskali znake, ki kažejo, da zagotavljajo kakovostno oskrbo, in opravljajo stvari, na primer preverjanje, ali imajo njihovi terapevti licenco. Eden od znakov tega je lahko preverjanje, ali so njihove objave v zdravstvenem pregledu pregledane. To vam pomaga vedeti, da ne posredujejo le mnenj, ampak da so informacije medicinsko podprte.

živalski duh

Če iščete najboljšo možnost na splošno, so ReGain, BetterHelp in Therapy Café nekaj najbolj priljubljenih možnosti.

Morda boste želeli opraviti začetni posvet s terapevtom in raziskati, katere so vaše najboljše možnosti za reševanje težav v odnosih.

• Kdaj bi morali razmisliti o svetovanju za pare?

Pravi čas za zdravljenje je odvisen od osebe. Pari, ki se soočajo s krizo ali se le borijo iz dneva v dan, imajo lahko koristi. Ugotovljeno je bilo, da prej ko par prosi za pomoč, učinkovitejša terapija je zanje. Ne glede na to, ali se v svoji zvezi srečujete z velikimi izzivi ali se vam samo zdi, da nekaj ni tako čudovito, kot bi lahko bilo, razmislite o raziskovanju možnosti za terapijo najboljših spletnih parov, da začnete reševati to težavo.

• Kdo plačuje svetovanje parom?

Če se sprašujete: 'Ali bo zavarovanje krilo stroške srečanja s terapevti za pare?' odgovor verjetno ni. Pomembno je, da te podatke preverite pri svojem zavarovalcu. Včasih lahko zavarovanje krije svetovanje parom, na primer če se vi ali vaš zakonec spopadate z motnjo duševnega zdravja, ki jo je mogoče diagnosticirati. Vendar pa s tem verjetno obstajajo omejitve.

Terapija za pare se običajno plača iz lastnega žepa. Terapija za pare na spletu je lahko cenovno ugodnejša možnost.

• Kakšna so vprašanja dobrih parov?

Dobra vprašanja za pogovarjanje parov so odvisna od situacije. Če je par v krizi, so lahko dobra vprašanja tista, ki jim pomagajo, da pridejo do srži problema, da se lahko ponovno povežejo in zdravo napredujejo naprej. Če se pari preprosto želijo bolje povezati med seboj in se zbližati, obstaja veliko začetnikov pogovorov, ki jim lahko pomagajo poglobiti se v pogovore.

Parom se lahko zdi koristno sodelovati s terapevtom, če želijo izboljšati svoj pogovor ali če poskušajo priti do osnovnega vzroka težav v odnosih. Terapevt bo z izkušnjami postavil prava vprašanja, ki bodo pomagala pridobiti potrebne informacije.

• Kako lahko imam globoko povezavo s svojim fantom?

Učinkovit način tesne povezanosti s partnerjem je odprta in iskrena komunikacija. Koristno je tudi, če preživite čas, ko počnete stvari, ki so sogovorniku všeč, in jih spoznate na globlji ravni. Če menite, da se vaša zveza trudi rasti, bi lahko bil koristen korak sodelovanje s terapevtom za pare.

• Kako v odnosih obnovite intimnost?

Če želite v odnosih znova vzpostaviti intimnost, je lahko koristno sodelovanje s profesionalnimi svetovalci. Glede na težave, s katerimi se srečujete v svojem razmerju, vam lahko koristijo različne vrste terapije, kot je spolna terapija, ali iskanje splošnejših programov spletnega svetovanja za poroke. Izkušeni terapevt vam lahko pomaga prepoznati in premagati izzive, s katerimi se soočate, da se boste lahko ponovno povezali med seboj.

Terapija je osebna

Terapija je osebna izkušnja in vsi se je ne bodo lotili iskati enakih stvari. Če upoštevate teh devet stvari, lahko zagotovite, da boste s spletno terapijo izkoristili največ, ne glede na to, kakšni so vaši posebni cilji.

Če se še vedno sprašujete, ali je terapija primerna za vas, in koliko stane terapija, nas kontaktirajte na contact@betterhelp.com. BetterHelp je specializiran za spletno terapijo, ki pomaga pri reševanju vseh vrst težav z duševnim zdravjem. Če vas zanima individualna terapija, se obrnite na contact@betterhelp.com. Za več informacij o podjetju BetterHelp nas poiščite na

• Pinterest
• Linkedin
• Twitter
• Instagram
• Google+
• Facebook
• Tumblr

Delite S Svojimi Prijatelji: