Čustva presegajo raso in kulturo: univerzalna čustva

Vir: rawpixels.com

VIzražanje čustev pri človeku in živalih, knjigo, ki jo je Charles Darwin izdal leta 1872, je teoretiziral, da so izrazi čustev pri vseh človekih enaki in ne različni zaradi različnih kultur in vzgoje. Dr. Paul Ekman je nadaljeval svojo teorijo med raziskovanjem domorodnega plemena na Papui Novi Gvineji. Tam je odkril, da bo imelo pleme enake reakcije, kot bi jih imeli drugi ljudje, ko bi se srečevali z žalostnimi, srečnimi ali grozljivimi situacijami. Ti izrazi obraza bi kmalu postali tisto, kar danes poznamo kot šest univerzalnih čustev.

Danes še vedno poteka razprava o tem, ali teorija in predstavljeni dokazi dokazujejo, da so čustvene reakcije splošno priznane in izražene. Ne glede na to, na kateri strani argumenta ste, tukaj je šest univerzalnih čustev, za katere verjamemo, da jih izražajo vsi ljudje.

1. Veselje ali sreča

Vsi vemo, kaj pomeni biti srečen, ampak kako to, da srečo izrazimo z obrazom? Glede na raziskave svoje veselje pokažemo tako, da dvignemo vogale ust in zategnemo veke. Rezultat naše mimike je velik nasmeh in stisnjene oči.

2. Žalost

Ko doživimo nekaj, kar nas čustveno poškoduje, se odzovemo z izražanjem žalosti. Žalost se izrazi tako, da se vogali ust spustijo v namrščen obraz, spustijo veke in dvignejo notranji kot obrvi, medtem ko zunanji koti ostanejo poševno navzdol. Zasužene oči ali solze bodo spremljale tudi žalost.

Vir: rawpixels.com

6555 številka angela

3. Jeza

Jeza je nedvomno čustvo. Ko doživite jezo, jo boste takoj spoznali tako vi kot oseba, v katero je usmerjena. Jeza se kaže kot stisnjene ustnice, izbočene oči in spuščene obrvi, ki so skoncentrirane proti reži med obrvmi.

4. Presenečenje

Tu je presenečenje bolj povezano s šokom kot s prijetnim ali strašljivim presenečenjem, čeprav je ta izraz lahko pred vsemi čustvi. Ko je nekdo presenečen, se bodo njegove oči razširile, obrvi se bodo upognile in čeljust se bo rahlo spustila, zaradi česar bodo usta oblikovala krožno ali ovularno obliko.

5. Strah

Ko se nekdo boji, se mu bodo oči razširile, obrvi pa se bodo tudi dvignile. Vendar se bo strah v regiji ustnic manifestiral v obliki ustnic, ki so se vodoravno raztegnile čez obraz. Pojavili se bodo tudi fizični simptomi, kot sta znojenje in palpitacije srca.

6. Zgroženost

Zgroženost je čustvo, ki ga doživljamo, ko imamo opravka z nečim, kar je žaljivo ali neprijetno. Če na primer zavonjate nekaj, zaradi česar želite bruhati, bo vaša reakcija najverjetneje gnus. Kako pokažemo gnus? Na našem obrazu se tvori gnus, ko dvignemo zgornjo ustnico, nagubamo mostček nosu, dvignemo lica in nekoliko obrnemo obrvi.

7. Prezir (še vedno v razpravi)

Čeprav gre za univerzalno čustvo, se vsi ne strinjajo, da je. Nekateri verjamejo, da gre za zapleteno čustvo, ki ga sestavljata gnus in jeza. Tu pa ga bomo omenjali zaradi popolnosti. Prezir se pojavi na našem obrazu, ko dvignemo eno stran ustnic. Preostali del obraza ostaja v tem izrazu razmeroma nevtralen. Vendar se včasih reče, da se glava nagiba nazaj, ko izraža prezir do nekoga ali česa.

Raziskave, ki podpirajo argument za univerzalna čustva

Ekman in drugi pomembni psihologi so raziskovali tudi mimiko ljudi, ki so bili rojeni slepi, pa tudi novorojenčke, da bi dokazali, da so bili čustveni izrazi prirojeni in se niso naučili.

Ta raziskava je odkrila tako novorojenčke kot prirojene slepe ljudi, ki so se na čustva odzvali podobno kot preostali svet. Tudi raziskave glede primatov in njihovih obraznih izrazov so pokazale, da ljudje in primati reagirajo podobno. Ti dokazi so morda najbolj prepričljivi v argumentu za univerzalna čustva.

Obstajajo tudi skupine, ki so nevtralne v tej fevdi in so na strani Ekmana, vendar predstavljajo svoje teorije. Nekateri psihologi in raziskovalci na primer verjamejo, da obstaja manj kot šest univerzalnih čustev, medtem ko drugi verjamejo, da jih je morda veliko več, kot jih je prvotno predstavil Ekman.

Argument proti univerzalnim čustvom

Tisti, ki trdijo proti teoriji univerzalnih čustev, opozarjajo na problem v Ekmanovi raziskavi s Papue Nove Gvineje. Ekman je domačim očitno dal fotografije, ki naj bi se ujemale s čustvi, ki so jim bila razložena. Ljudje, ki nasprotujejo tej teoriji, trdijo, da je bil ta poskus pristranski, ker domačinom ni dovolil, da bi prišli do svojih sklepov o mimiki.

Vir: rawpixels.com

Doktorica Lisa Feldman Barrett in raziskovalka Maria Gendron sta pred nekaj leti zavrnili Ekmanovo teorijo. Skupaj so preizkusili skupino ljudi iz dveh oddaljenih vasi v Namibiji po Ekmanovi metodi in njihovi metodi, ki je od domačinov zahtevala, da so skupine fotografij organizirali v kupe, ki so izražali različna čustva, ne da bi jim povedali, na katerih čustvih morajo zasnovati svoje kupe.

Njihove ugotovitve pri Ekmanovi metodi so se popolnoma ujemale z njegovimi. Domačini so lahko fotografije razvrstili glede na dana čustva. Njihove ugotovitve pa so oporekale trditvi, da so čustveni izrazi enaki ne glede na kulturo. Skupina, ki ji je bilo dovoljeno razvrščati na kakršen koli način, je svoje fotografije položila na kupe, na primer 'smejala se je' ali 'nekaj gledala'. Domačini se niso mogli identificirati s čustvi, ki so jih raziskovalci pričakovali.

Barrett, ki si je želel razložiti, da čustveno izražanje ni univerzalno, pravi, da čustva niso čustva, dokler nam jih ni mogoče razložiti na način, ki je za nas smiseln. Čustva opisuje kot zapleten proces, ki se razlikuje od osebe do osebe, odvisno od tega, kako se počutijo in dojemajo svojo resničnost. Zato to ne more biti preprost telesni odziv ali nekaj, kar se prenaša skozi naš DNK. Prav tako navaja, da imajo čustva tehnično le pomen, ki smo jim ga dali, in nikakor ne moremo začeti razumeti zapletenih procesov, ki se dogajajo v zakulisju teh 'čustev'.

Ljudje, ki so proti argumentu univerzalnosti, uporabljajo tudi Ekmanove raziskave proti njemu. Pred raziskavo na Papui Novi Gvineji je Ekman izvedel raziskave, ki so uporabljale isto metodo, kot sta jo uporabila Barrett in Gendron. Ekman je prišel do istega zaključka, da druge kulture na podlagi našega opisa le-teh ne morejo prepoznati čustev.

Dodatna čustva, prepoznana skozi čas

duhovni pomen striženja las

Sčasoma je Ekman začel prepoznavati vedno več čustev, ki so se pojavljala na obrazih vseh ljudi. Nekatera od teh čustev vključujejo zadrego, krivdo in ponos. Zakaj ta niso bila uvrščena na seznam univerzalnih čustev? No, kot je navedeno zgoraj v zvezi s kontroverznim 7^thnekatera od teh čustev so preveč zapletena, da bi jih našli po vsem svetu.

Nekatere kulture morda nimajo določenih čustev, ki jih lahko najdemo sami, zato je nekatera čustva težko opisati tudi kot univerzalna. Nekatere kulture morda ne morejo zaznati teh čustev ali pa jih v celoti pogrešajo zaradi verskih prepričanj in družbenih standardov. Tudi zato mnogi ljudje ne podpirajo argumenta za univerzalno čustveno izražanje.

Skupaj z nekaterimi od teh zapletenih čustev, ki jih je ugotovil Ekman, je začel prepoznavati tudi nekaj, kar je znano kot mikro-izrazi. Mikro izrazi, kot jih opisuje skupina Paul Ekman, so 'izrazi obraza, ki se pojavijo v 1/25 sekunde'. Te vrste izrazov so nehotene reakcije, ki se pojavijo, ko oseba skuša prikriti svoje resnične občutke. Zdi se, da so ti izrazi univerzalni tudi, ko gre za človeško psihologijo.

Vir: rawpixels.com

svetopisemski pomen 37

Dodatni viri o univerzalnih čustvih

Če se vam je ta članek zdel zanimiv in informativen, je na spletu veliko več raziskav in informacij o temi univerzalnih čustev in sorodnih temah. Za začetek vam predstavljamo nekaj spletnih mest, ki so bila uporabljena za izdelavo te vsebine:

https://www.paulekman.com/universal-facial-expressions/

https://www.popsci.com/article/science/facial-expressions-arent-universal-we-thought#page-2

https://www.psychologytoday.com/blog/am-i-right/201306/facial-expressions-universal-vs-cultural

https://people.ece.cornell.edu/land/OldStudentProjects/cs490-95to96/HJKIM/emotions.html

http://www.apa.org/science/about/psa/2011/05/facial-expressions.aspx

Medtem ko smo na temi čustev, pri njih ostaja univerzalno to, da se vsi včasih trudimo, da bi se spopadli s svojimi. Če imate težave z resnimi čustvi, kot sta jeza ali žalost, ki lahko kažejo na resno duševno bolezen, obiščite https://www.betterhelp.com/start/. Betterhelp je največja platforma za e-svetovanje na svetu, ki obiskovalcem omogoča dostop do cenovno ugodnega in priročnega spletnega svetovanja. Danes naredite prvi korak s klikom na zgornjo povezavo. Ta povezava vas bo pripeljala do kratkega vprašalnika, ki vam bo pomagal vzpostaviti stik s pravim svetovalcem za vas!

Delite S Svojimi Prijatelji: