Igre in aktivnosti za bolnike z Alzheimerjevo boleznijo

Po navedbah Alzheimerjeve zveze v ZDA je Alzheimerjeva bolezen oblika demence, ki kaže simptome, kot sta zmanjšanje spomina in razmišljanja. Vpliva tudi na vedenje in se počasi pojavlja, sčasoma se postopoma razvija, tako da sčasoma močno moti bolnikovo vsakodnevno delovanje.

Družina bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo se prilagaja težko in potrebuje smernice ter podporo. Sledi seznam dejavnosti in iger, v katerih lahko uživajo negovalci, družina in prijatelji skupaj z bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo.

Nasveti za igre in dejavnosti za bolnike z Alzheimerjevo boleznijo

Vir: rawpixel.com

Bolniki z demenco, povezano z Alzheimerjevo boleznijo, bodo ob napredovanju bolezni sčasoma potrebovali pomoč pri načrtovanju dneva. Dejavnosti in igre morajo biti strukturirane tako, da so osebe osrečene in ponujajo splošen občutek varnosti in stabilnosti. To je zelo pomembno in lahko veliko pomaga pri omejevanju vedenja, kot sta potepanje in vznemirjenje.

Te igre in dejavnosti so učinkovite tudi za strukturiranje časa za bolnika z Alzheimerjevo boleznijo. Če so dobro načrtovani, bodo pomagali zmanjšati zmedo.

Pogosto spregledan vidik je, da bi moral skrbnik uživati ​​te dejavnosti z Alzheimerjevo bolnico. To bo verjetno ustvarilo občutek združenosti in povezanosti z drugo osebo pri obeh, izkušnjah, ki redno manjkajo v življenju teh bolnikov.

Po navedbah Alzheimerjevega združenja bolniki z demenco potrebujejo dejavnosti, ki ponujajo določene koristi. V idealnem primeru igre in dejavnosti:

• V človekovo življenje vnesite veselje, pomen, namen in upanje
• Uporabite človekove veščine in spodbudite možgane
• So prijetne
• So primerni starosti in dostojanstveni
• Po možnosti vključite družino in prijatelje
• Ponujajo splošen občutek normalnosti
• Osredotočite se na postopek in ne na rezultat.
• Izgradite človekovo samopodobo in občutek, da je koristen, prav tako krepi občutek lastne vrednosti
• Ponudite občutek dosežka.

Pri večini dejavnosti bo uporaba zdrave pameti pripomogla k temu, da je bolnik zaposlen in stimuliran. Kognitivna in fizična stimulacija je najpomembnejša pri obvladovanju bolezni, saj so raziskave pokazale, da ohranjanje aktivnosti na ta način izboljšuje duševne funkcije in lahko celo preprečuje bolezni, povezane z demenco, kot je Alzheimerjeva bolezen.

Če niste usposobljeni negovalci, se obvezno informirajte o simptomih in značilnostih bolezni - to vam bo pomagalo, da boste bolje razumeli svojega družinskega člana ali prijatelja. Sočutje in dobra doza praktičnosti sta ključnega pomena za zagotovitev uspeha teh dejavnosti in za ohranjanje vaše zdrave pameti! Nikoli se ne pretiravajte; če niste v redu, tudi bolnik z Alzheimerjevo boleznijo ne bo v redu. Raje poiščite pomoč poklicnega negovalca (negovalca), ki vam bo pokazal vrvi ali vam bo pomagal, da boste svoje bližnje vključili v zdrave dejavnosti in igre.

sanje o zlatu

Dejavnosti doma

Če bolnik še vedno živi doma, lahko razmislite o naslednjih dejavnostih. Pri tem je ključna beseda „skupaj“ - degenerativne bolezni bolnike odrežejo ne samo od sebe, ampak tudi od drugih. To pomeni, da jih bo vsaka dejavnost, ki jo počnete z njimi, opomnila na njihovo človečnost in na to, da niso samo ljubljeni, ampak so sposobni ljubezni. To bo daleč prispevalo k spodbujanju dobrih hormonov v njihovih telesih in bo lahko zelo koristno - ne samo za bolnike.

Ne pozabite, da morate pri načrtovanju teh dejavnosti upoštevati varnost in bolnikovo sposobnost.

• Poslušanje glasbe- glasba kot terapevtsko orodje je dobro raziskana in ima dokazane koristi za bolnike z Alzheimerjevo boleznijo, ne glede na resnost njihovega stanja. Nadzorovane študije so pokazale, da lahko bolnike z vznemirjenjem, agresivnostjo in tesnobo uspešno poslušamo in poslušamo v glasbenih dejavnostih. Najboljša glasba za poslušanje bi vključevala kompilacijo pacientovih najljubših in znanih melodij, kot so himne, pesmi, zlate starke itd. (Dajte jih na iPod ali podobno napravo). Spodbujajo spomin in pacienta prepeljejo v prijeten čas svojega življenja. Spodbujanje glasbe, kot so pop pesmi, veliki bendi, swing in salsa, navdihuje gibanje in ples - poiščite glasbene lestvice, kdaj je bil vaš bolnik z Alzheimerjevo boleznijo mlad. Zelo verjetno jim bo dvignilo razpoloženje ob poslušanju zvokov, ki jih spominjajo na njihove dneve solate. Pomirjujoča glasba, kot so Vivaldijevi adagiji, Chopin, Mozart (katerih glasba je izboljšala spomin in kognitivne sposobnosti), pacientovi najljubši klasični deli, lahki džez in celo uspavanke so pomirili vznemirjene paciente. Vzorec seznama starejših bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo lahko vključuje glasbo, kot so:
• Neverjetna milina
• Na to se ustvarjajo spomini - Dean Martin
• Čez mavrico - Judy Garland
• Ti si moj sonček - Johnny Cash
• Moonglow - Benny Goodman
• Pennies From Heaven - Bing Crosby
• Ne morem si odmakniti oči od tebe - Andy Williams
• Moon River - Andy Williams
• Kompilacije najljubših Adagiov
• Bachovi Brandenburški koncerti
• Mozartovi koncerti Eine KleineNachtmusik ali koncerti za klarinet itd.

Vir: pxhere.com

• Igranje glasbil- druga dejavnost, ki je povezana s čudovito možgansko stimulacijo in živčno aktivnostjo celo v hrbtenjači. Združuje funkcije možganov in vseh čutil. Vsak človek lahko igra na inštrument - to smo počeli že kot otroci, tolkli po mizah in obrnjenih posodah. Pridobite si komplet bobnov in udarite - ritem in ritmično premikanje telesa zelo pomirja in sprošča fizične aktivnosti.
• Vrtnarjenje- Kopanje rok v zemljo je staro terapevtsko orodje, ki bo dvignilo duh vsem, ne samo bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo. Vrtnarjenje ali zaposlitev zunaj vključuje čute in zagotavlja nežno vadbo, ki lahko vzbudi pozitivna čustva in ima zelo pomirjujoč učinek. Tudi lahka vaja poveča raven energije in pomaga ohranjati obstoječi nabor spretnosti. Glede na telesno pripravljenost in splošno zdravstveno stanje upoštevajte dejavnosti, kot so grabljanje listov, sajenje in vsakodnevno negovanje zelišč, zelenjave in cvetja, ki jih je enostavno vzdrževati (to lahko storite tudi v zaprtih prostorih, v primernih posodah), pletje in zalivanje gredic ali zelenjavnih vrtov ter vodenje prijateljev in družine na ogled vrta, da pokažejo svoja prizadevanja.
• Knjige, poezija in pisanje- Spodbujanje sive snovi je izjemnega pomena, zato je treba bolnike z Alzheimerjevo boleznijo spodbujati k čim daljšemu branju. Oskrbite jih z njihovimi najljubšimi strokovnimi revijami (kot so tiste, ki se ukvarjajo z vrtnarjenjem, kmetovanjem, avtomobilizmom ali katerim koli drugim hobijem, ki so jim bili že dolgo všeč), knjigami z zgodbami in poezijo (vključno z otroškimi rimami) bodo pomagale pozitivno pritegniti njihov um in spodbuditi občutek -lepi spomini. Izogibajte se vznemirjanju bralnega gradiva, kot je časopis, razen če se osredotoča na vznemirljive in pozitivne novice. Skupaj prebirajte poezijo in celo vadite zapomnitev kitic ali vrstic iz bolnikovih najljubših pesmi ali drugih literarnih del. Bolniku preberite na glas - vaš glas in kadenca besed mu bosta verjetno znana in pomirjujoča.
• Druge ustvarjalne dejavnosti- Aktiviranje centrov v možganih, povezanih s kreativnostjo, se že dolgo izkaže za koristno pri ohranjanju duha in možganov zdravih in mladih. Te dejavnosti lahko vključujejo izdelavo Valentinovih, božičnih ali rojstnodnevnih voščilnic za družino in prijatelje (ne pozabite rezati, lepiti, barvati in risati z vsemi vrstami kreativnih medijev); izdelava velikega Družinskega drevesa z risbami, grafi in slikami; skuhajte najljubši recept ali nanizajte kroglice, da pripravite darila za rojstni dan in božič. Lahko tudi pletate ali kvačkate skupaj. Prosite svojega pacienta, da vam pokaže, kako nekaj narediti ali narediti. Ustvarite spominsko knjigo s starimi fotografijami, izrezki iz časopisov in revij ter risbami otrok ali vnukov. Druge ideje so ustvariti Vision Board dejavnosti, v katerih bi radi uživali skupaj v prihodnjih dneh; razvrščanje predmetov po obliki ali barvi; narediti nekaj beležk itd.
• Pogovor- Preprosto vključevanje pacienta v pogovor o njegovem življenju bo pozitivno vključilo um in možgane. Načrtujte približno pol ure na dan, ko jih vodite, da se konstruktivno pogovorijo o kateri koli temi o svojem življenju. Te teme lahko vključujejo njihov prvi avto, njihovo najljubšo počitniško destinacijo v času odraščanja, najljubše otroške spomine, njihove najljubše športne / filmske / politične junake, najljubšo hrano ali jed, ki jo lahko pripravite ali jeste, zgodbe bratov in sester in / ali otrok; nekaj najlepšega, kar so kdaj videli, naredili, slišali; seznam se nadaljuje. Če ste družinski član, se skupaj spomnite najljubših praznikov, otroških norčij, ko so bili mladi, vaših zabavnih družinskih škandalov, poročnega dne, nakupa prve skupne hiše itd. Vzemite jih za roko ali sedite blizu njih na kavč med klepetom - fizični stik je tako pomemben za sproščanje endorfinov in drugih pomembnih hormonov za dobro počutje. Lahko celo sežete tako daleč, da posnamete te pogovore za družino in prijatelje ter sestavite dragoceno bazo podatkov o nepozabnih trenutkih. Prav tako bodo družino opomnili na humanost in sposobnost bolnika z Alzheimerjevo boleznijo, kar je lahko zelo zdravilno za vse.
• Pomoč okoli hiše- Alzheimerjevi bolniki, zlasti starejši, se pogosto počutijo neuporabne in odvečne. Za boj proti temu se prepričajte, da jih vključite v dejavnosti okoli hiše, kot so skupno pomivanje oken, poliranje srebrnine, razvrščanje pranja, peka piškotov ali kruha, izdelava sendvičev, urejanje svežega cvetja, razvrščanje brisač, razvrščanje te grde omare v kuhinji itd.
• Zabavaj se- Smeh je ena najbolj zdravilnih dejavnosti, s katero se lahko kdorkoli ukvarja. Že samo nasmeh aktivira centre užitka v možganih in terapija smeha je pomembna. Ukvarjajte se z igrivimi, otroškimi dejavnostmi, kot so pihanje mehurčkov, igranje z lepo vzgojenimi psi, medsebojno pripovedovanje šal, branje šal z interneta, gledanje komedije, plesanje samostojno ali skupaj, metanje žoge, pisanje smešnih pesmi ali igrače, pisanje smešnih pismo družini o vašem dnevu in objavo na Facebooku, petje starih pesmi in omogočanje videzu vašega notranjega Charlieja Chaplina - skratka poiščite načine, kako vaditi svoje vesele mišice in pritegniti bolnika, prijatelja ali družinskega člana Alzheimerjeve bolezni. Morda boste svoje življenje spremenili!
• Vadba- Vadba je tako dobro dokumentirana in dokazana aktivnost za povečanje možganov, da ni treba veliko razlag. Vsakodnevna vadba in gibanje sta najpomembnejša, da bolnika ohranjamo ne le v dobrem fizičnem zdravju, ampak tudi za spodbujanje možganov. Glede na starost pacienta in njegovo telesno zdravje bi moral idealno vključevati aerobne vaje, kot so hoja, plavanje ali tek; trening moči z uporabo elastičnih trakov (Therabands) in trening fleksibilnosti, kot je raztezanje vseh mišičnih skupin. Naj bo prijetno, če se odpravite na sprehode po vrtu ali v park, čofotanje ali plavanje v bazenu ali plitve valove na plaži, vzpenjanje na hrib, psa peljete na hiter sprehod, skupaj plešete ali v prostem slogu do pacientovih najljubših utripov, skačete ali rahlo poskakovanje na kakovostnem rebounderju (to lahko bolnik stori sam ali pa se lahko skupaj zabavate na velikem rebounderju) in še veliko več. Vedno upoštevajte bolnikovo varnost in zdravje.

Vir: pexel.com

Organizirajte posebne dneve ali predstave

Glede na resnost bolezni lahko bolnike spodbujamo k branju, izvajanju pesmi ali plesa ali recitiranju svoje najljubše poezije drugim. Zakaj ne bi organizirali skupščine ali družinskega datuma? Te dejavnosti spodbujajo um in spomin, dogodki pa spodbujajo povezovanje z drugimi. To so lahko resnično povezovalne, terapevtske izkušnje za vso družino in vse spominjajo na identiteto bolnika z Alzheimerjevo boleznijo in na trenutke, ko niso bili bolni. Če niste kvalificiran negovalec, prosite za pomoč enega od njih, da jih organizira, saj bo vedel, kako to storiti.

Igre za bolnike z Alzheimerjevo boleznijo

Z mislijo na vaš cilj, to je, da misli vašega pacienta ali družinskega člana sodelujejo v pozitivnih, osredotočenih in prijetnih dejavnostih, bodo primerne naslednje igre. Nekatere se lahko igrajo skupaj, v drugih igrah pa se lahko oseba ukvarja sama.

• Sestavljanje ugank
• Vsaka igra s kartami
• Družabne igre, kot so kače in lestve, kitajski dama, monopol
• Računalniške igre, kot so Tetris, Solitaire itd.
• Spletne igre za urjenje možganov, kot so Dakim, Luminosity, Fit Brains Trainer, Clevermind, Cognifit Brain Fitness, Brain Metrix,
• Bingo, domine itd.

Nakup iger za bolnike z Alzheimerjevo boleznijo

Vir: rawpixel.com

V ZDA trgovina z Alzheimerjevo boleznijo ponuja veliko izdelkov in virov za pomoč negovalcem. Igre lahko dobite glede na stopnjo pacientove demence, z dobrim izborom knjig, ugank, DVD-jev in še več.

2020 angelska številka dvojni plamen

Če ne živite v ZDA, poiščite podobne trgovine na vašem območju po internetu ali drugi bazi podatkov - to vam bo zagotovo olajšalo iskanje iger za bolnike z Alzheimerjevo boleznijo.

Pazite se izgorelosti

Delo z bolniki z Alzheimerjevo boleznijo ali sorodnimi boleznimi je izčrpavajoče in lahko vsem, ki se z njimi ukvarjajo, pomeni veliko stroškov. Če menite, da vaša notranja svetloba zaradi zahtev tovrstne oskrbe zatemni, si poiščite spletnega terapevta ali svetovalca, ki vam bo pomagal pri tem. Še posebej, če ste družinski član bolnika z Alzheimerjevo boleznijo, ne podcenjujte, koliko ta izčrpavajoča bolezen prizadene tudi vas. Tega preprosto ne morete storiti sami, zato poiščite pomoč zdaj z BetterHelp.

Delite S Svojimi Prijatelji: