Kako pomembna je intimnost v zakonu?

Poroka je lahko zelo zadovoljiva izkušnja, če sta dve osebi na isti strani. Zelo težko je lahko tudi, če imate težave s partnerjem. Želite biti prepričani, da je vaš zakon dovolj močan, da zdrži preizkušnjo časa. Da bi vajin odnos z leti še naprej cvetel, je pomembno, da ste s partnerjem redno v intimnih odnosih.

Vir: pxhere.com

Preden začnemo, je pomembno vedeti, da intimnost in seks nista nujno isto. Pogosto ljudje te izraze uporabljajo zamenljivo, vendar to ni povsem natančno. Možno je biti intimen, ne da bi bil seks. In nasprotno, lahko imate odlične spolne odnose s partnerjem, ne da bi bili intimni.

Pri intimnosti gre za to, da ste s partnerjem odprti in udobni, zato se ne bojite, da bi bili ranljivi. Ko gre za vaš zakon, izraz 'intimnost' bolj pomeni bližino s partnerjem. Nekateri se imajo zelo radi, vendar imajo še vedno težave pri povezovanju na intimni ravni. To se lahko zgodi, ko je en partner sramežljiv ali se boji pustiti drugim blizu.

Trije pomembni elementi intimnosti

Obstaja veliko vidikov intimnosti, vendar so nekateri izmed najpomembnejših. Če se v zakonu borite z intimnostjo, lahko svoj odnos izboljšate tako, da se najprej osredotočite na ta področja.

1. Občutek udobja ob vašem partnerju Ni važno kaj

Če želite biti s svojim zakoncem resnično intimni, se morate ob njih dobro počutiti. Če se bojite biti sami, vam bo to preprečilo, da bi poglobili svojo povezavo. Večina ljudi se samo zaveda določenih stvari. Popolnoma normalno je, da se bojite, kako vas drugi dojemajo, toda če je vaš zakon dovolj močan, se lahko ob zakoncu počutite neverjetno udobno.

Če ima en partner težave, da se ob drugem počuti udobno, je treba to težavo odpraviti. Na primer, ljudje s težavami z anksioznostjo in težavami s podobo telesa bodo včasih imeli težave s svojim zakoncem. Zakonec lahko partnerju pomaga tako, da spodbuja in jasno izraža svojo ljubezen. Strokovnjak lahko temu partnerju pomaga tudi, da se na splošno počuti bolj udobno.

2. Komunikacijske zadeve

Želite, da se vaš zakon počuti kot resnično partnerstvo. Zato je pomembno, da ste ob svojem partnerju tako v lepih dneh kot tudi v burnih časih. Ko imate zdravo stopnjo intimnosti s partnerjem, se o teh občutljivih temah lahko pogovorite. Čeprav stereotipi kažejo, da imajo samo moški težave pri odprti in pošteni komunikaciji, to vpliva na vse spole.

Vir: unsplash.com

Komunikacija ni vedno enostavna. Včasih se ena oseba v zvezi počuti, kot da ne more učinkovito sporočiti svojih občutkov. Pravzaprav je to pogosta težava, ko se poročita dve osebi z različnimi osebnostnimi tipi. Če je vaš partner neverjetno odziven in bučen, potem ima vaša bolj umirjena osebnost občasno težave z ohranjanjem korakov. To lahko negativno vpliva na intimnost in se počutite, kot da ste vedno za nekaj koraki za svojim zakoncem.

V tem primeru mora zakonec z bolj odhajajočo osebnostjo razumeti in poskusiti doseči raven energije svojega partnerja. Učenje komunikacije in upoštevanje partnerjevega udobja je del boljšega povezovanja. Nekateri morajo poiskati strokovni nasvet, da se naučijo učinkovito komunicirati, vendar je to nekaj, kar lahko sčasoma izboljšate.

kaj pomeni 511

3. Pomemben je tudi seks

Zdaj, ko smo ugotovili, da je za intimnost več kot samo seks, lahko nagovorimo slona v sobi. Da, seks je zelo pomemben za gojenje zdravega zakona. Ne želite, da vaše celotno razmerje temelji na seksu, lahko pa vam pomaga pri povezovanju in poglabljanju vezi z zakoncem. Ni presenetljivo, da vam lahko reden seks pomaga, da se počutite srečnejši, in je odličen način, da pokažete naklonjenost.

Zdravo spolno življenje lahko naredi čudeže za zakon. V večini primerov bo reden seks in nadaljnje ugajanje drug drugemu pripeljalo do boljših splošnih odnosov. Ko sta oba v zakonu spolno in čustveno zadovoljna, se vse ostalo nagiba na svoje mesto. Skrb za otroke se na primer zdi veliko lažje, če imate za konec tedna poseben čas z zakoncem.

Seks pomaga tudi pri intimnosti, ker kaže, da vas partner še vedno spolno privlači. Če zakoncu pokažete, da ga imate radi in da si ga želite, je super za vaš zakon. Pomagalo vam bo ostati skupaj in si v paru prizadevati za dosego skupnih ciljev.

Včasih pa imata eden ali oba zakonca spolne težave. Včasih vaše spolno življenje morda ni takšno, kot si želite, drugič pa vam težave z anksioznostjo lahko preprečijo, da bi v celoti sprejeli spolno intimnost s svojim partnerjem. V teh primerih morate poskusiti odpraviti težave, preden negativno vplivajo na vaš zakon.

Vir: unsplash.com

Kako lahko odpravite težave z intimnostjo?

Obstaja nekaj različnih načinov za reševanje vprašanj intimnosti. Najprej, se pogovorite s svojim zakoncem. Povejte jim, kako se počutite in kaj želite. Čeprav je to lahko težaven pogovor, je pomembno, da sta oba na isti strani in pripravljena sodelovati pri morebitnih težavah. Omogoča vam lahko tudi prepoznavanje področij, kjer se lahko izboljšate.

Morda boste želeli tudi poskusiti delati več stvari skupaj. Načrtujte nočni izlet ali po službi kdaj pojdite v kino. Ko si vzamete čas za negovanje odnosa, namesto da bi samo prehajali skozi gibe, se lahko stvari hitro spremenijo. To je morda še bolj pomembno, če ste že nekaj časa skupaj in morate stvari popestriti.

Če želite narediti nekaj bolj vznemirljivega, poskusite nekaj novega skupaj. Morda ste si že od nekdaj želeli skočiti s padalom ali oditi na degustacijo vin; naredi to s svojim zakoncem. Pokažite jim, kako zabavno se lahko še zabavate skupaj.

Če vam te ideje ne pomagajo, da stvari postavite nazaj na pravo pot, se boste morda želeli pogovoriti s strokovnjakom, ki ima izkušnje z delom s pari. Terapevt bo lahko stvari videl z drugačne perspektive in ponudil koristne nasvete. Njihova sposobnost, da situacijo analizirajo od daleč, bo koristna med delom na vašem odnosu.

Iskanje pomoči

Težko je odpraviti težave z intimnostjo brez strokovne pomoči. Za reševanje teh težav je veliko bolj učinkovito sodelovati s parnim terapevtom. Ko ima ena oseba v zakonu težave z intimnostjo, se zaradi druge lahko počuti neustrezno. Če imata oba ločena problema, je treba opraviti veliko dela, a stvari se lahko izboljšajo.

Če želite pomoč v zvezi z intimnimi težavami v zakonu, se obrnite na pooblaščene terapevte na naslovu Boljša pomoč. Ti usposobljeni terapevti lahko z vami klepetajo po različnih kanalih. Prijava je enostavna, zato razmislite o tem, da se obrnete še danes. Spodaj so mnenja svetovalcev BetterHelp ljudi, ki imajo podobne težave.

Ocene svetovalcev

'Heleno bi napotil k vsem, ki bi se morali pogovoriti s svetovalko. Posluša in daje odlične nasvete. Z možem sva najbližje, kar sva bila.'

'Stephanie je dragulj! Je zelo premišljena, temeljita, poštena, pronicljiva, predvsem pa koristna. To prihaja od osebe, ki se nikoli ni hotela posvetovati in je preprosto 'vedela', da je ne potrebujem. Bila je ključna za pomoč moji ženi in našel sem boljše mesto. Zaradi nas je rasla v paru in individualno. Hvala Steph! '

Zaključek

Če želite zdrav zakon, je intimnost ključnega pomena. Če se počutite oddaljenega od partnerja, bo to otežilo oba. Na srečo je sčasoma mogoče stanje izboljšati. Tudi če niste tako blizu, kot bi si želeli biti zdaj, se lahko naučite postati bolj intimni in si skupaj prizadevate za srečnejšo prihodnost. Vzemi Prvi korak danes.

Delite S Svojimi Prijatelji: