Ali je domači svetovalec na spletu kvalificiran za pomoč?


Vir: unsplash.com

Zdi se kot popoln scenarij ... ni treba nikamor iti. Iz udobja svojega doma se lahko pogovorite s terapevtom in poiščite pomoč pri tesnobi in depresiji. Domači svetovalec sodeluje z vami in vam daje lekcije o kognitivno vedenjski terapiji (najučinkovitejše zdravljenje tesnobe) in spremlja vaš napredek v spletu.



Po poročanju bloga New York Times model spletnega zdravljenja ni bil vedno dobro sprejet. V devetdesetih letih so se nekatera novoustanovljena podjetja soočila z ostrimi kritikami zaradi nepreizkušenega poslovnega modela, ki se je izogibal sestankom, ki so jih vodili zdravniki, v korist spletne korespondence. Z leti pa je več bolnikov razkrivalo, da jim je pogovor z domačim svetovalcem resnično uspel.




Vir: pixabay.com

Pomen številke 58

Do leta 2010 je več ljudi uporabljalo spletno možnost, od Avstralije do Švedske, Nizozemske in Britanije. Za paciente državne zdravstvene službe je bil razvit celo spletni program. Številne študije na Švedskem so poročale, da se je spletno kognitivno vedenjsko zdravljenje izkazalo za učinkovito pri depresiji, tesnobi in celo drugih motnjah, kot so motnje hranjenja, igre na srečo, psihološka odvisnost od marihuane in celo nekatera fizična stanja, kot je sindrom razdražljivega črevesja.



Prednosti iskanja spletnega svetovanja

Iskanje spletnega svetovanja ima toliko koristi. Resnica je, da je veliko ljudi preveč nervoznih ali nerodnih, da bi osebno iskali možnosti svetovanja. Mnogi ljudje, ki se ukvarjajo z depresijo in težavami, se težko spustijo v svet. Če se boste lahko pogovorili s posvečenimi spletnimi svetovalci, boste lahko iz udobja svojega doma dobili pomoč, ki jo potrebujete.

Kadar koli se lahko pogovorite s svetovalcem in vedno boste lahko stopili v stik, ko se bodo stvari v vašem življenju poslabšale. Zaradi tega je bolj priročno kot večina tradicionalnih načinov svetovanja. Ljudje, ki trpijo za pomoč, ki jo potrebujejo, je hiter način. Včasih je svetovanje učinkovitejše tudi zato, ker so ljudje manj živčni, da bi govorili o težavah doma.



69 angelska številka dvojni plamen

Kdor ima težave s socialno tesnobo, se bo lažje ukvarjal s spletnim svetovanjem. Lahko je le tisto, kar potrebujete, da se spet počutite bolje v življenju na splošno. Ne glede na to, ali potrebujete pomoč pri reševanju številnih vprašanj ali če preprosto potrebujete nekoga, ki vas posluša, bo na voljo spletni svetovalec. Sposobni so vam pomagati tudi pri številnih različnih vprašanjih.

S kakšnimi vrstami stvari mi lahko pomaga svetovanje prek spleta?

Spletno svetovanje dejansko pokriva različne probleme. Seveda je običajno, da ljudje poiščejo pomoč pri vprašanjih, kot so depresija in tesnoba. Zunaj teh vprašanj lahko poiščete pomoč tudi pri težavah, kot so motnje hranjenja, zasvojenost s seksom, težave z igrami na srečo, zakonsko svetovanje in še veliko več. Večino problemov je mogoče učinkovito rešiti z dobro uporabo spletnega svetovanja.



Ti svetovalci razumejo, kako priti do korenine problema. Ko imate določene težave, je težko videti stvari naravnost. Svetovalec vam lahko pomaga, da počasi spremenite pogled na situacijo. Lahko se zaveš svojega vedenja in se naučiš tehnik, kako ga spremeniti. V nekaterih situacijah je to lahko dolg postopek, vendar lahko takoj vidite, kako se obrnete na spletne svetovalce.

Če imate duševne motnje ali ste celo žalostni, vam bo spletno svetovanje koristilo. Ljudje so najbolj ranljivi, ko so prisiljeni sami se soočati s težkimi težavami. Nikoli nisi sam, če imaš na svoji strani predane spletne svetovalce. Lahko so miren glas v slabem dnevu, ko ga najbolj potrebujete.



1222 angelska številka dvojni plamen

Prednosti spletnega svetovanja je enostavno videti, zato se zdaj verjetno sprašujete, ali so svetovalci sami usposobljeni ali ne. Odgovor je pritrdilen, vendar se morate za pomoč obrniti na spletnega svetovalca, ki ima licenco.

Vprašanje kvalifikacije



Edina preostala težava za spletno terapijo, ki dokazano deluje, bi bila akreditacija. Nekvalificirani spletni svetovalec na domu bi zagotovo lahko predstavljal veliko tveganje in negativno silo v življenju ranljivega pacienta. To povzroča enake pomisleke kot srečanje z ljudmi v klepetalnih skupinah ali javna spletna mesta, kot so Craigslist, Facebook itd. Pred udeležbo na enem od teh javnih forumov bi bilo dobro prebrati ta članek.


Vir: unsplash.com



Zaradi tega bi vsaka zakonita praksa spletnega svetovanja prednostno najela izkušenega, licenciranega in certificiranega domačega svetovalca. Spletni bolniki morda ne pričakujejo veliko, vendar imajo medicinska in psihiatrična skupnost velika pričakovanja. Čeprav se depresija lahko šteje za pogosto bolezen, ki je pri zdravljenju razmeroma enostavna, samomor še vedno predstavlja resno tveganje. Dajanje tehtnih nasvetov in strokovno pripravljenih nasvetov mora biti prednostna naloga, zlasti kadar se depresivna oseba počuti ranljivo.


Vir: pixabay.com

Domači svetovalec na spletu pri BetterHelp vam lahko pomaga, če imate depresijo, tesnobo in druge s tem povezane težave. Svetovalci se ujemajo s člani in člani so lahko prepričani, da ves spletni nasvet prihaja od svetovalca s strokovnim znanjem. Ti terapevti niso samo certificirani, ampak je večina spoštovanih strokovnjakov za duševno zdravje na svojem področju; psihologi, družinski terapevti, socialni delavci itd.

Veste, da ste v dobrih rokah, ko imate opravka z licenciranim / certificiranim strokovnjakom za duševno zdravje, zdaj pa je pri spletni terapiji načrtovanje seje enostavno. Če menite, da potrebujete pomoč spletnega svetovalca, se lahko danes odločite, da se prijavite na svetovalne seje. Vse, kar morate storiti, je, da si vzamete čas, da se obrnete na svetovalce, in lahko vse uredite pravočasno.

Začnite spletno svetovanje danes

Svetovanje lahko začnete danes, da boste lahko začeli reševati dogajanje v svojem življenju. Ne glede na to, s kakšnimi težavami imate težave, vam bo lahko pomagal usposobljen svetovalec. Imajo ustrezen trening in se lahko nanašajo tudi na situacijo, skozi katero preživljate. Ta burni čas v vašem življenju ni nekaj, s čimer se morate soočiti sami, ko so vam svetovalci na voljo, da vam pomagajo.

Preprosto imeti nekoga, s katerim se lahko pogovorite v dneh, ko se stvari počutijo še posebej slabo, bo lepo. Lahko pridete do točke, ko napredujete k zdravljenju, in si lahko povrnete svojo srečo. Če vas težave, kot sta depresija in tesnoba, spustijo, vedite, da vam bo v pomoč roka za pomoč. Odločitev, ali boste stopili v stik z vami, je povsem vaša, vendar vedno ne pozabite, da je pomoč na voljo takoj, kadar koli jo potrebujete.

sanjati o tornadih svetopisemsko