Ugotovite Svoje Število Angela

Matere z mejno osebnostno motnjo: pogosti simptomi in zdravljenje



Vir: pinterest.com



Mejna osebnostna motnja (BPD) je pogosta duševno zdravje ki prizadene približno štiri milijone ljudi v ZDA. Diagnosticiranje BPD je lahko težavno, saj so znaki in simptomi podobni drugim duševnim zdravjem. Iz tega razloga je pomembno, da poiščete pomoč pri pooblaščenem strokovnjaku za duševno zdravje. Za pravilno diagnozo bo vaš strokovnjak za duševno zdravje opravil obsežno psihološko oceno, vključno z družinsko anamnezo.



Ko imate BPD, je vaša samopodoba poševna, zaradi česar imate močna čustva in se vedete impulzivno. Če imate mamo z mejno osebnostno motnjo, je pomembno vedeti, da za to bolezen ni kriva. Ker je BPD lahko izolirajoča, je poiskati strokovno zdravljenje ključnega pomena. Kljub zapletenosti motnje je zelo ozdravljiva.

Kdaj se običajno razvijejo mejne osebnostne motnje?



Strokovnjaki na področju duševnega zdravja so previdni pri diagnosticiranju posameznikov z BPD pred 18. letom starosti, običajno se odločijo, da bodo na formalno diagnozo počakali do zgodnje odraslosti. Značilnosti BPD se kažejo v poznih najstniških letih in verjamejo, da lahko nastanek bolezni povzroči kombinacija genetskih in okoljskih dejavnikov. Ljudje z družinsko anamnezo BPD so lahko bolj izpostavljeni bolezni, pa tudi posamezniki, ki so doživeli zlorabo, zanemarjanje in / ali drugo otroško travmo.



Simptomi BPD se ponavadi zmanjšujejo in pretakajo skozi življenje posameznika. Spremembe življenjskih okoliščin, kot so konec zveze, selitev, nosečnost ali porod, lahko poslabšajo simptome.

Pogosti simptomi mejne osebnostne motnje



Nagrajena psihologinja in avtorica Marsha Linehan pravi, da so posamezniki z mejno osebnostno motnjo všeč: 'Ljudje s opeklinami tretje stopnje ... Ker jim primanjkuje čustvene kože, občutijo agonijo že ob najmanjšem dotiku ali gibanju.' Poleg tega, da so posamezniki z BPD zelo občutljivi, imajo pogosto naslednje simptome:

  • Strah pred zapuščanjem in zaznavanje, da jih drugi zavračajo ali ločujejo od njih, ne glede na to, ali je to resnično ali si predstavljajo.
  • Imeti nestanovitne in / ali nestabilne odnose. Oseba na drugem koncu razmerja je bodisi idealizirana bodisi dojeta kot zlonamerna, kruta in brezskrbna.
  • Izkrivljeno dojemanje sebe, ki se pogosto kaže kot občutek pomanjkljivosti ali nevidnosti.
  • Paranoja, ki lahko traja od nekaj ur do nekaj dni. Običajno te paranoične občutke povzročajo visoke ravni stresa.
  • Tvegano vedenje, kot so varen seks, kompulzivni porabi in zloraba substanc.
  • Nihanje razpoloženja, ki lahko traja nekaj dni ali se v nekaj urah premakne. Oseba z BPD lahko v nekaj urah doživi evforično srečo, jezo, krivdo, tesnobo ali paniko.

Vir: pexels.com



  • Občutljivost otrplosti ali praznine.
  • Intenzivni občutki jeze ali besa. Izguba živcev, ki jo lahko spremlja verbalna ali fizična agresija.
  • Izražanje samomorilnih groženj in / ali samopoškodovanje. Če posameznik z BPD zazna zavrnitev ali neželeno ločitev od ljubljene osebe, lahko grozi samomoru in / ali se samopoškoduje. Čustvena bolečina, ki jo človek čuti, lahko postane na videz nevzdržna, zato lahko skuša čustveno bolečino obvladati tako, da povzroči fizično bolečino. Grožnja samomora s strani staršev lahko otroka ali mladostnika neverjetno zmede, tako kot priča samopoškodovanju ali opozorilnim ranam ali brazgotinam.

Če vi ali vaša ljubljena oseba doživlja samomorilne misli, lahko dosežete Nacionalna linija za preprečevanje samomorov na 1-800-273-8255.

Opomba materam z mejno osebnostno motnjo



Diagnoza BPD je lahko razsvetljujoča in strašljiva. Po diagnozi BPD je nujno, da vadite samo-sočutje in se opomnite, da diagnoza ne določa vas. Najpomembneje je, da se morate zavedati, da BPD ni vaša krivda in nikoli ni prepozno za zdravljenje. Mnoge matere nosijo na svojih plečih ogromno krivde, diagnoza BPD pa bo verjetno poslabšala kakršen koli občutek krivde ali sramu. Zaslužiš si, da se počutiš bolje, in si zaslužiš pomoč.



Opomba otrokom mater z mejno osebnostno motnjo



Če ima vaša mati BPD, ste morda opazili, da težko ostane sama. Samostojni čas lahko pri osebah z BPD sproži tesnobo, saj so navadno odvisni od drugih, da pomirijo svoja močna čustva. Posamezniki, ki imajo BPD, se lahko tudi izmučijo ljudem, ki jih imajo najraje. Čeprav hrepenijo po tesnih, smiselnih odnosih, svoje ljubljene pogosto držijo na dosegu roke.

Pomembno je vedeti, da se vaša mati ni odločila živeti z BPD. To je neverjetno zapletena motnja, ki si jo verjetno prizadeva popolnoma razumeti. Kljub temu naj ti je nikoli ne vzame. Obstaja veliko virov za posameznike z BPD in njihove ljubljene ter učinkovite možnosti zdravljenja BPD, ki jih bomo podrobneje opisali v naslednjih razdelkih.



Viri za posameznike z mejno osebnostno motnjo

Ne glede na to, ali ste mati z BPD ali ste otrok matere s to boleznijo, vam bodo naslednji viri pomagali bolje razumeti motnjo:

kaj pomeni 999
  • Sovražim te - ne zapusti me je knjižna uspešnica, ki demistificira BPD. Ta vir poleg upanja obolelim za BPD in njihovimi najdražjimi vključuje tudi najnovejše raziskave ter povezavo med BPD in drugimi pogoji.
  • Nehajte hoditi po jajčnih lupinah je odlično branje za vse, ki jih prizadene kaotična narava BPD. Ta vir je še posebej koristen za odrasle otroke staršev s to boleznijo.
  • Vodič za preživetje obmejnih osebnostnih motenj odgovarja na vsa vprašanja, ki jih morda še vedno postavljate o BPD in njegovih učinkih. Ta nagrajeni vir je obvezno branje za vsakogar, ki ima simptome BPD. Vključuje dragocene informacije in seznam veščin za obvladovanje, ki vam bodo pomagale napredovati.

Možnosti zdravljenja mater z mejno osebnostno motnjo

Za spopadanje in napredovanje od BPD se pogosto priporoča strokovna pomoč. Spodaj so trije običajni načini zdravljenja BPD:

Dialektična vedenjska terapija (DBT).DBT se osredotoča na učne spretnosti za uravnavanje čustev, strpnost do stiske in medosebno učinkovitost ter vadbo pozornosti. Tradicionalni DBT vključuje skupinske vaje za izgradnjo veščin, skupaj s individualno terapijo. Obstajajo tudi terapevti, ki bolnike z BPD zdravijo s pomočjo individualnih sej DBT, vendar je najučinkovitejši v kombinaciji s skupinsko komponento.

Shema usmerjena terapija.Shema usmerjena terapija se lahko izvaja individualno ali v skupini. Ta vrsta terapije lahko pomaga materam z BPD prepoznati njihove nezadovoljene potrebe. Ženska, ki je bila v otroštvu zanemarjena, se lahko spoprijema z nezdravimi vzorci, da bi se spoprijela s svojo čustveno bolečino. Po vstopu v shematsko terapijo se lahko nauči pravilno skrbeti zase in se bolj zdravo in bolj trajnostno spoprijeti z otroškimi travmami.

Vir: unsplash.com

Mentalizacijska terapija (MBT).MBT je oblika govorne terapije, ki stranki omogoča, da da glas svojim resničnim mislim in občutjem. Med MBT se negativni miselni vzorci preoblikujejo in stranka se po analizi situacije nauči razmišljati, se ustaviti in reagirati. Ta oblika terapije je učinkovita za zdravljenje impulzivnosti, povezane z BPD.

Iskanje pomoči

Če ste mati z BPD in / ali ste odrasli in doživljate vzpone in padce matere z BPD, vam lahko terapija pomaga razvozlati zapletena čustva, ki spremljajo motnjo, in vam pomaga, da živite bolj izpolnjeno življenje. Preprosto odgovorite na nekaj vprašanj, BetterHelp pa vas bo povezal z licenciranim terapevtom, ki najbolje ustreza vašemu položaju in potrebam. Upoštevajte naslednje preglede terapevtov BetterHelp ljudi, ki imajo podobne težave.

Ocene svetovalcev

'Kris mi pomaga že več kot leto in pol. Ne glede na to, ali gre za vsakodnevne delovne obremenitve ali globoko zakoreninjene teme iz mojega otroštva, prinaša občutljivost, vpogled in nežen humor ... Je čudovita in vesela sem, da se lahko povežem z njo prek te platforme . '

'Dr. McGrath Fair je tako izvrsten poslušalec in je sposoben sintetizirati moje misli tako, da se vse počuti manj nepremagljivo. Bipolarna sem in imam kronično bolezen, zato sem lahko veliko. Je pa tako prijazna, potrpežljiva in skrbna. In spodbudila me je, naj bolj uporabljam program za sporočanje (delamo telefonske seje; jaz sem starejši tisočletnik lol), kar je bilo presenetljivo koristno. Kot bi poslali sporočilo prijatelju, ko ste v načinu panike. Razen, da vam ni treba skrbeti, da boste svojo prijateljico prestrašili ali jo preobremenili, in ona tako hitro odgovori. Ne takoj, saj imajo ljudje življenja. In vedno tako, da se počutim potrjeno in manj osamljen s svojimi težavami ... Če se pogovorim z njo, stvari spet postanejo razumne. Ni popravljeno ali izginilo. Spominja me na moje spretnosti in moč ter na borbe, ki sem jih prestala, zato sem prepričana, da bom prestala tudi ta težaven čas. '

Končne misli

Medtem ko je nujno poiskati pomoč, če imate simptome BPD, prepoznajte, da niste vaša motnja. Diagnoza BPD vas ne opredeljuje kot osebo ali mater. Mnogi strokovnjaki na mejno osebnost gledajo bolj kot na travmo kot na motnjo. To preoblikovanje lahko pomaga pacientom, da se procesa zdravljenja premikajo z neobsojajočega vidika. Skozi čas, vztrajnost in trdo delo si lahko popolnoma opomorete. VzemiPrvi korak.

Delite S Svojimi Prijatelji: