Pesmi o osamljenosti, s katerimi se lahko vsak pove
Ironično je, da bolj ko smo med seboj povezani prek družbenih omrežij, manj se povezujemo iz oči v oči. In za to povezavo iz oči v oči je treba še veliko povedati! Najprej na Facebooku nikogar ne morete objeti in toliko je tega, kar lahko prenesete samo s telesno govorico. Tudi pozitiven izraz obraza lahko pomeni vse, ko ne najdemo besed, s katerimi bi izrazili to, kar čutimo.
Vir: pexels.com
Ko se počutimo osamljene, je tolažba vedeti, da nismo sami. Eden najboljših načinov za tolažbo je umetnost, ki nam daje vedeti, da so naša čustva univerzalna. Tu je nekaj pesmi o osamljenosti, zaradi katerih se boste morda počutili nekoliko manj same.
Osamljenost v poeziji
Michael Hofmann v 'Ponoči' izraža, kako dvakrat ne pomislimo na vsakodnevne dejavnosti, kot je pranje perila ali nakupovanje, razen če smo osamljeni ali kako drugače obremenjeni. Razburjenje otežuje izpolnitev teh sicer vsakdanjih nalog:
Noč-Michael Hofmann
Vse je vredu
Razen če ste osamljeni ali pod napadom.
Čuden trud
Premestitev sebe. Pralnica, nakupovanje,
Ure, telefon - razen če je napačno obveščen -
Samo kdaj zazvoni zate, če kdaj.
Noč-tvoja, da se odločiš,
Med pijačo ali knjigami ali tam ležanjem.
Na hrbtu ali skodrano.
Zadrega revščine.
Dionisio D. Martinez 'Poplava: leta samote' je primeren vsem, ki so doživeli osamljenost. Upoštevajte, kako pripovedovalec v zadnji vrstici s samo dvema preprostima besedama pove, kako smo vsi skupaj:
pomen angela 3
Poplava: leta samote-Dionisio D. Martinez
Tistemu, ki itak postavi drugo mesto za mizo.
Tistemu na zadnjem delu praznega avtobusa.
Tistim, ki poimenujejo vsak kos vitraža, projiciran na beli steni.
Vsem, ki so prepričani, da je monolog pogovor s preteklostjo.
Tistemu, ki izgubi s krovom, ki ga je označil.
Tistim, ki jim je usojeno podedovati krotke.
Nam.
Vir: pexels.com
'Na Broadwayu' Claudea McKaya opisuje, kako je biti osamljen v množici. In koliko večje gneče postane kot na Broadwayu?
Na BroadwayuClaude McKay
O meni mlade, neprevidne noge
Zadržite se po grdi ulici;
Zgoraj sto kričečih znakov
Izlijte njihov fantastičen svetel sijaj
Ob veseli gneči in vrstah
Spodnjih premikajočih se vagonov.
Oh čudovito je samo za Broadway
Moje srce, moje srce je samotno.
Želja gola, povezana s strastjo,
Grozno drvi mimo;
Iz igralnice, kabarea in gostilne
Mavrilne luči Broadwaya gorijo
Vsi geji brez, vsi veseli znotraj;
Kot v sanjah stojim in gledam
Na Broadwayu sije samo Broadway
Moje srce, moje srce je samotno.
Ni vse slabo
Včasih smo sami in se s tem strinjamo. V teh situacijah nismo 'osamljeni'; preprosto smo sami. Včasih je lepo biti sam, uživati v tišini in si vzeti čas za razmislek. Zdravo je biti sam s svojimi mislimi. Nekateri smo radi sami - toliko, da o tem pišemo poezijo. 'Oda samoti' Aleksandra Popeja je ena takih pesmi:
Oda samoti-Alexander Pope
Srečen človek, čigar želja in skrb
Nekaj očetovskih hektarjev vezanih,
Zadovoljen z dihanjem njegovega domačega zraka,
Na svojem terenu.
Čigave črede z mlekom, čigar polja s kruhom,
Čigave mu črede oskrbujejo obleko,
Čigava drevesa poleti mu dajejo senco,
Pozimi ogenj.
Najboljši, ki ga lahko brez skrbi najde
Ure, dnevi in leta se počasi umikajo,
V zdravju telesa, duševnem miru,
Dan tiho,
Trden spanec ponoči; študij in enostavnost,
616 angelska številka ljubezen
Skupaj mešano; sladka rekreacija;
In nedolžnost, ki je najbolj všeč,
Z meditacijo.
Tako me pustite živeti, nevidno, neznano;
Tako neobloženi pusti me umreti;
Ukrasti od sveta in ne kamna
angelska številka 200
Povej kje lažem.
Ena najbolj znanih pesmi, ki praznujejo samoto, je William Wordsworth z naslovom 'Taval sem osamljen kot oblak'. Čeprav se pesem začne na žalostno noto, pripovedovalec postane pozitivno vesel, ko odkrije nekaj čudovitih narcis. Po tem odkritju se vsakič, ko ponovno začuti tisti znani odtenek osamljenosti, spomni tistih rož, kar novo, pozitivno zavrti idejo, da bi bil sam:
Sam sem taval kot oblak-William Wordsworth
Osamljeno sem taval kot oblak
Ki plava po visokih dolinah in gričih,
Ko sem naenkrat zagledal množico,
Gostiteljica, zlatih narcis;
Ob jezeru, pod drevesi,
Flutting in ples v vetriču.
Neprekinjeno kot zvezde, ki sijejo
In utripa na mlečni poti,
Raztegnili so se v neskončni vrsti
Ob robu zaliva:
Deset tisoč sem videl na prvi pogled,
Vrtenje glav v živahnem plesu.
Valovi ob njih so plesali, a oni
V veselju so presegli peneče valove:
Pesnik ne more biti gej,
V takšni jocund družbi:
Gledal sem in gledal, a malo razmišljal
Kakšno bogastvo mi je prinesla predstava:
Pogosto, ko na svojem kavču lažem
V praznem ali zamišljenem razpoloženju,
Utripajo v to notranje oko
Kar je blaženost samote;
In potem se moje srce z užitkom napolni,
In pleše z narcisami.
Vir: pexels.com
Pesmi o drugih
Ko smo osamljeni, pogosto razmišljamo o ljudeh, do katerih nam je mar in si želimo, da bi bili ob nas. Kaj pa, če nam ni nikogar mar? Lahko je žalostno in strašljivo za tiste, ki so prisiljeni iti skozi življenje sami, bodisi po izbiri bodisi po svoji zasnovi. Maja 'Angelou' Sam 'podrobno opisuje, zakaj ljudje potrebujemo drug drugega za preživetje:
Sam-Maya Angelou
Laganje, razmišljanje
Prejšnjo noč
Kako najti svoji duši dom
Kjer voda ni žejna
Pa kruh ni kamen
Prišel sem do ene stvari
In ne verjamem, da se motim
Da nihče,
Ampak nihče
Lahko pride sam sem.
pomen 303
Sam, čisto sam
Nihče, ampak nihče
Lahko pride sam sem.
Nekaj milijonarjev je
Z denarjem ne morejo uporabljati
Njihove žene tekajo kot banshees
Njihovi otroci pojejo blues
Imajo drage zdravnike
Da jim ozdravijo kamnita srca.
Ampak nihče
Ne, nihče
Lahko pride sam sem.
Sam, čisto sam
Nihče, ampak nihče
Lahko pride sam sem.
Zdaj, če pozorno poslušate
Povedal vam bom, kar vem
Zbirajo se nevihtni oblaki
Pihal bo veter
Rasa človeka trpi
In slišim stok,
Ker nihče,
Ampak nihče
Lahko pride sam sem.
Sam, čisto sam
Nihče, ampak nihče
Lahko pride sam sem.
Morda se najbolj počutimo takrat, ko izgubimo prijatelja ali družinskega člana bodisi do smrti bodisi na daljavo. Ko nekoga, ki ga imamo radi, ni več v bližini, začnemo razmišljati o stvareh, ki so jih storili za nas, in pogosto se počutimo krive, ker v zameno nismo naredili dovolj, da bi pokazali svojo hvaležnost.
'Te zimske nedelje' Roberta Haydena odlično povzema, kako je biti odrasel, ki razmišlja o stvareh, ki so jih starši storili za nas, ko smo bili otroci, in o tem, kako se takrat nismo zavedali obsega njihove ljubezni.
Tiste zimske nedelje-Robert Hayden
Tudi ob nedeljah je moj oče vstal zgodaj
sanje o begu pred policijo
in se oblekel v modro-črni mraz,
nato z razpokanimi rokami, ki so bolele
iz dela v času med tednom
požari v planoti. Nihče se mu ni zahvalil.
Zbudil bi se in slišal mraz, ki se je drobil, lomil.
Ko so bile sobe tople, je poklical,
in počasi bi vstal in se oblekel,
bojijo se kronične jeze te hiše,
Če ravnodušno govorim do njega,
ki so pregnali mraz
in izpoliral tudi moje dobre čevlje.
Kaj sem vedel, kaj sem vedel
strogih in samotnih pisarn ljubezni?
Rešitve osamljenosti
Vsi se bomo na neki točki življenja počutili osamljene. Tu je nekaj predlogov, ki vam lahko pomagajo:
Vadite samooskrbo. Če se sprostite, se lahko sami bolj cenite.
Razmišljaj pozitivno. Študije kažejo, da so osamljeni ljudje navadno 'stekleni napol prazni'. Če se bolj zavedate, kako vaše misli vplivajo na vaše razpoloženje, boste tudi vi bolje obvladali svoja čustva.
Poiščite nekoga, na katerega se lahko naslonite. Najboljše zdravilo za osamljenost je druženje. Zanesite se na svoj sistem podpore, ki vam bo pomagal v težkih časih. Če se trudite spoznati ljudi, obstajajo za lažji postopek1.
Vir: freepik.com
BetterHelp lahko pomaga
Če se borite z osamljenostjo, je na voljo pomoč. Če ste pred kratkim izgubili nekoga od svojih bližnjih, boste morda potrebovali strokovno pomoč. In če se vam zdi, da v bližini ni nikogar, ko potrebujete nekoga za pogovor, je spletno svetovanje, kakršno ponuja BetterHelp, lahko ravno to. Naše svetovalci so na voljo kadar koli potrebujete ramo za jok ali kakšen prijazen nasvet, lahko pa tudi varne predloge za lažje povezovanje z ljudmi na vašem območju. Spodaj preberite nekaj pregledov svetovalcev BetterHelp ljudi, ki imajo podobne težave.
Ocene svetovalcev
'Stephen je izredno profesionalen. Je zelo ustrežljiv in prijazen. Po pogovoru z njim se počutim veliko bolje. Posluša te in skrbi zate. In počutiš se, kot da nisi sam. '
'Shelley je zelo ustrežljiva, nežna in spodbudna. Ne glede na to, v katerem kraju sem bil, se trudi, da bi mi bilo udobno točno tam, kjer je. Ona je tolažilna duša, ki mi dela družbo na samotnem kraju. Veselim se vsakega našega zasedanja in vsak teden imam priložnost za razmislek o tem, kako izredno pomagati, korak za korakom, teden za tednom. To, da se naučimo ljubiti samega sebe, naučimo se ljubiti svoj porabljeni čas, ni vedno najlažje, a to je vseživljenjski proces. Shelley je popoln vodnik. '
Zaključek
Osamljenost je univerzalni občutek. Poezija na čudovit in ganljiv način izraža različna čustva, ki jih lahko doživite, ko ste sami. Če se spopadate z osamljenostjo, je na voljo pomoč. Ni vam treba biti sam. Vzemi Prvi korak danes.
Delite S Svojimi Prijatelji:
