Razlogi za izogibanje kompleksom žrtev
Ste že kdaj slišali, da je nekdo trdil, da drugi posameznik trpi zaradi 'kompleksa žrtev?' Kompleks žrtev, imenovan tudi mučeniški kompleks, je opredeljen kot 'občutek mučeništva zaradi njega, ki išče trpljenje ali preganjanje, ker bodisi napaja psihološke potrebe bodisi željo po izogibanju odgovornosti.' Kljub nekaterim ljudem, ki si privoščijo to stanje duha, je zelo strupeno in nevarno za duševno zdravje, samopodobo in samopodobo.
Vir: pexels.com
Razlog št. 1: NE ZASLUŽITE si trpljenja / preganjanja.
Posamezniki, ki trpijo zaradi kompleksov žrtev, so bili žal nagnjeni k prepričanju, da si zaslužijo trpljenje. Vendar to ne more biti dlje od resnice. Čeprav so težave in izzivi neločljiv del življenja, bi si morali ljudje prizadevati za premagovanje stisk, namesto da bi se valili v njih.
V mnogih situacijah je trpljenje izbira. Morda vas bodo podrli, vendar vam ni treba ostati dol. Po navedbah Psychology Today naj bi tiste, ki verjamejo, da si zaslužijo trpljenje, verjetno prizadela nizka samozavest, prepričanje, da jih bo bolečina izboljšala, in želja po kaznovanju.
Nekateri morda verjamejo, da bi se posamezniki z nizko samopodobo želeli razvedriti in počutiti bolje, vendar pogosto ni tako. Raziskave so pokazale, da je večina ljudi najprimernejša za zdravljenje, ki sovpada z njihovimi notranjimi občutki in samopodobo. Torej, medtem ko samozavestna, samozavestna oseba verjetno pričakuje, da jo bodo obravnavali dostojanstveno in spoštljivo, bo posameznik, ki trpi zaradi nizke samozavesti, verjetno zajel žrtev, trpljenje in bedo.
Tako kot ljudje z nizko samopodobo tudi ljudje, ki verjamejo, da bo bolečina izboljšala njihov značaj, verjetno sprejemajo trpljenje in preganjanje. Včasih tisti, ki se želijo odkupiti za nedopustnost, izraziti obžalovanje ali samo kaznovati, lahko sprejmejo in v svoje življenje povabijo trpljenje in žrtev. V nekaterih kulturah in religijah trpljenje obravnavajo kot stanje, ki se očisti nezaželenih lastnosti ali lastnosti.
kaj pomeni, ko sanjaš o želvah
Končno lahko posamezniki, ki sprejmejo komplekse žrtev, to storijo zgolj zato, ker se želijo kazniti. Ta nagnjenost lahko izhaja iz nizke samozavesti, travme ali krivde. Na žalost je samokaznovanje pogostejša oblika žrtev, ki bi ji nekateri verjeli. Osebe, ki se uničijo s samogovorom ali celo samopoškodovanjem, se tako ali drugače kaznujejo. Želja po samokaznovanju je zahrbtno nevarna in lahko celo postane smrtonosna. Samokaznovanje je povezano tudi z duševnim zdravjem, kot so depresija in prehranjevalne / osebnostne motnje. Posamezniki, ki trpijo za zgoraj navedenimi boleznimi, bi morali takoj poiskati pomoč.
Življenje nam včasih postane težko. Vendar pa so tisti, ki sprejemajo žrtev, toliko boljši, kot sami verjamejo. Kljub občutkom nizke samozavesti, poveličevanju bolečine ali prepričanju, da si človek zasluži trpljenje, gre za samoizboljšanje in izboljšanje. Sprejetje kompleksa žrtev je globoko nezdravo in brez nadzora, bo povzročilo propad in končno uničenje.
Razlog št. 2: Pritegnete tisto, kar mislite, da si zaslužite.
Kljub dvomljivcem in kritikom je zakon privlačnosti pristen in vedno deluje. Eden od absolutnih odlokov tega zakona je, da posamezniki pritegnejo tisto, za kar menijo, da si zaslužijo. Samozavestna in samozavestna oseba bo pogosteje v svoje življenje pritegnila podporne, ugodne okoliščine in priložnosti. Nasprotno pa bo potrt in beden posameznik, ki verjame, da si zasluži mučeništvo ali žrtev, pritegnil situacije, stiske in celo ljudi, ki podpirajo to prepričanje, ne glede na to, kako napačno je.
Vir: pexels.com
Izogibati se kompleksom žrtev je tako ključnega pomena, ker je od tega odvisno vaše preživetje. Zakaj živeti življenje v stiskah, bolečinah in trpljenju, ko lahko uživate v blaginji, obilju in dobrem počutju? Čeprav je izogibanje kompleksu žrtev najpomembnejše, razumevanje tega, kaj vzgaja kompleks žrtev, omogoča prizadetim posameznikom, da ga premagajo in si povrnejo nadzor nad svojim življenjem.
Na žalost lahko neugodne otroške izkušnje in socialna / družbena pripravljenost povzročijo ali prispevajo k kompleksom žrtev. Na primer, oseba, ki odrašča z nasilnimi, zanemarjenimi ali kako drugače čustveno nedosegljivimi starši ali negovalci, lahko verjame, da si zasluži trpljenje, saj je bolečina njihovo najbolj znano stanje. Nasprotno pa je verjetno, da ima nekdo, vzgojen z ljubeznijo, skrbjo in spodbudo, pozitiven in optimističen življenjski pogled.
Tako kot otroške izkušnje lahko družbena in družbena pričakovanja vplivajo na samozavest nekoga in na to, ali sprejemajo žrtev ali ne. Na primer, mnogi ljudje trdijo, da je verjetno, da bodo tisti, ki jih družba ves čas označuje za privilegirane in sposobne, verjeli vase in se dobro znajdejo kot posamezniki, ki jih nenehno zapuščajo kot prikrajšane, žrtve in zatirane.
Kljub vplivom, ki jih imajo izkušnje iz otroštva, družba in družbena pričakovanja, pa je pozitiven samogovor in sprejemanje produktivnih prepričanj še vedno na dosegu roke. Zakon privlačnosti nenehno deluje. Visoka samozavest rodi ugodne in podporne okoliščine in priložnosti, medtem ko sprejemanje žrtve privlači nezaželene situacije, ki so naklonjene negativnim prepričanjem.
Razlog št. 3: Kompleksi žrtev ubijajo produktivnost.
Zabava kompleksa žrtev je psihološki ekvivalent živega življenja z žogo in verigo, pritrjeno na gleženj. Ta uničujoča, škodljiva miselnost prav nič ne pospešuje napredovanja življenja, dosežkov ali dosežkov. Kot že rečeno, vsaka oseba privlači tisto, v kar verjame.
Ko gre skozi življenje, bi si morali vedno prizadevati za produktivnost, uspeh in veličino. Kako se to lahko zgodi, če je človek pod zgrešenim prepričanjem, da si zasluži trpljenje? Po mnenju Forbesa so nekateri najučinkovitejši načini za povečanje produktivnosti nagraditi se po doseganju cilja, sprejeti ambicije in po potrebi poiskati pomoč.
Vendar pa je verjetno, da bo vsaka od teh metod prinesla največje rezultate, če jo izvaja samozavestna oseba z zdravo samozavestjo. Dosežki zahtevajo trdo delo, medtem ko ambicije spodbuja želja po izboljšanju samega sebe. Za osebo, ki trpi zaradi kompleksa žrtev, je bistveno manj verjetno, da se bo lotil dela, potrebnega za povečanje produktivnosti. Zakaj bi navsezadnje nekdo, ki sprejema trpljenje, hotel dobro delati v življenju in tako končal svoje samozadostno preganjanje?
Zakaj je produktivnost pomembna, lahko vpraša nekdo, ki trpi zaradi kompleksa žrtev? No, najprej in predvsem stopnja produktivnosti dramatično določa, kako družba gleda nanje. Vpliva lahko tudi na zaposlitvene možnosti, finančna bremena, osebne odnose in druge pomembne vidike življenja.
Razlog št. 4: Na to zemljo ste bili postavljeni, da ste neverjetni!
Negativni vplivi kompleksov žrtev bi morali biti več kot dovolj, da bi uničili strupene komplekse žrtev, ostaja pa še ena absolutna resnica: rojeni ste bili neverjetno.
Ne glede na to, kaj čutite, se ukvarjate s tem ali delate skozi, je zelo pomembno, da veste, da ste rojeni kot fenomenalni, spektakularni in neverjetni. Ni druge osebe, kot ste vi, in če se tega zavedate ali ne, je to vaša največja moč.
5555 angelska številka pomeni ljubezen
Vir: pexels.com
Žrtve pogosto vzgajajo določene izkušnje in življenjske okoliščine. Vendar pa lahko v času težav pozitivne trditve delajo čudeže. Na pomemben del naših prepričanj vpliva tisto, kar si dosledno govorimo. Torej, kadar nekdo začuti, da se ujame v past žrtev, bi moral ponoviti naslednje trditve:
Sem močnejši od katerega koli izziva.
Nadzorujem svoje življenje.
Zaslužim si najboljše.
Rodil sem se, da sem odličen.
Zmorem vse.
Ne glede na to, ali se nekdo zaveda ali ne, je vsaka od zgornjih trditev točna. Rojeni ste, da premikate gore, dosežete velike stvari in živite polno, ne da bi se valjali v mučeništvu in žrtev. Boljši si od tega. Včasih je to enostavno izgubiti izpred oči, a stiske ne zmanjšajo vaše usode. Izzivi so pogosto le preoblečene priložnosti.
Kompleksi žrtev so neverjetno strupene iluzije. Trpljenje in preganjanje ne olajšata bremen. Sreča, zadovoljstvo in veselje niso negativna čustva ali lastnosti sebičnosti. Zaslužiš si biti uspešen in dobre volje. Trpljenje, ki si ga povzročimo sami, ni odkupno sredstvo ali zdravo sredstvo za spopadanje s krivdo, težavami ali drugimi težavami.
Če vi ali nekdo, ki ga poznate, trpite zaradi kompleksa žrtev ali občutkov ali mučeništva, je iskanje najučinkovitejše in najbolj plodne rešitve. To ni znak šibkosti, ampak pokazatelj moči. Pridobitev močnega občutka samozavesti zahteva delo in pogum. To je treba pohvaliti, ne pa se bati.
Zaključna opomba
Stalno in običajno uživanje žrtve je izredno nevarno in bo neizogibno pripeljalo do katastrofe, če ne bo hitro ustavljeno. Če verjamete, da vi ali ljubljena oseba trpite zaradi kompleksa žrtev, je zelo pomembno vedeti, da Niste sami.
BetterHelp obstaja za pomoč z zagotavljanjem priročne in lahko dostopne oskrbe licenciranih strokovnjakov. Če vas to zanima, lahko začnete s klikom tukaj. Poleg dobrosrčnih skrbnih psihologov, terapevtov in socialnih delavcev ima BetterHelp tudi nešteto pričevanj in zgodb o uspehu posameznikov, ki živijo, so se zaradi naših storitev spremenili.
Vir: pexels.com
Popolnoma pomembno je, da veste, da niste sami. Če menite, da kompleks žrtev vpliva na vaše življenje, se obrnite na ekipo pri BetterHelp. Do najboljšega življenja vas loči le en klik.
Delite S Svojimi Prijatelji:
