Ted Talk Sreča Seznam najboljših

TED (kratica za tehnologijo, zabavo, oblikovanje) Talk je konferenčni dogodek, ustanovljen v zgodnjih 80-ih pod sloganom: 'Ideje, ki jih je vredno razširiti.' Ta pobuda Silicijeve doline je bila najprej osredotočena na tehnologijo in oblikovanje, kasneje pa se je razširila tudi na druge teme, kot so kultura, znanost, raziskave itd. Dogodki so tudi zabeleženi in brezplačno na voljo svetovni spletni skupnosti. TED Talk nima nobene komercialne, politične ali verske agende, zaradi česar je resnično svetovljanski in vključujoč dogodek in idejna platforma po vsem svetu.

hodi z nekom z nasveti o depresiji



Vir: scarymommy.com



Konferenca poteka vsako leto od leta 1990 - najprej v Long Beachu v Kaliforniji in kasneje, od leta 2014, v Vancouvru v Kanadi. Njegova oblika in slog se razlikujeta od običajnih konferenc - govorniki imajo približno 20 minut časa za govor, kar najpogosteje naredi jedrnate predstavitve, ki naredijo piko na i. Te pogovore si je mogoče ogledati tudi na spletu, večinoma prek YouTuba in Ted.com.

Ted.com je poln zlahka dostopnih zbirk najrazličnejših tem za pogovor. Tu je seznam nekaterih najboljših pogovorov o Tedu v preteklih letih, s posebnim poudarkom na sreči in njenem iskanju.



TED govori o sreči

Človeštvo na splošno ni srečno. S prihodom interneta se je povečala zavest javnosti o dogajanju povsod po svetu, in čeprav je to privedlo do številnih in neverjetnih koristi, je prišlo tudi do stranskih učinkov. Za mnoge uporabnike eden izmed njih narašča tesnobo v času, ki se zdi, da gre svet. In bolj ko veste, bolj se zdi, da je to poudarjeno in nesrečno!

To nas vsak dan stane dobrega počutja in preprostega zadovoljstva, zato, če menite, da je čas, da si oglejte načine, kako biti srečnejši, imate prav, da svojo pozornost usmerite na pogovore TED. Skozi razgovore o TED je bilo v preteklih letih opravljenih veliko raziskav in razširjanja informacij o sreči.

Tu je nekaj najboljših pogovorov o sreči na TED-u, ki vam lahko pomagajo obvladati obup in si povrniti občutek dobrega počutja.



zavrnitev občutljiva disforija dsm
  • Presenetljiva znanost o sreči-In Gilbert

Če vam ni jasno, kaj točno vas osrečuje (in Gilbert pravi, da najverjetneje niste), je to za vas nujno. Gilbert, osip iz srednje šole in dr. psiholog z univerze Harvard razloži, kako nas možgani prevarajo, kaj bi nas osrečilo, zaradi česar se tudi najpogosteje motimo. Te ideje podpira z raziskavami, ki so jih opravili on sam in njegova ekipa s Harvarda. Odkar je govoril leta 2004, je postal uspešnica, ki je zbrala več milijonov ogledov in še naprej spreminja razmišljanje mnogih o sreči. Deset let po govoru je Gilbert o tem dogodku napisal zabavno objavo v blogu.

'Mislil sem, da govorim z majhno skupino ljudi, ki so prišli na razmeroma neznano konferenco v Monterey v Kaliforniji, in če bi spoznal, da bi deset let kasneje več kot 8 milijonov ljudi slišalo, kar sem rekel tisti dan, bi (a) vadili in (b) se bolje oblekli. ' V tem retrospektivnem članku nekaj naravnost postavlja napačna dejstva in svoje raziskave daje na voljo vsem spletnim iskalcem. Pazite tudi, da se poglobite v njegovo knjigo,Spotikanje o sreči, zelo smešno in dostopno branje o tej fascinantni temi.

  • Kaj naredi dobro življenje? Lekcije iz najdaljše študije o sreči-Robert Waldinger

V tem kratkem pogovoru je Waldinger, psihiater, psiholog, duhovnik Zen in direktor uradaHarvardska študija razvoja odraslih,je tretji direktor ene najdaljših študij v zgodovini človeštva. V tem predavanju deli ozadje študije o tem, kaj nas osrečuje, in na kratko razpravlja o njenih globokih ugotovitvah.



se zaljubil vate

Študija sledi življenju 724 moških študentov druge šole Harvarda iz leta 1928 in se osredotoča na vse vidike njihovega življenja, da odgovori na vprašanje: kaj naredi življenje dobro? To je izjemno redka študija, saj se večina dolgih konča zaradi premajhnega financiranja, motenja raziskovalcev ali umika ali umiranja preiskovancev, vendar je ta preživela. Nekateri predmeti so še vedno živi in ​​sodelujejo še danes. Izbrani so bili med vsemi dohodkovnimi razredi - od najrevnejših fantov iz najbolj nemirnih predelov Bostona do najbogatejših in najbolj privilegiranih domov. Mnogo let kasneje so se žene pridružile, da so postale del tega temeljitega pogleda na to, kaj naredi dobro življenje.

Kratek in osredotočen govor je nežen opomnik o tem, kaj je pomembno v življenju in kaj nas dela srečne in zdrave. Pa vredno ogleda.

  • Sreča in njena presenečenja - Nancy Etcoff

Če vas bolj zanimajo znanstveni razlogi, zakaj se možganom nekatere stvari zdijo privlačne (kar jih zato osrečuje!), Je to dober pogovor za vas. Etcoff je inštruktor vZnanost o srečina Harvardski medicinski šoli in direktorProgram iz estetike in dobrega počutjav splošni bolnišnici Massachusetts. Njen poudarek je na odgovarjanju na uganke, na primer, zakaj se nam nekatere stvari zdijo lepe in kako smo se tako razvijali. Zdi se, da lepota ni družbeni konstrukt, ampak funkcija evolucije in preživetja! Izvedite več v tem poučnem in zanimivem pogovoru.

Vir: rawpixel.com



depresija anksioznost stresni test
  • Sreča v telesu in duši - Eve Ensler

Najbolj znan po svoji kontroverziVaginalni dialogi, Eve Ensler, deli nežno šaljiv in prijeten prikaz, kako so ti dialogi in njeno potovanje spremenili njene ideje in poglede na srečo. 'Mislim, da pred vaginalnimi dialogi nisem verjela v srečo,' pravi. 'Mislil sem, da so srečni le idioti.' V tem pogovoru še naprej ozavešča o nasilju nad ženskami. Bodite pripravljeni na navdih njenih poročil o tem, kako pogumne ženske po vsem svetu najdejo srečo s služenjem.

  • Navade sreče - Matthieu Ricard

Francoski biokemik, budistični menih, avtor in fotograf, Matthieu Ricard včasih imenujejo najsrečnejši človek na svetu. Njegova preselitev v Himalajo, da bi postal menih, ni bila narejena samo zato, da bi našel srečo zase, temveč tudi za znanstveno preučevanje tega predmeta. Ta sodelavec Dalaj Lame se je celo podvrgel intenzivnim kliničnim testom na univerzi v Wisconsinu, da bi lahko bolje razumeli možgansko znanost, ki stoji za srečo.

V tem zelo informativnem pogovoru Ted o sreči razloži, kako se lahko z gojenjem navad dobrega počutja preoblikujemo, da se počutimo in smo bolj umirjeni. Preberite tudi njegovo knjigoSreča: Vodnik za razvoj najpomembnejših življenjskih spretnostiza še boljše navodilo.

  • Kako kupiti srečo - Michael Norton

Ja, to je stvar - res lahko kupite dobre občutke in občutek zadovoljstva. Pa tudi ne z dragimi zdravili! Raziskovalec družboslovja in profesor poslovne administracije v marketinški enoti na Harvardski šoli Michael Norton vam v svojem fascinantnem Tedovem govoru iz leta 2012 pove vse o tem. In temelji na raziskavah.

Ta humanitarni akademik je tudi desetletje analiziral podatke o svetovni ekonomski enakosti in ugotovitve so res zanimive. Tudi s pogovorom se lepo povežejo. O ugotovitvah pravi: „Čeprav bi lahko pričakovali, da bodo bogati in revni ali liberalci in konservativci imeli zelo različna prepričanja o svojih idealnih razporeditvah, v resnici opažamo presenetljivo soglasje v političnem in gospodarskem spektru. … Vsaka skupina je poročala o idealnih porazdelitvah, ki so veliko bolj enake kot njihove ocenjene porazdelitve (ali dejanske porazdelitve). Več o njegovem študiju si preberite tukaj.

brez samospoštovanja

Vir: rawpixel.com

Drugi pogovori TED so vredni vaše pozornosti

Eden od načinov za premik k sreči je namerno osredotočanje na dobre novice, namesto da bi se zjutraj izognili slabim in zaskrbljujočim. Čeprav ne zajema naslovov, se tudi na svetu dogaja veliko dobrega. Tukaj je nekaj najboljših pogovorov, ki si jih želite ogledati, da bi vas navdihnili in povrnili vero v človečnost.

  • Ni ostankov moških - Alberto Kairo
  • Kako ideje Trump krizira - Alex Tabarrok
  • Tok, skrivnost sreče - Mihaly Csikszentmihalyi
  • Ljubezenska pisma tujcem - Hannah Brencher
  • Ljubezen, brez veze kaj - Andrew Salomon
  • Nova bionika, ki nam omogoča tek, plezanje in ples - Hugh Lord
  • Zgodba o deklici - Rick Smolan
  • Kako umetnost pomaga brezdomnim mladim, da se zdravijo in gradijo - Malika Whitley
  • Praktičen način za pomoč brezdomcem pri iskanju dela in varnosti - Richard J. Berry
  • Kako popraviti pokvarjeno šolo? Vodite neustrašno, ljubite trdo - Linda Cliatt-Wayman
  • Zakaj odpreti šolo? Zapreti zapor - Nadia Lopez
  • Moja filozofija za srečno življenje - Sam Burns
  • Kako veliki voditelji spodbujajo akcijo - Simon Sinek
  • Moja kap vpogleda - Jill Bolte Taylor
  • Srečna skrivnost boljšega dela - Shawn Achor
  • Uganka motivacije - In Pink
  • Vaš izmuzljivi ustvarjalni genij - Elizabeth Gilbert
  • Boj z nenasiljem - Scylla Elworthy
  • Življenjska lekcija prostovoljnega gasilca - Mark Bezos
  • Igraj je več kot le zabava - Stuart Brown
  • Kaj me skrbi, kaj sem navdušen - Bill Joy

Če nisi srečen

Dobro in pohvalno je, da si najprej pomagate in si pomagate postati srečnejši, toda včasih nam življenje vrže krivulje, zaradi katerih je to težko narediti sami. Ne dovolite, da vas stvari predolgo zamujajo - danes izpolnite vprašalnik o boljši pomoči, da se boste ujemali z najboljšim terapevtom ali svetovalcem za vašo situacijo.