Kateri so nekateri pogosti stereotipi in zakaj?

Stereotipi so z eno besedo strašni. Tudi dobri stereotipi so grozni. Zakaj? Ker niti dva posameznika nista enaka. Če bi označili skupino ljudi, za katere se domneva, da imajo eno značilnost, je v bistvu razčlovečenje na podlagi enega vidika njihove osebnosti. Še huje je, ko se znajdete na drugem koncu stereotipa, zato je pomembno, da bolje razumete stereotipe in kako vplivajo na vas.

Vir: unsplash.com

Kaj so stereotipi?

Stereotipi so preveč poenostavljene ideje o določenih skupinah ljudi. Ti stereotipi so pogosteje ne le napačni, ampak tudi žaljivi. Vsi si lahko omislimo nekaj stereotipov, zaradi katerih se slabo počutimo do sebe. V tem članku bomo preučili nekaj pogostih stereotipov in njihov vpliv.

Niste stereotip

Ne glede na to, kdo ste in kateri skupini pripadate, si nikoli ne smete dovoliti, da ste izpostavljeni stereotipom ali verjamete, da ste manjši zaradi tega, kar nekdo pravi o vas. Stereotipi se nanašajo na veliko ljudi in zagotovo imate podporo tistih, ki se soočajo z enakimi predsodki. Niste sami. Vi ste oseba, ne karikatura!

Če ste nekdo, ki verjame v določene stereotipe, vedite, da se boste morali naučiti več o ljudeh, da boste razpustili ta prepričanja in se spoštljivo lotili posameznikov in drugih skupin ljudi. Poglejmo si nekaj najpogostejših stereotipov o določenih skupinah in o tem, kaj nam govorijo o ljudeh.

Pozitivni in negativni stereotipi o Američanih

Čeprav si vsi verjetno lahko omislimo nekatere negativne stereotipe o določenih kulturah, na primer tiste proti Mehičanom, Italijanom in Afričanom, nekateri stereotipi enako kot vsi narod vplivajo na nas, tako pozitivni kot negativni.

Na primer, nekaj pozitivnih stereotipov o Američanih je, da smo:

• Velikodušno
• Delaven
• Optimističen

Seveda si verjetno omislite več kot nekaj družinskih članov, prijateljev in sodelavcev, ki ne sodijo v nobeno od teh kategorij. Kar zadeva negativne stereotipe o Američanih, je seznam precej daljši:

duhovni pomen leta 919

• Debeli smo
• Bogati smo
• Smo glasni in arogantni
• Obsedeni smo s pištolami
• Smo deloholiki, ki nam je bolj mar za delo kot za druženje z družino
• Vseeno nam je za okolje
• Smo materialistični
• Nimamo občutka za slog
• Smo hudo neizobraženi
• Za kulture drugih ljudi nas ne bi smelo manj skrbeti

Vir: unsplash.com

Prebiranje tega seznama vas je verjetno nekoliko razjezilo, kajne? Dobro. Stereotipi so grozni in če se vam zdi, da jih jezijo ali se celo preprosto ne strinjate z njimi, je bolj verjetno, da se teh domnev ne boste znašli in boste spoznali ljudi glede na to, kdo so, ne pa na to, kaj drugi ljudje verjamemo, da bi morali nanje pomisliti. Poglejmo si še druge pozitivne stereotipe spodaj.

Pozitivni stereotipi o gejih

Morda se sploh ne zavedate, da obstajajo pozitivni stereotipi, kajti samodejno, ko zaslišite »stereotip«, morda mislite, da gre za nekaj negativnega. Pravzaprav so pozitivni stereotipi negativni, ker, kot smo že omenili, stereotip po svoji naravi vodi do tega, da o nekom verjamete nekaj, kar morda ni nujno res.

Vzemimo za primer homoseksualce. Nekaj ​​primerov stereotipov, ki pozitivno govorijo o gejih, je, da se domneva, da so:

• Brezhibno oblečena
• Fizično pripravljena
• Prijazno in odhajajoče
• Odlično pri nakupovanju

Torej, če še nikoli niste srečali geja, boste ob srečanju z njim morda pomislili, da bi moral biti ves čas prijazen ali pripravljen, da se vam pridruži na nakupovalnem izletu v nakupovalnem središču, da vam pomaga izbrati naslednjega luštna obleka. Ta stereotip vas postavlja za nerealna pričakovanja. Geji so posamezniki, tako kot vsi ostali, kar pomeni, da:

• Na voljo so v vseh oblikah, velikostih in barvah
• Vsi ne radi kupujejo
• Mnogi od njih se ne zanimajo za modo

Torej, če resnično verjamete tem o gejevskih moških, boste morda razočarani, ko ga spoznate in ugotovite, da je posameznik, tako kot vsi ostali. Mogoče bi rad kupoval, vendar morda ni tako fizično pripravljen ali pa ima rad modo, a sovraži ljudi. Ali se ob upoštevanju tega seznama stereotipov ne sliši smešno? To je zato, ker je. Osebe ne morete združiti v polje in ga uporabiti za določanje.

Pozitivni stereotipi o ženskah

Za ženske se pogosto domneva, da so:

• Materinski
• Seveda si zasluži več spoštovanja kot moški
• Bolj v stiku s svojimi čustvi kot moški

Sprva se morda zdijo dobre stvari, a če jih natančneje preučite, boste ugotovili, da so bolj škodljive kot ne.

Vir: unsplash.com

Vzemimo za primer idejo, da bi morale biti vse ženske materinske. Če je v sobi jokajoči otrok, bodo moški pričakovali, da bodo ženske nagnjene k temu. Nekatere ženske pa niso naklonjene otrokom. Pravzaprav nekateri morda niti ne marajo otrok. Nekatere ženske nikoli ne čutijo želje po materi in ne čutijo potrebe po nagnjenosti k otrokom, ko zaslišijo njihov jok. Torej, čeprav bi bilo lepo domnevati, da so vse ženske mišljene kot matere, to v resnici ni res.

Poleg tega, čeprav se morda tudi sliši lepo, če domnevamo, da so ženske po naravi bolj zaslužne za spoštovanje kot moški, razmislite o tem primeru: mama, ki zapusti svoje otroke zaradi svojega fanta, v primerjavi z očetom, ki vzgaja otroke medtem ko mama gre ven v službo. Ali si mama v prvem primeru zasluži več spoštovanja, samo zato, ker je ženska? Absolutno ne. Žensk privzeto ne bi smeli spoštovati samo zato, ker so ženske.

Vsi so pristranski do določene točke

Na žalost, kolikor mnogi od nas želimo ostati odprti za druge ljudi in njihove kulture, smo vsi nagnjeni k temu, da verjamemo v stereotip. To je v naši podzavesti. Socialni psihologi verjamejo, da se običajno zavzemamo za negativne stereotipe, ker se moramo vsi počutiti, kot da pripadamo svojemu 'plemenu' ali skupini. Po naravi se želimo dobro počutiti v svoji 'skupini' in zato obsojamo vsakogar, ki ni njen član.

Stereotipe 'potrjuje' tudi naša interakcija z drugimi ljudmi. Na primer, temnopolti človek lahko verjame, da bodo vsi belci do njega sovražni, preprosto zato, ker je temnopolt. Nekega dne prvič sreča belca in belca je videti jezen. Mogoče zato, ker se je belec pravkar boril s svojo ženo, toda temnopolti bo prevzel sovražen pogled, ki mu je namenjen, kar s tem 'potrjuje' negativni stereotip, ki ga ima nad belci.

V tem primeru črnec ne more pomagati svoji pristranskosti. Morda je imel v preteklosti še druge negativne interakcije z belci ali pa je odrasel, ko je slišal stvari od svoje družine ali gledal stvari po televiziji, pri katerih je bil belci do temnopolte osebe neprijeten. Torej, s temi idejami že v mislih ob srečanju z jeznim belcem sam pri sebi pomisli, da je stereotip resničen, če je v resnici spoznal le eno belko. Ta bela oseba zanj predstavlja celotno raso.

Osvajanje stereotipa

Morda se zdi nemogoče premagati naše stereotipe, vendar je to mogoče storiti. Psihologi pravijo, da lahko navado prekinete tako, da ste pozorni na svoje vedenje in ga trenutno trenutno popravite. Recimo, da se na primer smejete šali, ki omalovažuje raso ali spol nekoga, potem pa se počutite slabo, ko se smejete šali. To vas lahko pripelje do ponovne ocene odnosa z osebo, ki je povedala šalo, pa tudi s tistimi, ki so se ji smejali.

Ko boste naslednjič v podobni situaciji, boste vedeli, kaj storiti. Morda boste ugotovili, da se počasneje smejete šali ali da se vam sploh ne zdi smešno. Še boljše pa je, da lahko popolnoma spremenite ljudi, s katerimi se obdajate, da ne boste nikoli več prišli v takšno situacijo. Morda boste našli več ljudi, ki mislijo kot novi in ​​vas izboljšali, ki se jim tudi taka šala ne bi zdela smešna in bi hitro preganjali tiste, ki to počnejo.

Vir: unsplash.com

Spremembe se začnejo od znotraj in vsak dan je nov dan. Tudi če ste prej hitro obsojali ljudi, lahko zdaj vedno delate na sebi in spremenite svoje vedenje naprej. Edini razlog, da se stereotipi ohranjajo, je ta, da tisti, ki imajo ta napačna prepričanja, ne samo, da se nič ne ustavijo, temveč tudi indoktrinirajo svoje otroke, da verjamejo v iste stvari.

Morda bo težko spremeniti način razmišljanja, vendar ni nemogoče. Če se počutite krivega glede tega, kako ste se vedli v preteklosti, je dobro, ker ta krivda služi kot gorivo, ki ga potrebujete za spremembo vedenja naprej.

Kako se spoprijeti s tem, da smo na koncu stereotipa

Če niste nekdo, ki verjame v stereotipe, pač pa nanje vplivajo, lahko z nekaterimi stvarmi pomagate rešiti te težave. Nekaj ​​stvari morate storiti, če se pogosto spopadate z diskriminacijo in predsodki.

Zgradite si lastni občutek zase

Negativne stvari, ki jih ljudje govorijo o nas, bodo vedno prizadele, vendar nas bodo bolj prizadele, če si jih vzamemo k srcu in verjamemo, da so te stvari resnične ali da smo si zaslužni za manjše zdravljenje kot drugi. Pričakovati morate, da vas bodo vsi obravnavali spoštljivo. Zagotavljanje, da imajo te izjave manjši vpliv, se začne z izgradnjo samega sebe in močnim občutkom samega sebe in samozavest. Ko veš, kdo si in kako dober si, je manj verjetno, da boš kupil to, kar drugi govorijo o tebi.

Odprite komunikacijo in spoštovanje povpraševanja

Ko nekdo slabo ravna z vami, mora sam spremeniti svoje vedenje, vi pa morate poskrbeti, da boste slišani. Odprite komunikacijsko linijo s to osebo in ji sporočite, da je to, kar počne, popolnoma nesprejemljivo. Zahtevajte spoštovanje. Ne dovolite jim, da z vami ravnajo drugače, kot bi ravnali s katero koli drugo osebo. Nekdo, ki ima določena prepričanja, se morda niti ne zaveda, kako ravna z drugimi, dokler se ne zaveda teh dejanj in prepričanj.

Zdravi čustveno travmo na BetterHelp

Ste na stereotipe negativno vplivali in ste ugotovili, da niste prepričani, kako se spoprijeti? Obrnite se na a Boljša pomoč svetovalec za usmerjanje in podporo. BetterHelp je spletna svetovalna platforma, ki vas hitro in enostavno poveže s certificiranimi terapevti. Nič več vam ni treba skrbeti, ali boste opravili obsežno lokalno iskanje, da bi našli terapevta, ki je primeren za vas, ali da bi si morali vsak dan poiskati dodaten čas za sestanke. Vse, kar morate storiti, je, da skočite po spletu, da doživite olajšanje. Upoštevajte naslednje preglede svetovalcev BetterHelp.

Ocene svetovalcev

'V svojem kratkem času dela s Teneko se počutim bolj razumljeno in podprto, kot sem mislil, da je to mogoče. Po najinem prvem zasedanju me je na nov način opozorila na to, da še nisem nikoli pomislil na stvari. Pravzaprav se resnično veselim svojih sej in čutim, da mi je pomagala odkriti globoke izzive in bolečine, ki sem jih doživela kot otrok, ki so se resnično spremenile in oblikovale moj pogled na sebe in svoje življenje. Všeč mi je, da je iskrena, a pozitivna. Prihaja iz nizkega kraja v življenju, pogosto je tisti majhen svetlobni dan, ki lahko nekoga pripelje iz velike teme. Tako hvaležen, da sem blagoslovljen, da sodelujem s Teneko. '

„Telefonske seje z dr. Butlerjem so bili zame resnično preboj. Prejšnje sestanke iz oči v oči z drugimi svetovalci so bile vedno moteče in počutil sem se napačno razumljenega, obsojenega ali pa se mi je zdelo, da moram nekaj ugotoviti, da bi navdušil svojega svetovalca. Ni bilo treba pogledati nekoga v obraz, ampak se je bilo mogoče osredotočiti na poslušanje, kar je pomenilo velik pritisk. Pripeljalo me je do tega, da sem namerno govoril in svobodno izražal svoja čustva (jokal / zavijal / zapiral oči, da bi razmišljal), ne da bi kdo strmel vame. Ustvaril je bolj odprt dialog, ki je lahko dosegel globlje stopnje zdravljenja. '

sanjaj o drevesih

Zaključek

Stereotipi so škodljivi. Ne glede na to, ali ste nekdo, ki zaradi stereotipov prizadene druge ali vas prizadenejo ti, olajšanje je tam zunaj. Lahko spremenite način, kako svet vidi, in način, kako se odzivate na ta prepričanja. Vzemi Prvi korak.

Delite S Svojimi Prijatelji: