Kaj pomeni njegov nasmeh in optimizem?

Vir: pxhere.com

Memi na internetu so lahko smešna šala ali pa lahko povedo veliko o človeškem duhu. Eden od memov, ki lahko veliko razloži o človekovem stanju, je meme 'Njegov nasmeh in optimizem: Gone'. Ta mem je prišel iz japonske televizijske oddaje, kjer je bil voditelj videti, kot da je izgubil vse upanje. V resnici je intenzivno igral videoigro.

Leta 2012 je bila slika iz oddaje objavljena z napisom in od takrat je bila uporabljena v številnih različnih slikah, ponavadi na njih so bili prikazani liki, ki so postali apatični ali malodušni.

Pogovorimo se o zgoraj omenjenih čustvih.

Pomen številke 747

Apatija

Ko je človek apatičen, ne čuti čustev do nečesa. Morda ne čutijo zanimanja za njihove dejavnosti, in če se komu zgodi kaj slabega, morda tega ne skrbi. Zdi se, da nekdo, ki je apatičen, preprosto ne zanima sveta okoli sebe.

Apatija se lahko zgodi vsakomur in je lahko kratkotrajna ali kronična. V določenem trenutku je vsak imel točko, ko se mu zdi, da njegovo življenje nima namena ali smisla. Iskanje smisla v življenju je težko, še posebej, če ste v starosti, ko se počutite preobremenjeni z življenjem ali se počutite kot da ste storili vse. Nekdo, ki je apatičen, se lahko tudi počasi premika in ni občutljiv na stisko drugih.

Apatija se lahko zgodi iz več razlogov, eden od teh razlogov pa je dejstvo, da ima oseba občutek, da nima dovolj spretnosti, potrebne za soočanje z življenjem. Po drugi strani pa se nekaterim ljudem zdi, da življenje sploh nima izziva.

duhovno število 7

Včasih je lahko apatija posledica situacije ali prehodne faze. Kadar gre za situacijo, je to morda zato, ker ste bili razočarani, ste v stresu ali ste se zaradi drugega dogodka počutili tako. Običajno ta občutek mine. Namen apatije v tem kontekstu je, da tako pozabite na to, kar vas je poudarjalo. Včasih pa je to lahko posledica duševne motnje. Nekdo, ki ima depresijo, shizofrenijo ali demenco, lahko doživi apatijo. To je lahko dolgoročno in lahko močno vpliva na življenje posameznika. Nekdo, ki ima kronično apatijo, se mora pogovoriti z zdravnikom ali drugim strokovnjakom za duševno zdravje.

Vir: rawpixel.com

Zgodovina apatije

Apatija ima malo bogate zgodovine. V starih časih se je zgodila verska apatija, ki ni bila dovolj povezana z Bogom. Lenivec, eden od sedmih smrtnih grehov, je po svoje apatija. Po njihovem mnenju je bila potrebna močnejša povezava z Bogom.

Šele konec prve svetovne vojne se je apatija spet začela preučevati. Vojaki so bili deležni školjčnega šoka, kar je bila po vojni travma. Po končani vojni so razvili apatijo, občutek otrplosti do sveta okoli sebe in jim ni bilo mar za socialne interakcije.

Apatijo so nadalje preučevali in mnogi so si o njej razlagali svoje interpretacije. John Dos Passos je verjel, da je bil to odziv na dražljaje, ki so preveč intenzivni ali zapleteni. Po njegovem je bilo razumevanje zdravilo.

Nekateri so verjeli, da je apatija naravni odziv na življenje in da je čustvo konstrukt. Po mnenju Douglasa Hofstadterja je bil ego iluzija in zaradi končne usode vesolja je apatija najboljši odziv na vse.

Ponižen

Biti malodušen je podobno kot apatičen, vendar vključuje odvrnitev ali odpoved nečemu. Nekdo, ki je malodušen, je oseba, ki je včasih imela ambicije, toda življenje jih je spustilo. Včasih je to lahko situacijsko. Včasih je to lahko posledica dejstva, da imajo duševno motnjo.

Izguba motivacije

Kaj drugega bi govorili o tem, ko ena oseba izgubi vso motivacijo. Ko gre za motivacijo, je občutek tisti, ki vodi vsa naša dejanja. Obstaja na primer motivacija za preživetje in večina od nas jo ima. Česar morda nimamo, je motivacija za uspeh v življenju in izboljšanje sebe.

V polnem krogu je to morda posledica apatije. Na primer, nekdo, ki ima dolgočasno službo, ki dela z njimi kot pes, se lahko zaradi svojega življenja počuti apatično. To pomeni, da nimajo želje iskati kaj boljšega in bodo ujeti v začaran krog.

Včasih je to lahko zaradi duševne motnje. Zaradi depresije lahko človek v življenju izgubi vso motivacijo. Če ima nekdo depresijo, lahko povzroči mnoštvo apatičnih čustev.

videti pomen 911

Optimizem

Dobro je biti optimističen. Občutek, da vedno gledamo na pozitivno plat, kadarkoli te življenje zaskoči, je dobra filozofija. Če ste optimistični, lahko ljudem omogočite, da najdejo rešitve za težke težave in po možnosti pogledajo na boljšo plat. Zaradi tega lahko izguba optimizma povzroči, da je vse negativno.

Zdaj nas ne razumite narobe. Včasih je prav, da razmišljamo negativno, še posebej, če je to realno. Vendar nekdo, ki sploh nima nobenega optimizma, druge ljudi spusti in zlahka odneha, ker verjame, da je pred nami le slaba sreča. Biti pesimist je pogosto samoizpolnjujoča se prerokba. Z drugimi besedami, slabe stvari se zgodijo, ker mislimo, da se. Če na primer mislite, da vas vsi ne marajo, lahko vaš odnos postane pravi razlog, da vas vsaka oseba ne mara.

Nekateri ljudje so rojeni optimisti ali pesimisti, vendar običajno obstaja možnost, da spremenite svoj pogled na življenje. Včasih vam lahko terapija pomaga nadomestiti negativne misli z bolj pozitivnimi. Včasih si lahko ogledate vse dobre izkušnje in se naučite biti bolj optimistični.

sanjski pomen bazena

Vir: pixabay.com

Obravnavanje teh občutkov

Če imate depresijo, izgubite motivacijo ali podoben občutek, se morda sprašujete, kako to zdraviti. Tu je nekaj načinov, kako si lahko pomagate.

• Bodite zdravi. Včasih lahko negativno razpoloženje povzroči nezdrava prehrana in gibanje. Ne pravimo, da vedno jemo zelenjavo ali da smo zvezdniški športnik, toda več prehrane in gibanja v vaši prehrani je lahko zdravljenje, ki ga potrebujete. Svojega razpoloženja sicer čarobno ne bo popravilo, je pa običajno dober začetek.
• Naredite si cilj. Razmislite o najmanjših ciljih, ki jih želite doseči, in ugotovite, kako uspeti. Počasi se peljite navzgor in ko dosežete majhen cilj, pojdite na večje cilje. To vam lahko počasi daje motivacijo, ki jo potrebujete.
• Preizkusite kognitivno vedenjsko terapijo. CBT je dragoceno orodje, ki ga uporabljajo številni svetovalci, in deluje tako, da jemlje misli in vedenja, ki so negativna ali spodbujajo vaše slabe navade ali misli, in jih nadomešča z bolj pozitivnimi ali motivacijskimi. Če ste pripravljeni spremeniti svoje življenje, lahko CBT deluje na številne dragocene načine. Daj mu priložnost.
• Zdravila lahko pomagajo simptomom depresije. Antidepresivi lahko ljudem pomagajo obvladovati simptome depresije z zdravljenjem kemičnega neravnovesja v možganih, ki bi ga lahko povzročilo. So pa tudi stabilizator razpoloženja. Treba je opozoriti, da te tablete lahko zdravijo simptome, vendar pogosto ne morejo zdraviti vzroka. Če je nekdo depresiven, mora narediti več kot le tablete. Pogosto lahko pomaga zgoraj omenjena CBT.

V zaključku

Povejte, kaj želite o internetnih memih, vendar lahko včasih začnejo pogovor. Preprost mem o izgubi optimizma lahko povzroči razprave o duševnem zdravju in izgubi čustev. Depresija, apatija in številne druge motnje razpoloženja so resne. Pogosto niso samo faza, ampak boj, s katerim se ljudje spopadajo vsak dan. Na srečo so pogosto zdravljivi. Lahko uporabite zdravila, spremenite življenjski slog in preizkusite druge metode, da dodate več motivacije v svoje življenje. Lahko tudi

Poiščite pomoč!

pomen angelske številke 811

Če potrebujete pomoč pri povrnitvi vašega nasmeha in optimizma, lahko obiščete svetovalno pisarno. Terapija vam lahko pomaga pri številnih težavah, ki jih ima življenje pri vas, in pri situacijski ali kronični apatiji.

Vir: pixabay.com

Tukaj je opisan načrt zdravljenja. Recimo, da greste v pisarno svetovalca in se pogovorite o tem, kako ste izgubili zanimanje za dejavnosti. Svetovalec lahko preuči številne razloge, zakaj se počutite tako in kaj bi lahko povzročilo. Ugotovitev sprožilca je pomembna pri določanju načrta zdravljenja. Ko ugotovijo načrt zdravljenja, vas lahko popravijo tako, da sledite potrebnim korakom.

Pogosto zdravljenje z depresijo ali drugimi negativnimi čustvi ni enostavno. Lahko traja nekaj časa, preden se počutite kot stari, in ponovitev je možna. Bistvo je nikoli ne obupati, ko gre za zdravljenje vaše apatije. Če vas spodbudi motivacija, se lahko sprostite v rutino in je odličen način za zdravljenje depresije.

Delite S Svojimi Prijatelji: