Kako se počuti ljubezen? Kako prepoznati znake ljubezni

Ljubezen je smešen občutek. Vemo, da je resno, toda če še nikoli niste bili zaljubljeni, je težko prepoznati, ko se to zgodi. Če pa ste že prej imeli neuspešno zvezo, boste morda previdni, ko boste mislili, da ste spet zaljubljeni, ker nočete, da bi vas spet prizadela. Ljubezen ni vedno enaka od enega para do drugega, vendar obstaja nekaj podobnosti. Ko se boste naučili prepoznavati znake ljubezni, vam bo pomagalo opaziti, kdaj se vam dogaja.



Vir: pexels.com



Kako se počuti ljubezen?

revictimization

To je vprašanje z veliko različnimi odgovori. Čeprav bi bila najosnovnejša rešitev reči, da se ljubezen počuti dobro, je natančen opis občutka ljubezni odvisen od tega, v kateri fazi ljubezni je nekdo. Mnogi ljudje se ne zavedajo, da obstajajo različne stopnje, zato jim bo težko prepoznavanje ljubezni, ker pričakujejo, da bo videti in čutiti kot nekaj drugega. Tu je kratek pregled, kakšen občutek ima ljubezen v različnih fazah.



1. stopnja

Med 1. stopnjo se ljubezen počuti čudovito. To je stopnja zaljubljenosti. To je začetna faza ljubezni. Imenuje se tudi kot faza 'medenih tednov'. Življenje se začne počutiti, kot da se postavi na svoje mesto. Spregledate pomanjkljivosti druge osebe in vse na njej se zdi popolno. Ne predstavljate si nič boljšega.

2. stopnja

Ko dosežete 2. stopnjo, prehajate v fazo gradnje skupnega življenja. Nekaj ​​vznemirjenja iz 1. stopnje je že izzvenelo, vendar je v redu, ker je ljubezen zdaj prijetna in se počutite varne in varne. V tej fazi ste morda poročeni, živite skupaj ali celo začnete imeti otroke.

3. stopnja

To je stopnja, ko se ljubezen ne počuti več tako dobro. Pravzaprav nekateri pari mislijo, da niso več zaljubljeni in končajo zvezo. Če pa potisnete mimo te faze, ljubezen preide na veliko globlji nivo.



Vir: pexels.com

intimni seks

4. stopnja

Takrat ljubezen zaide v nove globine. Pri partnerju vidite pomanjkljivosti in pomanjkljivosti, vendar ste jih vseeno pripravljeni sprejeti in jih imeti radi, oni pa storijo enako za vas. Imate jih radi takšne, kot so, in radi vas imajo takšne, kot ste.



5. stopnja

Ko dosežete to raven, začnete sodelovati, da boste spremenili okoli sebe. To je lahko iskanje vzroka ali potrebe, ki jo podpirate drug ob drugem.

Kot lahko vidite, se te stopnje med seboj precej razlikujejo. To pomeni, da se bo ljubezen v različnih časih počutila drugače. Če pričakujete, da boste to globoko spoštovanje našli takoj, boste morda razočarani, ko gre bolj za močno, strastno ljubezen na površini. Če pa pričakujete, da se bo ljubezen vedno počutila kot stopnja 1, se boste enostavno znašli v tretji fazi.

Kako veste, če imate nekoga radi?

Ker se romantična razmerja začnejo s prvo stopnjo, se osredotočimo na znake ljubezni in kakšen je občutek na tej stopnji. Obstaja več podobnosti, ki jih bodo doživeli skoraj vsi.

Oglejmo si.

Veliko jih gledate

To ne pomeni, da jih veliko preverjate, čeprav lahko tudi to storite. To pomeni, da z njimi veliko vzpostavljate očesni stik. Ugotovljeno je bilo, da ljudje, ki se imajo radi, običajno vzpostavijo očesni stik 75% njihovega pogovora. Ko se pogovarjajo z nekom, ki ga ne ljubijo, ljudje navadno vzpostavijo očesni stik le med 30 in 60% pogovora.



Vir: pexels.com

Veliko razmišljate o njih

Ko se zaljubite, ponavadi veliko razmišljate o drugi osebi. Požirajo vaše misli, zaradi česar je težko razmišljati o čem in o kom koli drugem. Ko se to zgodi, nehate opažati druge, ki bi lahko bili potencialni partnerji. Ta trenutna oseba je osvojila vaše srce in glavo. Ko ne preživljate časa z njimi, jih pogrešate in si želite, da bi bili skupaj.

Nič se ne počuti slabo

Ko si zaljubljen, se zdi življenje fantastično. Pravzaprav je znanost dokazala, da lahko povzroči tudi manj občutka bolečine. Študija, ki jo je izvedel Medicinska šola Univerze Stanford ugotovili, da če bi udeležencu pokazali sliko osebe, ki jo imajo radi, bi bolečino, ki jo opisujejo kot zmerno, zmanjšali za kar 40 odstotkov. Ljudje so tudi zmanjšali hude bolečine za približno 15 odstotkov.

Vaš spomin se izboljša (O najmanj drugi osebi)

Ko je nekdo za vas poseben in imate ljubezen do njega, se začnete spominjati veliko stvari o njem. Spomnite se majhnih podrobnosti, ki jih delijo in jih večina ljudi pozabi. To je lahko karkoli glede tega, kaj jim je všeč ali česa ne. Lahko je njihova najljubša barva ali kakšne so njihove sanje za prihodnost. Morda se celo spomnimo, kakšen preliv si dajo na solato ali njihov najljubši okus sladoleda.

Želite jih predstaviti vsem, ki jih poznate

Ko ste zaljubljeni v nekoga, želite, da ga spoznajo vsi, ki jih poznate. To je eden od razlogov, da se šteje za veliko stvar, ko moški ali ženska želi pripeljati svojega fanta ali punco domov, da bi se srečal s starši. Obožujete to osebo in želite, da jo imajo tudi ljudje, ki so vam blizu.

Zamislite si in se pogovorite o prihodnosti

Namesto da bi se zdaj zgolj osredotočili na zabavo, začnete razmišljati in si predstavljati, kako bi izgledala prihodnost z drugo osebo. To lahko vključuje poroko ali skupno življenje otrok ali pa preprosto razmisli o tem, da bi bilo naslednje leto skupaj. Ko jih začnete dolgoročno želeti, je to dober znak, da ste zaljubljeni.

Vir: pexels.com

Vaša srca začnejo utripati skupaj

UC Davis je izvedel študijo, ki je pokazala, da ko se pari zaljubijo, se njihovi srčni utripi začnejo ujemati. Torej, če se začnete počutiti, kot da ste sinhronizirani s svojim partnerjem, lahko to samo pomeni, da ste.

Všeč so vam muhe, ki jih imajo

Vsak človek ima nekaj stvari, zaradi katerih je edinstven. Vsak človek ima tako slabosti kot tudi prednosti. Eden od znakov ljubezni je, da ne opazite vseh majhnih domislic, nepopolnosti in napak druge osebe. Izstopajo vam le njihove prednosti. Če slučajno opazite kakršne koli nenavadnosti, so vam všeč, namesto da bi vas motile.

brezplačni psiholog

Želite jim pomagati

Zaljubljenost povzroči, da želite pomagati drugi osebi. To pomeni, da ste pozorni na to, kaj počnejo in kje bi lahko uporabili podporo. Želite, da jim uspe v vsem, kar počnejo. Če to pomeni, da bi lahko uporabili vašo pomoč, tudi če to ne želite početi, ste pripravljeni to storiti.

Znaki ljubezni

Če ste doživeli katerega od zgoraj omenjenih znakov, obstaja velika verjetnost, da ste zaljubljeni. Ne pozabite, da se bodo, ko boste začeli napredovati skozi stopnje ljubezni, znaki in občutki spreminjali. Vendar izguba ali zmanjšanje občutkov nekaterih znakov ljubezni še ne pomeni, da osebe nimate več radi. To samo pomeni, da se vaša zveza razvija na bolj resno raven. Če se tega še naprej zavedate, boste lahko preživeli težke čase.

Ljubezen je težavna stvar, ker potrebujete sogovornika, da se počuti enako kot vi. Včasih pride do zaljubljenosti do nekoga, potem pa ugotoviš, da je to še daleč do odnosa. Ko se nekatere novosti v zvezi začnejo obrabljati in začnete opažati napake druge osebe, se morda ne boste počutili enako.

Vir: pexels.com

Prava ljubezen je takrat, ko ste se pripravljeni zavezati, tudi če odnos ali vaš partner ni popoln. Vendar se želja po tem, da ostanemo, gradi skozi začetne stopnje ljubezni. Ljubezen je veliko dinamične, toda prepoznavanje znakov je bistveni del vedenja, kdaj ga imate in kdaj ga ne.

Kako lahko terapevt BetterHelp pomaga z ljubeznijo

Včasih je ljubezen lahko boleča. Če ste bili zaljubljeni v nekoga, ki mu usluge ne vrne ali se odloči, da jo bo zapustil, si boste težko opomogli sami. Po drugi strani pa, če ste izgubili iskrico, a ste še vedno zaljubljeni, se lahko vaša zveza premakne naprej na 4. stopnjo (omenjeno zgoraj). To sta primera, ko lahko pogovor s strokovnjakom pomaga.

Boljša pomoč ponuja spletno podporo usposobljenih terapevtov. Pomagajo vam lahko pri ugotavljanju, ali ste zaljubljeni, in vam pomagajo pri prehodu iz preteklih odnosov. Spodaj si lahko preberete mnenja svetovalcev BetterHelp in si ogledate njihov vpliv na ljudi, ki doživljajo različne stopnje ljubezni.

Ocene svetovalcev

'Stephanie je dragulj! Je zelo premišljena, temeljita, poštena, pronicljiva, predvsem pa koristna. To prihaja od osebe, ki se nikoli ni hotela posvetovati in je preprosto 'vedela', da je ne potrebujem. Bila je ključna za pomoč moji ženi in najdem najino boljše mesto. Zaradi nas je rasla v paru in individualno. Hvala, Steph! '

ljudje imajo radi, da se sovražim

'Emily mi je bila v veliko pomoč pri komunikacijskih izzivih s partnerjem. Na začetku si je vzela čas, da je v mojih preteklih svetovanjih in svetovalcih razumela, kaj je dobro delovalo in kaj ne. Med našimi sejami je spoštovala ta prispevek. Cenil sem, ker smo se lahko hitro spravili, zakaj uporabljam BetterHelp, in imela je idejo, kaj bi zame delovalo. '

Zaključek

Ljubezen ima veliko dinamike, toda učenje prepoznavanja znakov je bistveni del vedenja, kdaj ga imate in kdaj ga ne. Zgoraj našteti znaki vam lahko pomagajo, da ga opazite v svojem življenju in vodijo do dolgotrajnejše zveze. Zaslužiš si biti srečen - vzemi Prvi korak danes.