Zakaj je upravljanje časa pomembno? 7 razlogov, zaradi katerih ne bi smeli prezreti

Čas je dragocen vir, ker je končen. V povprečnem delovnem dnevu imate toliko časa, da opravite vse, kar potrebujete za teden dni. V povprečnem šolskem letu imate samo toliko mesecev - hudiča, toliko jih imatetednov- pravočasno oddati projekte in dokumente. Vsaka zapravljena minuta je torej še ena minuta, ki bi jo lahko primerneje določili za projekt, ki ga potrebujete za izvedbo.

Vir: rawpixel.com

Sledi sedem razlag glede pomena upravljanja časa in zakaj bi morali narediti vse, da boste svoj čas kar najbolje izkoristili.

Razlog št. 1: Stres lahko zmanjšate

Kot vsi vemo, je stres za vaše zdravje čudovit. Pravzaprav lahko privede do pogojev, ki vas lahko ubijejo. Torej, vsi bi morali sprejeti ukrepe za zmanjšanje stresa, v katerem smo v danem trenutku. Eden najboljših načinov za to je upravljanje s časom.

pomen 424

Če boste svoj čas ustrezno upravljali, vam ne bo treba skrbeti zaradi grozečega roka za projekt ali papir, ker ga že vsak dan malce delate. Nato, ko se rok izteče, že imate popoln ali večinoma popoln papir ali projekt, ki ga morate le urediti.

Zdaj imate dovolj časa, da papir ali projekt dokončate in predate, in vam ni bilo treba, da bi vam visel nad glavo kot Damoklov meč v tednih ali mesecih pred dnem, ko ga predate Medtem ko so drugi morda prejšnji večer poudarjali svoje roke, veste, da imate zaključen projekt in lahko preostanek noči preživite, kar koli želite.

Razlog št. 2: Postali ste bolj učinkoviti

angelske številke 77

Ko bolje upravljate svoj čas, boste morda ugotovili, da delate veliko hitreje in da je delo, ki ga izdelate, kakovostno. Upoštevajte naslednji primer:

Imate projekt, ki bo predviden v petek. Prej bi se tega projekta bali ves teden in delali na vsem, kar tega ni bil. Novi pa ste se odločili, da boste ne glede na vse vsak teden namenili eno uro za dokončanje dela tega projekta. To pomeni, da lahko v tej uri, če del projekta, na katerem ste delali tisto noč, zaključite nekoliko zgodaj, potem lahko preostanek te ure namenite drugemu delu projekta, ki ga še niste nameravali začeti.

S tem svoj projekt končate pravočasno; veste, da se lotevate kakovostnega dela, in ste si ob koncu tedna dali več časa, da naredite, kar želite. Ste že slišali stavek 'delaj pametneje, ne težje'? To je to.

hoja po pomenu sanj

Vir: rawpixel.com

Razlog št. 3: Naučite se samodiscipline

Seveda, vsi pravimo, da bomo delali na tem velikem projektu vsak dan do roka, a ne? Pogosteje ne. Prijatelj nas povabi, da gremo ven, in pravimo, da zagotovo - projektu bomo jutri namenili samo dvakrat več časa. Potem pa pride jutri in pozabil si, da moraš kupiti hrano. In ko ste v trgovini, naletite na starega prijatelja, ki vas povabi na večerjo. Kako lahko rečeš ne?

Niti velike stvari nam ne ukradejo časa. Če vam je med delom na projektu dolgčas, se ustavite in nekaj minut preverjate Facebook ali Twitter? Potem je, ne da bi se sploh zavedali, kako hitro lahko leti čas, minila ura.

Naredite to dovolj in še preden se zaveste, ves čas, ki bi ga lahko namenili projektu v ponedeljek, torek in sredo, ni več. Zdaj imate na voljo le četrtek za projekt, ki bo predviden v petek, za katerega ste vedeli v ponedeljek zjutraj. Ampak vsaj lahko rečete, da ste ujeli nekaj memov, kajne?

Upravljanje s časom vam pomaga pri zajezitvi. Naučite se samodiscipline, ko projektu vsak dan namenite določeno količino časa, in če si nekdo upa v tistem času, morate svojemu projektu dati prednost. Zagotovo bo druga oseba razumela, če boste morali reči: 'Žal mi je, ampak delam na velikem projektu, ki bo predviden v petek. Se lahko namesto tega dobimo naslednji teden? '

Razlog št. 4: Potrebuješ svoj prosti čas

Prosti čas se morda zdi kot zabaven čas, vendar v svojem življenju potrebujete čas. Pomaga pri polnjenju baterij, da ne boste zgoreli. Najbolj zdrava stvar, ki jo lahko storite, potem ko ste izpolnili vse svoje cilje, je, da se za kratek čas oddaljite. Pojdite v arkadno dvorano, pojdite na vikend na kakšno lokalno mesto, si vzemite film ali preprosto obiščite stare prijatelje. Hudiča, tudi gledanje televizije ali branje knjige lahko naredi čudeže za dušo.

Upravljanje časa vam omogoča, da si v bistvu določite čas zase. Če imate veliko za slediti, tako kot pri družini, službi, morda celo šoli in družabnem življenju, boste morda težko ali skoraj nemogoče zagotoviti 10 minut časa sami. Toda to morate storiti, pri tem pa vam bo pomagalo upravljanje časa. Načrtujte svoj prosti čas, ko bodo otroci šli spat ali ko bo žena preživela večer s prijatelji, in v ponedeljek zjutraj se znajdete in ste pripravljeni na nove izzive.

Razlog št. 5: Počutite se bolj energični

pomen angelske številke 3333

Razlogov, zakaj je ta resničen, je več. Prvič, ko ne dokončate nočnih ur, da bi končali projekt, dobite več spanja. Več spanja pomeni boljše zdravje in višjo raven energije.

Drugič, če veste, da so vaši projekti opravljeni pravočasno ali pred časom, ni samo veliko olajšanje, temveč vas lahko tudi neverjetno osreči. Tako je - če svoje delo opravite pravočasno ali prej, lahko v možganih sprožite endorfine, zaradi katerih se počutite srečnejše in pripravljene sprejeti svet.

In tu je najboljši del: ko svoje delo končate pravočasno, imate več časa, da naredite stvari, ki vas osrečujejo, in sprostite tiste endorfine, na primer na kolesarjenje, odhod na plažo ali nakupovanje . Ja, upravljanje s časom vam lahko da več energije. Energijske pijače niso več potrebne!

pomeni število 1010

Vir: pexels.com

Razlog št. 6: Hkrati boste spoštovali tudi druge spretnosti

Če želite uspešno upravljati čas, morate biti potrpežljivi, neusmiljeni in dosledni. To morda niso veščine, ki se vam takoj pojavijo, vendar morate z njimi delati, če boste svoj čas učinkovito proračunavali. Morda ne boste želeli, da bi vsak dan porabili eno uro za delo pri tem projektu, in morda boste na začetku težko dali čas na stran. Toda ko to počnete znova in znova, se znajdete v novem, bolj zdravem vzorcu.

Pregovor pravi, da traja 21 dni, da se oblikuje nova navada. Če ste po 21 dneh lahko nadaljevali z isto dejavnostjo, ste si ustvarili navado in navade je veliko težje prekiniti. Morda boste presenečeni, ko boste vsak dan nestrpno pričakovali to uro, ker veste, da napredujete pri svojem projektu in boste to naredili prej, kot če bi bili stari, ki ste še vedno odlašali.

Razlog št. 7: Naučili se boste bolj ceniti čas

Ko si vzamemo čas kot nekaj samoumevnega, nas lahko na nek način ugrizne. Na primer, ko ljubljena oseba umre, se nam zdi, da smo preveč časa preživeli v službi in premalo časa s to osebo. Ko bolje upravljate svoj čas, se naučite ceniti čas kot celoto. Nikoli več ne boste zapravili dragocenih ur, ki bi jih lahko bolje porabili za bolj izpolnjujočo dejavnost.

Vsak mora početi stvari, v katerih ne uživa; to je del življenja. Večina stvari, v katerih ne uživamo, se vrti okoli službe ali šole, toda ko smo odlični v stvareh, ki jih ne uživamo, nam te stvari tlakujejo pot, da več časa počnemo, ko počnemo stvari, ki jih imamo radi, z ljudmi, ki jih imamo radi . Ko se naučimo ceniti in spoštovati čas, bomo storili vse, da bo vsaka minuta štela. Živiš samo enkrat. Naj bo dobro življenje.

Iščete več nasvetov, kako povečati čas? Za več informacij se obrnite na naše svetovalce BetterHelp.

255 angelska številka

Delite S Svojimi Prijatelji: