20 najpogostejših simptomov paranoje

Vir: pexels.com

Paranoja je lahko prisotna pri nekaterih motnjah duševnega zdravja. Morda je najpogostejša motnja, pri kateri je paranoja skoraj vedno prisotna, shizofrenija. Paranoja pa je lahko prisotna tudi pri osebnostnih motnjah, kjer obstaja psihotični element, vključno z bipolarno motnjo ali celo hudo depresijo.

Pomembno je razumeti, da so nekateri zelo občasni in blagi simptomi paranoje normalni. Ena študija, opravljena leta 2013, je določila, kako pogosta je bila paranoja v splošni populaciji. Ugotovili so, da je odvisno od uporabljene lestvice do 30 odstotkov vzorčenih oseb imelo simptome paranoje.

Kadar pa je paranoja pogosta in ima več simptomovpogostoje lahko znak duševne motnje, ki potrebuje takojšnjo pozornost. Čeprav vsi naslednji simptomi paranoje ne pomenijo prisotnosti duševne motnje, če so simptomi dovolj močni in obstaja več simptomov, se morda splača obrniti na poklicnega psihiatra ali psihologa.

Nizka samozavest

Čeprav nizka samozavest ne pomeni nujno, da ima oseba paranojo, je lahko predhodnica paranoje. Številne študije so pokazale, da je nizka samozavest povezana s simptomi paranoje. Vendar o tem v psihiatrični skupnosti obstaja nekaj razprav. Če je prisotna nizka samozavest, skupaj s kombinacijo simptomov, lahko to prispeva k dejavniku.

Nespečnost

Študije so pokazale, da je nespečnost simptom paranoje. Ko je nekdo paranoičen, težko umiri svoj um, da lahko spi. Če res spijo, so sanje pogosto moteče in izjemno žive, zato ne spijo dolgo. Pomanjkanje spanja pa lahko poslabša simptome.

Seveda ima veliko ljudi nespečnost, ne da bi imeli druge simptome paranoje. Če nimate drugih simptomov paranoje, obstaja veliko naravnih zdravil za zdravljenje nespečnosti, ki jih lahko poskusite, ne da bi se posvetovali s strokovnjaki.

Videti nesreče kot pomembne

Ljudje, ki imajo težave s paranojo, vidijo nesreče kot pomembne. Nekomu, ki je resnično paranoičen, se vse zgodi z razlogom. Nesreče niso nikoli nesreče. Če bi se nekdo spotaknil in padel tik pred njim, bi domneval, da ga oseba skuša napasti ali da mu je bila na nek način postavljena na pot.

Izolacija

Mnogi ljudje, ki so paranoični, so zelo izolirani. Nikomur ne morejo zaupati in se zaradi tega odrežejo od drugih ljudi. Pogosto jih tako skrbi, kaj si drugi mislijo o njih, da se odločijo, da sploh ne bodo več komunicirali z drugimi.

Ta izolacija presega zgolj introvertnost. Izolacija, ki se pojavi pri paranoji, je absolutna. Ne gre samo za izolacijo od družbenih razmer, ampak za preproste stvari, kot je obisk trgovine ali služba. Ljudje, ki so resnično paranoični, ne morejo zdržati skoraj nikogar.

Vir: pexels.com

Občutek nemoči

sanja, da te nekdo preganja

Mnogi ljudje s paranojo se počutijo popolnoma nemočne glede svojega položaja in vsega v svojem življenju. Kadar gre za situacije, ko morajo komunicirati z drugimi, se počutijo nemočne. Pogosto imajo občutek, da imajo drugi ljudje popoln nadzor nad njimi in so nemočni, da bi to ustavili.

Prav tako menijo, da so nemočni spremeniti svoj položaj. Paranoični ljudje pogosto ostanejo zaljubljeni v kolotečino in ničesar ne ukrepajo. Ne morejo biti produktivni, ker menijo, da nimajo moči narediti ničesar za izboljšanje sebe ali svojega življenja.

Depresija

Tudi sama depresija še ne pomeni, da je nekdo paranoičen. Posameznik ima lahko simptome depresije in ne paranoje. Študije pa so pokazale, da je depresija predhodnica simptomov paranoje in epizod zablode.

Ljudje, ki so paranoični, lahko med epizodo postanejo depresivni. Morda se ves čas počutijo tako nemočne in preganjane, da čutijo obup, da ne bo nikoli bolje. Izgubijo lahko vse upanje in padejo v globoko depresijo, kar pa lahko poveča paranoične simptome.

Težave pri oblikovanju odnosov

Ljudje, ki trpijo za paranojo, imajo težave pri oblikovanju in ohranjanju odnosov. Zelo težko zaupajo drugim,inpogosto čutijo, da so ljudje 'pripravljeni po njih'. Zaradi tega je njihov krog zelo majhen ali pa ga sploh ni.

Ljudje s simptomi paranoje imajo tudi težave pri vzpostavljanju odnosov, ker imajo nizko samozavest in menijo, da niso vredni pozornosti drugih. Odrezali so se od drugih, ker se zavedajo, da so drugačni, in se tako bojijo, kaj si drugi mislijo o njih, da ne izkoristijo priložnosti, da bi koga spoznali.

Iracionalno nezaupanje

Paranoični ljudje nerazumno zaupajo skoraj vsem in vsem. Vsak človek, ki ga vidi, je osumljenec. Ne verjamejo stvarem, ki jih govorijo ljudje, vključno z mediji, zdravniki ali prijatelji in družino.

Vir: pexels.com

To nezaupanje je lahko tako hudo, da ne zaupajo temu, kar je v njihovi hrani, in zato ne jedo. Morda ne bodo zaupali poštarju ali prodajalcu v trgovini. Pogosto ne zaupajo bankam ali drugim finančnim institucijam in imajo težave z zaupanjem v situacijah, ko imajo malo nadzora.

Neutemeljen sum

Tudi ljudje s simptomi paranoje so zelo sumljivi, običajno brez razloga. Vsakega sumijo, da je storil nepravilnost. Če neznanec pogleda v njihovo smer na vlaku ali po pločniku, samodejno domneva, da si oseba želi, da bi ji padla slaba volja.

Neutemeljeni sum lahko postane tako hud, da postane sumljiv do vseh in vsega. Ničesar in nikomur ne zaupajo. To jim zelo otežuje delovanje v družbi in zunaj nje.

Preobčutljivost za kritiko

Eden najpogostejših simptomov paranoje je preobčutljivost za kritiko. Ko paranoična oseba dobi kritiko glede svojega dela, govora ali vedenja, postane izredno obrambna. Kritike ne gledajo kot na učno izkušnjo, temveč bolj kot na osebni napad.

Pomen angelske številke 155

Ko nekdo, ki trpi za paranojo, prejme kakršno koli kritiko, meni, da oseba, ki kritizira, ali hoče nekaj od njega ali pa mu pomeni škodo. Takoj postanejo sumničavi na svoje motive in verjetno ne bodo zaupali svojemu mnenju.

Preobčutljivost za zaznano preganjanje

Zaznano preganjanje je pogosto v današnji družbi, zlasti med manjšinami. Vendar se tudi tisti v večini včasih počutijo preganjani, na primer nekateri kristjani v določenih situacijah. Zaznano preganjanje samo po sebi ni nujno razlog za skrb.

Ko pa je posameznik preobčutljiv za zaznano preganjanje, to postane simptom paranoje. Zaradi preobčutljivosti bi lahko verjeli, da jih bodo vsi, ki jih srečajo, preganjali kot predmet njihove obsedenosti. To spet pomeni, da skoraj vsakogar takoj in resno sumi.

Trma

Ljudje, ki so paranoični, so v svojih prepričanjih zelo trmasti. Paranoičnega človeka je težko prepričati, da vam zaupa, če trpi zaradi nerazumnega nezaupanja. Posamezniki v odnosih s paranoično osebo jih prav tako ne bodo mogli spraviti v javnost, če so prepričani, da jim nekdo ogroža življenje.

Vir: rawpixel.com

Ti posamezniki zelo trdno držijo svojih prepričanj o tem, kaj se dogaja okoli njih ali kaj se bo zgodilo v določenih situacijah. V svojih razmišljanjih o teh zadevah se ne odrekajo. Njihove blodnje o resničnem ali namišljenem načinu zaupanja, sumničenja in drugih zadev so absolutne in lahko trajajo več mesecev ali celo let brez zdravljenja.

Zablode nadzora

Mnogi ljudje, ki trpijo zaradi paranoje, imajo blodnje nad nadzorom. To pomeni, da so prepričani, da jih nadzira zunanji vir. Ta vir bi lahko bila vlada, tujci, duhovi ali demoni.

Ko zablode nadzora prevzamejo občutek, da ne morejo biti odgovorni za svoja dejanja. Prav tako začnejo sumiti, da so vsi v zaroti, da bi jih nadzorovali, še posebej, če ti ljudje zanikajo nadzor.

Zablode veličine

Še en simptomto jepogosta med ljudmi s paranojo so blodnje veličine. Zablode veličine se nanašajo na blodnje, kadar oseba verjame, da ima posebne moči, sposobnosti, bogastvo ali da je zelo pomembna oseba. Običajno to postane problem, ko te blodnje zagotovo niso resnične in lahko posamezniku povzročijo resne težave pri pravilnem delovanju.

Če ima nekdo na primer zablodo, da je premožen, lahko ves svoj denar neresnično zapravi, potem pa nima denarja za hrano. Ko denarja zmanjka, ne verjamejo, da bi jim moralo zmanjkati denarja, in takoj začnejo za zločin kriviti tistega, kdor jim misli gravitira.

Zablode preganjanja

Ta simptom je podoben preobčutljivosti za preganjanje, vendar je drugačen, ker pomeni, da je preganjanje, ki se ga oseba boji, namišljeno. Zablode preganjanja se pojavijo, ko je posameznik prepričan, da ga preganjajo zaradi nečesa, kar bodisi ne velja zanj bodisi običajno ni stvar preganjanja v družbi.

To se nanaša tudi na idejo, da so vsi 'pripravljeni po njih'. Morda imajo blodnje, da jih vlada preganja, ker so iskani za poskuse ali nekaj znanja, ki naj bi ga imeli. Ali pa so si lahko predstavljali, da jih preganjajo, ker mislijo, da so pozabili plačati vozovnico za avtobus.

Zablode sklicevanja

Zablode sklicevanja se nanašajo na prepričanje, da je bil nepomemben predmet ali situacija oblikovan posebej za posameznika. To lahko deluje pozitivno ali negativno. Morda verjamejo, da so posebni, ker je bilo nekaj ustvarjeno prav zanje. Lahko pa imajo občutek, da jih napadajo, ker je predmet ali situacija negativno vplival.

Halucinacije

Mnogi ljudje, ki trpijo zaradi paranoje, trpijo tudi zaradi halucinacij. Morda verjamejo, da jim nekdo sledi, ko v resnici ni nikogar. Verjamejo lahko tudi, da jih opazuje nevidna sila.

Nekateri ljudje s simptomi paranoje slišijo tudi stvari, ki jih ni. Lahko slišijo nekaj, kar bi jih, če bi bilo resnično, ogrozilo. Te znamenitosti in zvoki jih lahko kadar koli bombardirajo in popolnoma verjamejo, da so resnični. Ko drugi teh stvari ne morejo videti ali slišati, verjamejo, da so ti ljudje na zaroti.

Neorganiziran govor

Mnogi ljudje, ki so paranoični, imajo neorganiziran govor. To pomeni, da jih je zelo težko razumeti. Morda govorijo tako hitro, da lahko ujamete le vsako drugo besedo. Lahko pa govorijo s tako slabo stavčno strukturo, da ne morete razumeti, kaj poskušajo povedati. Lahko začnejo in ustavijo stavke ali pa začnejo stavek, se ustavijo in nadaljujejo, kot da so stavek končali, ko niso.

Neorganizirano vedenje

Ljudje s simptomi paranoje imajo tudi vedenje, ki se zdi neorganizirano. Zanje so njihova dejanja popolnoma racionalna in razumna. Vendar njihovo vedenje povprečnim ljudem morda ni smiselno, s katerimi se srečujejo vsak dan.

Samomorilne misli

Mnogi ljudje s simptomi paranoje imajo samomorilne misli. Tako so utrujeni, da jih lahko 'nadzirajo', 'preganjajo' ali 'lažejo', da preprosto želijo, da se to konča. Zaradi svoje nespremenjene situacije postanejo tako depresivni, da ne vidijo drugega izhoda. Paranoje seveda nimajo vsi s samomorilnimi mislimi.

Vir: rawpixel.com

Iskanje pomoči

duhovna žival opic

Če imate vi ali nekdo, ki ga imate radi, nekatere ali vse te simptome paranoje, morate takoj poiskati psihiatrično pomoč. Ti simptomi so lahko posledica nekaterih motenj duševnega zdravja. Samo psiholog ali psihiater lahko pravilno postavi diagnozo in predpiše zdravljenje. Na voljo je veliko načinov zdravljenja, zato bolnišnične storitve morda ne bodo potrebne, če se simptomi odkrijejo zgodaj.

Delite S Svojimi Prijatelji: