5 nasvetov za zdrave dlesni

Kaj naredi vašo usta zdrava ? Je to vaša poravnava zob ali vaši svetlejši zobje?

No, lahko se razlikuje od osebe do osebe, odvisno od tega, kako to definirate, vendar zdrava usta ne vplivajo le na videz vaših zob, temveč tudi na zdravje vaših dlesni.

Zakaj je zdravje dlesni pomembno?

Dlesni so osnova vaših ust. Ne samo, da drži vaše zobe na mestu in deluje kot ovira, ki preprečuje napade bakterij.

Bolezni dlesni so precej pogoste in za njimi lahko zboli vsak. V svojem življenju sem videl svojo mamo, ki je trpela za piorejo, in obiskala je mnoge najboljši zobozdravniki v Pešavarju . Vsa bolečina, ki jo je prestala, mi je dala vedeti o zdravju dlesni.

Če ste sami zboleli za boleznimi dlesni ali ste videli nekoga, ki trpi za temi boleznimi, potem se zagotovo zavedate, kako boleče so lahko te bolezni. Zato je zelo pomembno, da obiščete svojega zobozdravnika in sprejmete previdnostne ukrepe za zaščito zdravja vaših dlesni.

Kako ohraniti zdrave dlesni?

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo do močnejših in bolj zdravih dlesni.

angelska številka 1444

1- Krtača desno

Vem, da si umivate zobe dvakrat na dan, ampak ali si umivate pravilno? No, morda niste prepričani. Vaša zobna ščetka pove veliko o vašem ustnem zdravju. Prepričajte se, da ste izbrali pravo zobno ščetko, ki je sposobna odstraniti zobne obloge.

Med umivanjem zob poskusite to početi s krožnimi gibi. Začnite od molarja in nato nadaljujte z zgornjimi zobmi, ki jim sledijo spodnji kočniki in spodnji zobje. Ščetkanje na ta način lahko pomaga odstraniti ostanke z vseh vaših zob in tako prepreči kopičenje zobnih oblog.

2- Ne pozabite na svoj jezik

Vaš jezik ima pomembno vlogo pri vašem ustnem zdravju. Ker je pomemben del vaših ust, lahko hrani bakterije. Morda ste opazili videz belkastega filma na jeziku. To ni nič drugega kot bakterije, obloge in odmrle jezikovne celice, zbrane na vašem kožo .

Če vaš jezik ni brez klic, potem je vaša ustna higiena nepopolna. To je eden od glavnih razlogov, zakaj je lahko prizadeto zdravje vaših dlesni. Če želite ohraniti zdrave dlesni, ne pozabite strgati jezika.

3- Delajte na svojih navadah

Vaše vsakodnevne življenjske dejavnosti igrajo pomembno vlogo pri določanju zdravja vaših dlesni. Nekatere vaše navade, kot je kajenje itd., lahko ohranjajo vaše zobe zdrave in je ugotovljeno, da so tesno povezane s tveganjem za kajenje. Torej, če želite zaščititi svoje dlesni pred poškodbami, prenehajte kaditi zdaj in naredite enega od številnih korakov, da ohranite si zdrav,

4- Previdno izberite izdelke za čiščenje ustne votline

Ko gre za zdravje ustne votline, je lahko izbira izdelkov velika razlika. Nekateri izdelki, ki vplivajo na vaše zdravje na podeželju, so zobna pasta in osvežilec ust. Kadar koli izbirate oboje, poskusite imeti v mislih svoje stanje zob in se odločite za izdelke, ki niso pregrobi. Med zobnimi pastami je lahko dobra uporaba zobne paste, ki vsebuje fluorid.

5- Ne preskočite zobozdravstvenih pregledov

Veliko zobnih težav se začne z manjšimi opozorilnimi znaki. Morda jih ne boste mogli videti, vaš zobozdravnik pa jih zagotovo lahko. Zato je pomembno, da redno hodite na zobozdravstvene preglede. Vaš zobozdravnik lahko vidi in ugotovi težave v zgodnjih fazah. To vam lahko prihrani preveč trpljenja in reši številne težave z zobmi, preden se poslabšajo.

Spodnja črta!

Dlesni so pomemben in sestavni del zobovja zdravje . Marsikaj lahko vpliva na zdravje vaših dlesni. Od ustne higiene do vrste izdelkov, ki jih uporabljate za čiščenje zob, je lahko pomembno. Bolezni dlesni so lahko boleče in jih je težko obravnavati.

Vsi ti nasveti skupaj s številnimi drugimi vam lahko pomagajo pri soočanju z boleznimi dlesni in jih naredijo obvladljive. Če imate kakšno bolezen dlesni, morate iti k zobozdravniku, da poišče pravo zdravilo za vašo bolezen.

Delite S Svojimi Prijatelji:

Pomen angelske številke 30