To je že bilo storjeno: kako naj več ne skrbi

Čeprav imamo vsi vizijo življenja, ki ga želimo voditi, nas lahko mnenja drugih dvomijo vase ali celo spremenijo svoj potek. Nekateri ljudje pa so kljub zunanjim pritiskom gojili umetnost, da ostanejo zvesti sebi. Kaj je skupnega med temi ljudmi in kako se lahko naučimo, da bomo manj pozorni na to, kar drugi mislijo?

pajkovo duhovno sporočilo

Ali me ne zanima, kaj si mislijo drugi?

Ostani v šoli. Pridobite diplomo in dostojno službo. Kupite hišo in avto. Poroči se s svojo prvo ljubeznijo. Imeti družino. Potuj po svetu. To je le nekaj stvari, za katere so nam morda rekli, da naj bi jih dosegli, da bi bili vredni ali uspešni. Čeprav lahko ta nasvet nekaterim pripelje do izpolnitve, so mnogi drugi zgradili smiselno življenje zunaj takšnih pričakovanj.

Vir: pexels.com

S pravimi orodji se lahko vsakdo nauči, kako prenehati jemati besede drugih ljudi k srcu in slediti svojim višjim nagonom. Čeprav vas včasih še vedno prizadene ali razočara tisto, kar imajo drugi ljudje, boste veliko bolj verjetno našli pristno srečo, ko boste poslušali svoj notranji glas.

Razmislite o Ginny

Vse življenje je bila Ginny uspešna. Vedno je bila v vrhu razreda in je z odliko končala fakulteto. Po diplomi je dobila mesto mlajšega partnerja v prestižni odvetniški pisarni - najmlajša doslej v njenem podjetju. Vedno je dobivala ohišja z največjo močjo in jih neprestano pribijala brez gub. V samo treh letih dela si je kupila hišo na Beverly Hillsu in vozila Porscheja na delo.

Vsi so občudovali Ginny - njeno razkošno življenje in uspeh, za katerega se je zdelo, da ji je vedno uspela.

Nato je nekega dne Ginny šokirala vse, ko je sporočila, da je odstopila iz podjetja in bo odpotovala v Južno Afriko, kjer se bo prostovoljno udeležila enega od begunskih taborišč OZN.

pomeni število 23

'Ali se ti je zmešalo?' 'Kaj razmišljaš?' 'Vsega, kar imaš zdaj, ne moreš zamenjati za tako negotovo prihodnost!' To je bilo nekaj odzivov, ki jih je Ginny prejela od svojih prijateljev, kolegov in družine, ko jim je povedala svojo odločitev.

Ginny je odgovoril: 'Nisem več srečna. Svoje življenje želim živeti pod svojimi pogoji in tako si tudi želim. '

Vir: pexels.com

Ko se osvobodimo pričakovanj drugih, se lahko osredotočimo na to, kar si resnično želimo od življenja, četudi to ni tisto, kar drugi ljudje želijo ali cenijo. Vendar je to lažje reči kot narediti. Kako nas ne zanima, kaj si mislijo drugi?

pomen krvavih sanj

Kako naj več ne skrbi

Že kot otroci so nas učili poslušati starše, učitelje in druge avtoritete, ker preprosto to počnete. Bili smo poslušni. To se je verjetno nadaljevalo, ko smo vstopili na fakulteto in tudi ko smo se podali v delovni svet. Vsa pravila, predpise, politike in postopke smo dosledno upoštevali. Te lekcije smo morda uporabljali celo življenje in jih učili tudi svojim otrokom.

Kadar smo mladi in nedolžni, nimamo najboljše presoje. Smo dobronamerni, a večinoma nevedni sveta in smo nagnjeni k napakam. Ko smo starejši, se lahko ozremo nazaj in smo hvaležni, da so nam v življenju pomagali odrasli, ki so nas vodili. Morali pa bi tudi razumeti, da smo zdaj pripravljeni sprejeti svoja pravila.

Preden nadaljujemo, sporočilo tukaj ni preprosto: 'Hej, pojdi ven in delaj, kar hočeš.' Res imamo odgovornosti do drugih ljudi in naše družbe, vendar nam ni treba sprejeti tega, kar drugi narekujejo kot pomembne življenjske cilje.

pomen 1033

Tudi ko se tega ne zavedamo, na večino naših odločitev vplivajo mnenja naših družin, prijateljev in sosedov; socialni mediji; politika; in celo religija. Predstavljajte si, če bi začeli delati stvari, ker so bile v skladu z našimi lastnimi vrednotami in nehali skrbeti za to, kaj drugi mislijo. Kako to naredimo? Spodaj je nekaj korakov.

1. Ugotovite, kdo ste. Mnogi ljudje, ki v svojem življenju čutijo praznino, vendar ne vedo, kaj storiti glede tega. To je pogosto zato, ker živijo življenje, kot jim narekujejo drugi, in nimajo pojma, kje bi se kaj spremenili, ker se komaj poznajo. Če želite živeti življenje, ki si ga želite, morate vedeti, kdo ste prvi. Vzemite si nekaj časa za odkrijte se in izveste več o svojih željah in vrednotah. Ko enkrat veš, kdo si, je lažje zasledovati, kar želiš!
   
   

   Vir: unsplash.com

2. Poiščite svoje ljudi. Nato je pomembno, da poiščete druge, ki vas razumejo. Ne glede na to, kako drugačen je vaš življenjski načrt od družbenih norm, obstaja velika verjetnost, da obstajajo tudi drugi, kot ste vi. Obkrožite se z somišljeniki ki cenijo, kaj poskušate početi v življenju. Povezovanje z drugimi, ki delijo vaše vrednote, je pomirjujoče in vam bo dalo moč, da sledite svojim sanjam.
3. Določite cilje, pred katerimi vas ni mogoče omagati.Ko se nimate ničesar, za kar bi se bilo vredno boriti, je lahko enostavno vložiti v oblikovanje življenjskega sloga, ki si ga drugi želijo za vas. Rešitev? Namesto da bi živeli povsem v redu, si postavite cilje, ki vas bodo vodili do življenja, o katerem ste od nekdaj sanjali. Ko ste navdušeni nad svojimi cilji in svojo prihodnostjo, vas nihče ne more potisniti iz tira.

sanjaj o črvih

Vir: pexels.com

BetterHelp lahko pomaga

Če potrebujete pomoč pri izvajanju nekaterih teh nasvetov, se lahko obrnete na strokovnjaka, ki vam bo pomagal razviti veščine, ki jih potrebujete za doseganje svojih življenjskih ciljev. Do mreže pooblaščenih svetovalcev BetterHelp lahko dostopate iz udobja in zasebnosti svojega doma (ali kjer koli imate internetno povezavo). Spodaj so prikazani pregledi svetovalcev BetterHelp ljudi, ki imajo podobne težave.

Ocene svetovalcev

'Prišel sem daleč. S pomočjo Alexisa sem dosegel stvari, za katere sem mislil, da jih nikoli ne bom storil. Vesel sem, da sem to storil, tako mi je koristilo. Z Alexisovim vodstvom in spodbudo sem bolj samozavesten vase in vidim jasno pot do uspeha in sreče. Naučila sem se obvladovati in ne dvomiti vase. Težko se je spustiti, a vem, da bom v redu in če jo bom potrebovala, bo še vedno tu zame. Hvala Alexis, res si mi pomagal spremeniti življenje. Tako sem hvaležna. Želim ti najboljše!'

'Bil sem skeptičen do BetterHelp in terapije na splošno. Po prvem klicu z dr. Coxom Lanceom sem vedel, da sem se pravilno odločil. Bila je potrpežljiva in je poslušala moje težave. Pomagala mi je prepoznati cilje in načine, kako spremeniti pogled na težave in motnje, s katerimi sem se soočala. Močno priporočam. '

Zaključek

Vaše življenje je vaše. Ko si narediš prostor za kaj ti če želite prenehati skrbeti za mnenja drugih, ste resnično svobodni. Začni živeti življenje, ki si ga želite danes tako, da se obrnete na nekoga, ki lahko začne postopek in vam pomaga uresničiti vaše sanje.

Delite S Svojimi Prijatelji: