Otroška amnezija: ali je mogoče izgubiti otroške spomine?

Večina od nas ve, kaj je amnezija, toda večina idej o njej izhaja iz fikcije in v resnici nima veliko podlage. Na primer v milanih operah lahko lik izgubi spomine, običajno zaradi neke travme ali možganske poškodbe, le da jih nenadoma povrne, ko jih sproži druga oseba ali dogodek. Izkazalo se je, da je ta scenarij nerealen in se verjetno ne bo zgodil, zlasti ko gre za otroške spomine.

Vir: pexels.com

Otroška amnezija je stanje, ki se sčasoma pojavi naravno. Če ste pozabili nekaj ali večino svojega otroštva, niste sami. To se zgodi večini ljudi. Nekatere skrbi, da bi bila njihova otroška amnezija lahko znak hudih travm, vendar običajno ni tako. Pravzaprav je sama ideja potlačenih spominov iz otroštva zelo razpravljali ker ne morete dokazati, da je bilo nekaj potlačeno, če nimate dokazov, da se je to sploh zgodilo.

Kaj je otroška amnezija?

Pomislite na svoje najzgodnejše spomine. Pojdite čim dlje nazaj in poskusite narisati sliko vsakega leta. Kako daleč nazaj lahko greš? Če ste kot večina ljudi, se vam spomini začnejo mešati, ko se poskušate kaj spomniti pred vrtcem. Otroška amnezija ali infantilna amnezija pomeni, da se nekdo ne more spomniti svojega zgodnjega otroštva. To je zelo pogosto in ni znak možganske poškodbe ali zunanje travme.

Čeprav se povprečen človek ne spomni, kako je kot dojenček sesal steklenico, se marsikomu zdi nenavadno, da se ne more spomniti življenja kot triletnik. Pri treh veste, da ste se pogovarjali, in lahko bi celo uporabljali kopalnico, a vseeno se redko spomnite tega dela svojega življenja. Vaši spomini so verjetno zbledeli kot stara slika, ki predolgo sedi na soncu.

Verjetno ste že slišali starše ali nekoga, ki vas je poznal, ko ste bili malček, kako so govorili o dogodkih, ki so se zgodili v tem času, vendar se ne morete spomniti, o čem govorijo. Mogoče je nekoliko moteče. Verjetno je, da se v tem času ni zgodilo nič dogodkovitega, vendar je lahko nenavadno vedeti, da obstajajo deli vašega življenja, ki se jih ne morete spomniti. Morda se vam zdi, da se je vaše življenje začelo pri štirih letih. Pred to starostjo so slike, video posnetki in zgodbe prijateljev in družine edini dokaz vašega obstoja.

Vir: unsplash.com

Otroška amnezija in staranje

Spomini na to, da sem majhen otrok, sčasoma zbledijo. Otrok se bo morda lahko veliko bolje spominjal svojih zgodnjih spominov, odrasla oseba pa si bo morda bolj težko zapomnila, kaj se je zgodilo pred določeno starostjo. Zakaj to? Ali naši spomini bledijo, ko se staramo? Ali se spominjamo delov svojega življenja, ki so bolj bogati z dogodki?

Otroci v zgodnjih letih začnejo izgubljati zgodnje spomine. Do 11. leta starosti se manj verjetno spomnijo zgodnjih spominov, in ko njihovi možgani dozorijo, se zdi, da te spomine popolnoma izgubijo. Nekateri otroci lahko do sedmega leta celo pozabijo zgodnje spomine.

Zakaj pozabimo?

Morda se sprašujete, zakaj se pred določeno starostjo ne moremo ničesar spomniti. Možgani so zapleten organ in še vedno se učimo, kako delujejo, zato obstaja veliko teorij o otroški amneziji.

Ena največjih teorij je sinaptično obrezovanje. Če želite razumeti ta koncept, si predstavljajte majhno drevo. Ko drevo postane preveliko, ga je treba obrezati, da ostane zdravo. Sinaptično obrezovanje nakazuje, da imajo možgani enako potrebo. Da bi se znebili spominov, ki niso več potrebni, jih možgani lahko odstranijo, če v sedanjosti niso potrebni. V teoriji to omogoča, da vaši možgani delujejo učinkovito. Vendar čustvaigra tudi glavno vlogo pri priklicu spominov.

Verjetneje si boste nekaj zapomnili, če je imelo čustveni vpliv. Nekateri verjamejo, da majhni otroci dogodkom pripisujejo manj čustev, zato se težje spominjajo določenih spominov. Navsezadnje obstaja razlika med otrokom, ki joka iz nagona, in otrokom, ki joče zaradi čustvene travme.

Vir: pexels.com

Končno je otroška amnezija lahko povezana z razvojem možganov. Ko je otrok zelo majhen, so njegovi možgani nerazviti, kar lahko vpliva na njihovo shranjevanje in pridobivanje spominov. Znanost o tem, kako deluje odpoklic spomina, je zelo zapletena in vredna lastnega članka, a skratka naši možgani ne shranjujejo spominov tako, kot bi jih lahko računalnik. Namesto tega so spomini skupek reakcij, ki prihajajo iz možganov. Ko otrok raste, se razvijajo možgani in je težko dostopati do teh zbirk s prejšnje stopnje razvoja.

So ti spomini resnični?

Težko je vedeti, koliko otroških spominov je resničnih. Se kdaj vprašate, koliko se jih spomnite, preprosto zato, ker vam je nekdo povedal o dogodku?

opredelite lastno učinkovitost

Se lahko ljudje spomnijo, da so dojenčki?

Eno je, če si zapomniš, da si malček, nekateri pa trdijo, da se spomnijo, da so dojenčki. Spominjajo se pitja steklenic, joka po pozornosti in učenja prvih korakov. To se zdi malo verjetno, toda znanost trenutno ne more vedeti, ali so ti spomini resnični ali ne. Obstaja nekaj dokazov, da lahko dojenčki ohranijo spomine, vendar je to spet težko znanstveno preizkusiti.

Ne morem se spomniti celotnega otroštva?

Kot smo že omenili, je zelo pogosto, da se ljudje do tretjega leta ne spomnijo ničesar. Če nimate spominov iz zgodnjega otroštva, z vašim umom ni nič narobe in verjetno ne trpite za nobeno travmo. Normalno je, da v mladosti izgubite zgodnje otroške spomine.

Vendar se nekateri ljudje ne spomnijo ničesar iz svojega otroštva pred 12. letom starosti. V tem primeru je morda v igri kakšna oblika travme. Otroška travma lahko privede do disociativne amnezije, kjer zapremo del svojih spominov kot obrambni mehanizem pred pomembnimi travmami.

Če to opisuje vaše izkušnje, je najbolje, da se pogovorite s strokovnjakom za duševno zdravje. To ne pomeni, da ste zagotovo doživeli travmo, vendar lahko pomagajo izključiti kakršne koli resne težave, zato lahko razumete, zakaj se ne spomnite svojega otroštva.

Vir: pexels.com

Kako sami poskusiti priklic spomina

Če si želite zapomniti več svojega otroštva, poskusite z naslednjimi nasveti.

julia thomas

Zapišite, česa se spomnite

Poskusite razjasniti svoje spomine zapisovanje kar si poskušate zapomniti. Vključite čim več senzoričnih podrobnosti. Ko ustvarjate svojo osebno bazo podatkov o otroških spominih, se boste morda vedno bolj spominjali svojega otroštva.

Oglejte si, če najdete sprožilce

Sprožilci imajo v psihologiji negativen prizvok, toda pri spominu na spomin so sprožilci lahko pozitivna stvar. Občutki, znamenitosti, zvoki in vonji lahko sproži spomin in vas vrnejo v določen čas vašega otroštva. Eksperimentirajte s sprožilci, kot so stare igrače ali celo pesmi, da se lažje spomnite zgodnjih spominov.

Poiščite pomoč pri svojih spominih na BetterHelp

Če se do tretjega leta ne morete ničesar spomniti, je to v redu in je pričakovati. Če imate težave z zapomnitvijo pomembnih delov svojega otroštva, je to lahko znak travme. Pogovor z a terapevt vam lahko pomaga raziskovati otroške spomine v varnem in podpornem okolju.

Če iščete pooblaščenega terapevta, je BetterHelp spletna svetovalna platforma, kjer lahko najdete pravo osebo zase. Ne glede na vaš urnik ali lokacijo lahko hitro priskočite na splet s terapevtom, kadar koli potrebujete podporo. Preberite spodnja mnenja, če želite izvedeti več o svetovalcih BetterHelp, ki so delali z ljudmi v podobnih situacijah.

Ocene svetovalcev

'Z dr. Chengom sodelujem že nekaj tednov. Je izredno skrbna in potrpežljiva. Zelo hitro je prepoznala moj boj in počutim se zelo dobro. Veliko sem se boril z eno na eno sejo, vendar mi je bilo spletno početje precej manj utrujajoče. Pomaga mi pri tesnobi in pri preteklih travmah iz otroštva. Ugotavljam, da so mi zelo koristne vaje, ki mi jih je priskrbela. Vsekakor jo priporočam. '

' Z njo je zelo enostavno govoriti, povratne informacije pa so iskrene in prilagojene moji situaciji. Izziva me, da razmišljam o svoji preteklosti na nov način, ki pomaga odpraviti prihodnje pomisleke, ko se tudi pojavijo! Zelo hvaležen za njeno pomoč in vodstvo !!! '

Zaključek

Če se ne moremo spomniti spominov iz otroštva, je to lahko frustrirajoče ali nekoliko zastrašujoče, vendar je pravzaprav zelo normalno. Če si želite zapomniti več svojega otroštva, razmislite o idejah v tem članku ali se obrnite na svetovalca, ki vam lahko pomaga skozi postopek. Vzemi Prvi korak danes.