Erik Erikson: Psihologija in faze psihosocialnega razvoja

Erik Erikson se je rodil leta 1902 in postal psiholog v Frankfurtu v Nemčiji. Vzgajala sta ga mama in očim in nikoli se ni počutil, kot da ga je očim sprejel za sina. Med delom na Dunaju je spoznal Anno Freud, ki ga je navdihnila za raziskovalno kariero v psihoanalizi. Na dunajskem psihoanalitičnem inštitutu je študiral razvoj otrok, kjer je prejel diplomo, ne pa tudi diplome. Leta 1930 se je poročil s plesalko in umetnico. Po majhnem sinu so pobegnili iz nacistične Nemčije in se naselili v Bostonu v zvezni državi MA, kjer so skupaj vzgojili tri otroke.

Vir: rawpixel.com

Erikson je služboval na Harvardski medicinski šoli, Harvardski psihološki kliniki, Usmerjevalnem centru sodnika Bakerja, Inštitutu za človeške odnose na Yaleu in kot profesor na Medicinski fakulteti Yale. Medtem ko je bil na Yaleu, je v indijskem rezervatu v Južni Dakoti opravil celoletno študijo otrok Sioux.

Erickson je nadaljeval študij indijanskih otrok iz plemena Yurok na Kalifornijski univerzi. Leta 1951 je univerza od njega zahtevala, da podpiše prisego zvestobe, ki potrjuje, da ni komunist. Zaradi prvega amandmaja je zavrnil, čeprav ni bil komunist. Njegova drža ga je prisilila, da je zapustil univerzo.

Erikson se je vrnil v Massachusetts, kjer je še naprej delal, opravljal vedenjske raziskave in objavljal eseje. Umrl je leta 1994.

Erikson je najbolj znan po razvijanju teorije psihosocialnega razvoja in identitetne krize. Svoje delo na področju identitetne krize je pripisal slabemu odnosu z očimom.

Osem stopenj psihosocialnega razvoja

Pristop Erika Eriksona k psihologiji temelji na filozofiji, da se naše osebnosti razvijajo v določenem vrstnem redu skozi osem stopenj psihosocialnega razvoja od rojstva do zrelosti. Verjel je, da vsi v vsaki fazi doživljamo psihosocialno krizo, ki bi lahko imela pozitiven ali negativen izid za razvoj naše osebnosti. Te krize vključujejo naše psihološke potrebe in nasprotujejo potrebam družbe. Njegova teorija kaže, da ko uspešno zaključimo vsako stopnjo, se premaknemo k zdravi osebnosti in na tej poti pridobimo osnovne vrline in moči, ki nam pomagajo razrešiti krize v naslednji fazi. Če faze ne bomo uspešno zaključili, bomo težje dokončali nadaljnje faze in zmanjšali bomo sposobnost zdrave osebnosti in samozavesti. Verjel je tudi, da lahko kasneje v življenju rešimo nekatere ali vse faze.

Tu je seznam razvojnih stopenj, ki jih je opisal Erikson, in opisi osmih stopenj psihosocialnega razvoja.

1. Zaupajte Vs. Nezaupanje

To fazo doživljamo od trenutka, ko smo se rodili, do starosti približno 18 mesecev. Osnovna vrlina, ki bi jo morali doseči z uspešnim zaključkom te faze, jeupanje.

Starši ali skrbniki, ki dosledno in zanesljivo skrbijo za dojenčke, jim pomagajo, da razvijejo občutek zaupanja, ki ga lahko prenesejo v prihodnje odnose. Občutek zaupanja jim pomaga, da se počutijo varne, tudi če se počutijo ogrožene. Pri dojenčkih, ki so zanemarjeni, se razvije nezaupanje in lahko se razvije sumničavost in tesnoba. Če se na tej stopnji ne počutite varno, otrok ne bo zaupal prihodnjim odnosom in okoliškemu svetu.

Vir: pixabay.com

Uspeh v tej fazi pomeni, da bo dojenček z vsako novo krizo upal, da bo imel podporo pri prebolevanju. Pomanjkanje upanja vodi v strah.

101 duhovni pomen

Raziskave, ki sta jih izvedla John Bowlby in Mary Ainsworth, so pokazale, da varne navezanosti v otroštvu vodijo v zdrave odnose in navezanosti pozneje v življenju, kar poudarja Eriksonova stališča glede te stopnje razvoja.

2. Avtonomija vs. Sram in dvom
   

Druga stopnja v teoriji psihosocialnega razvoja traja od 18 mesecev do tretjega leta starosti. Psihosocialna kriza je avtonomija proti sramu in dvomu. Zaključek te faze ima za posledico avoljasami.

Cilj v tej fazi je pomagati otroku, da se nauči samokontrole brez izgube samopodobe.

V tej fazi so otroci bolj samostojni. Starši in skrbniki, ki otrokom omogočajo prostor, da naredijo nekaj zase, hkrati pa hvalijo njihova prizadevanja in jim dopustijo nekaj prostora za neuspeh, bodo njihovim otrokom pomagali, da bodo bolj prepričani v svojo sposobnost preživetja v svetu.

sanje o starih šolskih prijateljih

Če otroke kritizirajo in jim ves čas govorijo, kaj lahko in česa ne, postanejo manj odvisni od sebe in pretirano odvisni od drugih.

3. Pobuda vs. Krivda

V tretji fazi, ki traja od tretjega do petega leta, naj se otroci naučijo pogosteje uveljavljati. To je stopnja pobude in krivde, pričakovana vrlina pa jenamen.

To je živahna stopnja, ko so otroci aktivni in se igrajo z drugimi otroki. Otroci potrebujejo svobodo načrtovanja dejavnosti, sprožitve iger in zabave z drugimi otroki, ker jim pomaga izboljšati sposobnost prevzema pobude, razvijajo občutek za vodstvo in so odgovorni za odločitve.

Vir: rawpixel.com

Če otroci ne bodo smeli začeti prevzeti nadzora in jih bodo kritizirali ali marginalizirali, se bodo počutili krive. Lahko postanejo še močnejši, kar lahko vodi do še večjih omejitev. Preveč krivde bo zaviralo otrokovo ustvarjalnost in upočasnilo sposobnost interakcije z drugimi. Pomembno je vedeti, da je občutek krivde koristen, ker otrokom daje občutek samokontrole in vesti.

4. Industrija Vs. Manjvrednost
   

Eriksonova psihologija četrto psihosocialno stopnjo označuje za industrijo in manjvrednost, ki presega starost od pet do dvanajst let. Osnovna vrlina, ki je rezultat uspešnega zaključka te faze, jeusposobljenosti.

Na tej stopnji se otroci učijo hitro. Razvili bodo spoštovanje do svojih učiteljev, vrstniki pa bodo imeli večji vpliv na njihovo vedenje in njihovo samopodobo. V tej fazi otroci poiščejo odobritev s tem, da pokažejo svojo vrednost in začnejo razvijati občutek ponosa.

Ko se otroci počutijo okrepljene in opogumljene, dobijo samozavest in se počutijo kompetentne. Otroci, ki jim v tej fazi primanjkuje spodbude, se počutijo manjvredni od drugih in težko delajo v smeri, ki so zanje pomembne.

Na tej stopnji neuspeh pomaga otrokom biti ponižni. Za otroke je pomembno, da imajo ravnovesje med kompetencami in skromnostjo.

5. Identiteta vs. Zmeda vlog

Najstniška leta med dvanajstim in osemnajstim letom zajemajo peto stopnjo Eriksonove psihologije, ki je zmeda med identiteto in vlogo. V tej fazi otroci raziskujejo svoje vrednote, prepričanja in cilje, da bi bolje razumeli, kdo so. Osnovna vrlina, ki bi jo morali otroci doseči, ko končajo to stopnjo, jezvestoba.

To je stopnja, ko se pripravljajo na odraslo življenje, vključno s kariero, odnosi, nastanitvijo in se v družbi prilegajo kot neodvisna oseba. Ko si otroci prizadevajo najti svoj neodvisen prostor na svetu, medtem ko so še vedno sprejeti in se »prilegajo«, morajo določiti, kako želijo, da jih drugi dojemajo. Uspešno izhajanje iz tega pomeni, da so vzpostavili jasno razumevanje lastne identitete in ga lahko enostavno delijo z drugimi. Postanejo samozavestni v druženju z drugimi, ne da bi se pri tem izgubili in tako razvijejo zvestobo. Težave pri krmarjenju po tej stopnji lahko povzročijo težke socialne interakcije, umik ali celo prenapihnjen občutek lastne pomembnosti.

311 angelska številka ljubezen

Vir: rawpixel.com

6. Intimnost vs. Izolacija
   

Naslednja stopnja v teoriji psihosocialnega razvoja se pojavi v starosti od 18 do 40 let. Ta stopnja se imenuje intimnost proti izolaciji in osnovna vrlina, ki se razvije, jeljubezen.

V tej fazi odrasli iščejo intimne, ljubeče odnose z drugimi. Iskanje uspešne ljubezni pomeni, da lahko razvijete dolgoročnejše obveznosti z drugimi, ki niso del ožje družine.

Tisti, ki uspešno prebrodijo to stopnjo, bodo v svojih odnosih našli srečo in jim bili predani. Tisti, ki se izogibajo intimnosti z drugimi ali se bojijo predanosti, so lahko osamljeni ali depresivni. Uspešen zaključek te faze vodi do vrline ljubezni.

7. Generativnost vs. Stagnacija
   

Srednja zrelost se razteza od 40 do 65 let. Ta stopnja se imenuje generativnost proti stagnaciji. Uspešen zaključek te faze vodi do osnovne vrlineki.

V tej fazi odrasli začenjajo pregledovati, kaj so dosegli v življenju. Skrbi jih njihova zapuščina in to, kar so prispevali k svetu, kar bo preživelo njihovo življenje. Odrasli, ki se počutijo uspešno, se počutijo koristne in produktivne. Tisti, ki se jim zdi, da jim v življenju ni uspelo, se začnejo počutiti nepovezane in nezanimive s svojo skupnostjo in ostalo družbo.

Dokončanje te faze daje odraslim občutek, da skrbijo zase in za druge.

8. Ego Integrity Vs. Obup

Vir: pixabay.com

Zadnja psihosocialna stopnja traja od 65. leta do smrti. Imenuje se integriteta ega in obup, osnovna vrlina pa jemodrost.

V zadnji življenjski fazi ljudje običajno razmišljajo o svojih dosežkih in razvijajo integriteto, če so zadovoljni z rezultatom. Ko se življenje upočasni, je večina ljudi manj produktivnih. Tisti, ki so nezadovoljni s svojimi življenjskimi odločitvami, bodo občutili obup in brezup.

Če končate to stopnjo, mora človek začutiti vrednost modrosti in sprejeti konec življenja.

Pridobivanje pomoči na katerem koli psihosocialnem nivoju

Nepričakovana kriza se lahko zgodi v kateri koli fazi našega življenja. Eriksonova teorija predlaga, da nam izkušnje, ki jih imamo v predhodnih fazah, dajo orodja za krmarjenje po krizah v prihodnjih življenjskih obdobjih. Ko se soočite z nepričakovanimi časi krize ali obupa, vam ni treba krmariti po njih sam. Strokovnjaki v podjetju BetterHelp so na voljo, da vam pomagajo razumeti, zakaj ravnate in razmišljate tako, kot ravnate.

Delite S Svojimi Prijatelji: