Iskanje najboljšega ločitvenega svetovanja blizu mene

Statistični podatki se lahko nekoliko razlikujejo, vendar se stopnja razvez v državi giblje okoli 50 odstotkov. Toda nihče, ki se poroči, ne načrtuje ločitve. To pomeni, da če se znajdete pred koncem zakonske zveze, je to lahko izjemen čas, poln zmedenih čustev. Težka je situacija, ko jo poskušate rešiti sami. Vendar pa obstaja možnost, ki vam lahko pomaga skozi postopek, in začne se s preprostim iskanjem „najboljšega svetovanja pri ločitvi blizu mene“.

Vir: pixabay.com

Stopnja razvez v ZDA se je včasih gibala okoli 50 odstotkov, vendar raziskave kažejo da se je med letoma 2008 in 2016 ta statistika znižala za približno 18 odstotkov. Ta upad je deloma posledica tega, da svetovanje postane bolj dostopno za pare. Svetovanje je lahko tudi dragoceno sredstvo pri razvezi zakonske zveze, saj boste med branjem izvedeli, zakaj.

Kaj je svetovanje pri ločitvi?

Verjetno ste že slišali za zakonsko svetovanje. Pravzaprav ste morda celo poskušali rešiti zakonsko zvezo, ko ste poskušali rešiti svojo zakonsko zvezo. Poročno svetovanje je namenjeno parom, ki si prizadevajo izboljšati svojo rodnos, si opomore po težkih zakonskih situacijah ali se odloči, ali je zdravo ostati poročen. Za nekatere pare svetovanje pri ločitvi vodi do boljše komunikacije in večjega zadovoljstva v zakonu. Vendar za druge prinaša drugačno rešitev, spoznanje, da je ločitev najboljša odločitev.

Svetovanje pri razvezi zakonske zveze je namenjeno ljudem, ki se ločujejo in so verjetno že bili v postopku zakonskega svetovanja. Če si zakonsko svetovanje prizadeva, da bi pare poučevalo o tem, kako naj rešijo svoje težave in se ponovno združijo v paru, ločitveno svetovanje deluje tako, da ljudi poučuje o tem, kako zdravo napredovati po koncu zakonske zveze.

Svetovalnice za razvezo zakonske zveze se lahko udeležite sami ali z bivšim partnerjem. Čeprav se vam morda zdi neprijetna ideja, če bi šli na svetovanje k nekomu, s katerim ste se že ločili, ali se nameravate ločiti, ima lahko veliko koristi, zlasti če imate skupaj otroke. Terapevt vam lahko pomaga, da se naučite, kako zdravo medsebojno komunicirati, ko ste sorodnik svojih otrok. Soodgojstvo je lahko težavno in v vašo korist je, če se naučite, kako to storiti učinkovito. Zgodnji dnevi so še posebej težki, saj si oba prizadevata najti novo normalno stanje in se prilagoditi ločitvi. Nepristranska, objektivna tretja oseba lahko olajša ta prehod. Vaš svetovalec bo ustvaril varen prostor, ki ga lahko z bivšim zakoncem učinkovito in zdravo vodite težke pogovore.

Vir: rawpixel.com

Kdaj naj se udeležite svetovanja pri ločitvi?

Na to vprašanje ni pravilnega ali napačnega odgovora. Terapevti običajno razdelijo na svetovanje pred ločitvijo in po ločitvi, da vam olajšajo prehod. Če pa začnete pred ločitvijo in ne mislite, da bi morali potem nadaljevati, vam ni treba. Če ste že preživeli svojo ločitev brez svetovanja pred ločitvijo, lahko po dokončni ločitvi skočite na terapevtske seje. Svetovanje pred ločitvijo vam lahko pomaga, da se naučite, kako se civilno obnašati. Med dokončanjem podrobnosti ločitve boste morali imeti neko obliko komunikacije z drugo osebo. Ta postopek je lahko lažji, če vam nekdo pomaga, da prebrodite svoje občutke.

Kdo naj se udeleži svetovanja pri ločitvi?

Svetovanje pri razvezi zakonske zveze deluje v številnih okoliščinah. Za začetek, če ste se z zakoncem pred kratkim odločili, da se boste ločili, vam bo v pomoč, če boste dobili navodila, kako voditi postopek. Ni vam treba skrbeti, ali se bo svetovalec skušal premisliti. In ni vam treba skrbeti, da vas bodo obsojali. Licencirani terapevti so usposobljeni, da se srečajo z vami, kjer ste, in z vašimi posebnimi cilji. Če nočete ostati v zakonu, vas ne bodo poskušali prisiliti k spravi.

Ne potrebujete svojega zakonca, da bi se udeležil sej z vami. Čeprav je lahko koristno, še posebej, če imate skupaj otroke, pa lahko samostojno obiskovanje še vedno koristi. Na začetku se lahko udeležite tudi skupaj, kasneje pa tudi ločeno, če udeležba ni več potrebna. Mogoče sta oba dosegla točko, da se zavedata, da se moraš zaradi otrok ločiti kot ločen par. Ali pa ste se po dokončni ločitvi počutili obtičali. Niste povsem prepričani, kako naprej. Zdi se, da je ločitev edina stvar, na katero lahko pomislite. Borite se z depresijo in se počutite nemotivirani, zmedeni, prizadeti, jezni, žalostni in druga težka čustva. Takrat je lahko koristno individualno svetovanje pri ločitvi.

Med ločitvijo in po njej je običajno preživeti faze žalosti. Terapevt vam lahko zdravo pomaga pri vsakem koraku. Popolnoma normalno je, da se borite, ko se naučite ponovno ugotoviti, kdo ste zdaj, ko niste več par. Vaš terapevt vam lahko pomaga tudi pri premagovanju krivde ali doseže točko odpuščanja.

Kaj iskati pri svetovalcu za ločitve

Ko iščete ločitvenega svetovalca, boste želeli poiskati pooblaščenega terapevta. Prav tako boste želeli najti takšnega, ki ima izkušnje s svetovanjem med razvezo in po njej. Čeprav vam lahko kateri koli licencirani terapevt svetuje tovrstne nasvete, to ne pomeni nujno, da je to njegovo strokovno področje. Če je za vas religija pomembna, boste morda želeli poiskati terapevta, ki bo v skladu z vašimi vrednotami in prepričanji.

Prav tako boste želeli preveriti njihovo razpoložljivost. Obstaja velika verjetnost, da se med ločitvijo ali pred kratkim ločitvijo spopadate z veliko spremembo svojega urnika. To še posebej velja, če imate otroke. To pomeni, da morate biti sposobni priti do svetovanja, ko vam najbolj ustreza. Če izberete terapevta, ki mesecev nima razpoložljivosti, to ne bo v pomoč pri težavah, ki jih želite odpraviti zdaj.

Stvari, ki si jih je treba zapomniti pri reševanju ločitve

Skupaj z razvezo za ločitev vam v tem času lahko pomagamo še nekaj stvari:

simbolni pomen podgane

• Ne izolirajte se. Boliš in morda bi ti zlomili zaupanje in bi te bilo sram in nerodno. Vse to so običajni občutki ob ločitvi. Zaradi teh občutkov pa se lahko osamite. Nočeš tega narediti. To je čas, da se obkrožite z družino in prijatelji, ki vas imajo radi.
• Vadite samooskrbo. Ko se vaše življenje, kot ga poznate, močno spremeni, lahko pozabite na skrb zase. Morda se ne počutite lačni ali polni energije, vendar morate paziti nase. Poskrbite, da boste dovolj spali. Pazite tudi, da ne boste prespali. Ko se počutite depresivno ali zaskrbljeno, preprosto želite ostati v postelji. Prepričajte se, da telovadite. Odlično je za vaše duševno zdravje. In izbirajte zdravo prehrano. Morda je vaš urnik trenutno zaseden in vabljivo je, da samo pritisnete vozno smer, vendar se boste na dolgi rok poslabšali. Pri roki imejte nekaj zdravih prigrizkov, da boste v naglici vzeli kaj hranljivega.
• Poiščite stvari, ki jih radi počnete. To je čas prehoda, ki je odličen čas, da znova odkrijete, kdo ste in kaj so vaše strasti. Poberite stare hobije, za katere niste imeli časa, ali poskusite kaj novega.

Vir: rawpixel.com

Kako najti svetovalca za ločitev v vaši bližini

Obstaja veliko načinov za začetek. Začnete lahko s preprostim Googlovim iskanjem: »svetovanje pri ločitvi v moji bližini«. Preden se odločite za terapevta, malo preučite vsakega terapevta. Želite zagotoviti, da najdete nekoga, ki mu zaupate in se z njim lahko pogovarjate.

Če poznate koga, ki je bil pred kratkim ločen, ga lahko poskusite prositi za predloge. Če bi sami opravili svetovanje glede ločitve, bi morda imeli zelo osebno priporočilo. Vsekakor pa se s terapevtom pogovarjajte, ali so primerni tudi za vas.

Če ne najdete lokalnega terapevta z izkušnjami na področju razveze zakonske zveze ali pa je zaradi urnika težko priti na sestanke, lahko poskusite s spletno terapijo. Obstajajo storitve, kot jih ponuja Boljša pomoč ki vam omogočajo dostop do terapevtov iz udobja in zasebnosti vašega doma.

OnlinTerapija je odlična možnost za tiste, ki imajo zasedene urnike ali živijo na območju, kjer morda ni veliko razpoložljivosti. Začnete lahko kjer koli imate internetno povezavo, vse kar potrebujete je pametni telefon, tablični računalnik ali računalnik. Vi in vaš bivši lahko to svetovanje opravite skupaj ali sami kot posamezniki. Spodaj preberite nekaj pregledov svetovalcev BetterHelpm ljudi ima podobne težave.

Ocene svetovalcev

„Ko sem se prijavil za BetterHelp, sem bil sredi velike življenjske krize. Iskala sem sočutnega, izkušenega svetovalca, kot je Jillian, ki bi mi pomagal obvladati začetno bolečino, jezo in tesnobo. Prav tako sem se za Jillian odločila, ker v svojem opisu samega sebe navaja: 'Veliko verjamem, da vidim življenjske izzive, zlasti tiste najbolj boleče, kot katalizator za samoodkrivanje, osebnostno rast in pozitivne spremembe.' To me je resnično odzvalo. Vedela sem, da želim, da so moje izkušnje priložnost za osebnostno rast. Neizmerno sem hvaležna, da mi je Jillian resnično pomagala pri žalovanju in reševanju izzivov ločitve in zgodnjega materinstva. Pomagala mi je spoznati sebe in svoje življenje spremeniti v pozitiven način. Ponudila je praktična, posebna orodja, ki jih lahko vključim v mojo vsakodnevno rutino. Pomagala mi je, da sem se ponovno povezala sama s seboj in si razjasnila in se približala svojim življenjskim ciljem. Ponudila je konstruktivne nasvete za interakcijo z mojim bivšim možem in vzdrževanje meja. S sodelovanjem z njo sem lahko skrbela zase, da sem lahko bila pozorna, prisotna mama in se resnično namakala v dragocenih trenutkih s svojo novorojeno hčerko. Moja srečanja z Jillian so močno vplivala na tokratno življenje. Ne bi je mogel priporočiti bolj visoko. '

„Riddhi mi je resnično pomagal najti resnične rešitve za svoje težave in pomisleke. Prvič lahko razumem, KAKO doseči svoje cilje in ne samo, da cilji obstajajo. Pred mano je še dolga pot, toda ona mi pomaga: - spoprijeti se z ločitvijo - premagati težave z jezo, ki jih imam - popraviti samozavest - prepoznati moje sprožilce.

Pogosta vprašanja

Kaj je ločitveni terapevt?

Ločitveni terapevt, znan tudi kot ločitveni svetovalci, pomaga vsakemu paru, ki je na pragu ločitve, ali pa jo trenutno preživlja. Ločitveni terapevt lahko pomaga obema stranema, da se rešita na čim bolj zdrav način, pri čemer uporabljata različne vrste terapije za izboljšanje komunikacijskih veščin.

Ločitvena terapija ima elemente družinske in parne terapije, saj gre za reševanje konfliktov, ko so čustva velika, vendar se lahko osredotoči tudi na stres, ki je izključen za ločitev. Na primer, ločitveni terapevt se lahko osredotoči na prehod iz življenja z nekom v življenje samega.

angelska številka 858

Lahko se spopadejo z drugimi vidiki, na primer z visokimi stroški ločitve. Ločitveni terapevt je lahko tudi družinski terapevt za vaše otroke. Družinski terapevt in ločitveni terapevt lahko otroke naučita, da niso krivi sami in da je v zvezi z ločitvijo v redu čutiti določena čustva.

Ali terapija pomaga pri ločitvi?

Terapija lahko pomaga pri vseh vidikih zakona, vključno z ločitvijo. Tu je nekaj načinov, kako lahko pomaga:

• Terapija vam pomaga v komunikaciji s bivšim. Kadar so čustva velika, je lahko terapevt del ločitvene mediacije. Ločitvena mediacija je vedno potrebna, kadar sta obe strani čustveni in v sredini potrebujeta mirno osebo, ki jim bo pomagala. Poleg posredovanja pri ločitvi vas lahko terapevt nauči načinov civilne komunikacije.

• Terapija vam lahko pomaga, ko ste povsem sami. Terapevt bo skupaj z vami ustvaril nekaj ciljev in se naučil, kako obnoviti svoje življenje, ko ste na novo samski.

• Terapevt lahko sodeluje z vsemi otroki, ki čutijo negativna čustva zaradi ločitve. Morda bo potrebna družinska terapija, terapevt, ki je specializiran za družinsko terapijo, pa lahko obema staršema pomaga razkriti svojo ločitev z otroki in jo razložiti na način, ki ga razumeta.

• Eden od načinov, kako lahko terapevt pomaga pri tem, je terapija ponovne združitve. Terapija ponovne združitve vključuje zdravljenje odnosov staršev in otrok po ločitvi. Otrok se nemalokrat počuti, kot da mora izbrati enega od staršev, drugega pa opustiti. Terapija ponovne združitve lahko to popravi. Otrok bi moral imeti odlične odnose z obema staršema, če je le mogoče, in terapija ponovne združitve je le ena od možnosti, ki jo lahko sprejmete.

• Terapevt vas lahko nauči, kako naprej od ločitve. Čeprav je odvisno od vas, kdaj in kako naprej, vam lahko pomaga terapevt.

Kako postati ločitveni terapevt?

Postati kateri koli tip terapevta je dolga pot in če se želite naučiti, kako so terapevtski viri vaš prvi korak. Poiščite tudi poverilnice, ki jih potrebujete v svoji državi ali državi.

Na splošno to postane, če pridobite diplomo iz ustreznega področja in pridobite magisterij. Morda boste morali imeti določene kredite, ki jih boste dobili s prakso in drugimi metodami. Terapevt je ponavadi zaščiten izraz in morda boste ugotovili, da potrebujete licenco, če želite kariero na področju ločitve. Naredite svoje raziskave in razmislite, ali je to kariera za vas.

Koliko zaslužijo svetovalci za ločitve?

Ločitveni svetovalec lahko v povprečju zasluži 54 tisoč dolarjev na leto. To bo odvisno od tega, kje delate, koliko strank imate in različnih drugih dejavnikov. Pri svetovanju glede ločitve bo morda treba leta izobraževanja, za nekatere pa se dolg, ki so si ga zastavili, morda izplača ali pa tudi ne.

Naj dobim svetovanje pred ločitvijo?

Nasvet svetovalca je priporočljiv pred ločitvijo, ločitvijo ali koncem zveze. Kot prvo vam bo svetovalka, ki je specializirana za zakonsko terapijo, družinsko terapijo ali skupinsko terapijo, morda pomagala ugotoviti, ali je ločitev namenjena vam.

Včasih je vaš zakon v redu, vendar ste imeli napačne komunikacije. Malo skupinske terapije vas lahko nauči, kako bolje komunicirati, še posebej, če ima kdo od vas socialno nerodnost.

Če so težave v odnosih posledica družinskih težav, boste morda potrebovali družinsko terapijo. Če imate na primer slabe odnose s svojimi tazbami, vam lahko družinska terapija pomaga popraviti vsak odnos, ki ga imate z njimi.

Svetovanje vam lahko pomaga tudi pri pripravi na ločitev. Svetovanje je dobro orodje, če se pripravite na čustvene pretrese in vam pomaga prihraniti denar in zgraditi mrežo, če razmišljate o ločitvi, ločitvi ali prekinitvi razmerja.

jelenji duh živalski pomen

Stranka in terapevt lahko skupaj ustvarita pot do uspešne prihodnosti. Ločitev je težka, a ko se stranka in terapevt zapeljeta naprej, lahko veliko lažje pogumite pred nevihto ločitve.

Česa ne morete storiti med ločitvijo?

Med ločitvijo, ločitvijo ali razhodom ne smete početi veliko stvari. Tu jih je le nekaj.

• Ne pišite o tem vsem. Čeprav je prav, da to poveste svojim najbližjim prijateljem ali družinskim članom, pa napoved med nekaj pijačami v baru verjetno ni najboljši način, da ga predstavite. Ko se čustva močno povečajo, bodite selektivni glede tega, s kom se na začetku pogovarjate.

• Ne uporabljajte svojih otrok kot peške. Mnogi starši bodo svoje otroke uporabljali kot pogajalski žeton in včasih otrokom povedali, kako grozen je njihov bivši. Ne delaj tega. Vaši otroci so ljudje in preživijo težke čase za zagon. Medtem ko so vključeni v postopek ločitve, jih ne uporabljajte kot peške, še posebej, če so premladi, da bi razumeli, kaj se dogaja.

• Ne odbijte. Na primer, če živite v določenih državah, lahko razmerje med ločitvijo povzroči svoje posledice. Za drugo pa se vam ponavadi vračajo na obrazu. Včasih je v redu, če ostaneš samski, medtem ko greš skozi ločitev.

• Ne odločajte se stvari brez pomoči. Preživljate nekaj čustev in mnogi ljudje, ki se ločijo brez kakršne koli pomoči, na koncu sprejmejo odločitve, ki jih kmalu obžalujejo. Kar morate storiti, je, da se odpravite na treniranje ali svetovanje pri ločitvi. Treniranje ločitve vam lahko pomaga pri pripravi na ločitev in pri sprejemanju odločitev, ki jih je sicer težko sprejeti.

• Ne skrivajte informacij pred odvetnikom za ločitve. Tudi če ste storili nekaj, kar vas postavlja v slabo luč, je čim bolj iskren zelo pomemben. To je zato, ker obstaja velika verjetnost, da se lahko tisto, kar skrivate, pozneje ugrizne.

• Ne govori z bivšim, ko so čustva velika. Namesto tega se pogovorite z njimi, ko je to prisrčno. Želite biti vljudni, tudi če obstajajo čustva.

• Če niste prepričani, ali je odločitev pravilna ali napačna, se pogovorite s svojim ločilnim odvetnikom ali ločilnim terapevtom. Vsaka ločitev je drugačna in kaj je v redu pri eni ločitvi, pri drugi morda ni, in obratno.

Ali bo zakonski svetovalec predlagal ločitev?

Večina zakonskih svetovalcev je namenjena popravljanju zakonske zveze. Številni zakonski svetovalci so vzeli pare, katerih zakonske zveze so bile popolnoma strupene, in jih obrnili, zato je smiselno, da se zakonski svetovalec poskuša izogniti predlogu ločitve in ločitve. Za večino zakonskih svetovalcev sta ločitev in ločitev odločitev, do katere morata zakonca priti sama. Včasih s pomočjo svetovanja par lahko organsko ugotovi, da si ni namenjen. Nekateri svetovalci lahko predlagajo ločitev in ločitev, vendar je to manj pogosto.

Kakšna je plača terapevta?

Plača terapevta bo odvisna od vrste terapevta, kje živi in ​​drugih dejavnikov. Za vašega povprečnega terapevta za ločitev in ločitev je plača nekaj več kot 50 tisoč dolarjev. Približno ta obseg je tisto, kar v povprečju naredi večina terapevtov.

Kako veste, da je čas za ločitev?

Odgovor na to bo drugačen za vse, toda s tem obstaja nekaj načinov, na katere lahko spoznate, da je čas za ločitev. Tej vključujejo:

• Vedno se prepiraš in ti argumenti se nikoli ne rešijo.

• Večkrat ste razmišljali o ločitvi ali ločitvi. Če večkrat Googlate 'nasvete za ločitev ali ločitev', je to morda znak, da je čas, da to storite.

• Pripravljali ste se, naj gre za prihranek denarja ali gradnjo podporne mreže.

• Ko ste poskusili s terapijo, da bi preprečili ločitev ali ločitev in ni uspelo, boste morda želeli razmisliti o ločitvi.

• Razmerje je nasilno, strupeno, obstaja nezvestoba ali nepoštenost ali kar koli drugega, kar lahko prekine posel.

Kateri so opozorilni znaki ločitve?

Obstaja veliko znakov, da se zakonska zveza usmerja k ločitvi. Tu je nekaj primerov.

• Obe strani se ne počutita več navezani na drugo. V bližini zakonca se lahko počutite brez čustev ali negativnih čustev. Morda ne želite seksati. Pri vprašanju spola je to lahko še en dejavnik in lahko vam pomaga pri spolni terapiji. Vendar pa je skupaj z drugimi znaki morda znak, da se odpravljate k ločitvi.

• Jeza. Vidva se ne moreta nehati boriti in vse vas požene. Ena ali obe strani se vedno branita in vedno napadata drugo osebo.

• Obstaja nezvestoba ali vsaj ropotanje. Morda se vam zdi druga oseba veliko bolj privlačna od vašega zakonca.

• Ena oseba prihrani veliko denarja na svojem bančnem računu in zdi se, da se posvetuje s pravno skupino.

• Terapija ni delovala. Preden se ločitev konča, lahko mnogi pari, ki so na skalah, razmislijo o terapiji. Pogosto lahko partnerski terapevt pomaga parom pri njihovi zvezi. Dober svetovalec ali terapevt je imel pare, ki se vedno borijo, vstopijo v svojo pisarno in izstopijo s prenovljeno zvezo. Če pa to ni uspelo, je morda na obzorju ločitev.

Ali bom po razvezi srečnejši?

Vse je odvisno od ločitve, ločitve ali konca zveze. Ko se prah poleže, se nekateri počutijo srečnejši. Zdi se jim, da je utež dvignjena. Če pa ste imeli odličen zakon, se morda ne boste počutili srečnejše. Na to ni neposrednega odgovora, ker so vse ločitve različne. Ob kakršni koli ločitvi se pogovorite s terapevtom, če imate kakršne koli pomisleke, in se prepričajte, da opravljate dejavnosti, zaradi katerih se počutite srečne. Na ta način lahko kar najbolje izkoristite življenje.

pomen sanj poljub

Koliko časa traja, da se pozdravi od ločitve?

Na to ni dokončnega odgovora. Nekaterim se zdi, da se po ločitvi precej hitro vrnejo nazaj in živijo svoje najboljše življenje. Za druge lahko traja kakšno leto.

Vse je odvisno od številnih dejavnikov, kot so:

• Kako ste kot oseba naravno. Če ste nekdo, ki se lahko dokaj hitro vrne nazaj, lahko to vpliva na vaše počutje.

• Vaš odnos z bivšim. Če bi bil napolnjen s toksičnostjo, bi lahko nadaljevali hitreje. Če pa je šlo za odličen zakon z nesrečnim koncem, bo morda trajalo dlje.

• Kako dolgo ste bili z njimi poročeni. Zakonska zveza, ki je trajala 20 let, bo morda trajala dlje, da se opomore od tiste, ki ni trajala niti eno leto.

• Koliko časa je trajalo, da ste se čustveno pripravili na ločitev.

• Vaša omrežja za podporo. Obkrožite se s prijatelji in družino, ki jim je mar, lahko pospešijo okrevanje po ločitvi. Terapevt vam lahko izboljša možnosti za okrevanje po ločitvi. Nekateri ljudje lahko bolje okrevajo z drugimi vrstami terapije, ki niso povezane z ločitvijo, na primer z glasbeno terapijo, gibalno terapijo ali umetniško terapijo.

Zakaj je ločitev tako boleča?

Ločitev je boleča iz več razlogov. Tudi če ste svojemu zakoncu zrasli, se še vedno spomnite lepih trenutkov, ki ste jih preživeli z njimi, in morda vas bo motilo, da se ni izšlo. Morda boste vedno obžalovali in se vprašali, ali bi morali ostati.

Poleg tega je ločitev lahko boleča, če imate otroke, še posebej, če so stari. Otroci morda ne vedo, zakaj se vidva ločujeta, in morda mislijo, da sta sama kriva, četudi jim rečete, da ni.

Z ločitvijo se boste morda počutili kot neuspeh. Če bi se tvoja starša ločila, si morda obljubil, da je ne boš nikoli dobil, in zdaj jo imaš. Čeprav so ločitve pogoste, se vam še vedno zdi, da ste storili slabo uslugo, ker niste izpolnili zaobljube „do smrti se ločimo“. Če ste religiozni, lahko sramoto še poslabšate. Morda vaša vera prepoveduje ali se namršči ob ločitvi. Morda se vam zdi, da ste zatajili boga ali moralni kompas.

Ločitev je boleča tudi zaradi vaših financ. V večini primerov ste iz gospodinjstva z dvema dohodkoma prešli v gospodinjstvo z enim dohodkom, kar lahko obremenjuje vaš proračun. Če ne boste mogli zapravljati tako svobodno kot včasih, vas lahko vznemirjajo. Včasih se boste morda za nekaj časa morali vrniti k staršem, kar se vam bo morda zdelo neprijetno.

Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj je ločitev boleča, življenje po ločitvi pa lahko z njo še vedno zelo boleče.

Kako se na skrivaj pripravljate na ločitev?

Obstaja nekaj upravičenih razlogov, zakaj bi se nekdo skrivaj pripravljal na ločitev. Morda je zakonec toksičen in oseba samo želi končati z ločitvijo. Ne glede na razlog, tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri pripravi na ločitev in ločitev.

222 angelska številka, ki pomeni 2021

• Poskrbite, da boste prihranili nekaj denarja. Veliko. Ločitev je draga in če jo načrtujete, položite ves denar na svoj račun.

• Zberite vse dokumente, pomembne za vašo ločitev. Finance, zakonske licence in vse ostalo, kar potrebujete.

• Pogovorite se z odvetnikom, še posebej s takim, ki ima brezplačen posvet.

• Če uporabljate spletno terapijo ali se zasebno udeležite terapevtskega procesa, se lahko pogovorite z nekaterimi svetovalci za ločitve. Povejo vam lahko več o postopku ločitve in ločitve ter vam pokažejo načine za izboljšanje skrivne ločitve.

• Sčasoma bo skrivnost razkrita in morali se boste čustveno pripraviti. Prepričajte se, da ste pripravljeni na ločitev. Pri tem vam lahko pomaga postopek terapije.

Ali naj se med ločitvijo pogovorim s svojim zakoncem?

Med ločitvijo boste morali govoriti s svojim zakoncem. O tem ni vprašanj. Izziv je naučiti se pogovarjati s svojim zakoncem, ko so čustva velika. Ko se med ločitvijo pogovarjate s svojim zakoncem, se z zakoncem pogovarjajte le, ko so čustva mirna. Pogovorite se s svojim zakoncem, ko boste lahko vljudni, in se pogovorite o nekaterih njegovih vidikih.

Druga možnost je, da se med ločitvijo ali ločitvijo pogovorite s svojim zakoncem, ko se pogovarjate z zakonskim svetovalcem ali terapevtom za razvezo zakonske zveze. Med terapijo se čustva še vedno lahko povečajo, toda svetovanje za ločitev bo vključevalo terapevta, ki bo oba naučil, kako naj se umirita in se pogovarjata. Torej, pojdite na svetovanje za ločitev, če lahko.

Zadnje misli: Potrebuje čas

Ne pozabite, da zdravljenje zahteva čas. Tudi s svetovanjem si škodljive situacije vzamejo čas, da si opomorete. Ne pritiskajte, da se takoj vrnete v normalno stanje. Morda imate dobre in slabe dni, in to je v redu. Dovolite si čas, da začutite svoja čustva. Ne dovolite drugim, da na vas pritiskajo, da počnete stvari, na katere niste pripravljeni, ali da se počutite slabo, ker se hitreje ne počutite bolje. Vsak si opomore v svojem času in na svoj način.

Licencirani terapevt z izkušnjami na področju ločevalnega svetovanja vam lahko pomaga pri postopku in ga olajša, kot da bi šel sam skozi postopek. S pravimi orodji boste na dobri poti do izpolnjujočega življenja, v katerem vajin odnos z bivšim ne bo negativno vplival na vas. Danes naredite prvi korak.

Delite S Svojimi Prijatelji: