Zdravljenje zgodovinske osebnostne motnje: ali deluje?

Histrionska osebnostna motnja je duševna motnja, za katero je značilna vsesplošna in nenadzorovana čustvenost in osebnost, ki išče pozornost. Pogosto se začne, ko je oseba v pozni mladosti ali zgodnjih letih zrelosti, in je pogostejša pri ženskah kot pri moških.

Znaki in simptomi zgodovinske motnje osebnosti

Posameznik ima lahko zgodovinsko osebnostno motnjo, če ima 5 ali več spodnjih simptomov:

1. Nelagodje v okoliščinah, ko oseba ni v središču pozornosti.
2. Neprimerno, spolno zapeljivo ali izzivalno vedenje v interakciji z drugimi.
3. Prikazi živahnega gibanja in površnega izražanja čustev.
4. Dosledna uporaba fizičnih lastnosti za pritegnitev pozornosti nase.
5. Govorni slog je izredno impresionističen in premalo podroben.
6. Samodramatizacija, teatralnost in pretirano izražanje čustev
7. Enostavna sugestivnost (t.j. jih drugi ali situacije zlahka prepričajo).
8. Šteje se, da so odnosi bolj osebni, kot so.

Zdravljenje zgodovinske osebnostne motnje

V primerjavi z zdravljenjem drugih osebnostnih motenj, kot je mejna osebnostna motnja, je bilo raziskav o zdravljenju zgodovinske osebnostne motnje razmeroma manj. Obstajajo pa močni dokazi, da nekatere tehnike psihoterapije pomagajo zmanjšati simptome Histrionske osebnostne motnje.

Histrionsko osebnostno motnjo in njene sočasne bolezni lahko zdravimo na dva glavna načina:

• Psihoterapija
• Farmakoterapija

Psihoterapija

Glavna vrsta zdravljenja, ki se priporoča za osebnostne motnje, vključno z motnjo osebne osebnosti, je psihoterapija. Vključuje posameznika (ali skupino oseb) z diagnozo) s to klinično nalepko, ki vidi in izvaja dejavnosti, ki jih strukturira posvetovalni terapevt (ali skupina strokovnjakov za duševno zdravje).

Nekatere vrste psihoterapije so učinkovite pri obvladovanju simptomov zgodovinske osebnostne motnje.

To so:

• Podporna terapija
• Teorija kognitivnega vedenja
• Psihodinamična ali analitična psihoterapija

Podporna terapija

Ta vrsta psihoterapije se ljudem pomaga pri soočanju z dolgotrajnimi ali kroničnimi boleznimi. Ko se nanašajo na ljudi z zgodovinsko osebnostno motnjo, kažejo izboljšanje samozavesti, bolje obvladujejo čustveni stres in razvijajo boljše strategije spopadanja.

Podporna terapija doseže svoje rezultate z uporabo naslednjih lastnosti:

Zaupanje v terapevtski odnos: podporna psihoterapija lahko ustvari zaupen odnos med terapevtom (-i) in posamezniki (-i) z motnjo. Ker obvladovanje motnje običajno traja dolgo, lahko ta odnos pomaga osebi z motnjo, ko nastopi kriza, temelj.

Poslušam: osebo z zgodovinsko osebnostno motnjo poslušamo in slišimo. Zaskrbljenost jemlje zelo resno in ima terapevta vso pozornost, kadar koli potrebuje. To pomaga odstraniti osnovno tesnobo ljudi z zgodovinsko osebnostno motnjo.

Informacije in nasveti: posamezniki z zgodovinsko osebnostno motnjo so deležni zelo natančnih informacij in nasvetov. Informacije so pravočasno in primerne za vsako situacijo, v kateri se posameznik znajde. Informacije so podane na način, ki ni izjemen, vendar s hitrostjo, ki jo ima posameznik.

Čustveno sproščanje: ljudi z zgodovinsko osebnostno motnjo spodbujamo, da se izrazijo in karkoli čutijo. Njihovi čustveni izbruhi se ne odvračajo in so celo sprejeti.

Pomiritev: ljudje z zgodovinsko motnjo osebnosti so dosledno pomirjeni in jim upamo, da se bodo stvari izboljšale. Zagotovljeno zagotovilo je zelo specifično in je ponujeno tako, da ga posameznik z motnjo lahko razume.

Razvoj spretnosti: ljudi z zgodovinsko osebnostno motnjo spodbujamo k učenju veščin, ki bodo pomagale pri dolgoročnem obvladovanju te motnje. Prepričani so tudi k potrebnim in pomembnim ukrepom, ki lahko pomagajo omejiti ali zmanjšati simptome.

Samopomoč: med nadaljevanjem terapije ljudi z motnjo spodbujamo, da veščine, ki so se jih naučili na terapiji, uporabijo za 'samopomoč'. To ljudem z motnjami omogoča, da napredek, dosežen med terapijo, prenesejo v resnični svet in morebitno polnočasno samoupravljanje.

Teorija kognitivnega vedenja

Histrionska osebnostna motnja (HPD) ima tako kot vse druge duševne motnje kognitivni in vedenjski del ali komponento. Cilj terapije s kognitivnim vedenjem (CBT) je pomagati ljudem z motnjami Histrionske osebnosti s spreminjanjem neprilagojenega vedenja in kognitivnih procesov, ki ohranjajo Histrionsko osebnostno motnjo.

Za razumevanje kognitivnih in vedenjskih vidikov motnje lahko posameznika z motnjo spodbujamo, da vodi dnevnik, v katerem opisuje vsak simptom, ki predstavlja težavo.

duhovni pomen lesa

Posameznika tudi spodbujajo, naj zabeleži vedenja, misli in čustva, povezana s simptomom. Karkoli se zgodi pred simptomom in po njem, se zabeleži skupaj s tem, kar naj bi povečalo ali zmanjšalo izražanje simptoma.

Osnovne značilnosti CBT, ki se uporabljajo za ljudi s HPD, so:

Trpeči je aktivni partner:

Pri CBT se posameznika s HPD spodbuja, da aktivno sodeluje pri terapiji, pri čemer mu terapevt pomaga kot vodnik, ki mu pomaga pri sklepanju.

Sokratsko spraševanje:

Prepričanj, vedenj in misli, za katere menijo, da so neprilagojene, se običajno ne izpodbija neposredno. Najprej se vprašanja zastavljajo na načine, ki posamezniku pomagajo, da ugotovi, da je morda neprilagojen.

Pozornost na izzivalne in vzdrževalne dejavnike.

Podatke iz revij, ki jih vodi posameznik s HPD, terapevt uporablja za ugotavljanje izzivalnih dejavnikov in za ohranjanje simptomov motnje.

Spretnosti in strategije spoprijemanja

Na terapevtskih sejah ljudi s HPD učijo veščin in strategij spoprijemanja z njimi, da jim pomagajo pravilno obvladovati kognitivne in vedenjske vidike motnje.

Samopomoč

Ljudje z zgodovinsko osebnostno motnjo se spodbujajo, da preizkusijo tehnike, ki jih terapevt sam razmišlja v socialnih situacijah. To običajno vodi do izboljšanja socialnega prostora ljudi s HPD.

Psihodinamična terapija

Tovrstna psihoterapija poskuša zdraviti ljudi z zgodovinsko motnjo osebnosti (HPD), ko poskuša odkriti in popraviti izvor te motnje. Temelji na predpostavki, da motnjo povzročajo zgodnje življenjske izkušnje, ki vodijo do nezavednih dejavnikov, ki predstavljajo neprilagojeno razmišljanje, čustva in vedenje kasneje v odrasli dobi.

Ko se uporablja psihodinamična terapija, lahko sledi takemu postopku:

Terapevt razloži namen terapije povezovanje preteklih in sedanjih vedenjskih vzorcev s pacientom.

Posameznika s HPD nato spodbujajo k raziskovanju idej in fantazij, ki so bile prej skrite v njeni podzavesti. Spodbuja se izražanje idej, občutkov in čustev, ki veljajo za sramotna. Osebe s HPD tudi prosijo, naj pregledajo svoj del v težavah, ki jih običajno pripišejo drugim.

Ko spoznajo svojo vlogo pri ustvarjanju teh težav, ljudi s HPD spodbujajo, da preizkusijo nove odzive na te situacije, v katerih lahko pride do težav.

Druge vrste psihoterapije vključujejo:

• Skupinska terapija

Ta vrsta psihoterapije ni zelo primerna za ljudi z zgodovinsko motnjo osebnosti, ker so radi v središču privlačnosti. Ko se ljudje s HPD začnejo odzivati ​​na individualno terapijo, jim lahko včasih koristi skupinska terapija.

Skupinska terapija deli terapevtske dejavnike, ki so skupni vsem vrstam psihološkega zdravljenja, vključno z obnavljanjem upanja, sproščanjem čustev, dajanjem informacij, utemeljitvijo in predlogom.

Skupinska terapija ima pomembne značilnosti drugih psihoterapij in ima tudi dodatne prednosti, kot je to, da ljudje z zgodovinsko osebnostno motnjo vidijo, da drugi delijo svoje izkušnje. Včasih lahko od drugih ljudi z motnjami dobijo nasvet, kaj je delovalo in kaj ne.

Včasih lahko dobijo podporo drugih v skupini in lahko zgradijo nove odnose, ki služijo kot nadomestilo za tiste, ki bi jih morda izgubili.

• Parna terapija

Ta vrsta terapije je lahko koristna, zlasti za partnerja osebe z zgodovinsko osebnostno motnjo. Ima enak problem kot skupinska terapija; posameznik s HPD lahko vedno poskuša biti edini nosilec pozornosti. Ko je ta težava odpravljena, pa lahko parna terapija začne prinašati tudi nekaj dividend.

Zdravila

Izkazalo se je, da zdravila niso zelo učinkovita pri zdravljenju HPD. Zdravila pa se lahko uporabljajo za zdravljenje sočasnih bolezni. Sočasne bolezni so podobne depresiji, antidepresivi in ​​anksiolitiki pa lahko zdravijo tesnobo. Stabilizatorje razpoloženja lahko uporabimo za zdravljenje nekaterih impulzivnih vedenj, ki jih opazimo pri Histrionski osebnostni motnji. Pred kakršnimi koli spremembami zdravil se vedno posvetujte z zdravnikom.

Samooskrba

Čeprav to ni način zdravljenja, lahko prispeva k splošnemu počutju vseh s HPD. Uveljavljati je treba navade samooskrbe. Primeri takšnih navad samooskrbe vključujejo dobre spalne navade, redno gibanje, hranljivo prehranjevanje, pravilno obvladovanje stresa itd.

Zaključek

Histrionsko osebnostno motnjo je mogoče zdraviti. Če vas skrbi, da imate vi ali nekdo, ki vas zanima, mejno osebnostno motnjo, se obrnite na pristojnega strokovnjaka za duševno zdravje in dobite podrobnejše informacije o zdravljenju te motnje. Več podrobnosti lahko dobite pri visoko usposobljenih strokovnjakih za duševno zdravje na spletnem mestu BetterHelp.

Reference

Ameriško psihiatrično združenje (2013).Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje, peta izdaja (DSM-5)Ameriško psihiatrično združenje, Washington, DC.

Paul Harrison, Philip Cowen, Tom Burns, Mina Fazel (2018).Krajši učbenik za psihiatrijo v Oxfordu,Sedma izdajaOxford University Press, Oxford, Združeno kraljestvo.

Delite S Svojimi Prijatelji: