Ugotovite Svoje Število Angela

Kako biti prijazen, ko se vam ne zdi

Včasih obstajajo situacije, ko morate početi stvari, ki jih ni nujno. Zaradi ohranjanja odnosov, ohranjanja ugleda, izpolnjevanja delovnih pričakovanj ali preprosto izpolnjevanja predhodno sprejetih obveznosti boste morda morali preživeti čas z ljudmi in biti družabni, čeprav bi raje preživeli čas sami. Tu je nekaj nasvetov, kako biti prijazen in družbeno povezan z drugimi - tudi če se vam ne zdi.




Vir: wikimedia.org



Pripravi se



Preden se odpravite preživljati čas z ljudmi, se boste morali pripraviti in se čustveno pripraviti. S pozitivnim in spodbudnim samogovorom si recite, da bo to le nekaj ur vašega časa, nato pa si boste dovolili, da se sprostite in preživite čas sami. Na svoj čas glejte kot na predstavo in ne kot na resnično prijetno družbeno izkušnjo.

Kako biti prijazen

Ko ste v bližini drugih, se obnašajte tako, da oblikujete prijazen profil.




Vir: staticflickr.com



  1. Nasmehnite se. Nasmeh daleč prispeva k pošiljanju sporočila drugim, da ste veseli, da jih vidite.
  2. Vzpostavite očesni stik. Med pogovorom z nekom vzpostavite očesni stik. Če pogledate po sobi ali po telefonu, pošljete sporočilo, da ste moteni in da vam je nekaj bolj zanimivo kot sogovornika.
  3. Uporabljajte pozitivno govorico telesa. Če prekrižate roke, pošljete signal, da ste zaprti. Pustite jim, da se ohlapno obesijo ob vas ali zavijte roke okoli pijače, da se vam položaj rok počuti manj nerodno. Stojte približno oddaljeni od sogovornika - bližje se vam bo zdelo preveč intimno, bolj oddaljeno pa preveč oddaljeno.


Vir: rawpixel.com

  1. Vprašajte odprta vprašanja. Ko sogovorniku postavite vprašanja, pošljete sporočilo, da vas resnično zanimajo in vas zanima njihova perspektiva. Izberite vprašanja, ki so povezana z dogodkom (družabno, cerkveno, službeno itd.), Da bo ustrezen, in poskrbite, da bodo vprašanja, ki jih zastavite, odprta. To pomeni, da potrebujejo daljši obrazložitveni odgovor v primerjavi s hitrim odgovorom z da ali ne.
  2. Bodite zainteresirani za drugo stranko. Če boste zastavljali odprta vprašanja, boste verjetno dobili več informacij o osebi, s katero se pogovarjate. Če jim pustite, da govorijo o svojih strastih in pokažejo zanimanje, se vam bodo zdeli dostopni.

Spoznajte svoje meje



Medtem ko moraš včasih početi stvari, ki jih ni nujno, pa vendarjepomembno je, da spoštujete svoje osebne potrebe dovolj, da poznate svoje meje. Medtem ko moraš včasih početi stvari, ki jih ni nujno, pa vendarjepomembno je, da spoštujete svoje osebne potrebe dovolj, da poznate svoje meje. Sprejemljivo je, da si oddahnete, da se prizemljite, ali pa morda vadite globoko dihanje, da se spet napolnite svoj um in telo. Petminutni izlet v kopalnico je dober, neprecenljiv način mini odmora, če pa se znajdete do točke, ko se vznemirite in boste morda slabo izbrali družbo, razmislite, kako najti način, kako elegantno izstopiti, preden to se zgodi - vendar ne odhajajte samo brez opozorila. Nasmehnite se in se zahvalite sogovorniku za dobro družbo, gostitelju pa za povabilo.

Za dodatno podporo pri uspešnejšem krmarjenju po družbenih situacijah in učenju razvijanja bolj smiselnih odnosov razmislite o treniranju prek boljše pomoči. Je zaupno, cenovno ugodno in priročno - na voljo na dosegu roke.

Delite S Svojimi Prijatelji: