Kako lahko pomagamo moškim žrtvam nasilja v družini?
Ko govorimo o nasilju v družini ali celo pomislimo na nasilje v družini, imamo prepogosto v glavi podobo pretepane ženske, ki se je borila proti svojemu možu ali fantu. Pogosto pa ne vidimo obrazov številnih moških žrtev nasilja v družini, ki obstajajo po vsem svetu. Raziskave kažejo, da bo vsak četrti moški v ZDA v svojem življenju žrtev nasilja v družini. To je šokantno veliko za to, kako malo slišimo o tem.
Vir: rawpixel.com
Kaj je nasilje v družini?
Nasilje v družini je vsako nasilje nad družino ali intimnim partnerjem. Toda to nasilje ne pomeni, da je fizično. Nasilje v družini je lahko prav tako duševno, finančno ali spolno. Nasilje v družini je lahko eno od teh ali pa je njihova kombinacija. Vemo, da je vsakdo lahko žrtev nasilja v družini in da si vsak zasluži pomoč, ki jo potrebuje, da bi se izognil nasilnim razmeram, ne glede na to, za katero vrsto nasilja gre.
101 angelska številka
Težave z zapuščanjem nasilja v družini
Moški žrtve bodo, tako kot njihove ženske, na splošno čutili tesnobo, dvom o sebi in celo strah pred napuščanjem nasilne situacije. Morda ne vedo, kako se izogniti, ali morda mislijo, da jih bo njihov nasilnik poiskal, če bodo odšli. To lahko povzroči močan strah pred zapuščanjem doma, odhodom na policijo ali iskanjem zavetja. Ob spominu na vse, kar so pretrpele osebe, ki so jih storile, mnogi žrtve ne bodo iskali pomoči in bodo z njim ostali, ker mislijo, da ni druge poti. To še bolj velja za moške žrtve.
Razlika za moške žrtve
Vir: rawpixel.com
Ljudje prepogosto omalovažujejo nasilje, ki ga trpijo moški žrtve nasilja v družini. Rečeno jim je, naj 'vzamejo človeka' ali 'naj to vzamejo kot moški.' Ljudje okoli sebe morda dobro pomenijo, vendar ne razumejo resnosti dogajanja ali moški žrtev ne pojasni, kaj se dogaja, ker verjamejo, da bodo zaradi tega videti šibki ali manj podobni moškemu. Toda vsesplošno prepričanje, da bi morali biti moški močnejši od žensk in da ne morejo biti žrtve, je močno.
15:15 angelska številka
Ženskam, ki so žrtve nasilja v družini, je na voljo veliko več virov zgolj zaradi večje ozaveščenosti o problemu. Organizacije se obrnejo na pomoč ženskam, ki jih tečejo, in na to, da se lahko postavijo na noge. Trenutno se v programe za moške vnaša premalo sredstev, čeprav se zlorabe dogajajo skoraj enako pogosto in imajo na moške enak negativni učinek kot na ženske. Moški žrtve so zato pogosto sami ali se počutijo takšne, ko zapustijo nasilno situacijo.
Viri, ki so na voljo moškim, morda niso tako dobro izraženi ali pa se moški nerodno odpravijo v zavetišče zaradi kulturnih zaznav. Moški lahko težko prizna, da ga je žena, dekle ali celo istospolna partnerica kakor koli zlorabila, bodisi fizično, spolno, finančno ali kako drugače. To pomeni, da se moški lahko poskuša rešiti sam in se lahko znajde na koncu z nasilnikom, ker nima sistema podpore, ki bi ga moral zaščititi.
Dejstva, ki jih morajo moški vedeti
Vir: rawpixel.com
škorpijon v sanjah
Čeprav nekateri še vedno niso tako odprti za idejo, da so moški žrtve nasilja v družini, policija ni taka. Policisti lahko in bodo aretirali ženske zaradi nasilja v družini nad partnerjem, in vse, kar potrebujete, so iste stvari, kot bi jih potrebovala ženska. Kakršen koli zapis o času, kraju in dogodku ter priče, ki so dogodek videli, vam bodo pomagale pri aretaciji zlorabe. Pomembne so tudi slike ali druga dokumentacija o poškodbah, vse kar morate storiti je, da pokličete 911, ko se zgodi dogodek, ali pa pokličete na 911, ko ste pripravljeni predati svojega nasilnika.
Še eno pomembno dejstvo je vedeti, da so številna zavetišča za nasilje v družini opremljena tako za pomoč moškim kot ženskam. Čeprav o tem ne ve toliko ljudi in morda ni tako dobro izraženo, imajo moški praviloma krilo tudi v večini objektov. Tudi če se zdi, da ima zavetišče ime, ki je namenjeno ženskam (na primer žensko zavetišče ali uničeni ženski center), je mogoče, da imajo pomoč tudi za moške. Klicanje je najboljši način, da preverite, ali lahko zavetišče pomaga moškim in ženskam.
Še eno pomembno dejstvo je vedeti, da vam ni treba nikomur deliti svoje spolne usmerjenosti, ko vstopite v zavetišče ali poiščete drugo pomoč. Od vas je odvisno, kaj želite povedati in kako se želite zastopati. Nekatere žrtve ne želijo izraziti, da so homoseksualci v zavetišču ali drugih službah, kar ni potrebno. Nekateri moški lahko tako lažje poiščejo pomoč, ki jo potrebujejo, saj vedo, da lahko še vedno zaščitijo svojo identiteto, če je še ne želijo deliti. Prav tako lahko preverite pravilnike in postopke, ki veljajo v objektu.
Zakoni o nasilju v družini so namenjeni tudi zaščiti žrtve in ne omenjajo spola žrtve ali zlorabe. Moški lahko dobijo prepovedi približevanja na enak način, kot lahko ženske uporabljajo zakone v svojo korist. Najbolje je, da poiščete odvetnika, ki vam bo pomagal razumeti, kakšna so vaša pravna sredstva in kaj lahko storite, da se zaščitite. Odvetnik vam bo lahko pomagal prebroditi vsa pravna pravila in predpise ter poskrbel, da boste dobili najboljše možno zdravljenje.
Predvsem pa je treba opozoriti, da moški, ki iščejo pomoč, če pobegnejo iz nasilja v družini, ali moški, ki so v položaju nasilja v družini, niso šibki. Niso manj moški. Niso zlomljeni. Z vami ni popolnoma nič narobe. Nekaj je prav, če se odločite, da se oddaljite od situacije, ki za vas ni zdrava, in si to zaslužite. Ne dovolite, da vas družbena dojemanja ali celo komentarji tistih, ki ne razumejo, zaničevajo ali manj mislijo nase.
Pridobivanje strokovne pomoči
Vir: rawpixel.com
Če ste ali ste bili žrtev nasilja v družini, je pomembno, da poiščete pomoč tudi pri strokovnjaku za duševno zdravje. Težko je izstopiti iz situacije in dobiti bivališče, službo, finančno neodvisnost in karkoli drugega, kar boste morda potrebovali, je zelo pomembno, toda tudi skrb za to, da ste duševno tam, kjer morate biti, da se temu izogibate osebi in da se spet obdržite iz takšnih razmer. Preveč žrtev nasilja v družini konča z nasilnikom in le z duševnimi vidiki zlorabe se boste lahko zaščitili.
Ne glede na to, kakšno vrsto zlorabe ste utrpeli, ima to duševne posledice. V vaših mislih je vedno nekaj, kar vam pove, kaj ste storili narobe ali celo, zakaj si 'zaslužite' zlorabo, ki so vam jo storili. Glas tiste zlorabe v vaši glavi vas samo boli in z delom s strokovnjakom za duševno zdravje boste ta glas lahko premagali in sami stopili na pot k zdravljenju in srečnejšemu življenju.
99 pomeni v ljubezni
En način za zdravljenje duševnega zdravja, ki ga potrebujete, je pregled spletnega vira. Ti viri so lahko odlični, saj ne samo, da vam omogočajo, da dobite pomoč, ki jo potrebujete, ampak to počnejo na bolj anonimen način. Ni vam treba več hoditi v pisarno lokalnega psihologa in vedeti, da vas lahko vidijo drugi. Namesto tega se lahko prek računalnika prijavite od koder koli z internetno povezavo. Lahko se počutite udobno in še vedno imate sejo, ki jo potrebujete.
BetterHelp je eden od načinov, kako lahko dobite to pomoč in se obrnete na strokovnjaka za duševno zdravje prek spleta. Ta sistem je v celoti povezan z internetom, vendar vas poveže s terapevti po vsej državi. Izberete lahko nekoga, s katerim se počutite prijetno in ima znanje na področjih, pri katerih potrebujete pomoč. Ogledate si lahko tudi članke in informacije o različnih temah duševnega zdravja. Ko končate, boste dobili terapijo, ki jo potrebujete, in celo nekaj nasvetov, kako si življenje spet urediti.
Delite S Svojimi Prijatelji:
