Ali je freudovska psihologija še vedno pomembna?

Vir: rawpixel.com

Ko je Sigmund Freud razvil svoje psihoanalitične teorije, je prišel do globokih idej, ki še nikoli prej niso bile obravnavane na enak način. Njegove teorije so pomagale postaviti temelje sodobni psihologiji. Vendar danes večina psihologov te ideje zameri in dvomi, ali je freudovska psihologija sploh več pomembna. Kljub temu so Freudove teorije močno vplivale in jih je še vedno mogoče videti v ozadju številnih trenutnih psiholoških trendov.

Kdo je bil Sigmund Freud?

Sigmund Freud velja za očeta sodobne psihoanalize ali včasih za očeta psihiatrije. Prvotno je bil zdravnik, fiziolog in nevrolog. Sodeloval je z Josephom Breuerjem in drugimi, ko je razvijal teorije, ki bodo postale znane kot Freudova psihologija.

Freud je bil poleg svojih vplivnih teorij tudi praktični psihoanalitik. Sodeloval je s strankami in jim s psihoanalizo poskušal pomagati pri reševanju njihovih duševnih stanj. Podrobno si je zapisal te seje in razvil obsežen spis, ki vključuje študije primerov in psihoanalitične teorije.

Kaj je Freudova psihologija?

Najboljši način, da razumemo, zakaj je freudovska psihologija še danes pomembna, je najprej začeti z odkrivanjem, kaj je, začenši s freudovsko definicijo psihologije. Freudova psihologija je sklop teorij in praks, ki so nastale iz dela Sigmunda Freuda v poznih 1800-ih in zgodnjih 1900-ih. Freudovske teorije vključujejo:

• tridelni model psihe
• stopnje razvoja
• otroška spolnost
• ravni zavesti
• razlaga sanj
• um kot energetski sistem
• obrambni mehanizmi
• psihopatologije
• Freudov zdrs

Freud je svoje teorije prenašal v prakso, ko je analiziral svoje paciente, poskušal odkriti vire njihovih duševnih težav in jih rešiti.

angelska številka 88

Model človeškega uma

Freud se je kot nevrolog in psihiater zanimal za razčlenitev strukture in funkcij uma na ločene dele. Ustvaril je več teorij, ki so opredelile te strukture in delovanje. Čeprav niso fizično povezani z možganskimi strukturami, pa opisujejo različne lastnosti in sisteme mišljenja.

Vir: pixabay.com

duhovna živalska žirafa

Teorija nezavednega

Freud je v svoji teoriji nezavednega opredelil tri različne ravni mišljenja. Zavestna raven je raven, ko se zavedate, kaj razmišljate.

Na predzavestni ravni so vam te informacije na voljo zlahka, čeprav jih je preprosto priklicati. Ko je nekaj v vaši predzavestni misli, morda trenutno ne razmišljate o tem, toda če potrebujete te informacije, jih lahko hitro vnesete v svoj um.

Nezavestne misli, imenovane tudi podzavestne misli, so tiste, ki so vam skrite. Ker so del vaše zgodovine in ste se jih nekoč že zavedali, ostajajo del vas. Pojavijo se v sanjah ali povzročijo psihopatologije ali nevrotično vedenje. Veliko Freudovega dela je bilo namenjeno odkrivanju nezavednih misli njegovih pacientov, da bi jih lahko ovrednotili, jih zavestno obdelali in presegli.

Id, Ego in Superego

Drugi vidik miselne strukture, ki ga je opredelil Freud, je bil id, ego in superego. Te tri dele nezavednega uma je videl kot nekakšno bojišče, kjer je razumni, racionalni ego moderiral želje ega in sodbe superega.

ID je del razmišljanja, ki temelji na nagonih nagonih in spolnih željah. ID je del uma, ki hoče, kar hoče, ne glede na posledice ali moralo tega.

Na superego pogosto gledamo kot na vest. Del vašega uma vam pove, kaj morate storiti, kaj je moralno prav ali kaj je preudarno. Medtem ko vam osebni dokument govori, naj se odločite za tisto, kar želite, vas superego opozarja, da lahko to, kar počnete, škoduje vam ali drugim.

144 dvojni plamen

Ego je jaz. To je del vašega razmišljanja, ki razvrsti želje po identiteti in sodbe superega, da se odloči, kaj dejansko storiti v tej situaciji.

Faze razvoja

Ker je Freud verjel, da trpljenje ljudi izvira iz otroštva, je razvil zapleteno teorijo otrokovega razvoja, da bi razložil, kako se pojavljajo različne duševne težave. Prišel je do sedmih razvojnih stopenj, ki jih po Freudovi psihologiji preživi vsak človek, razen če se kdaj zatakne.

• Oralna stopnja - rojstvo do 1,5 leta - fiksacija na ustni, pogosto povezana z dojenjem. Če se oseba zatakne v tej fazi, bo imela kasneje v življenju slabe ustne navade, na primer podaljšano sesanje palca ali kajenje.
• Analna stopnja - stara od 1,5 do 3 leta - je povezana s treningom na stranišču.
• Falična faza - stara od 3 do 5 let - razvija zdrave alternative spolni privlačnosti, ki jo čutijo do nasprotnega spola.
• Latentna stopnja - stara od 5 do 12 let - cilj te faze je razviti zdrave mirujoče spolne občutke do nasprotnega spola.
• Genitalna stopnja - od 12. leta do zrelosti - prejšnje štiri stopnje so integrirane, da omogočajo zdrava spolna čustva in vedenje.

Te faze so bile Freudove ideje o infantilni spolnosti. Za Freuda je bil seks preprosto vse, kar je nekomu omogočalo občutek užitka. Predvideval je, da vsa iskanja užitkov v otroštvu, zlasti v zgodnjem otroštvu, pomagajo razvijati kasnejša spolna čustva in vedenja osebe. Odvisno od zgodnjih izkušenj bi oseba odraščala v odraslo osebo z običajnimi, sprevrženimi ali nevrotičnimi spolnimi željami, občutki ali vedenjem.

Freudovi obrambni mehanizmi

Freud je predlagal, da kadar je ego ogrožen, aktivira obrambne mehanizme na nezavedni ravni. Freud je pripravil vsaj dvanajst različnih obrambnih mehanizmov:

• Nadomestilo - ko ojačate en atribut, da skrijete drugega.
• Zanikanje - ko se nočete soočiti z resničnostjo.
• Izpodrivanje - ko svoje slabe občutke odnesete na nekoga drugega.
• Identifikacija - ko se navežete na nekaj ali nekoga, ki se vam zdi pozitiven.
• Introjekcija - ko potrdite svoje občutke glede na to, kaj si drugi želijo, da boste lahko pridobili odobritev.
• Projekcija - ko vidite svoje napake v vedenju nekoga drugega.
• Racionalizacija - ko za opravičevanje svojih napak uporabite na videz logične, a navsezadnje napačne utemeljitve.
• Oblikovanje reakcije - ko si predstavljate, da ste drugačni.
• Regresija - ko se vrnete k vedenju, ki je bilo primernejše v veliko mlajših letih.
• Potlačitev - ko pred zavestjo skrijete moteče misli, občutke ali informacije.
• Ritual in razveljavitev - kadar uporabljate navade, da preglasite negativno.
• Sublimacija - ko energijo, ki se zdi negativna, usmerite v nekaj, kar se zdi bolj sprejemljivo.

Vir: pixabay.com

Um kot energijski sistem

Freud je bil eden prvih velikih mislecev, ki je razum videl kot vir energije. Freud je v telesu videl vir energije za vse duševne procese. Spoznal je, da imajo ljudje lahko le omejeno količino energije, vendar je spoznal, da energija, ki jo ljudje imajo za vsem svojim vedenjem.

pomenijo številke 22

Po Freudu naj bi bil namen človeškega vedenja razbremeniti napetost. V freudovski psihologiji id zagotavlja energijo uma s svojimi spolnimi in agresivnimi impulzi. Freudove teorije mentalne energije so kot vir nevroze videle katekso, koncentracijo spolne energije na en predmet ali osebo. Da bi sprostil to spolno napetost, je Freud uporabil psihoanalizo, svoje govorno zdravilo, da bi dosegel katarzo.

Kaj je Freudov zdrs v psihologiji?

Obstaja koncept, ki se imenuje študentje psihologije Freudovega zdrsa in strokovnjaki se pogosto šalijo med seboj. Freudova ideja je bila, da je bilo vse, kar bi lahko rekli, izbrano, zavestno ali nezavedno. Torej, tisto, kar se morda zdi napaka, je imelo za vas dejanski ali metaforičen pomen. Če bi na primer naredili preprosto besedno napako, bi po Freudovem mnenju razkrili svoje skrivne misli.

Tolmačenje sanj

Freud je ogromno časa in energije porabil za interpretacijo sanj. Po njegovem mnenju so bile sanje nazorni ključ do dogajanja v nezavesti njegovih pacientov. Razlagal jih je metaforično. Pravzaprav je imel dolg seznam sanjskih simbolov, za katere je opazil, da se pogosto pojavljajo, ko pacienti opisujejo svoje sanje.

Freud je verjel, da se sanje zanašajo na metafore, ker so se zgodile takrat, ko je bil id dejaven in si je predstavljal želje, medtem ko je superego te misli cenzuriral. Freud je verjel, da če bo bolniku pomagal razumeti njihove sanje, mu bo pomagal premagati nevrotizem.

Psihopatologije

Freud je bil navdušen nad tem, kar je imenoval 'psihopatologije'. V svojih teorijah in praksi je videl psihopatologije, ki se dogajajo v vsakdanjem življenju. To so bile miselne napake v govoru, pisanju, spominu in dejanjih. Opazite, da je te težave videl kot napake in ne kot namerno napačno ravnanje.

Kako je Freud vodil psihoanalizo?

Ko je Freud vodil svoje psihoanalizne seje, je imel poseben način postavljanja odra. Bolnika je dal ležati na kavču in se sprostiti. Rekel je čim manj, pacientu je pustil, da se z minimalnimi navodili spopada s svojimi težavami. Pogosto je uporabljal svobodno asociacijo, zaradi česar je bolnik prehajal z ene asociacije na drugo. Zanje je analiziral njihove sanje na podlagi njihove metaforične vsebine.

Zakaj sodobni psihologi izprašujejo freudovsko psihologijo

Danes imamo dva glavna ugovora zoper freudovsko psihologijo. Eno je, da se Freudova osredotočenost na seks mnogim sodobnim psihologom in psihiatrom zdi nesramna. Seveda so spolni občutki prisotni pri vseh ljudeh, obstaja pa veliko drugih pomembnih občutkov, tako v otroštvu kot pozneje, kot odrasli.

Drugi ugovor je, da so Freudove teorije usmerjene v moške in dajejo moškim prednost. Njegovo delo o histeriji je pokazalo ženske v zelo neugodni luči. Seksizem v Freudovem delu je močan in zagotovo opazen. Vendar se sodobni psihoanalitiki izogibajo Freudovim ekstremnim in razširjenim stališčem o pomenu seksa za človekov razvoj in človeško psiho.

Kako freudovska psihologija še vedno vpliva na polje

Dejstvo, da ljudi še vedno zanima, 'kaj je freudovska psihologija?' kaže, da je v njem nekaj, kar je morda še vedno pomembno za sodobni svet. Pravzaprav so številni teoretiki in raziskovalci psihologije uporabili freudovske izraze in ideje kot osnovo za sedanje teorije in študije.

Svetovalci še vedno uporabljajo idejo obrambnih mehanizmov in natančne mehanizme, ki jih je opredelil Freud. Večina se zaveda, da niso vse misli v ospredju uma, sicer znanega kot zavest. Njegove misli o umu kot energetskem sistemu so spodbujale raziskave električnih značilnosti možganov v nevrologiji in psihiatriji. Nazadnje se Freudovo delo na področju id, ega in superega pogosto uporablja za pomoč ljudem, da se bolje razumejo.

angelske številke 1122

Vir: rawpixel.com

Če imate težave z duševnim zdravjem in ne veste, kam se obrniti, vam bo psihoanalitik morda lahko pomagal. Vendar pa lahko svetovalci z različnimi specialnostmi pomagajo tudi pri duševnih stanjih in težavah z vsakodnevnim delovanjem. Če želite vzpostaviti cenovno ugodno in priročno spletno terapijo, se lahko obrnete na BetterHelp.com. Ne glede na to, katere metode zdravljenja uporablja vaš svetovalec, bodisi freudovska psihologija ali novejše metode, lahko opravite potrebno delo, da postanete bolj zdravi, srečnejši in bolj zadovoljni s svojim življenjem.

Delite S Svojimi Prijatelji: