Je ljubezen minljiva? Kako naj traja

Pisateljica Colleen Houck je rekla: 'Ljubezen je minljiva. To je kratka iskra, ki se razplamti v nebesih in se razplamti v kaskadi slave, da bi jo lahko zadušila v temi vesolja. ' Se ob tem počutite malodušno? Verjetno ste že slišali rek, da je 'ljubezen minljiva', a je res?

Je ljubezen minljiva?

Vir: rawpixel.com

Nobenega dvoma ni, da je ljubezen zapletena stvar. Ljudje imajo različne ideje o ljubezni. Nekateri mislijo, da nekje zunaj obstaja njihova sorodna duša. Ena prava oseba, ki jo morajo najti. Drugi menijo, da je ljubezen prevelika nevarnost. Ideje, ki jih imajo ljudje o ljubezni, so povsod naokoli.

Ampak, ali je ljubezen minljiva? Znanost pravi, da ni. Raziskovalci so poskušali ugotoviti, ali lahko ljubezen traja in ali so ljudje resnično lahko enako zaljubljeni v svojega partnerja že desetletja. Študija je preučila preglede možganov parov, ki so bili v povprečju zaljubljeni 21 let, in tisti, ki so se zaljubili v zadnjem letu. Pregledi so bili videti podobno.

Če je to res, potem se morda sprašujete, zakaj toliko ljudi pravi, da je ljubezen minljiva. In morda se sprašujete, zakaj je stopnja ločitev tako visoka. Nenavadno je slišati, da se je par razšel, ker nista več 'zaljubljena' drug v drugega.

pomen odpornosti

Ljubezen se sčasoma spreminja

Eden od razlogov, zakaj ljudje mislijo, da niso več zaljubljeni, je ta, da se ljubezen sčasoma spreminja. Občutki, ki obstajajo v začetnih fazah, ne trajajo večno.

Ko ste prvič zaljubljeni, se zdi, da je s svetom vse v redu. Pri drugi osebi ne vidite nobene pomanjkljivosti in mislite, da ste našli popolno zase. Vsako minuto lahko z njimi uživate in z njimi razmišljate, ko niste skupaj. Pripravljeni ste početi stvari, ki vam niso všeč, samo zato, da lahko preživite čas s to osebo. Navdušiš se ob omembi njihovega imena in se zelo potrudiš, da postaneš oseba, za katero misliš, da si jo želi v svojem življenju. In to se počuti neverjetno.

Toda, ko novost v razmerju mine, se ljubezen začne spreminjati. V tej osebi začnete videti stvari, ki vas nekoliko motijo. Morda se boste začeli bolj strinjati. In ne začutiš iste iskrice vsakič, ko jih zagledaš čez sobo.

Če ne poznate različnih stopenj ljubezni, si lahko mislite, da ta sprememba občutkov pomeni, da niste več zaljubljeni. Morda si mislite, da če imate radi nekoga, čigar občutki bodo vedno tam, tako kot na začetku. To prepričanje dodajajo priljubljeni filmi, kot so romantične komedije. Toda v resnici se ljubezen sčasoma spreminja.

pesmi o depresiji

Čeprav se novost lahko izčrpa, če se je držite, preraste v nekaj globljega in trajnejšega. Nerealno je misliti, da lahko skozi vse življenje preživite na ravni, kakršna je bila vaša zveza v tistih zgodnjih dneh.

Torej, kaj to pomeni za ljubezen?

Vir: rawpixel.com

Če želite imeti dolgotrajno zvezo, to pomeni, da se morate seznaniti s tem, kako naj zveza traja, ko bo pasja ljubezenska faza izzvenela. Morali bi biti sposobni prepoznati, kdaj se to zgodi, in se zavedati, da to ne pomeni, da se mora vaša zveza končati, ampak preprosto to, da se spreminja in da to ne sme biti slabo.

Čeprav boste morda pogrešali nekaj vznemirjenja, ki ste ga občutili v tistih zgodnjih dneh, se nova stopnja udobja, zaupanja in varnosti pokaže, ko se premaknete v fazi ljubezni. Namesto da bi torej mislili, da je ljubezen minljiva in se odpovedali vajinemu odnosu, je nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da bo ljubezen trajala.

Vsak dan izberite svojega partnerja

In ne, to ne pomeni, da si vsak dan izberite drugo osebo. To pomeni, da morate izbrati partnerja, s katerim ste dan za dnem.

kako preboleti nekdanjega fanta

Ljubezen je morda delno občutek, vendar je tudi izbira. Lahko se odločite, da boste nekoga ljubili tudi takrat, ko so se ti začetni občutki izčrpali. Obstajajo dnevi, ko ste lahko jezni drug na drugega in morda ne čutite vseh toplih in nejasnih občutkov ljubezni, vendar to ne pomeni, da se ne morete odločiti, da boste ljubeznivo ravnali do te osebe.

Naredite, kar ste storili na začetku

Eden od načinov, kako se lahko odločite za ljubezen do partnerja, ko se odnos razvija, je nadaljevanje stvari, ki ste jih počeli v začetnih fazah razmerja. Verjetno ste bili pripravljeni iti tja, kamor se ne bi odločili, jesti stvari, ki jih ne bi želeli jesti, in sodelovati v stvareh, ki vam običajno niso všeč, samo da bi osebi pokazali, da vas zanima.

Ko novost odnosov izzveni, niso redki primeri, da ljudje prenehajo s tem početjem za svojega partnerja. Ko se enkrat počutite, kot da ste osebo uspeli pridobiti, lahko zlahka padete v samozadovoljstvo. Če pa se neprestano ukvarjate s temi stvarmi, lahko to močno pripomore k ohranjanju ljubezni v vašem odnosu.

kako nehati sanjati o bivšem

Zaščitite svojo zvezo

Vir: rawpixel.com

Ljudje večinoma ne načrtujejo, da bi bili v svojih odnosih nezvesti, vendar se to zgodi prepogosto, ker ljudje svojih odnosov ne varujejo tako, kot bi morali. Bodite previdni pri času, ki ga preživite z drugimi ljudmi, in poskrbite, da boste vedno najprej ohranili svojega pomembnega drugega. Dajte vedeti, da ste v zvezi in zato ne iščete ničesar drugega.

Ne igrajte primerjalne igre

To lahko v razmerju gre na nekaj načinov. Prvi je, da ne primerjate tega, kar počnete, s tem, kar počne druga oseba. Lahko je misliti, da boste zanje nekaj storili, ko bodo storili nekaj za vas, vendar to ne pomaga, da bi zveza uspela. Če želite, da ljubezen traja, potem prevzemite odgovornost za kakršno koli dejanje, ki ga lahko, in ne primerjajte tega, kar počnete, s tem, kar vaš pomemben drug počne za vas.

Druga primerjalna igra, ki se je morate izogibati, ko ste v razmerju, je primerjanje vašega odnosa z odnosom nekoga drugega. Preprosto je videti, kaj pomembna oseba nekoga drugega počne zanje, in počutiti zavidljiv. Čeprav se na drugi strani zdi, da je trava bolj zelena, običajno ni. Vsaka zveza ima svoje težave in borbe. Če je videti, da je razmerje srečnejše od vašega ali bolj strastno od vašega, je verjetno, da ljudje vanj vlagajo več kot vi.

moja prijateljica me sovraži

Previdno izberite misli in besede

Vaše misli so ključne v življenju. Kar si dovolite razmišljati, bo sčasoma vplivalo na stvari, ki jih govorite, in na stvari, ki jih počnete. Če se nenehno smiliš sebi ali podreš svojega pomembnega drugega v glavi, se bo sčasoma pokazalo.

Namesto da se osredotočate na stvari, ki jih delajo narobe, ali na stvari, ki vam niso všeč, se raje osredotočite na pozitivno. Obstaja veliko stvari, na katere bi se lahko negativno osredotočili tudi glede vas, vendar nobeden od vas tega ne bi smel storiti drugemu.

Ne držite zamer

Vir: rawpixel.com

aplikacija za samokontrolo

V razmerju boste imeli argumente in nesoglasja. To je povsem normalno in v redu je. Ampak ni v redu, če imate zamere v svoji zvezi. To bo vsakič stopilo na pot sreči in ljubezni. Pomembno je, da se naučite, kako partnerju odpustiti, in tudi, kako ga prositi.

Pojdite na terapijo za pare

Morda se vam zdi, da je terapija parov za mnoge ljudi zadnji napor, vendar ni nujno, da je tako. Za odhod na terapijo parov vam ni treba biti na robu ločitve.

Izkušeni terapevti vam lahko pomagajo pri ponovni opredelitvi in ​​ohranjanju ljubezni v vašem odnosu. Pomagajo vam lahko pri učenju pomembnih veščin in strategij, ki bodo vašemu odnosu omogočile dolgoročen uspeh. Tako vam kot partnerju bodo lahko pomagali prepoznati področja v sebi, s katerimi se je treba spoprijeti, in se naučiti, kateri so glavni vzroki za težave v vašem odnosu.

Ko enkrat veste, kaj je glavni vzrok, veste, na kaj se je treba obrniti, da bi imeli uspešen odnos. Če se vaša zveza spopada ali če se sprašujete, ali ste še vedno resnično zaljubljeni v svojega partnerja, ne odlašajte s pomočjo, ki jo potrebujete. Prej ko ukrepate, vaše svetovanje je lahko učinkovitejše. Če pa ga nenehno odlašate, lahko dovolite, da se težave zapletejo, kar oteži izboljšanje odnosa, ko se odločite za svetovanje.

Odnosi niso lahki. Toda ljubezen je minljiva le, če ji dovolite.