Ali je psihološka škoda v tem, da se počutim necenjeno?

Vir: pxhere.com

Če se počutite necenjeni, lahko vplivate ne samo na vaša čustva, temveč tudi na vaše razmišljanje in ravnanje, kar lahko vpliva na vaše duševno zdravje in verjetno vodi v duševne bolezni. Če se zdi, da drugi ignorirajo, kaj naredite zanje, je to lahko uničujoče. Lahko se vprašate, ali so stvari, ki jih počnete za druge, res vredne truda. Od tam bi se morda zdelo lažje ločiti od njih in nehati poskušati. Čeprav je v tem vedenju škoda, je vprašanje, na katerega morate najprej odgovoriti sami, ali vam lahko občutek sam škoduje ali povzroči duševne bolezni.

Ali je pomembno, če se počutite necenjeni?

Če želite živeti polno življenje, morate biti pozorni ne le na svoja čustva, temveč tudi na svoje misli in vedenje. Misli vplivajo na občutke; občutki vplivajo na vedenje; in vedenja vplivajo tudi na misli in občutke. Čustva so vam vsekakor pomembna, saj vam lahko dajo namige o tem, kaj je v vašem življenju najpomembnejše. So tudi ključni del človeške izkušnje. Če se počutite sami, ne morete psihološko škodovati, kar vodi do duševnih bolezni; resnično je pomembno, kako se spoprijemaš z občutkom osamljenosti.

Občutki lahko močno vplivajo na vaše odločitve in vaše vedenje. Toda noben občutek samodejno ne vodi do nobenega specifičnega vedenja. Vedeti, da ste lastnik svojega bitja in da se lahko odločite, da boste ostali v situaciji ali napredovali, je najboljši način, da se nehvaležnim ljudem izognete psihološkim poškodbam (težavam v duševnem zdravju). Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, če želite nadaljevati s partnerskim odnosom.

Komunikacija lahko izboljša odnos

Kadar se vam zdi, da nikogar ne zanima, kdo ste in kaj ste zanje storili, lahko pogosto težavo popolnoma rešite tako, da ji sporočite svoja čustva. Ne da bi jim česa očitali, jasno izrazite svoja čustva. Govorite o časih, ko se tako počutite. To vam lahko pomaga preprečiti morebitne duševne bolezni. Velikokrat se druga oseba preprosto ne zaveda, da so njena dejanja tako vplivala na vaša čustva ali vplivala na vaše duševno zdravje. Če vas po drugi strani oseba resnično ne ceni, veste, kje se nahajate, in lahko izberete boljše načine, kako zaslužiti svojo hvaležnost.

Vir: rawpixel.com

Zahvalnost modela

Zanimivo je, ko so ljudje zamerljivi, ko jih ne cenijo, hkrati pa ne cenijo tistih v svojem življenju. Če želite, da vas cenijo, v odnos vbrizgajte lastno hvaležnost. Tudi če morate težko iskati nekaj, kar bi nekoga cenili, imajo lahko izrazi hvaležnosti in spoštovanja velik učinek. Še enkrat, ne delajte tega, da bi dobili hvaležnost, ampak bodite pripravljeni, da ga z veseljem sprejmete, če pride. Biti dober vzornik se ne obnese vedno, ko pa je, so lahko rezultati močni.

Iščite cenjenje tako v dejanjih kot v besedah

Prepogosto se počutimo necenjene, ker nekdo ne izgovori besed. Oseba, za katero ste počeli stvari, morda ni tako verbalna kot vi. Svoje hvaležnost lahko pokažejo tudi drugače - morda z nežnim dotikom po rami ali z majhnim darilom. Vseeno boste morda vseeno morali te besede slišati občasno. V tem primeru se vrnite k osnovni komunikaciji in jim povejte, kaj potrebujete in kako jo lahko dobavijo - če se odločijo.

Premislite o svojih motivih

Zakaj počneš to, kar počneš? Ali to počnete, da vas bo kdo cenil? Če je tako, poskusite nekaj drugačnega. Namesto da bi ravnali iz potrebe po prepoznavanju, izberite svoje vedenje, ker vas osrečuje, in izboljšajte svoje duševno zdravje. To ne pomeni, da nikoli ne boste naredili ničesar za koga drugega. Večina nas uživa, če počnemo stvari za tiste, ki jih imamo radi. Življenju dodajamo namen, tako da počnemo stvari za ljudi, ki imajo potrebe, ki jih ne morejo zadovoljiti. Ko se osredotočite na to zadovoljstvo, ki ste ga prejeli s tem - namesto na reakcijo, ki jo daje oseba, ji lahko nehate zameriti, kaj počnete zanjo.

Biti v stanju nenehne zamere vsekakor ni zdravo. Lahko povzroči duševne bolezni. Če želite izboljšati svoje življenje in duševno zdravje, morate spremeniti svoje misli in vedenja v okolici, če počnete stvari za druge. Preden naredite nekaj za nekoga drugega, razmislite, ali vam bo to zamerilo, če boste dobili negativen odgovor ali ga sploh ne boste. Potem, če boste to zamerili, tega preprosto ne delajte. Če pa se odločite za to iz drugega razloga, se raje osredotočite na to kot na hvaležnost nekoga drugega.

Vir: redbubble.com

Ne ujemite se v identitetah vlog

Pred desetletji je bilo bolj pogosto, da se mož preživlja, žena pa ostane doma, da vzgaja otroke. Mož je skrbel tudi za dvorišče, avto in vzdrževanje doma. Žena je tudi kuhala, čistila, opravljala opravke in delala še kakšno drugo malenkost, za katero mož ni imel časa. Od takrat se je svet močno spremenil - vsaj za marsikoga se je. Težava je v tem, da ljudje, ki so starejši ali bolj tradicionalni, še vedno živijo svoje življenje v skladu s temi vlogami. Tudi mladi, napredni ljudje včasih odkrijejo, da preprosto pričakujejo, da bo njihov partner poskrbel za določene odgovornosti, morda zato, ker so to storili njihovi starši. Ni vam treba storiti nečesa samo zato, ker so to storili tudi drugi v tej vlogi.

Vir: rawpixel.com

Skupaj s partnerjem poiščite način, kako lahko vsaka oseba skrbi za tiste dele vsakdanjega življenja, v katerih uživa, jih dobro pozna ali jih ne moti. Če je treba redno delati nekaj, česar nihče noče, se izmenjujte. Dogovorite se za oba. Če ne morete, vam lahko pomaga svetovanje parov.

Delo na timskem delu

24 angelska številka

Čeprav se dogovarjate, kdo bo naredil kaj, vam lahko poenostavi življenje, pa težave s tem, da vas ne cenijo, ne reši povsem. Svojo vlogo lahko na novo definirate, toda dokler se vi in ​​druga oseba ne odločite za skupno ekipo, vas doma morda zavezuje strog seznam opravil in odgovornosti. Kje je apreciacija pri tem? Pravična razdelitev opravil pa je lahko prvi korak k navezavi odnosov, ki ustrezata obema stranema. Če je tako, lahko naslednji korak delate skupaj, postavite se, ko boste potrebovali, in pokažete hvaležnost naokoli.

Biti objektiven vam lahko pomaga

Če natančno pogledate situacijo, v kateri se počutite neocenjeni, boste lažje razumeli, kaj se v resnici dogaja. Morda se je oseba, ki se zdi neprecenljiva, tako zavzela v svoje zasedeno življenje, da ne izkaže hvaležnosti za to, kar počneš. Toda to je zanje in njihovo življenje. Ne gre zate. Če opazite, kaj se skriva v pomanjkanju hvaležnosti, vam lahko pomaga spoznati, da je to, kar počnete, nekomu pomembno - tudi če tega ne pokaže. Če je težko ostati objektiven in razložiti, kaj storiti, vam lahko terapevt pomaga bolje opredeliti svoje občutke in sprejeti razumne odločitve.

Lahko dobite valjanje žoge

Ne morete poustvariti svojega odnosa, da bi bil popolna kombinacija timskega dela in spoštovanja. Tudi druga oseba mora biti pripravljena opraviti svoj del. Torej, kaj storite, če nočejo? Začnete lahko z lastnimi težavami v duševnem zdravju, da se izognete duševnim boleznim. Ugotovite, zakaj vam njihovo spoštovanje toliko pomeni. Odkrijte, kaj vas najbolj osrečuje. Naučite se biti bolj odločni pri prošnji za priznanje. Lahko ponovno ocenite, kaj si želite v življenju. Vadite lahko tehnike, s katerimi boste bolje razumeli svoja čustva, misli in dejanja. Lahko začnete izvajati tudi spremembe, ki so v vaših rokah.

Ko se odločite za lastno duševno zdravje in se izognete morebitnim duševnim boleznim, boste morda zelo hitro ugotovili, ali lahko vidva sobivata zdravo. Po drugi strani pa boste morda ugotovili, da se vidva bolje razumeta, si izkažete večjo hvaležnost in dobite več užitka iz časa, ki ga preživite skupaj, potem ko ste delali na svojem duševnem zdravju. V vsakem primeru boste v boljšem položaju, da sprejmete pomembne življenjske odločitve in najdete hvaležnost, ki si jo zaslužite. Za to razpravo so na voljo pooblaščeni terapevti na spletnem mestu BetterHelp, kadar ste pripravljeni sprejeti svoja čustva in sprejeti odločitve, ki koristijo vašemu duševnemu zdravju. To je lahko eden najboljših načinov za preprečevanje duševnih bolezni.

Vzdrževanje napredka: 4 nasveti za naprej

Ključ do kakršne koli spremembe v vašem življenju je začeti. Vendar je ohranjanje doslednosti enako pomembno. Če želite spremeniti svoj odnos, so tukaj štirje dragoceni nasveti, ki bodo pospešili postopek in vas usmerili na pot do uspeha.

1. Nastavite čas za odprto, iskreno komunikacijo

Komunikativnost je za pare lahko težka, še posebej glede na vrvež vsakdanjega življenja. Če imate težave s komunikacijo, poskusite določiti določene ure in dneve za odprto, iskreno komunikacijo, ki se ne bo spopadala, tako da boste lahko govorili o svojem počutju in napredku, ki ste ga dosegli.

Vir: unsplash.com

2. Skrbi zase

Pari, ki zahtevajo preveč drug od drugega, se pri tem izgubijo. Poskrbite za lastne potrebe in ohranite svojo neodvisnost tako, da vadite samooskrbo in pustite čas odprt zase. Poiščite načine za izboljšanje duševnega zdravja in se izognite duševnim boleznim, kot so depresija, motnje hranjenja, tesnoba in izolacija.

3. Dajte svojim partnerjem priložnosti, da vas cenijo

Težko si je zapomniti, da bi koga cenili, ko so stvari zastarele. Imejte zmenek zvečer in zamenjajte stvari, da vas oba spomnite, zakaj ste vstopili v zvezo, in ustvarite okna priložnosti, kjer lahko cenita in priznanje uspevata.

4. Poiščite pomoč

Tako par kot svetovanje in individualna terapija vam lahko pomagata pri reševanju težav v razmerju in hkrati reševanju nekaterih težav, s katerimi se lahko soočate s svojo samozavestjo in samozavestjo. Namesto da bi za te namene uporabljali različne terapevte, lahko s hitrim obiskom BetterHelp izpolnite vse svoje potrebe.

Pomen angelske številke 112

BetterHelp je spletna svetovalna platforma, ki pomaga hitro in enostavno povezati posameznike in pare s certificiranimi terapevti. Ni vam treba sedeti v prometu ali si vzeti časa iz dneva za vožnjo do sestanka - do storitve BetterHelp lahko dostopate iz udobja in zasebnosti svojega doma. Spodaj preberite nekaj pregledov svetovalcev BetterHelp ljudi, ki imajo podobne težave.

5. Skupine za podporo:Skupine za podporoso podporni sistemi, ki vam lahko pomagajo prebroditi čustvene bolečine in tesnobo, ki lahko vplivajo na vaše duševno zdravje in povzročijo duševne bolezni. Ljudje se pridružijo različnim skupinam za podporo, da bi pozitivno spremenili svoj odnos. Poiščite najustreznejšega zase.

Ocene svetovalcev

'Z Nicole sodelujem že eno leto. V tistem času sem se soočil z nekaterimi najtežjimi situacijami in bila je zraven mene na vsakem koraku. Z njenim odličnim nasvetom in podporo sem videl širšo sliko in se zaradi njenega empatičnega pristopa naučil bolj ceniti sebe. Vedno se hitro odzove na vsako sporočilo, vedno pravočasno za seje in vedno v pomoč. Popolnoma sem prepričan, da brez nje ne bi prišel tako daleč, kot sem. '

'Ruth je bila doslej neverjetna, pomagala mi je ugotoviti, kako strupeno in grozno je bilo moje razmerje, in me podpirala pri prehodu, ko sem se spet znašla. Vsem bi jo toplo priporočal. Izjemno ustrežljiv, čudovit poslušalec in vsepovsod odličen za pogovor! Hvala ti Ruth. '

Zaključek

Če vas ne cenijo, je lahko škodljivo; včasih je lahko namerno, lahko pa je tudi nekaj enostavno popravljivega. Če doživljate psihološko škodo, če se počutite neocenjeni, poiščite pomoč, znova odkrijte sebe in popravite svoj odnos. Jutri je nov dan in vi si zaslužite ljubezen, ki ste je vredni! Danes naredite prvi korak.

Pogosta vprašanja

Kaj pomeni občutek necenjenosti?

Občutek necenjenosti pomeni, da imate občutek, da vas drugi ne cenijo. Un- je predpona za ne, in cenjeno pomeni določanje ali razumevanje vrednosti nekoga. Zato ljudje ne cenijo vrednosti, ki jo prispevate k skupini ali drugim.

Kaj storiti, ko se ne počutite cenjeni?

Kar lahko storite, ko se počutite neocenjeno, se naučite prevzeti nadzor. Naj bodo vaša prizadevanja znana in če se v svoji zvezi počutite necenjeno, naj bo znano.

Ne bojte se, da ga plačate naprej in izkažete tudi hvaležnost do drugih. Včasih, ko se počutite neocenjene, lahko to, da drugim sporočite, da so cenjeni, pomaga drugim pokazati tudi vaš potencial.

Druga stvar je, da se naučite ljubiti samega sebe. Včasih vam bo ljubezen do sebe in recitiranje pozitivnih trditev pomagalo tudi, če se počutite neocenjeno in se borite z dobrim počutjem, kar lahko negativno vpliva na vaše duševno zdravje ali povzroči duševne bolezni.

Končno se učite in rastete.

Če se ne izboljšate, se bo občutek necenjenosti samo poslabšal. Spoznajte svojo vrednost in se naučite razumeti, da vrednost, ki jo imajo drugi za vas, ni notranja vrednost, ki jo imate kot oseba.

Kako veste, ali ste samoumevni?

Če se vam kdo nikoli ne zahvali za vaše trdo delo, nikoli ne prizna, kaj počnete, se nikoli ne pogovarja z vami, ne pokaže zanimanja za to, kar počnete, je verjetno, da ste samoumevni.

To lahko vodi tudi do občutka necenjenosti, pa tudi občutka negotovosti. Če se vam zdi, da počnete stvari, ki so neocenjene, ali če za to ne dobite nobenega priznanja ali če vam nikoli ne vrnejo priznanja za vaš trud, obstaja verjetnost, da ste samoumevni.

Kako ravnate z ljudmi, ki vas jemljejo kot nekaj samoumevnega?

Naučiti se morate biti iskreni do svojih občutkov. Povejte jim, da vam ni všeč. Če vas izkoriščajo, vam bodo naslednjič rekli ne. Nauči se reči ne, nauči se zavrniti nekaj.

Prevzemite nadzor nad svojim življenjem.

Niste nekdo, ki naj bi samo počel, kar si druga oseba želi.

Začnite se truditi k tistim, ki se ne. Če se nehate osredotočati na tiste, ki jim ni vseeno, začnejo odhajati. Druga velika stvar je tudi, da se zavzamete za zavzemanje zase. Povejte svojo plat zgodbe in se pogovorite o tem, kako se počutite.

Končno se naučite oditi. Če jim ni mar za vas, ne bodo šli za vami. Težko se je naučiti, vendar se je dobro naučiti.

Kako narediti, da se nekdo počuti cenjenega?

Obstaja veliko načinov, vendar jim pozitivno okrepitev, pohvala, poslušanje, ko izrazijo svoje mnenje, in dovolitev, da imajo besedo pri stvareh, lahko pomagajo vsem, ki se počutijo cenjene.

Ne bojte se nekomu povedati, da so tudi oni pomembni. Ne glede na to, ali zaprosijo za mnenje ali nasvet o situaciji ali jim celo pustijo, da izrazijo svoje pomisleke, lahko nekomu pomaga, da se počuti cenjenega. In če so vznemirjeni z vami, jih poslušajte. Ne odpustite samo njihovih težav.

Kako nekoga cenite z besedami?

Preprost 'hvala' je odličen način, da nekoga cenimo z besedami. Še en dober način, da nekomu rečete, da cenite nekoga, je, da cenim pomoč in trud. Dati jim vedeti, da cenite to, kar počnete, je majhna, a res dragocena akcija.

Kako narediti, da se nekdo počuti slabo, ker vas je poškodoval?

Najprej jih ne poskušajte obtožiti krivde. Namesto tega jim sporočite, kako ste se počutili. Povejte jim, da uporabljajo besede 'jaz', namesto da bi jim z besedami 'vi' očitali, da niso storili ničesar.

Povejte jim, kako ste se počutili, čustva, zaradi katerih ste trpeli, in težave, ki jih je ustvaril. Povejte jim točno, zakaj vas je prizadelo in zakaj je v vas vznemirilo.

Če ste iskreni glede tega, ne da bi se seveda slišali hrupno, je dober način, da nekomu sporočite, da ste razburjeni, in se lahko počuti slabo, ker vas rani.

Včasih jim lahko celo pomaga, če se počutite neocenjene. Če se počutite necenjeni, lahko sprožite tako dober kot slab odziv, zato bodite previdni.

Kako postanete močni, ko vas nekdo čustveno prizadene?

Če se počutite neocenjeni, ker vas je nekdo prizadel, morate razumeti, da vam gre naprej in postajati močnejši. Obkrožite se z ljudmi, zaradi katerih se počutite cenjene, namesto da bi se počutili necenjene, in se osredotočite na ta prizadevanja.

Ne bojte se odločanja in izrezovanja ljudi. Bodite iskreni do svojih odločitev in se osredotočite na svoje prednosti in dobre stvari, ki jih imate. Čutite hvaležnost do drugih.

Končno se naučite opustiti bolečino. Ne dovolite, da bi vaše življenje občutilo necenjeno ali kot da vam nič ne bi zavladalo. Preveč časa porabite za občutek, da ste neocenjeni, nikoli ne boste srečni - to lahko vpliva na vaše duševno zdravje in povzroči duševne bolezni. Nauči se torej rasti in se nauči biti močnejši.

Kaj rečete nekomu, ki se počuti neocenjeno?

Vsi imajo radi občudovanje in spoštovanje. Včasih več ljudi pričakuje, da boste čudovito komentirali njihov videz in videz, opravljali dolžnosti itd. V odnosih sta zelo pomembna priznanje in spoštovanje. Nekomu dvigne duha in takemu človeku je bolj všeč. Če opazite nekoga, ki se počuti necenjenega, lahko rečete, da se bo ta oseba še enkrat cenila:

• Začnite z opravičilom, če je to vaša krivda: Če izgovorite besede »Oprosti«, se bo sogovornik počutil bolje, posebnega in ustreznejšega. Ne bi smeli biti obrambni, ko ugotovite, da ste odgovorni za škodo, kakršna je oseba. Morda boste rekli nekaj takega: »Globoko mi je žal, ker se počutim necenjeno, sploh ni bil moj namen. Želel bi, da se držimo skupaj, da se prepričamo, da takšnih občutkov ne boste nikoli več imeli. '
• Ne ustavite se, če rečete 'Hvala':Najboljša oblika spoštovanja je, ko ljudem jasno daš vedeti, da cenijo, kaj počnejo, če jih usmrtijo. Najboljši način, da se nekdo počuti cenjenega, je, če to počnete redno. Prizadevajte se zahvaliti, ko naredijo kaj za vas. To se lahko zgodi, ko se kaj takega naredi po.

Včasih lahko nekdo nekaj naredi namesto vas, ne da bi ga kdo vprašal, poskusite takšni osebi dati vedeti, da to prepoznate in cenite, tako da reče nekaj takega, kot je 'hvala, ker ste to storili'.

Cenite svojega partnerja, ker je čustveno in duševno prispeval k vašemu odnosu in prizadevanja takšne osebe, da odnos vztraja.

Cenjenje ni nekaj, kar počneš samo, ko si sam. Naredite to pred drugimi in sporočite drugim, kako ste tako veseli, da imate takšno osebo v svojem življenju

• Pošlji sporočila:Ne čakajte vedno, da bi videli ljudi, preden jih boste cenili za dobre stvari, ki so jih storili. Majhna besedila ali opombe, s katerimi boste izrazili svojo hvaležnost, bodo dovolj. Dajte jim vedeti, da razmišljate o njih in imate srečo, da jih imate ob sebi.
• Uporabite metodo presenečenja: Obstajajo različni načini izražanja, da se nekdo počuti cenjenega. Ne samo z besedami, temveč tudi z drugimi stvarmi, kot so zmenki ali paketi presenečenj, ki dokazujejo, da želite v zameno poskrbeti za takšno osebo.

Kako veš, če te v razmerju ne cenijo?

Pričakuje se, da bo odnos povezan z vami in vašim partnerjem. Čas, vire, ljubezen in nasvete, ki jih želite izkoristiti, je treba ceniti. Spodaj so navedeni načini, kako vedeti, če vas ne cenijo zlasti za vaš trud v partnerskem odnosu:

• Ne počutite se prepoznanega:Eden od ciljev odnosa je izpolnitev ciljev. Če se pogosto počutite neuporabne, ničvredne ali negotove glede izpolnjevanja svojih ciljev, ker vaš partner nenehno ne prepozna, ne ceni ali ne potrdi vašega truda, potem v vašem odnosu manjka osnovnih stvari. Vedeli boste, da vas bodo cenili, ko se bodo pojavile vse te
• Vaši cilji ostajajo neizpolnjeni: če menite, da je čas, ki ga preživite skupaj, zapravljanje časa in če zaznavate, da je v razmerju bolj do take osebe kot vi, potem morate vedeti, da vaš trud v zvezi ni cenjen.
• Občutek nezadovoljstva:Če nenehno čutite, da na vaše duševno zdravje vplivajo občutki jeze in frustracije in vam um govori, da bi morali ravnati bolje od tega, potem morate vedeti, da vas ne cenijo.

Kaj se zgodi, ko se ženska počuti neocenjena?
Iskreno povedano, samice bolj kot moški hrepenijo po spoštovanju in občudovanju, zlasti kadar so v odnosih. Vedno želijo, da njihov partner ceni njihov trud in se počutijo sprejete in ljubljene. Kadar pa teh ne opazite, bi morali pričakovati kar koli od naslednjega:

• Začne preveč razmišljati: Samice so čustvena bitja, v trenutku, ko začnejo zaznati, da ne cenite njihovega početja, začnejo pretiravati. To lahko negativno vpliva na njeno duševno zdravje.
• Dvomi v občutke svojega partnerja do nje: Če ženska odkrije, da ne cenite tega, kar počne, bo začela dvomiti, ali jo resnično ljubite ali skrbite.
• Gleda nase: Ženska lahko izgubi zaupanje vase, vidi se kot ničvredna in misli, da ni dovolj dobra zate ali da ne skrbi. To lahko vpliva na njeno duševno zdravje.
• Morda se zaveda vaših nepopolnosti: Ljubezen je močno čustvo, zaradi katerega lahko dva zaljubljenca prezreta svoje nezdrave navade ali vedenja. V trenutku, ko ženska odkrije, da ne cenite tega, kar počne, ji to morda odpre oči in začne videti, da zanjo niste dovolj dobri.
• Lahko izgubi zanimanje za skrb zate: To se ponavadi zgodi potem, ko se izgubi upanje, saj ni znakov, da bi spremenili svoje nehvaležno vedenje.

Kaj moški naredi tišina?

Morda boste želeli preskočiti na glavno vsebino, če želite vedeti, kako komunikacija pomaga pri vzpostavljanju odnosov. Vendar pa je tudi tišina po drugi strani koristna. Je močno orožje, ki ga lahko v razmerju uporabimo kot instrument popravljanja ali spreminjanja. Večina moških ne mara, da jih ignorirajo. To je torej eden od razlogov, zakaj nekateri obrabljeni to izkoristijo in s tišino dosežejo, kar si želijo.

2121 angelska številka dvojni plamen

Molk lahko povzroči, da moški pogreša žensko, če jo ustrezno uporabimo. Možno je, da odnos v določenem trenutku postane dolgočasen, kolikor partnerji ustvarjajo čustveno distanco. To z nekaj izzivi lahko privede do razpada in sproži simptome duševnih bolezni. V tem primeru so nekatere ženske lahko vsako minuto in sekundo v pripravljenosti, da pričakujejo klic bivšega. Vendar je to obdobje tisto, ki bi ga morali dobro izkoristiti. Izkoristite ga, če želite delati na sebi in izboljšati svoje življenje, namesto da bi ves dan sedeli s telefonom in čakali, da sprejmete klice, ki morda ne bodo sprejeti. To je radijska tišina, ki jo lahko daste moškemu po razhodu, kjer se osredotočite na izboljšanje svoje verzije.

Poleg tega je obdobje, ko ne pokličete ali preverite njegove strani na Facebooku / njegovega posodobljenega stanja na Whatasppu, temveč se v celoti osredotočite nase. Preživite čas s prijatelji in družinskimi člani, da si zagotovite čas za hobije, telesno pripravljenost in službo.

Bolj oddaljeni, bolj magnetni postanete. Zaradi trenutka tišine vas bo opazil in videl kot nadgrajeno različico tega, kar ste bili, zaradi česar boste sčasoma neustavljivi.

Kako naj ga skrbi, da me ne bi izgubil?

Obstajajo različni načini, da nekoga, ki ga imate radi, nenehno ljubijo in cenijo. Če vas moški ceni, vas bo vsak dan poskušal osrečiti in narediti stvari, zaradi katerih boste ostali v njegovem življenju. Obstajajo različni načini, kako lahko moškega zaskrbi, da bi te izgubil. Oglejte si naslednje nasvete:

• Bodite zasedeni z drugimi pomembnimi stvarmi, da boste hrepeneli po vaši pozornosti: Ne bodite mu na voljo ves čas, ko vas potrebuje. Sporočite mu, da ste tudi vi zasedeni in da vas ne more doseči vsakič, ko se mu zahoče. Poskrbite, da s tem ne boste pretiravali.
• Bodite strateški v svojih načrtih: To lahko storite tako, da ste neučinkoviti pri svojem početju in načrtih, ki jih načrtujete. Omejite podatke, ki mu jih posredujete o svojih načrtih, in očitno pokažite, da lahko nekatere ključne odločitve sprejmete sami. V njegovih mislih ugotovite, da se skrivate. Zaradi tega se boji, da te ne bi izgubil.
• Osredotočite se na izboljšanje svoje različice: Vključite se v dejavnosti za samoizboljšanje, s katerimi boste dosegli cilje in želje turneje ter ustvarili očitno mejo, zaradi katere vas bo videl kot dragulj, ki ga je treba zaščititi.
• Naredite ga ljubosumnega in mu sporočite, kako privlačni ste bili vedno: če vas ima moški rad, ga bo izzval ljubosumje, ko bo začutil, da vas nekdo ali nekaj lahko odvzame od vas ali vaše pozornosti. Izkoristite to in poskrbite, da bo spoznal, kako privlačni ste bili vedno.
• Naredite rahlo spremembo v svoji prijaznosti: To je učinkovit način, da si zaželi dobrih starih časov nazaj. Nekaj ​​časa lahko prenehate skrbeti, če se ne posvečate tistim stvarem, za katere veste, da jih ljubi. Dajte mu prostor in pustite mu, da začuti, kaj pomeni biti 'neodvisen' (življenje brez tebe) v zvezi.

Kako preizkusiti fanta, ali te ima res rad?

Odnos naj bi temeljil na pristni ljubezni. Ljudje so včasih lahko varljivi. Ljubiti nekoga je več kot le reči, to je treba dokazati z besedami in dejanji. Moški vam lahko reče, da vas ima rad, toda globoko tam vas igra. Preden se odpravite na resno ljubezensko pot, boste morda želeli preizkusiti svojega fanta, če vas resnično ljubi. Nekateri načini za to lahko vključujejo:

• Lahko mu zanikate seks in vidite njegove reakcije.
• Morda se predstavljate noseči, če želite slišati, kaj lahko reče, če ste v resnici.
• Lahko se pretvarjaš, da si bolan, da vidiš, ali mu je mar.
• Poskusite vleči boj z njim in si oglejte njegove resnične reakcije.
• Pazite, če vas obravnava kot enakopravnega partnerja.

Zakaj me mož jemlje samoumevno?

Mnogi moški jemljejo svoje žene kot nekaj samoumevnega, ker to vidijo kot način, da pokažejo, da so nadrejeni nad njimi, ali da pokažejo svojo težnjo, da bi jih zavrnili. Vaš mož vas lahko nezavedno vzame kot nekaj samoumevnega, ker se tako zelo zavzema za druge stvari, ki jih počne.

Kdaj naj zapustite zvezo?

Zveza ni afera »umri ali umri«. Če bo to vplivalo na vaše duševno zdravje in povzročilo duševne bolezni, je priporočljivo, da nehate. Sledijo znaki, ki bodo služili kot obvestila za pravi čas za odhod:

• Stalna čustvena in / ali fizična zloraba: To je nevarno za duševno zdravje in lahko povzroči resne duševne bolezni, kot so depresija, izolacija, tesnoba in prehranjevalna motnja. Če vas ima nekdo res rad, vas takšna oseba ne bo zlorabila.
• Goljufanje: To lahko privede do nezdravega ali strupenega odnosa, v katerem se skrivajo žalost, nezaupanje, negotovost in neodpuščanje. Goljufanje je lahko tudi vir duševnih bolezni. Lahko vas varajo fizično ali čustveno.
• Prevara: Če temelji vašega odnosa temelji na laži, obstaja možnost, da ne bo trajalo dolgo. Če se vaš partner ne izogiba namernim lažem in razsvetljevanju, je znak, da če tega ne odnehate zdaj, boste pozneje.
• Zasvojenost: Zasvojenost škoduje duševnemu zdravju nekoga in vodi v duševne bolezni. Če ste zasvojeni s službo, tako da v zvezi ne puščate časa drug za drugega, je morda čas, da se od zveze poslovite.
• Pomanjkanje spoštovanja: Če vas nekdo zdaj ne spoštuje, bo morda težko spremeniti takšno osebo, da vas bo spoštovala pozneje v zvezi. Torej, ko takšna oseba nenehno zanemarja vaše vrednote, cilje in vrednost, potem morate razmisliti, da bi prenehali z zvezo.
• Čustvena razdalja: Morda je primeren čas, da prenehate z zvezo, ko se začneta čustveno oddaljevati drug od drugega, brez povezave in dogovora o vprašanjih, ki se nanašajo na vaše življenje v zvezi. Čustvena oddaljenost lahko vpliva na vaše duševno zdravje in povzroči duševne bolezni.
• Dolgoročna žalost: Če v odnosu nenehno čutite dolgotrajno nesrečo, bi morali teči. Lahko vpliva na vaše duševno zdravje in povzroči duševne bolezni, kot sta depresija in izolacija.
• Neuravnoteženo razmerje: Če ste oba soodvisna, ne smete ostati. Pričakuje se, da bo razmerje uravnoteženo, ko se obe strani spoštujeta, pripravljeni na kompromise in drug drugega poslušata.

Kako človek ravna, ko se zaljubi?

Ljubezen je močno čustvo, ki ga je težko skriti, ko je resnično. Ko vas ima moški rad, deluje na poseben način, drugačen od običajnega. Sledi, kako ravna, ko vas pade:

• Deluje ranljivo: Moški, ki se zaljubi vate, bo lahko razkril svoja notranja čustva in misli. Moški tega ne počne za nikogar, razen če vas ljubi.
• Vedno vas bo želel nasmejati: Videti vas žalostnega ali razpoloženega je morda za takšno osebo težava. Posebej se bo potrudil, da vam bo z obraza izvabil nasmeh, tako da se bo naredil norca ali zbil šale, ki so smešne.
• Tistim, ki so mu posebni, pove o tebi: Moški, ki se zaljubi vate, bo vedno ponosen nate in te bo zelo želel predstaviti prijateljem in družinskim članom.
• Dolgo ostane z vami: Vedno bo hotel ostati s tabo čim dlje in se prepričati, da si srečen.
• Svoje pretekle izkušnje zlahka prenaša na vas: Če je zaljubljen vate, mu ne bo treba pritiskati, naj se s tabo pogovarja o njegovi preteklosti. To lahko uporabi kot način za vzpostavljanje intimnosti z vami.
• Do vas bo karakterno naklonjen: do vas bo prijazen tako v besedah ​​kot v dejanjih
• Neguje vaše občutke in odnos: Morda bo sprva težko izrazil svoja čustva zaradi svoje tesnobe, da se morda ne boste počutili enako. V tej situaciji boste morda opazili, da se zdi, da ima kaj izraziti.

Zakaj se moški močno zaljubi v žensko?

Vsakoga nekdo nekaj privlači. Ko je moški globoko zaljubljen v žensko, je nekaj odgovornega. Nekaj ​​jih je:

• Zaradi njega se počuti cenjenega in sprejemljivega
• Zaradi njega se počuti, da je odgovoren za tvojo srečo
• Odprta je za ljubezen
• Sprejema svojo ženstvenost
• Z njo ima dobro spolno kemijo
• Ona je vir njegovega navdiha
• Združljiva je z njim.

Kako veste, ali je fant globoko zaljubljen vate?

Obstajajo načini, kako vedeti, ali vas moški zanima. Ti znaki so v različnih dimenzijah, kar dejansko pomeni več kot samo besedo 'ljubim te'. Sledi, kako lahko veste, ali vas ima zelo rad:

• Čustveno in fizično je zelo intimen z vami (ne ogroža vašega duševnega zdravja)
• Vedno išče načine, kako vam pomaga in reši vaše težave
• Z vami preživi kvaliteten čas
• Odpelje te na zmenek
• Predstavi vas prijateljem in družinskim članom
• Obožuje vse na vas in stvari, povezane z vami
• Občuduje in ceni vaš videz.
• Kadar pomisli nate, si nasmejan obraz nadene
• Pove vse o sebi, tudi svoje osebne podatke.
• Spominja se pomembnih datumov v vašem življenju, kot je vaš rojstni dan
• Vedno si želi, da bi imeli kakšno besedo v zvezi in spoštovali vašo presojo in mnenja, ko jih podate.

Delite S Svojimi Prijatelji: