Ugotovite Svoje Število Angela

Iščete zaposlitev za ljudi z depresijo? Tukaj je 15 zaposlitev za ljudi z depresijo

Kako krmariti po delovni sili z depresijo

Delo je lahko v najboljših časih stresno, toda ko se ukvarjate z duševnimi težavami ali težkimi življenjskimi okoliščinami, je delo skoraj nemogoče. Pošiljanje e-pošte, spoštovanje rokov in politikanje po pisarni se lahko počutijo grozno in se vam zdi, da ni videti konca. Ukvarjanje z depresija in druge težave z duševnim zdravjem se lahko počutijo kot delo samo po sebi. Toda tudi če se mučite, obstajajo delovna mesta, ki so združljiva in so lahko celo dobra za vaše duševno zdravje!



delovna mesta za ljudi z depresijo



Vir: pexels.com



Kaj iskati v službi, medtem ko se spopadate z depresijo

Če se trenutno spopadate z depresijo, boste morda želeli vedeti, katere stvari bi morali iskati v službi. Medtem ko vam bomo v nadaljevanju ponudili 15 različnih služb, ki bi se vam lahko zelo prilegale, nekaj stvari, ki bi jih morda želeli iskati na delovnem mestu, vključujejo:

  • Sposobnost dela od doma
  • Prilagodljiv urnik
  • Ne zahteva interakcije z velikimi skupinami
  • Naloge, ki vam omogočajo, da ste aktivni

Delo je dobro za večino ljudi. Zagotavlja dohodek in pogosto vključuje tudi druge dragocene ugodnosti, kot je zdravstveno zavarovanje. To je tudi kraj, kjer se lahko družite z drugimi, kar je pomembno, kadar živite z depresijo, ker vam preprečuje, da bi se izolirali. Zaposlitev lahko dejanskoizboljšati simptome depresijepri nekaterih ljudeh ali ljudeh s socialno tesnobo. Ne glede na to, o katerem delu dela bi morda razmišljali, je delo včasih lahko stresno. Razmislite o iskanju ustreznih skupin za podporo, še preden splohzačnite iskati službotako da boste imeli na začetku potrebno podporo.



Kaj upoštevati pri delu

Glede na to je pomembno, da skrbno preučite možnosti za zaposlitev, se izogibate delovnim mestom z visokim stresom in izberete takšno, ki vam omogoča primerno ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem. Mnogi mladi odrasli se že zavedajo prednosti dobrega ravnovesja v svojem življenju.



Prilagodljiva delovna mesta za ljudi z depresijo

Na voljo je veliko dobro plačanih delovnih mest, kjer si lahko sami določite urnik, s katerim boste zmanjšali stres. Številna podjetja v ZDA se začenjajo bolj zavedati koristi, ki jih dobijo, ko skrbijo, da njihovi zaposleni ne preživijo preveč časa v službi. Delodajalci, ki zahtevajo, da zaposleni preživijo dolge ure dela, tvegajo, da bodo zaposleni nezadovoljni in izgoreli. Delodajalci, ki svojim zaposlenim ne zagotovijo ustreznega ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem, postavljajo stopnjo visoke stopnje fluktuacije.

655 angelska številka dvojni plamen

Če se trudite najti službo, ste razmišljali, da bi se sami lotili posla? Odpiranje lastnega podjetja ne pomeni, da morate nujno imeti pogled na newyorško borzo, čeprav tudi to ni izven možnosti. Obstajajo odlične službe za ljudi z depresijo.



Službe za ljudi, da so sami sebi šef

Biti sam svoj šef ima številne prednosti. Vse več mladih odraslih se odloča za to možnost. Imeti svoje podjetje vam omogoča svobodo, da si sami določite delovni čas in uredite mirne prostore za delovni čas. Obstaja veliko možnosti za ustanovitev kočarskega podjetja v vaši skupnosti ali tistega, ki ga lahko vodite od svojega doma. Pomislite, kako trenutno preživljate čas. Katere stvari že počnete, s katerimi bi lahko ustvarili dohodek? Razmislite o vrsti službe, ki vam omogoča, da uresničite enega od svojih hobijev ali osebnih interesov. Če ste mojster dela z rokami, so možnosti za ustvarjalno delo neomejene.

Je pasja hoja del vaše vsakdanje rutine? V tem primeru je verjetno v vaši soseski veliko ljudi, ki čez dan ne morejo biti doma in bi vam z veseljem plačali za sprehajanje psov. Ali občutek globokega umazanja rok pomaga lajšati depresijo? V tem primeru je urejanje okolice ali vrtnarjenje morda vaša nova kariera. Če niste na prostem in veliko časa preživite v družabnih omrežjih, se boste morda lahko zaposlili zase ali za koga drugega, tako da boste prevzeli objave v družabnih omrežjih za neko podjetje. Če je vaša zadnja izbira, da se sami lotite posla, poskrbite za ustrezno duševno zdravljenje za svoje stanje in začnite obiskovati eno od številnih dragocenih podpornih skupin, ki vas bo še naprej spodbujala.

Delovna mesta za ljudi z depresijo

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je na svetu okoli 300 milijonov ljudi, ki se borijo z depresijo. V svojih težavah niste sami in pojavile so se številne možnosti zdravljenja, ki temeljijo na dokazih, da bi rešile potrebe po zdravljenju, značilnem za depresijo. Čeprav je težko delati, če imate simptome depresije, obstaja nekaj delovnih mest, ki bodo bolj primerna kot druga. Spodaj je nekaj delovnih mest, ki jih je treba upoštevati, če se spopadate z depresijo in iščete spremembo v karieri.



1. Sprehajanje psov

Iščete koristno, nizko stresno službo, ki vas pripelje na prosto? Sprehajalni psi bi se lahko zelo prilegali. Sprehajalci psov lahko pogosto določijo svoje urnike in večino svojih dni preživijo s psi. Sprehajanje psov ne zahteva preveč interakcije z drugimi ljudmi in vam prinese zdrav odmerek vitamina D ter veliko gibanja, oboje dokazano pomaga pri simptomih depresije. Pasji sprehajalci bi morali biti odgovorni, točni in udobni ob živalih.

delovna mesta za ljudi z depresijo



Vir: unsplash.com



2. Vrtnarstvo

Kot bi delali z rastlinami? Vrtnarstvo bi lahko bilo po tvoji ulici. V tej panogi je širok izbor kariere, od profesionalnega urejanja okolice do vrtnih centrov, do botaničnih vrtov in rastlinjakov. Če imate zeleni palec, bi bilo vrtnarstvo lahko izvrstno delo z nizkim stresom, ki vaše sposobnosti dobro izkoristi. Tudi rastline so dobro za vaše zdravje in vas lahko spodbudi tako fizično kot duševno.



3. Park Ranger

Delo kot čuvaj parka je lahko čudovita priložnost za zaposlitev tistih, ki radi izstopajo v naravi in ​​pomagajo ljudem, da čim bolje izkoristijo čudovito naravo. Številni nacionalni parki po vsej državi imajo programe poletnih pripravništev, ki zagotavljajo sobo, penzion in denar za tiste, ki želijo raziskati kariero kot čuvaj parka. Rangerji se učijo o naravi, veščinah preživetja, kampiranju, nahrbtnikih in še več. Običajno dobijo tudi dobro ravnovesje časa samega skupaj s časom, preživetim s sodelavci, ki imajo radi tudi svoje delo!

4. Knjižničarka

Če so knjige vaša stvar, je delo v knjižnici lahko odlična izbira za delo. Medtem ko večina rednih knjižničarskih delovnih mest zahteva magisterij iz knjižničarstva, številne knjižnice najemajo tudi knjižnične tehnike, ki pomagajo pri delu, kot so delo na okrožnici, police in organiziranje knjig, skeniranje in nalaganje dokumentov ter pomoč pokroviteljem pri iskanju knjig in materialov. . Javne knjižnice so sila dobrega na svetu, zato se boste počutili kot da spreminjate svet. Raziskave in zgodovina bolj vaša hitrost? Razmislite o delu v arhivskem delu knjižnice, kjer knjižničarji ščitijo, hranijo in raziskujejo zgodovinske dokumente in predmete.



5. Poštna služba

Delo kot poštar ali poštarka je lahko odlična možnost kariere za tiste, ki se spopadajo z duševnimi težavami. Medtem ko se ure in lokacija lahko razlikujejo glede na položaj, lahko uslužbenci poštnih storitev uživajo veliko časa zunaj in v interakciji z ljudmi ves dan, hkrati pa imajo veliko časa sami. Poštni delavci so pogosto sposobni razviti odnose s soseskami, ki jih zagotavljajo, kar vodi do trajnih povezav z ljudmi, ki jim služijo. In kot služba v državi je pošta običajno na voljo z dostojno plačo in ugodnostmi.

6. Transkripcionist

Če imate dobro uho in imate solidne tipkarske veščine, je delo transkriptista morda ravno primerno za vas. Transkripcionisti prepisujejo zvok v besedilo za različne stranke, vključno s tistimi na medicinskem, pravnem in drugih področjih. Prepisovalci lahko pogosto uživajo tudi prednosti dela od doma, saj je večino del prepisov mogoče opraviti na daljavo. Kot dodaten bonus transkripcija običajno vključuje veliko časa sama, zato je primeren za tiste, ki jih socialna interakcija zlahka opeče.

7. Varnost

Ne glede na to, kje živite, so na vašem območju običajno odprtine za varnostna mesta. Varnostniki lahko delajo tudi na različnih prizoriščih, od poslovnih stavb do muzejev, do gradbišč in starih zgradb. Številna podjetja potrebujejo varnostnike, da pokrijejo nočne izmene, zato je odlična možnost, če ste naravna sova. Pogosto je tudi veliko izpadov za raziskovanje drugih zanimanj, branje ali poslušanje glasbe.

8. Trgovanje

Želite vaditi med delom? Merchandising je lahko za vas odlična karierna izbira. Večina velikih trgovin z zaboji potrebuje trgovce, ki pomagajo raztovarjati tovornjake in zaloge po celotni trgovini. To je odlična možnost za ljudi, ki iščejo aktivno službo brez napornih duševnih potreb. Izmene pogosto vključujejo zgodnja jutra in pozne noči in so odlične za tiste, ki radi delajo nenavadne ure. Tudi ko se spopadate z duševnim zdravjem, bi lahko možnost delovnega okolja z nizkim stresom, veliko gibanja in prilagodljiv razpored služil za trženje izdelkov.

9. Mala podjetja

Če ste opečeni zaradi velikega podjetja in poslovnega sveta, razmislite o iskanju služb, ki delajo za majhna podjetja. Čeprav plače morda niso tako visoke, ima večina malih podjetij bolj intimno in osebno kulturo ter je bolj prilagodljiva s tistimi, ki se spopadajo z duševnim zdravjem ali drugimi težavami. Ko razmišljate o zaposlitvi v majhnem podjetju, je pomembno, da poiščete ljudi, s katerimi mislite, da se boste dobro prilegali. Mala podjetja ponujajo tudi različne možnosti zaposlitve v skoraj vseh panogah in so lahko odličen način, da si namočite noge, če želite raziskati novo kariero.

10. Vožnja s tovornjaki

Si sit službe in hrepenenja po odprti cesti? Vožnja s tovornjaki bi lahko bila odlična priložnost za raziskovanje nove kariere, pa tudi različnih delov države. Poklicni vozniki tovornjakov so nenehno povpraševani in lahko najdejo delo v različnih panogah. Če radi raziskujete nove kraje, izberete svoje najljubše melodije in delate v veliki meri sami, je vožnja s tovornjaki odlična možnost za delo. Večina voznikov tovornjakov mora obiskovati šolo, da se nauči upravljati s svojimi vozili in opravi preizkus za pridobitev licence CDL.

11. Računalniško programiranje

Če imate tehnično miselnost in se dobro poznate z računalniki, je računalniško programiranje za vas obetavna poklicna alternativa. Po računalniških programerjih je vedno veliko povpraševanja in pogosto zaslužijo visoke plače glede na druge poklice. Obstaja veliko spletnih virov za učenje kodiranja, pa tudi številni zagonski tabori in programi za diplome. Za tiste, ki šele začenjajo, razmislite o ustvarjanju preproste aplikacije ali igre, s katero boste preizkusili svoje spretnosti, ali pa se prijavite za lokalna podjetja, da izboljšajo svoj življenjepis.

12. Tutorstvo

Za tiste, ki se odlikujejo pri akademikih in uživajo, ko drugim pomagajo razumeti zapletene koncepte in se v šoli bolje odrežejo, je mentorstvo lahko odlična karierna možnost. Tutorstvo se pogosto dobro plača in običajno ponuja prilagodljiv delovni čas popoldan, zvečer in ob koncu tedna. Če imate določeno akademsko specialnost, lahko pogosto zaračunavate višje cene. Šolski programi in tutorske agencije so pogosto odlična priložnost za zaposlitev tistih, ki želijo nenehen pretok preverjenih strank in plačilo brez težav.

13. Samostojni podjetnik

Ste si kdaj želeli delati od doma? Samostojno delo je lahko odličen način, da uživate v prilagodljivosti in ugodnostih dela na daljavo, medtem ko oblikujete svoj urnik in delate, ko vam ustreza. Samostojna delovna mesta obstajajo v različnih panogah, kot so pisanje, oblikovanje, računalniško programiranje, prepisovanje in administrativna dela. Ko si ustvarite ustaljeno bazo strank, lahko uživate v stalnem dohodku, medtem ko ste sami svoj šef. Ko se spopadate z duševnim zdravjem, sta lahko svoboda in prilagodljivost, ki ju ponuja svobodna kariera popoln protistrup do bluesa na delovnem mestu.

delovna mesta za ljudi z depresijo

Vir: unsplash.com

14. Naredite hobi kariero

Če imate hobi, ki bi ga radi dvignili na naslednjo stopnjo, se pogosto najdejo možnosti zaposlitve, ki se dobro ujemajo s spretnostmi, ki ste jih že razvili sami. Spreminjanje hobija v kariero je odlična možnost za tiste, ki so navdušeni nad temo ali dejavnostjo in jo želijo raziskati naprej. Ne glede na to, ali se res ukvarjate z vrtnarstvom, knjigami, pekarstvom, mizarstvom, fitnesom ali katero koli drugo temo, je za vas običajno na voljo karierna niša.

Odlična možnost je delo v organizacijah, ki ljudi učijo, kako obvladati vaše posebne veščine. Za tiste, ki izdelujejo ali ustvarjajo fizične predmete, jih lahko prodate na spletu na mestih, kot je Etsy. Čeprav je hobi v karieri morda še vedno delo, je to ponavadi koristno prizadevanje, ki ustreza vašim močim in vam omogoča raziskovanje stvari, ki vas že zanimajo.

15. Začnite svoje podjetje

Bi radi bili svoj šef? Razmislite o tem, da bi postali podjetnik in odprli svoje podjetje. Čeprav lahko začnete novo pustolovščino, kot je ta, lahko obstajajo stresni vidiki, je pogosto lahko popoln protistrup za frustracije s poslovnim svetom. Ko se spopadate z duševnim zdravjem, lahko delo zase, s čimer ste navdušeni, daje navdih tudi za smiselno delo. Z odprtjem lastnega podjetja lahko dobite tudi svobodo, ki jo potrebujete za delo, ko to zmorete, in za dopust, ko si ga želite.

Motivacija za iskanje delovnih mest za ljudi z depresijo pri svetovalcih BetterHelp

Včasih, tudi če imate popolno kariero, lahko depresija oteži delo. Morda se boste sploh težko postavili iz postelje ali ugotovili, da vaša delovna uspešnost trpi. To lahko povzroči veliko tesnobe in stresa, saj vas lahko skrbi, da boste izgubili službo. Če se spopadate z depresijo in ta vpliva na vaše vsakdanje življenje, je čas, da poiščete pomoč. Depresija je ozdravljivo stanje, ki ima na voljo veliko možnosti zdravljenja. Ena od teh možnosti je terapija.Terapevt vam lahko pomaga ublažiti simptome depresije ter vam nudi vire in nasvete za potrebe iskanja zaposlitve.Boljša pomoč ima spletne terapevte, ki vam olajšajo pomoč, ki jo potrebujete pri pooblaščenem svetovalcu. Spodaj si lahko preberete mnenja nekaterih naših svetovalcev, ki imajo podobne težave.



Ocene svetovalcev

'Diane je bila velika pomočnicap zame pri premagovanju tesnobe in depresije. Razumeva in ponuja različne načine za izboljšanje mojega dojemanja in kako rešiti svoje težave v resničnem življenju. Ne morem je dovolj priporočiti! '



'Colleen je bila zapleten del mojega zdravljenja in vem, da brez njene spodbude, podpore in nasvetov ne bi bil tako uspešen kot zdaj. Vedno je zraven, ko jo brez zadržkov rabim in popolnoma razume cilje, ki jih imam, in izzive, s katerimi se spopadam. Ima čudovite tehnike, ki mi pomagajo pri sprostitvi in ​​obvladovanju stresa in tesnobe, kar je močno zmanjšalo mojo depresijo. Colleen je popolnoma fantastična terapevtka in je ne morem priporočiti dovolj visoko! '



Zaključek

Ni vam treba pustiti, da vam depresija ovira uspeh v karieri. Zgoraj navedena delovna mesta so odlična izbira, skupaj z neposrednim sodelovanjem s terapevtom za podporo. Ne glede na to, kaj trenutno preživljate, lahko s pravimi orodji napredujete. Danes naredite prvi korak.

Pogosta vprašanja

Kaj je najboljše delo za nekoga, ki ima tesnobo?

To je malo subjektivno, saj je dobro delo za nekoga, ki skrbi, lahko odvisno od osebe. Anksioznost ljudi sproži veliko različnih dejavnikov. Nekdo morda ne bo zaskrbljen, če dela s kupom ljudi, lahko pa ga zaskrbi, če dela samo z eno osebo.



Službe

Za marsikoga pa je običajno redno delo, ki je prijazno tesnobi, običajno samostojno. Tu je kratek seznam delovnih mest, ki vsebuje nekaj primerov:





  • Vsako delo, ki vam omogoča delo od doma. Brez vožnje na delo in brez sodelavcev je veliko manj verjetno, da boste razvili tesnobo.
  • Služba, ki vam večinoma omogoča samostojno delo. Računovodja, računalniški programer ali pisatelj ali podobno delo.
  • Umetniška dela so odlična za ljudi s tesnobo. Anksioznost lahko razbremeni tako, da vam omogoči, da se izrazite, ustvarjalnost pa je pozoren proces, zaradi katerega se vaš um ne bo motil.

To je le nekaj primerov. Priporočamo, da poiščete nekaj služb v bližini ali na spletu, ki ne bodo sprožile vaše tesnobe. V nekaterih primerih se boste morda želeli pogovoriti s terapevtom o svoji tesnobi pri delu.



Katera duševna bolezen vas ovira pri delu?

Številne duševne bolezni lahko otežijo delo, nekatere pa vam sploh onemogočajo delo. V mnogih primerih ni samo ena duševna bolezen, ampak resnost. Dajmo vam nekaj primerov.





  • Depresija. Če se občasno počutite depresivni ali mračni, vam to ne bo preprečilo delati. Vendar je velika depresija že druga zgodba. Ko težko vstanete iz postelje, lahko to močno vpliva na vašo delovno sposobnost. Če služba povzroča depresijo, vam lahko ironično prepreči delo.
  • Duševna bolezen, ki poslabša kognitivne funkcije. Če se morate osredotočiti na svoje delo, vendar duševna bolezen tega ne dopušča, vam lahko prepreči delo.
  • Močne spremembe razpoloženja. Če ste nagnjeni k nenadni jezi, lahko to povzroči, da ne boste mogli več delati. Ko se v sekundi dobro pogledate in nato brez pravega razloga kričite na sodelavca, ne boste dolgo na delovnem mestu.

To je le nekaj primerov. V večini primerov lahko še vedno delate z duševno motnjo, če pa ne, pa boste morda potrebovali nekaj let dokumentacije, da boste lahko zaprosili za invalidnino. Vloga za invalidnost v duševnem zdravju je lahko večji izziv, saj so te motnje pogosto nevidne. Včasih lahko osebo, ki vas intervjuva, razkrijete kot 'normalno' in jo zavrnete. Na primer, ljudje z veliko depresijo imajo lahko dober dan, ko zaprosijo za invalidnost.

Kakšni so izzivi pri iskanju zaposlitve, povezani z vašim duševnim zdravjem?

Mladi odrasli in drugi, ki se spopadajo z depresijo ali drugim spremenjenim duševnim stanjem, imajo pogosto težave že zjutraj vstati iz postelje, kaj šele, da bi zbrali energijo za iskanje službe. Če imate depresijo le v zimskih mesecih, imate morda sezonsko afektivno motnjo (SAD), kjer se vaša depresija poslabša, ko ste prikrajšani za svetlobo. Za SAD je na voljo koristno zdravljenje. Drug način, kako pristopiti k iskanju zaposlitve, je poiskati službe, kjer lahko delate v sezonah, za katere se počutite najbolj zdrave in dobro.



S stališča kliničnega duševnega zdravja so zloraba substanc in motnje duševnega zdravja pogosto povezane. Ko se veselite prve zaposlitve ali vrnitve na delo, je za vas nujno, da poiščete ustrezne službe za duševno zdravje, da se izognete tveganju zlorabe substanc in duševnega zdravja.



Pozitivno je, da lahko delovna mesta z visokim stresom vodijo mlade odrasle in druge ljudi, ki trpijo za depresijo, v službe za duševno zdravje in zdravljenje, ki temelji na dokazih, vključno s skupinami za podporo.

Kaj lahko storim glede svoje zaposlitvene tesnobe?

Nekateri ljudje imajo tesnobo zaradi službe. To se nekoliko razlikuje od običajnega primera tesnobe in depresije. Anksioznost pri zaposlitvi lahko vključuje vse, kar je povezano z delom, kar vas vznemirja. To vključuje:



  • Tesnoba zaradi prijave na službo. Morda vas skrbi, da boste zmotili aplikacijo ali da vas ne bodo zaposlili.
  • Tesnoba zaradi zamujanja na službo. To lahko pripelje do nespečnosti ali vnaprejšnjega vstajanja, kadar vam ni treba.
  • Morda vas je strah iti na delovno mesto zaradi drugega dejavnika, na primer slabega sodelavca ali trdega šefa.
  • Vaše delo bi lahko vključevalo pogovor z ljudmi. Tovrstna delovna mesta niso idealna za ljudi, ki imajo tesnobo, včasih pa so to edina delovna mesta, ki jih lahko izberete.

Obstaja veliko razlogov, zakaj ste morda zaskrbljeni zaradi službe. Tu je nekaj stvari, ki jih lahko storite zanje.



  • Naučite se pozornosti. Vsakič, ko v vaše misli zaidejo samopomirljive misli, se jih naučite zavreči. Vadite meditativno dihanje, da si ne boste mislili ali se naučite, kako se osredotočiti na sedanjost.
  • Odstranite vzrok. Če vam sodelavec dela težave, jih prijavite ali prosite, da jih premaknete.
  • Spremenite si čas za spanje, tako da boste imeli dovolj časa, da vstanete in greste na službo.
  • Poskusite z delom, ki ne vključuje zapuščanja vaše hiše. Veliko delovnih mest z belim ovratnikom je izvedljivo iz udobja vašega doma. Gospodinjska opravila lahko zmanjšajo vašo pot na delo, vam dajo več zasebnosti in lahko delate iz svojega območja udobja.

Kako lahko dobim izkušnje brez službe?

Najstniki in mladostniki običajno naletijo na paradoks, ko potrebujejo službo in delovne izkušnje, vendar nimajo delovnih izkušenj, da bi jo dobili. To je najboljši ulov, o katerem so se mnogi šalili, vendar je moteče. Tu je nekaj načinov, kako pridobiti nekaj izkušenj.



  • Prevedite svoje izkušnje. Če se prijavljate za službo, si omislite nekaj izkušenj, ki bi se lahko spremenile v nekaj, kar ustreza vašemu delovnemu mestu. Če se na primer prijavite za kuharja, se pogovorite o domačih jedeh.
  • Navedite svoje mehke veščine. Mehke veščine so veščine, ki niso navedene v službi, vendar bi lahko bile pomembne. Če na primer dobro vodite pogovor, se pogovorite o tem, kako pogosto imate stike z ljudmi.
  • Poskusite nekaj samostojnih poslov. Če imate kakšno spretnost, kot je umetnost, pisanje ali drug tržen talent, vam lahko spletna mesta s samostojnimi izkušnjami pomagajo pridobiti izkušnjo. Če nimate velikega portfelja, boste morda morali delati poceni, vendar vam lahko pomaga pri ustvarjanju izkušenj.
  • Prostovoljno delo sicer za mnoge ni idealno delo, vendar je popoln način, da pokažete skrb za svojo skupnost in pomagate pri iskanju delovnih izkušenj.
  • Tudi prakse na fakulteti so dobre.
  • Ker je vsaka situacija drugačna, je pogovor s svetovalcem o zaposlitvi o iskanju službe ali iskanju izkušenj, kadar nimate nobenega, pametna poteza. Pro bono, univerzitetni svetovalci ali svetovanje z drsnimi tehtnicami so na voljo, če nimate veliko denarja za porabo.
Obrnite se na BetterHelp

Če želite več informacij o tem, kje poiskati terapevta, ki vam lahko pomaga pri tesnobi po prekinitvi zveze, se obrnite na contact@betterhelp.com. Najdete nas tudi na LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube in Tumblr.

Preberite več o BetterHelp o delovnih mestih za ljudi z depresijo in duševnim zdravjem:

  • Najboljša delovna mesta za ljudi z anksioznostjo - https://www.betterhelp.com/advice/anxia/best-jobs-for-people-with-anxia/
  • Z diagnozo ADHD? Delovna mesta, ki se morda dobro prilegajo - diagnosed-with-adhd-jobs-that-may-be-good-fit
  • 9 nizko stresnih delovnih mest za ljudi z anksioznostjo - https://www.betterhelp.com/advice/stress/9-low-stress-jobs-for-people-with-anox/
  • Najboljša delovna mesta za introverte z anksioznostjo - https://www.betterhelp.com/advice/anxia/the-best-jobs-for-introverts-with-anox/
  • 10 delovnih mest za ljudi s socialno anksioznostjo - https://www.betterhelp.com/advice/anksioznost/10-poslovanja-za-ljudje-z-socialno- anksioznostjo/
Če ste v krizi ali želite izvedeti več o duševnem zdravju, ne oklevajte in pokličite spodnje telefonske številke:
  • RAINN (nacionalna mreža za posilstvo, zlorabo in incest) - 1-800-656-4673

  • Nacionalna linija za preprečevanje samomorov - 1-800-273-8255

  • Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini - 1-800-799-7233

  • Telefonska številka za pomoč NAMI (Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni) - 1-800-950-6264, za več informacij: info@nami.org ali obiščite njihovo Facebook stran.

Delite S Svojimi Prijatelji: