Vojaška motivacija: posebni izzivi in ​​tehnike

Vir: pixabay.com

Vojaška motivacija se mora razlikovati od večine drugih vrst motivacije. Motivacijo zagotovo potrebujejo vsi. Če sploh niste bili motivirani, se niti premikati niste mogli. Toda ko ste v vojski, se soočate s fizičnimi in psihološkimi izzivi, s katerimi se večina ljudi ne sooča na svojem delovnem mestu. Izzivi za vas kot vojaškega člana zahtevajo več kot običajne motivacijske tehnike.

Kaj je vojaška motivacija?

Motivacija je fiziološki odziv in občutek pripravljenosti. Kar zadeva vojaško motivacijo, je to tisto, zaradi česar se še naprej trudiš, ko se izzivi zdijo ogromni. To je tisto, kar vas zanima, dokler ste potrebni. Vojaška motivacija je posebna. Poseben je, ker mora biti.

Edinstveni izzivi vojaške motivacije

V vojski motivacija pomeni pripravljenost za eno najtežjih možnih del. Še več, to delo boste morda morali opravljati v težkih, neznanih okoljih in izredno stresnih in nujnih situacijah. Soočanje z neznanim je v vojski običajen dogodek, vendar je nekaj znanih izzivov, na katere se lahko pripravite ves čas služenja.

'Vedno v službi'

Ko si v vojski, si v nekem smislu vedno na dolžnosti. Seveda imate včasih premore in družinske počitnice, vendar nikoli niso nič, na kar lahko računate 100%. Ko boste potrebovali, se morate spet prijaviti in se lotiti dela.

Če ste na misiji ali če imate v bazi lep dom, vaše vojaške dolžnosti niso nikoli daleč. Obnašati se morate v skladu z vojaškimi pravili in običaji ali pa se soočiti s posledicami nadzornika ali poveljnika. Morda imate prosti čas, vendar vedno predstavljate svojo panogo storitev. Vsak dan je potrebna dosledna motivacija!

Nenehna potreba po prilagajanju

Kot vojaški član moraš biti vedno pripravljen na prilagajanje. Srečevali se boste z novimi službenimi nalogami, neznanimi okolji, novimi člani ekipe, novimi bivalnimi prostori, novimi misijami in novimi nadzorniki, ki jim ni preostalo drugega, kot da se prilagodite in preživite.

Vir: pixabay.com

Potrebovali boste prilagodljivo miselnost, vendar boste potrebovali tudi stalen vir motivacije, na katerega se lahko zanesete v vsaki situaciji. Edina motivacija, ki napolni ta račun, je notranja motivacija. V sebi morate najti razloge za vse te večje prilagoditve. Samo vi lahko resnično veste, kaj vam je tako pomembno, da boste ob toliko spremembah nadaljevali.

Družinske ločitve

Skoraj vsak vojaški par mora preživeti nekaj časa narazen med TDY-ji in premikanjem osebnih računalnikov. Običajno gre za zelo kratka ločevanja in z njimi je razmeroma enostavno ravnati.

So pa tudi trenutki, ko je vojaška družina ločena za eno leto ali več. Morda vas bodo poslali na oddaljeno delovno mesto ali vas celo poklicali, da greste v bojno območje, pri čemer vam ni določen določen datum vrnitve. Ko je vaša družina dalj časa oddaljena, se ta vir motivacije morda zdi manj resničen in neposreden.

Skrajni fizični izzivi

Nekatera vojaška dela zahtevajo izjemno fizično moč in vzdržljivost. Tudi če ste na pisarni, boste morali ostati v najboljši fizični kondiciji, saj lahko pride čas, ko boste potrebovali kaj bolj napornega kot vnašanje obrazcev.

Če ste v bitki, je lahko fizična obremenitev izjemna. Kljub pomanjkanju ustrezne hrane in vode boste morda morali nadaljevati. Ko se boste poškodovali, se boste morda morali vzdrževati, dokler vas pomoč ne doseže. Ko se borite za preživetje in izpolnitev svojega poslanstva, boste verjetno potrebovali več motivacije, kot ste kdaj prej.

kaj pomeni, ko sanjaš o škorpijonih

Intenzivni duševni izzivi

Umske izzive, s katerimi se lahko soočite, je tako težko premagati kot fizične. Pravzaprav fizični izzivi prinašajo svoje duševne izzive. Vsak praktični ali fizični izziv, s katerim se soočite, je povezan z duševnim izzivom, da ohranite občutek za razum, ravnotežje in identiteto, ko ga preživite.

Nujnost misije

Ne glede na to, kakšno službo imate v vojski, so vaše glavne naloge varovati svojo državo in jo braniti pred drugimi državami in subjekti, ki ji želijo škodovati. To je nujno poslanstvo, ki včasih vključuje nevarnosti, kritične roke in strogo zaupnost.

Nujnost vaše misije je lahko teža, ki je nikoli ne boste mogli sprostiti. To še bolj poveča vašo potrebo po motivaciji.

Soočanje z možno poškodbo in smrtjo

Če ste v bojni situaciji, zavedanje o večji možnosti poškodb ali smrti nikoli ne izgine. Nekaterim je to vznemirljivo, medtem ko misel druge oslabi. Največja razlika med tema dvema vrstama ljudi je, da se prva skupina počuti tako močno motivirano, da lahko nadaljuje pred strahom.

Pomen angelske številke 311

Vir: health.mil

Pomanjkljivosti zunanje motivacije v vojski

Vojaški voditelji pogosto uporabljajo zunanje nagrade, da motivirajo svoje čete. Extrinsic nagrade lahko vključujejo vikend karte, vstopnice za kino ali športne prireditve ali celo potovanje v bližnje letovišče. Te vrste motivatorjev so lahko zelo učinkovite, zlasti kratkoročno.

Vendar ima zunanja motivacija nekaj pomanjkljivosti.

• Za nagrado potrebujete nekoga drugega.
• Nagrada vas morda sploh ne bo pritegnila.
• Naredite samo tisto, kar morate, da dobite nagrado.
• Ko prejmete nagrado, motivacije ni več.

Dejavniki notranje vojaške motivacije

Notranja motivacija je najučinkovitejša tudi za ljudi v vojski. Ko motivacija prihaja od vas, vaših želja, interesov in perspektive, se lahko počutite motivirani z motivacijo ali brez nekoga drugega.

Motivira vas lahko kateri koli ali vsi pet glavnih dejavnikov v vašem razmišljanju:

• Vaša predanost poslanstvu.
• Občutek, da imajo vaši prispevki pomen.
• Občutek, da imate določeno stopnjo izbire pred svojimi dejanji.
• Želja biti kompetenten v službi in osvojiti znanje.
• V želji po napredku.

Zaveza

Zaveza je obljuba, ki jo daste sebi, komu drugemu ali organizaciji, kot je vojska. To je predanost cilju, pa tudi zvestoba svoji državi in ​​tistim, ki jo branijo. Ker ste predani, ste nekaj stvari obljubili, da boste storili, in druge, za katere ste obljubili, da jih ne boste storili. Zaveza je torej resna stvar.

Ko vstopite v vojsko, prisežete, da podrobno opisujete svojo zavezanost. Prav tako se morate osebno zavzeti zase kot del vojske. Ko se enkrat zavežete, bo deloval kot lastni motivator.

Pomen smisla

Ko v svojem delu najdete smisel, boste to verjetno storili z vsem srcem. Ko najdete smisel v poslanstvu svoje enote, lahko k temu prispevate po svojih najboljših močeh.

Pomen je glavni motivator, ker je najosnovnejši razlog za kar koli. Če nekaj za vas nima popolnoma nobenega pomena, zakaj bi se sploh trudili?

Občutek izbire

Sodobna vojska svojim pripadnikom ponuja veliko možnosti. Zahtevate lahko svojo poklicno pot, delovno mesto in izbiro stanovanja. Na voljo imate tudi najrazličnejše priložnosti, za katere se lahko odločite zdaj, pozneje ali pa jih sploh ne. Te odločitve povečajo vašo motivacijo, saj intuitivno razumete, da ustvarjate svojo usodo.

Vir: af.mil

Vse naloge pa nimajo možnosti. Morda ste v situaciji, ko v ničemer ne sodelujete. Dobra novica je, da vedno nadzirate eno stvar.

Viktor Frankl je pri preučevanju reakcij zapornikov v nacističnih koncentracijskih taboriščih spoznal, da ima vsak vedno možnost izbire. Morda se ne boste vedno mogli odločiti, kako se boste zdravili, kje živite, kaj jeste ali celo natančno, kakšno delo opravljate. Tudi za številne pripadnike vojske je to le način življenja.

Vedno pa lahko narediš, da se odločiš, kako boš mislil in čutil, kaj se ti dogaja. S tem občutkom, da izbirate svoj odgovor, pridobite samozavest, samozavest in ja, motivacijo za preživetje.

Želja po usposobljenosti

Vsakdo želi biti v nečem kompetenten. Želiš si to zase in verjetno želiš, da te tudi drugi vidijo kot kompetentno. Biti dober v nečem je tako zaželena stvar, da se bo večina ljudi trudila samo zato, da bi dobila občutke, ki ustrezajo usposobljenosti.

Na eni ravni ljudje želijo biti dovolj kompetentni, da se izognejo kaznovanjem in drugim negativnim posledicam. Ko postanete kompetentni, boste morda začutili željo, da naredite še več. Takrat vam želja po doseganju mojstrstva postane motivator.

Želja po napredku

Želja po stalnem napredku vas lahko dolgoročno motivira. 'Napredek' pa je preveč nejasen. Ko sami določite, kaj mislite z napredkom, lahko pridobite motivacijo, ko si prizadevate za to.

Vojaške motivacijske tehnike

Vojaške motivacijske tehnike se lahko uporabljajo za vsa področja življenja. Kljub temu, da ste v vojski, so te tehnike morda za vaše vsakdanje življenje pomembnejše kot za civiliste. Na primer, motivacija mornarice SEAL mora biti močnejša in zanesljivejša od motivacije za opravljanje običajnega dela 9-5. Sledi nekaj tehnik, s katerimi lahko povečate svojo motivacijo.

Sprejemanje težavnosti vašega položaja

420 pomeni angel

Začnite s sprejemanjem pomanjkljivosti in težav, ki jih prinaša služba v vojski. Če ste v marincih, motivacija trupa deloma prihaja iz vedenja, da bo, da, težko. Ne morete drsati skozi kritično nalogo.

Vir: army.mil

Vedejte čim več o tem, s kakšno situacijo se boste soočili. Nato se spomnite svoje zavezanosti in poiščite način, kako sprejeti vse, kar je pred vami.

Ustvarjanje lastne motivacijske izjave

Če napišete motivacijsko izjavo, si lahko v mislih trdno določite razloge za vojaško nalogo, misijo ali kariero.

Ljudje, ki želijo vstopiti v mirovni korpus, morajo takšno izjavo napisati kot del svoje prošnje. Izjava o motivaciji mirovnega zbora vam lahko pomaga razumeti, kaj bi morda želeli vključiti.

Zapišite razloge za svojo izbiro. Na osnovi predhodne izobrazbe in izkušenj izrazite, zakaj so ti razlogi za vas smiselni. Napišite, kateri deli dela so za vas najbolj privlačni in zakaj. Če tega raje ne izpišete, lahko ustvarite svoj video.

Ko boste našli pravi način, da svojo motivacijo izrazite jasno in odločno, delite svoja spoznanja z drugimi. Ko to storite, jim lahko pomagate, da vas bolje razumejo, jih spodbudite k razmisleku, kaj jih motivira, in jih vključite v svoj načrt.

Razvijanje spretnosti

Če čutite, da motivacija zaostaja, si vzemite nekaj več časa, da sami razvijete svoje vojaške sposobnosti. Ko postanete bolj kompetentni in pozneje, ko osvojite mojstrstvo, se bo povečala vaša motivacija za pravilno uporabo teh veščin.

Uporaba besed ali besednih zvez za navajanje

Vojska zelo dobro uporablja ostre, smiselne besede in besedne zveze za začetek akcij. Samo poglejte vojaško parado, da vidite, kako deluje. Ko vodja zakriči 'Naprej, pohod!' vsi se premikajo. Ključne besede in besedne zveze pa niso samo za parade.

Posebne besede ali besedne zveze lahko prikličete, kadar koli morate kaj storiti, še posebej, če to zahteva dodaten napor. Lahko bi rekli: 'Pripravljeno!' ko se dvigneš iz postelje. Lahko bi rekli: 'Čas za premik!' kadar koli morate hitreje hoditi ali teči. Izberite besede, s katerimi hitro vključite motivacijsko stikalo.

Poslušanje glasbe za motivacijo

Glasba je odličen motivator, ki se uporablja v športu, šolah, vojski in na skoraj vseh področjih človeškega prizadevanja. Glasba vpliva na naše možgansko vezje in čustva, ki jih proizvaja. Poslušajte glasbo med jutranjim tekom, vadbo v telovadnici ali kadar koli, ko je to dovoljeno. Znašli se boste bolj budni, pozorni in pripravljeni na gibanje.

Začetek dneva prav

Vsak dan bo prinesel nove izzive. Če začnete pravilno, je najboljši način, da nastavite ton produktivnega in izpolnjujočega se dneva. Vsak dan začnite z določeno jutranjo rutino. Nastavite alarm, da vas prebudi z živahno glasbo. Ko vstanete iz postelje, uporabite eno od besed. Pojdite na vadbo, da boste telo pripravili na ta dan.

Zanašanje na Buddy sistem

Bili bodo trenutki, ko boste želeli sami trenirati ali razviti svoje sposobnosti. V drugih primerih vam lahko prijatelj pomaga, da vas navdihne in 'ostane iskren.' Če si pravite, da lahko preskočite vadbo; vaš prijatelj vam lahko posreduje povratne informacije, zaradi katerih se zavedate, da morate navsezadnje biti zraven.

Vir: jble.af.mil

Vaš prijatelj je lahko v težkih časih zraven. Če ste tam zanje, vam lahko zagotovite dodatno motivacijo, ko se trudite, da svojega prijatelja ne pustite na cedilu.

Priznanje koristi truda

Drugih lastnih nagrad ni vedno lahko videti. Pa vendar veste, kakšne nagrade so za vas pomembne. Ko se počutite nagrajeni, ker je vaš trud pozitivno vplival, si vzemite trenutek, da se naužite tega občutka zadovoljstva. Morda celo vodite dnevnik teh nagrad.

Biti v stiku z ljubljenimi

Vojska se zdaj zavzema za olajšanje pozitivnih odnosov med pripadniki vojske in bližnjimi, ki jih čakajo doma. Tudi ti moraš opraviti svoj del. Kadar lahko, izkoristite Skype-ove klice od doma do doma. Če vas vojaška organizacija ponudi, da se pari umaknejo, delite to izkušnjo s svojim zakoncem, če je vaš zakonec pripravljen.

Poiščite pomoč, ko jo potrebujete

Ker je služenje vojaškega roka veliko več kot običajno delo, ni presenetljivo, da veliko ljudi na tej poti potrebuje pomoč. Če o svojih težavah ne morete razpravljati z nekom iz vaše verige poveljevanja, razmislite o pogovoru s terapevtom.

sanje o mladičkih

Vir: goodfellow.af.mil

Z licenciranim svetovalcem na spletnem mestu BetterHelp.com se lahko pogovorite kadar koli in kjer koli vam najbolj ustreza. Vaši pogovori s terapevtom so v najstrožji zaupnosti. Če želite, lahko tudi ostanete anonimni.

Ne glede na to, ali ste v vojski, zračnih silah, mornarici ali marincih, je motivacija ključni vidik vaše službe. Ko ugotovite, kaj vas najbolj motivira, lahko v sebi najdete moč, s katero se soočite s kakršnimi koli izzivi, ki se vam znajdejo!

Delite S Svojimi Prijatelji: