Moja punca me sovraži, kako lahko popravim stvari z njo?

Ste se v zadnjem času vse pogosteje pogovarjali ali razmišljali: »Moja punca me sovraži«? Se sprašujete, kako boste tokrat stvari uredili? Morda ste storili veliko napako ali pa je preprosto razpoložena in sploh niste prepričani, kaj ste storili. Če jo imate radi in želite izboljšati odnos, je najbolje, da to popravite, preden se stvari še poslabšajo. Če zaznate, da obstaja težava, ali če vam da vedeti, da je vznemirjena, potem ignoriranje stvari ne bo izboljšalo stvari. To lahko dejansko dopusti, da se jeza in frustracija vašega dekleta zaostrijo, kar bi lahko še bolj poslabšalo odnos. Pomembno je, da se težave lotite hitro in neposredno, da bosta vidva lahko začela ozdraviti vajin odnos in se premakniti naprej.

Vir: pexels.com

Po prepirih ali nesoglasjih boste morda rekli, da 'moje dekle me sovraži.' Preden se paničite, si morate zapomniti, da vsi odnosi prehajajo skozi grobe zaplate. Zelo verjetno vas ima dekle zelo rada in vi preprosto doživite enega od teh grobih madežev. Tudi v najsrečnejših in bolj zdravih odnosih prihaja do konfliktov, ki lahko pogosto pomagajo parom, da se razumejo in rastejo skupaj. Najpomembneje je, kako se vi in ​​vaše dekle spopadate s tem konfliktom. Če berete ta članek, obstaja verjetnost, da obstajajo nekatere ovire med vami in komunikacijo vašega dekleta. Komunikacija je eden najpomembnejših vidikov odnosa in zdravi stili komuniciranja lahko revolucionirajo vaš odnos in ublažijo strah pred prenehanjem. Izboljšanje komunikacije s svojim dekletom vam bo dalo jasnejšo predstavo o težavah v vaših odnosih in kako jih lahko odpravite. Spodaj je nekaj nasvetov, s katerimi lahko izboljšate komunikacijo s svojim dekletom.

Koraki za popravilo stvari s svojo punco

Če menite, da vas dekle sovraži, je to znak, da imate najverjetneje težave ali dve v zvezi. Ta težava je lahko tako majhna kot igranje preveč video iger ali tako velika kot afera. Kakor koli že, morate biti pripravljeni in predani reševanju težav, ki obstajajo. Če preizkušeno še ni delovalo, poskusite raje poslušati. V mnogih odnosih polovica para meni, da je nikoli ne slišijo ali poslušajo. Poskusite se pogovarjati, kjer ne argumentirate svojega primera, in ji dovolite, da govori o svojih občutkih. Lahko se naučite česa novega in morda vam bo to dalo jasnost, ki jo potrebujete. Če ugotovite, da tudi poslušanje ni pomagalo, bo morda treba dodati še eno nepristransko perspektivo. Za lažji pogovor in zdravljenje se obrnite na nekoga, ki mu zaupate, ali na strokovnjaka za odnose. Spodaj je nekaj nasvetov, s katerimi lahko izboljšate komunikacijo s svojim dekletom.

Opraviči se in govori o tem

angelska številka 1233

Če imate s punco težave in veste, da je to zaradi nečesa, kar ste storili, morate najprej opravičiti. Opravičilo je ena najtežjih stvari v katerem koli odnosu (pa naj gre za prijatelje, družino ali par). Če se opravičite in priznate, da se motite, se lahko vaše dekle počuti potrjeno v svojih občutkih, zaradi česar se bo pogosteje strinjalo s pogovorom z vami. Sprejetje, da se motite, in priznavanje krivde v svojih dejanjih je eden prvih korakov k zdravemu razmerju.

Ko se opravičite, poglejte, ali je pripravljena govoriti z vami. K temu je ne smete siliti, ampak jo spodbujajte, da ste pripravljeni prisluhniti njenim občutkom in si prizadevati za njihovo rešitev. Mnogi ljudje čutijo, da jih dekle sovraži, v resnici pa se preprosto počutijo prezrte. Ohranjanje odprte in poštene komunikacije je pomemben del vsakega odnosa. Odprta komunikacija bo pomagala obema priti do dna pravega vprašanja, da boste lahko bolje razumeli, kako naprej. Spoznate lahko pritožbe, občutke in njihove ideje, kako rešiti težave. Oba imata verjetno idejo o tem, kako lahko s kompromisom najbolje rešite težavo. Najboljše pri takem pogovoru, četudi je morda nerodno, je, da lahko o situaciji izveste več, tako da se ne ponavlja.

Verjetno ima vaše dekle stališče, o katerem niste nikoli niti pomislili, zato jo je vredno vprašati o njenih občutkih. Prav tako morda ne bo videla vašega stališča brez te komunikacije, zato ji lahko poveste o svojih občutkih in idejah. Če se na primer razjezi, da igrate preveč video iger, imata oba možnost, ki je druga ni upoštevala. Morda se počuti ignorirana in manj pomembna od vaših iger in vas lahko prosi, da jih v celoti nehate igrati. Morda niste vedeli, da se je tako počutila. Morda pa se vam zdi, da so način, da se sprostite in povežete s prijatelji, česar prej morda ni razumela. Po razumevanju, kako se počuti vsak od vas, je veliko večja verjetnost, da boste lahko prišli do kompromisa glede situacije. V tem primeru lahko omejite uporabo video iger na noč ali ji določite nočni zmenek, ko ne igrate nobene igre. Komunikacija lahko omogoča tako reševanje problemov kot tudi preprečevanje nadaljnjih. Samo vprašajte svoje dekle, kako se počuti, kaj jo je razjezilo in če lahko kaj storite, da se stvari popravijo.

Vir: pexels.com

Včasih je, če se prekršek ponavlja, vaše dekle morda potrebuje več kot le opravičilo. Opravičila se včasih zdijo napačna, če se dejanje ponavlja znova in znova, in morda se ji zdi, da se opravičujete samo zato, da bi jo pomirili. Morda se ji zdi, da se ne boste nikoli zares spremenili. To lahko ogrozi vaš odnos in jo lahko sproži, da ga konča. Globlji pogovor lahko pomaga vašemu dekletu, da se počuti slišanega in razumljenega. Če sedite in poslušate, zakaj je vznemirjena, lahko, namesto da bi se brez pomislekov opravičili, naredijo čudeže, da ozdravijo vaš odnos. Pravi pogovor ji bo verjetno pokazal, kako zelo vas skrbijo njeni občutki in potrebe ter kako ste zavzeti za popravljanje stvari. Ta strategija je odlična, ker pokaže svojemu dekletu, da vam je mar in ste pripravljeni delati na svojem odnosu. Včasih se morda niti ne zavedate, kaj ste storili narobe, ali pa to kaže na večjo težavo. Če se vedno razjezi, ker pozabite pomiti posodo, se to morda zdi majhno vprašanje in morda ne boste razumeli, zakaj jo to tako vznemirja. Po pogovoru pa boste morda izvedeli, da se počuti, kot da pospravlja vse v hiši, in s pomivanjem posode ne morete prispevati k njenim prizadevanjem. Morda o tem niste razmišljali kot o večji temi ali celo kot o vprašanju. Če ne veste, zakaj se je razjezila, je pogovor še toliko bolj pomemben, saj lahko začnete sestavljati, kaj jo je sprožilo, tako da lahko prenehate z njimi.

Postavite se v njene čevlje

Včasih se tvoje dekle lahko jezi nate in ne misliš, da je bilo to, kar si naredil, narobe. Skoči z ročaja in jo imate radi, vendar je to utrujajoče in ne veste, kaj storiti glede tega. Mogoče je samo ona. Če preživlja kakšne stresne situacije, vas bo morda odnesla, ne da bi se tega zavedala. Če je temu tako, ji sporočite, da ste tam zanjo. Poskusite razumeti, kako mora biti zanjo, če ves dan dela in pride domov, in jo na primer komaj prepoznate. Včasih potrebuje le sočutje, ljubezen in sočutje do nje. Tu je lahko tudi učinkovit pogovor z njo. Morda ne veste, da je v stresni službeni situaciji ali da ima družinske težave. Če je v stresu zaradi zunanjega vpliva, je bolj verjetno, da se bo jezi na vas zaradi na videz nepomembnih ali naključnih dogodkov. Če pa se pogovorite z njo, boste morda spoznali te zunanje dejavnike. Zdaj, ko se takoj po prihodu iz službe razjezi nate, lahko razumeš, da je šef pod stresom in te dejansko ne sovraži. Ta pogovor vam lahko tudi omogoči, da se v vašem odnosu počuti bolj ljubljeno in razumljivo, in ji bo dal prostor, v katerem bo lahko resnično sama.

Pomaga lahko, da se odmaknete in poskusite na stvari pogledati z njene perspektive. Empatija je pomembna veščina v vseh odnosih, še posebej tistih, za katere želite, da trajajo dlje časa. Vadite si vprašanja, ki se postavljajo na njeno mesto. Kako bi se počutili, če bi vam kdo to storil? Kako bi se odzvali v tej situaciji? Kako bi se počutili, če bi mize obrnili? Razširitev empatije do partnerja je ključnega pomena za vsako srečno zvezo. Lahko da večjo jasnost in vam omogoči, da najbolje izpolnite potrebe svojega partnerja. Lahko vam tudi omogoči, da razumete utemeljitev njihovih občutkov, namesto da samo razumete, da je jezna ali razburjena.

Pojdite na Svetovanje

Če sploh ne veste, kaj je narobe ali kaj storiti glede tega, ali vas trenutno razmerje vznemirja, je svetovanje morda dobra ideja. Obisk nepristranskega vira ali strokovnjaka za zvezo je lahko ključnega pomena za izboljšanje vašega odnosa in zagotavljanje njegovega zdravja. Če eden ali oba trpite za duševno boleznijo, je to še boljša ideja. Svetovalec vam lahko pomaga, da svoje težave rešite na bolj zdrav način, tako da vam ponudi orodja in metode za reševanje in reševanje konfliktov. Velikokrat potrebuje odnos, ki se spopada, še en pogled na to, kako najučinkoviteje pristopiti do konfliktov. S tem korakom bo svoje dekle tudi pokazalo, kako zavzeto si prizadevate razumeti njeno stališče in premagati izzive, s katerimi se soočate. V zvezi s pomočjo v odnosih pogosto obstaja stigma, vendar je resnično lahko najboljša stvar za vaš odnos.

Obstaja veliko različnih možnosti svetovanja, odvisno od tega, kaj potrebujete in kaj vam ustreza. Na primer, lahko izbirate med svetovanjem za posameznike ali pare. Individualno svetovanje je odličen način za nov pogled na svoje težave in delo na sebi, medtem ko je svetovanje parom odlično, če se raje pogovarjate in skupaj rešujete stvari. Obe vrsti lahko dobite orodji, ki jih potrebujete za povečanje komunikacije in reševanje trenutnih ali potencialnih težav.

Opazujte vedenje v sebi

Če opazite pri sebi neko problematično vedenje, ki mu večkrat povzroča težave v vašem razmerju, je morda tudi dobro, da se pogovorite s svetovalcem, da pridobite boljše strategije pri reševanju te težave. Čeprav se dejanja vašega dekleta morda počutijo sovražno, je težava lahko vaša samozavest. Če imate vzorec, da vas ljudje okoli vas sovražijo, vedenje vašega dekleta morda ni sovražno, vendar je tako iz vaše perspektive. Ko se udeležite svetovanja, vam lahko vaš svetovalec pomaga razumeti, kakšno je to vedenje in zakaj se tega ukvarjate. Prav tako vam lahko pomagajo, da se o tem pogovorite s partnerjem. Pogosto bodo pari potrebovali nekaj podpore pri medsebojnem komuniciranju o svojih potrebah in frustracijah.

Če vaše dekle ni pripravljeno ali noče začeti svetovanja, vam lahko sodelovanje v individualnem svetovanju še vedno veliko pomaga pri razvrščanju načinov reševanja težav v vašem razmerju. Možnosti sta tako osebno kot spletno svetovanje. Osebno svetovanje je lahko dobro, če imate raje osebne stike. Spletno svetovanje je super, če iščete cenovno ugodno možnost ali če želite priročno svetovanje prek sporočil, ki si jih lahko izmenjate doma ali na poti.

Spletno svetovanje lahko nudi tudi več udobja, če imata oba s svojim dekletom zasedene urnike in vam lahko omogoči dostop do večjega števila svetovalcev, ki lahko najbolje ustrezajo vašim potrebam.

Vir: unsplash.com

Druge rešitve

Popravljanje stvari s svojim dekletom je lahko v pomoč pri skupnih več dejavnostih. Dokazano je, da vadba izboljšuje delovanje možganov in ohranja v formi tudi vaše duševno zdravje. Poskusite se sprehoditi s svojim dekletom in ob tem prijateljsko poklepetati. Pohodništvo, kajakaštvo ali kolesarjenje so lahko tudi zabavni načini za vadbo in nekaj časa za lepljenje.

Govorite pozitivno. Če boste lahko odpravili kakršen koli negativni dialog, ki ga imate med vami, bo vaše razmerje zacvetelo. Poskusite zadržati morebitne negativnosti. Cenzuriranje nekaterih negativnih stvari lahko pomaga, da vaše razmerje znova zacveti. Poskrbite, da bodo vaše interakcije osredotočene na pozitivne vidike drug drugega in ne poskušajte odpraviti pomanjkljivosti ali težav, ki jih morda vidite.

Nazadnje, sprejmite razlike. Normalni, zdravi pari nimajo vsega skupnega. Sprejmite svojo edinstvenost in opazujte, kako vajina zveza cveti. Če se vi in ​​vaše dekle preprosto ne moreta razumeti, znova razmislite o tem, da bi šli na svetovanje. To bo pomagalo vam in vaši deklici ugotoviti, kaj je glavni vzrok za vaše argumente in negativne občutke, ki jih ima vaše dekle do vas.

Kako vam lahko pomaga BetterHelp

Če menite, da je svetovanje dobra izbira, vas lahko BetterHelp primerja s terapevtom, ki ustreza vam.

BetterHelp vam omogoča dostop do terapevtov iz vašega doma kadar koli podnevi ali ponoči. Odločite se lahko, da se vaših sej udeležite sami ali v paru. Terapevti so pooblaščeni in imajo na tisoče ur izkušenj, da pomagajo ljudem. Pomagajo vam lahko pri vzroku vaših občutkov, da vas dekle sovraži. Spodaj preberite nekaj pregledov svetovalcev BetterHelp ljudi, ki imajo podobne težave.

Ocene svetovalcev

'Pred letom dni sem imel v razmerju težave, ki so močno vplivale na moje psihološko stanje in motile moje delo. V nekem trenutku sem se odločil preizkusiti Betterhelp.com. Moj svetovalec dr. Brewer mi je pomagal videti nekaj stvari, ki jih sam nisem mogel, in me spodbudil, da sem si dal prednost. Takrat mi je bila v veliko pomoč, kar je privedlo do odločitev, ki sem jih zelo vesel. '

'Emmily mi je bila v veliko pomoč pri komunikacijskih izzivih s partnerjem. Na začetku si je vzela čas, da je v mojih preteklih svetovanjih in svetovalcih razumela, kaj je dobro delovalo in kaj ne. Med našimi sejami je spoštovala ta prispevek. Cenil sem, ker smo lahko hitro ugotovili, zakaj uporabljam BetterHelp, in imela je idejo, kaj bi zame delovalo. '

Pomen angelske številke 844

Zaključek

Če imate radi svoje dekle, se pogovorite z njo in ji recite, da vam je žal, če ste storili kaj narobe. Poskusite razumeti njeno perspektivo in bodite razumljivi, če preživlja težke trenutke. Upoštevajte, da imate morda težave z nizko samopodobo in zato menite, da vas sovraži. Če to sporočite svojemu dekletu, bo verjetno poskušala spremeniti način, kako vam kaže ljubezen. In ne pozabite, da vas bo skozi vse to podprl nepristranski strokovnjak. Danes naredite prvi korak k zdravemu in izpolnjujočemu odnosu.

Delite S Svojimi Prijatelji: