Naše razlike nas krepijo: Spoznavanje nekoga

Vir: rawpixel.com

Človeška bitja so mavrica:

Kar vsakega človeka loči od splošne populacije, je njegova osebnost. Osebnost je zelo široka tema, ki ne pušča nobenega vidika tega, zaradi česar je človek nedotaknjen. Številni dejavniki vplivajo na osebnost, vključno z genetiko, vzgojo, kulturnimi vidiki, življenjskimi izkušnjami in še več. Ugotovljeno je bilo veliko načinov razprav o elementih osebnosti, pri čemer so različni raziskovalci našli različne metode in pristope, ki so primernejši. Splošno sprejeto je tudi, da čeprav so osebnosti zelo raznolike, so nekatere potencialne motnje ali značilnosti zunaj področja normalnosti.

Osebnostne motnje vključujejo zapletene lastnosti in vzorce, ki lahko vplivajo na težave in motnje na ključnih življenjskih področjih. Da bi razumeli svoje razlike, se moramo zavedati, da so nekatere stvari skupne vsem ali vsaj široke kategorije, v katerih se razlikujemo. Po tem razmišljanju lahko razumemo neskončne razlike v človeški naravi, ki jih lahko označimo kot stopnje variance teh skupnih značilnosti. Spoznavanje nekoga je lahko zapleten proces, vendar je pogosto proces, ki se razvije brez našega spoznanja.

Spoznavanje nekoga:

Čustvena inteligenca se od osebe do osebe razlikuje, z njo je povezanih več značilnosti in vedenj. Empatija je glavni element čustvene inteligence, ki je opredeljen kot sposobnost razumevanja in povezovanja čustev drugega. S samozavedanjem lastnih čustev lahko posameznik prepozna razpoloženja in čustva tako sebe kot okolice.

Sposobnost uravnavanja lastnih čustev je nekaj, za kar si prizadevamo okrepiti. Tisti, ki so kljub mnenju drugih ali okolja motivirani za doseganje svojih ciljev, bodo bolj verjetno uspešni. To ne pomeni, da ljudje ne doživljajo negativnih čustev, kot sta strah ali dvom vase. To samo pomeni, da lahko pogledajo mimo tega in ga obvladujejo, medtem ko sledijo težkim spremembam.

Prepoznavanje in sprejemanje raznolikosti:

Spoznavanje nekoga vključuje potrebo po spoznavanju nekoga o njegovi edinstveni identiteti. Zato je prepoznavanje in sprejemanje različnosti velik del spoznavanja nekoga. Nevednost vodi v nestrpnost. Pomanjkanje izpostavljenosti različnim vrstam ljudi, ne glede na dejavnik, v katerem se razlikujejo, lahko povzroči strah pred različnimi osebami - prepoznavanje te razlike kot grožnje lastnemu obstoju in odziv s sovražnostjo ali nestrpnostjo, namesto da bi vzgajal radovednost spoznati tega 'drugega'. Včasih nas naša kondicija pusti z miselnostmi ali navadami, ki nas ujamejo in so vredne izboljšanja in metamorfoze.

Pomen sanj o tetovaži

Vir: rawpixel.com

Kognitivno vedenjska terapija je priljubljena metoda nadomeščanja neprilagojenih konstruktov z uvajanjem bolj zdravih misli ali vedenja. BetterHelp je spletno mesto, razvito z namenom povezovanja profesionalnih terapevtov s tistimi, ki potrebujejo 'prilagoditev' ali 'prenovo'. Vzpostavljanje stika s strokovnjakom za duševno zdravje je preveč stigmatizirano dejanje, čeprav je to zdrav način za prilagoditev vašega življenjskega sloga in izboljšanje duševnega udobja.

Zdaj, ko je DNK dokazal, da si dva človeka nista enaka, lahko sprejmemo resnico. Ne samo, da je vaša DNK edinstvena, vzgoja, ozadje, vera, narodnost, okoliščine in osebnosti so različni. Kako čudovit svet bi bil to, če bi lahko sprejeli in spoštovali razlike v drugih. Konflikti bi izginili, ustrahovanja ne bi več, mir bi prevladoval, vsi bi bili strpni in razumeli naše razlike. Drugačno ne pomeni manjvredno. Če ne moremo sprejeti drugačnih razlik, vadimo pristranskost in predsodke. V današnji mobilni svetovni družbi ljudje potujejo, se gibljejo in živijo od države do države; raznolikost je povsod v vsaki državi.

644 angelska številka dvojni plamen

Naše razumevanje in sprejemanje razlik se začne z vedenjem in odnosom, ki so nas jih naučili starši. Kako strpni ste? Ste potrpežljivi do invalidov? Ali spoštujete ljudi iz druge države ali ki govorijo drug jezik? Ali ste prilagodljivi pri sprejemanju drugih, ki imajo drugačno vero? Ali imate sočutje do drugih, ki imajo manj kot vas? Vpliv prepričanj naših staršev ima izjemen vpliv na to, kako se odzivamo na svet in ljudi v njem. Starši lahko različnosti učijo različnosti, če se od daleč naučijo, kako so njihove družine prišle od tam, kjer so. Učenje družinske zgodovine obeh staršev je idealen način za spodbujanje sprejemanja razlik v ljudeh, tudi znotraj otrokove lastne družine. Vsi prihajamo od nekje drugje. Vrnite se v zgodovino dovolj daleč in razkrili bomo naše tuje poreklo. Slediti svojemu družinskemu drevesu je lahko neverjetno in privlačno.

Videti samo svoj pogled na svet in nesprejemati stališča drugih je zastoj in kratkovidnost. Če odprete svoj um in se naučite več o 'drugačnih' ljudeh in se naučite bolj sprejemati razlike, boste močnejša in inteligentnejša oseba.

Preferenci so v sedanji družbi sprejemljivi, predsodki pa ne. Resnica je, da vsa nestrpnost in diskriminacija izvirajo iz strahu: strah pred neznanim, strah pred izgubo moči, strah pred izgubo službe, strah pred pričakovanjem, da jih bomo delili z drugimi, ki imajo manj sreče. Če ste bili vzgojeni v kraju, ki je bil rasno homogen, verjetno niste bili v stiku z ljudmi, ki so imeli drugačne kulture, verska prepričanja in jezik. Če bi imeli priložnost, da se v mladosti pomešate z ljudmi različnega rasnega porekla, bi bili bolj primerni za strpnost in sprejemanje. Ni prave ali dobre kulture ali napačne ali slabe kulture, razen če nekomu ali neki skupini povzroča škodo. Vsaka kultura je edinstvena in vsaka kultura ima dobre ljudi, ne glede na to, v kateri državi so se rodili. Znanje in poznavanje teh dobrih ljudi je znak inteligence in znak strpnosti. Če se vam neka narodnost ali vera zdi slaba ali pokvarjena, imate morda nenaklonjen pogled na celotno kulturo. Naučiti se morate več.

Vir: rawpixel.com

Če se zavedate svojega pogleda na življenje in tega, zaradi česar ste oseba, ki ste, se boste zavedali, kako svoja prepričanja, presoje in negotovosti projicirate na druge, zlasti znotraj ožje družine. Ko odprete svoje srce, boste odprti za učenje o drugih, ki so drugačni. Presenečeni boste tudi nad podobnostmi, ki jih imate. Skoraj vsi predsodki temeljijo na vnaprej pripravljenih idejah, ki so netočne.

Če se lahko naučite bolj sprejemati drugačne ljudi, se bo zagotovo zgodilo pet stvari:

• Izvedeli boste nekaj, česar prej niste vedeli.
• Izvedeli boste, da vas ima vsak česa naučiti.
• Spoznali boste vsaj enega zanimivega prijatelja.
• Razumeli boste nekaj o globalni diaspori in zakaj se to dogaja.
• Naučili se boste sovražiti manj in razumeti več.

. Če ste odprti in strpni, ne pomeni, da zavračate lastna prepričanja, pomeni pa, da morate pogledati, zakaj imate ta prepričanja in ali so upravičena.

Vaša prepričanja niso ničvredna, vendar so lahko nagnjena le na eno stran in morda niste menili, da velja tudi tisto, kar drugi verjamejo. Ne bojte se izpraševanja svojih prepričanj. Kako drugi gledajo na vas? Ali vplivate na druge, da sprejmejo vaš predsodkovni pogled na svet? Ali omejujete svojo miselnost in ste slepi za dobroto drugih, ki so drugačni?

Delite S Svojimi Prijatelji: