Težave z internetnim klepetom - dolgočasni in ranljivi uporabniki

Vir: pexels.com

Ljudje klepetajo po spletu iz različnih razlogov. Na primer, morda želijo ohraniti stik s starimi prijatelji in sošolci. Morda iščejo odgovore na določena vprašanja. Nekateri ljudje radi posežejo po mednarodni skupnosti, razširjeni po vsem svetu. Na splošno je to odličen način za razvoj novih odnosov in bolj druženje. Hkrati odganja občutke dolgčasa.

'Pravkar se počutim otopelo!'

Interaktivni roboti, ki naredijo prikupne obraze, avatarji, ki jih lahko zgradite in z njimi manipulirate, izmenjavo fotografij in videoposnetkov, pa vendar se vam v klepetalnici še vedno zdi dolgčas? Zdi se, da bolj veseli postanejo vsi ostali, bolj odtujeni se počutite od njih. Vseeno vam je, da se na zaslonu pojavijo srčki in rože, ki se spuščajo ob straneh, ko rečete kaj lepega ali duhovitega. Nočete razpravljati o najnovejšem škandalu z zvezdami ali analizirati najnovejšega, narejenega tudi za serijo Netflix.

113 angelska številka

Vir: rawpixel.com

V klepetalnici se ne počutite le turobno, temveč ste depresivni. Preprosto ne ustvarjaš čustvene povezave z nikomer. Nekateri bi lahko trdili, da je to zato, ker navidezna povezava ni resnična. Seveda je resnično! Vaša virtualna in fizična resničnost sobivata in sta del vašega življenja. Lahko sklenemo prijatelje, ki živijo tisoč kilometrov stran, in ti odnosi so enako resnični kot odnosi s sosedom, v nekaterih primerih celo bolj.

Res je, da je pri ustvarjanju internetne osebnosti veliko svobode. Za sodelovanje v številnih skupinah in klepetalnicah vam ni treba uporabljati svojega pravega imena ali demografskih podatkov, kot sta starost in spol. Če želite, si lahko celo sami izmislite svoje ozadje in ne delite osebnih izkušenj. Toda zaradi tega, kako so ljudje danes pametni v internetu, je bolje, da je dober.

Večina ljudi pa se pogosto naveliča pretvarjati se, da je nekdo drug ali morda nekdo, ki v neki točki ni. Vsi se moramo resnično povezati z drugimi in oni z nami. Hrepenimo po novih povezavah z drugimi ljudmi. Motivacije so enake kot v fizičnem svetu; radovednost, prijaznost, želja po izmenjavi informacij, hrepenenje po resničnem razumevanju, zmanjševanju osamljenosti in želja po resnični skupnosti. Zato so MMORPG tako priljubljeni. Te igre nam omogočajo, da smo del nečesa znotraj povezane skupine, ki ima zastavljene cilje.

Če ste se umaknili od komunikacije s prijatelji prek spleta, obstaja velika verjetnost, da ste se umaknili tudi od tistih okoli sebe v fizičnem svetu. Ko se psihološko borite, začutite, da vas ne glede na to, koliko govorite, v resnici nihče ne posluša, zato je nesmiselno sploh veliko govoriti. Če ljudem vseeno delate, da ste depresivni, vam bodo velikokrat svetovali neželene nasvete, zdravila v obliki veselih citatov in nesmiselnih stavkov o samopomoči. Ni tisto, kar si želite. Pravzaprav vam je verjetno zelo težko navesti, kaj želite.

Pomen angelske številke 19

Zanimivo je, da poročilo New York Timesa navaja, da se zdaj bolj kot kdaj koli prej večina ljudi (do 40 odstotkov prebivalstva) počuti osamljenih in umaknjenih od vseh v določenem trenutku svojega življenja.Družbena ločenost, kot se imenuje, je nevarno mesto za bivanje. Tu vam lahko pomaga dobra klepetalnica.

Ranljivi uporabnik

Klepetalnice so zasnovane tako, da svojim uporabnikom nudijo resnično družbeno izkušnjo. So štiriindvajseturna skupnost na dan, v katero lahko vstopite in izstopite z lahkoto. Način interakcije z drugimi uporabniki bo temeljil na vaših resničnih izkušnjah. Če imate hitro pamet, bo to takoj očitno. Če ste družabni, vas vsi poznajo. Če ste sramežljivi, sčasoma ljudje to spoznajo.

Pomen številke 42

Vir: rawpixel.com

Ko so klepetalnice postale bolj priljubljene, so se razvile družbene norme in pravila. Večina ljudi razume te kodekse in bontone. Če tega ne storite in ni objavljenih smernic, vprašajte druge v klepetalnici. Večina je pripravljena pomagati in deliti svoje znanje.

Večina uporabnikov klepeta je naklonjena bolj zadržanim članom in jih bo poskušala opozoriti v razpravi. Vendar ima vsaka spletna skupnost svoj del trolov. Trolli so enaki nasilnikom. Plenijo tiste, ki imajo najmanj zaupanja, najbolj krhke in jih je lahko ustrahovati. Plenijo strahove in tesnobe. Nekateri internetni škandali vključujejo poročila o uporabnikih interneta, ki so jih spletni troli ustrahovali zaradi samomora.

Zaščita pred troli

Nenadzorovane klepetalnice so znane po tem, da so okužene s troli. Ko se soočimo s sporočilom trolla, je pomembno prepoznati, kako to sporočilo trenutno vpliva na nas. Pogosto je zasnovano tako, da vpliva na našo samozavest, žali našo inteligenco ali je grozljivo sarkastično. Običajno se počutimo ogorčeno, da je nekdo, ki ga sploh ne poznamo, tako nespoštljiv do nas. Običajno imamo visceralni fizični odziv, kot so znojenje, zvišan krvni tlak in občutek, da vam srce hitreje bije.

Zelo pomembno je pravilno obvladovanje teh občutkov, pa tudi kako pristopiti do internetnega trola, ki cilja na vas. Nekateri troli v klepetalnici samo gledajo pozornost drugih. Drugi troli želijo izzvati določen čustveni odziv, na primer jezo. Ko je to doseženo, se običajno umaknejo in počakajo, da se pojavi druga tarča.

Vendar je povsem normalno, da vas osebni napad trola pripelje do tega, da se počutite manj ali besno, še posebej, če menite, da niste storili ničesar, kar bi povzročilo tak napad. To ne pomeni, da ste dovolili trolupojdi v glavo.Čustvena reakcija, ki jo imate, je povsem običajna. Ne dovolite, da vas napad trolov prepreči, da bi sodelovali v vaših najljubših klepetalnicah.

Načini, kako trolom preprečiti, da bi vam uničili izkušnjo klepetalnice:

leteča duhovna žival

• Pogosto slišite stavek Ne hrani trolov, za to obstaja razlog. Včasih se moramo vsi preprosto oddaljiti od prepirov ali razprav, četudi tudi sami nočemo. Troli ponavadi ustvarjajo vroče argumente, da bi bili namenoma. V takih situacijah si zastavite takšna vprašanja, kot so;lahko to preprosto pustim? Je ta razprava res vredna mojega časa in duševnega zdravja? Ali to osebo res zanima, kaj moram povedati?
• Številne klepetalnice in različne platforme omogočajo, da moderatorju prijavite zlorabo. Moderatorji lahko preučijo zahtevek, včasih vv realnem časuin ukrepati zoper storilca s prepovedjo ali utišanjem storilca; vsaj začasno. Nihče (razen trola) vam ne bo zameril, da ste se tako odločili, če je, morda to ni klepetalnica za vas.
• Sprejmite svoj odgovor na vedenje. Dovolite, da se začetni odziv prevrne nad vas. Ko se začetni čustveni šok izčrpa, premislite o situaciji iz racionalne miselnosti. Na trola se vam ni treba odzvati z jezo. Namesto tega se lahko odzovete iz miselnosti radovednosti in zaskrbljenosti. Recite si:Ta oseba se morda bori z nečim, o čemer ničesar ne vem. Kako žalostno je, da se ta oseba odloči za interakcijo z mano. Mnogi trolli skušajo zaradi lastnega nesrečnega življenja izzvati čustveni odziv drugih. To ne bi smelo biti opravičilo njihovega slabega vedenja, morda pa vam bo pomagalo videti, da je njihovo vedenje skozi lečo ljubeznive dobrote.
• Sprejmite, da se je to zgodilo, in čeprav trolov ne morete ustaviti zaradi njihovega slabega vedenja, se lahko odločite, ali boste sodelovali ali ne. Vi imate to moč, ne oni.

Klepetajte dolgčas in hrepenenje po pomoči

Obstaja toliko različnih vrst klepetalnic, da jih lahko razdelite po svojih željah. Dandanes obstajajo različne posebne klepetalnice, ki so namenjene izobraževanju ljudi o njihovem duševnem zdravju in medsebojni pomoči. Spletne podporne skupine služijo tej funkciji. Druge klepetalnice se ukvarjajo z zelo specifičnimi vrstami težav z duševnim zdravjem, vključno s klepetalnicami za tesnobe in depresijo.

Vir: rawpixel.com

907 angelska številka

Če vam je dolgčas, ker se zdi, da se zaradi ničesar ne počutite dobro, ne glede na to, kje ste in kaj počnete, se lahko spopadate z depresijo ali drugo težavo z duševnim zdravjem. Poiščite kakovostnega strokovnjaka za duševno zdravje, ki ve, kako zdraviti ljudi z depresijo, pridružite se podporni skupini in se obrnite na ljudi, ki jih poznate in jim je mar za vas in bi vam lahko pomagali.

Če iščete vire za duševno zdravje po spletu, ima Betterhelp na voljo članke, ki vas bodo bolje poučili o depresiji in drugih vprašanjih. Naše osebje pooblaščenih terapevtov pri podjetju BetterHelp je usposobljeno za pomoč ljudem vseh starosti pri soočanju s svojo depresijo in občutki izolacije. Ne čakajte predolgo ... kontaktirajte nas zdaj in začnite govoriti z nekom, ki ga zanima.

Delite S Svojimi Prijatelji: