Psihiater vs. Terapevt: Kakšna je razlika?

Če berete ta članek, obstaja verjetnost, da razmišljate o iskanju oskrbe za duševno zdravje. To pomeni, da dajete prednost dobremu počutju in zdravju, kar si zasluži priznanje. Ko se premikate naprej, se morate odločiti, kateri strokovnjak je najprimernejši za vaše cilje. Obstaja nekaj možnosti, kot so psihiatri, terapevti, psihologi in svetovalci. Večina ljudi na koncu izbira med psihiatrom in terapevtom. Ta članek bo zajemal glavne razlike med psihiatrom in terapevtom.

Vir: pixabay.com

TOpsihiaterje zdravnik, ki ima veliko zelo specifičnih izkušenj. Psihiater mora obiskovati štiri leta medicinske fakultete, opraviti eno ali dve leti pripravništva in opraviti več kot tri leta posebnega usposabljanja kot prebivalec psihiatra. Medtem ko psihiatri običajno ne zagotavljajo terapije, lahko predpišejo zdravila in diagnosticirajo zdravstvene bolezni, kot so diabetes ali visok krvni tlak. Psihiatri lahko tudi ugotovijo učinke, ki jih ima lahko duševno stanje na druga zdravstvena vprašanja, kot so bolezni srca, debelost in alkoholizem. To je lahko še posebej koristno, če menite, da so vaše težave z duševnim zdravjem prizadele vaše telesno zdravje. Morda boste tudi želeli vedeti, da je običajno, da vas drug strokovnjak za duševno zdravje napoti k psihiatru, da dobi recept na zdravilih.

Terapevtpo drugi strani pa je krovni izraz za poklice, ki lahko vključujejo svetovalce, psihologe in psihoterapevte. Izraz v bistvu zajema vsakogar, ki se ukvarja s tako imenovano terapijo s pogovori. Terapevt je tudi usposobljen strokovnjak za duševno zdravje, ki je najmanj magister, vendar doktor znanosti. ali M.D. ni treba izvajati terapije.

Vsaka ameriška država uporablja različne pogoje za izdajo licenc strokovnjakom, ki so terapevti. Glede na državno zakonodajo in pravila o licenciranju lahko terapevti diagnosticirajo, ocenijo in zdravijo motnje v duševnem zdravju. Ne morejo napisati receptov za zdravila tako, kot znajo psihiatri, vendar pogosto sodelujejo z zdravniki in psihiatri, da bi zagotovili skladno zdravljenje. Zaradi tega je povsem običajno, da nekdo najprej na terapiji duševnega zdravja obišče terapevta.

Čeprav so to pogosta izhodišča, to niso vaše edine možnosti. Vsakdo ima različne težave z duševnim zdravjem, zato je rešitev vsakogar edinstvena zanje. Če se obrnete po pomoč, niste sami. Skoraj vsak peti odrasli v ZDA živi z duševno boleznijo in ljudje postajajo veliko bolj odprti glede duševnega zdravja. Čeprav vam ne moremo povedati, katera pot je prava za vas, vam lahko ponudimo vse informacije, ki jih potrebujete za premišljeno odločitev.

Psihiater proti terapevtu: Kako izbrati

Če še vedno niste prepričani, katero bi morali videti, se lahko vprašate, kaj vam lahko pomaga.

• O kateri težavi želite govoriti ali o posebni težavi, pri kateri želite pomoč?
• Ali imate raje idejo o zdravilih kot način zdravljenja ali se ji raje izognete, razen če se to zdi potrebno? Bi si želeli zdravljenje, ki vključuje tako zdravila kot terapijo? Zdaj veste, da se boste sčasoma morali posvetovati s psihiatrom ali zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe, če želite razmisliti o zdravilih. Če nameravate vključiti vrsto terapije, kot je kognitivno vedenjska terapija, je pogovor s svetovalcem ali terapevtom dober prvi korak.
• Ali vaša težava vključuje druge ljudi, kot je vaša družina ali pomembne osebe? Če imate težave z družino ali razmerjem, vam bo pogovor s specializiranim družinskim terapevtom ali strokovnim svetovalcem zagotovil podroben in izkušen vpogled v dinamiko odnosov.

Razlike v strukturi imenovanja

Ko obiščete psihiatra, boste verjetno imeli en sam sprejem, nato pa boste v njihovi pisarni le po 15-minutnih pregledih po vašem prvem obisku. Nadaljni pregledi se običajno zgodijo enkrat na tri mesece, če nimate težav z zdravili ali če imate duševno krizo. V teh primerih bi psihiatra obiskali tako pogosto, kot se jim zdi potrebno za vašo varnost.

Večina terapevtov pa ponuja enourne seanse. Če imate izredno natrpan urnik ali ste v finančni stiski, lahko pogosto opravite krajše seje z njimi. Najpogostejši interval za ta srečanja je enkrat na teden. Če pa vam gre dobro in se raje občasno prijavite, boste terapevta morda videli le enkrat ali dvakrat na mesec. Nekateri ljudje večkrat na teden obiščejo svojega terapevta za dodatno podporo med krizo duševnega zdravja.

Vir: canva.com

Primerjava njihovih vlog

Terapevt je v prvi vrsti podporna figura. Čeprav lahko terapevt ponudi smernice, predloge in izobraževanje o vaši težavi, ne postavlja zahtev. Njihova glavna vloga je, da vam pomagajo pri reševanju vaših težav z duševnim zdravjem in dajejo predloge o poteh, ki so lahko koristne. Kot taki vam lahko predlagajo domačo nalogo, vključno s priporočilom za knjigo ali navadami, s katerimi boste lažje nadaljevali delo med sejami. Ta domača naloga lahko drastično pospeši napredek.

Psihiater bo verjetno dal priporočila o posegih po zdravilih, preveril koristnost zdravil in se z vami pogovoril o kakršnih koli težavah, ki jih zdravilo lahko predstavlja za vas. Psihiater ne bo vedno zagotovil čustvene podpore, ki bi jo imel terapevt. Vendar je ta pristop lahko zelo koristen, če ste se premaknili čez terapevtsko fazo in uporabljate zdravila samo za obvladovanje svojih težav.

Stroški zdravljenja

Psihiatri običajno zaračunajo več kot terapevti. Odvisno od okoliščin pa je zdravljenje terapevta lahko enako drago kot zdravljenje pri psihiatru. (Ne pozabite, verjetno je, da boste morali bolj pogosto k terapevtu kot k psihiatru.) Stroške zdravljenja lahko določi vaše zavarovalno kritje, kjer živite, in vrsta strokovnjakov za duševno zdravje, ki so na voljo na vašem območju. Nekateri terapevti so na primer zelo izkušeni in specializirani in lahko stanejo precej več kot drugi z manj izkušnjami.

Napotitve

Tako psihiatri kot terapevti vas bodo morda napotili na drugo stran, če bodo mislili, da bi vam to lahko koristilo. Če na primer obiščete terapevta, ki ugotovi vaše zanimanje za zdravila, vas bo morda napotil k zdravniku ali psihiatru na oceno, ali lahko zdravila olajšajo vaše simptome. Če najprej obiščete psihiatra, bodo morda ugotovili, da je terapija bistveni del vašega načrta zdravljenja, zato vas bodo napotili k terapevtu.

Če še vedno niste prepričani, ali bi se morali odločiti za obisk terapevta ali psihiatra, si morate zapomniti, da je najpomembnejši korak le sestanek z enim od njih. Lahko se pogovorite s svojim zdravnikom ali se dogovorite za sestanek s terapevtom ali psihiatrom. Če menijo, da vam lahko druga pot pomaga, vas bodo o tem obvestili.

Vir: freepik.com

Poiščite pomoč pri odločanju z BetterHelp

Prva stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da se boste imeli priložnost premisliti, če se zavedate, da ste se napačno odločili za vas. Drugič, terapija vam lahko pomaga pri učenju tehnik odločanja in vam daje priložnost, da te vadite, kar ima lahko koristen vpliv na številna področja življenja. Na poti do dobrega počutja je najpomembneje začeti, ne glede na to, kje in kako. Z BetterHelp lahko do terapije dostopate iz udobja in zasebnosti svojega doma (ali kjer koli imate internetno povezavo). Vsi pooblaščeni terapevti BetterHelp imajo vsaj tri leta in 2000 ur praktičnih izkušenj. V nadaljevanju si preberite nekaj mnenj o svetovalcih BetterHelp ljudi, ki imajo različne težave.

Pogosta vprašanja (pogosta vprašanja)

Kaj počne psihiater?

Psihiater je zdravnik, ki lahko djazagnoza in zdravljenje duševnih motenj. Obstaja veliko različnih vrst psihiatrov. Specializirani so za zdravljenje različnih populacij in starostnih skupin. V pediatrični psihiatriji kliniki delajo z otroki.

sanja o slavni osebi

Katere so različne vrste psihiatrov?

Psihiatri delajo z različnimi starostnimi skupinami. Ljudje, ki delajo z najstniki, opravljajo mladostniško psihiatrijo, tisti, ki delajo s starejšimi, pa geriatrično psihiatrijo. Otroška in mladostniška psihiatrija je fascinantno, saj skozi čas vidite razvoj človeškega bitja. Nasprotno pa, če delate z odraslimi, so te težave razmeroma fiksne. Čeprav lahko z zdravili upravljate, je z otroško in mladostniško psihiatrijo veliko prostora za rast. Obstaja tudi nekaj psihiatrije, ki se osredotoča na zlorabo substanc. Psihiatrija odvisnosti je področje, na katerem lahko osebi pomagate pri soočanju s kemično odvisnostjo, in je fascinantno. Obstaja veliko različnih možnosti zdravil za ljudi, ki se spopadajo s temi težavami. Področje psihiatrije je obsežno in zajema veliko različnih populacij. Obstaja veliko genskih komponent.

Je psiholog doktor?

Ja, psihiater je duševni zdravnik. Ogledate si lahko MD ali D.O. Če želite najti pravega psihiatra za svoje potrebe, ne pozabite, kdo je specializiran za katere motnje in katere starostne skupine. Pomembno je vedeti, da lahko psihiatrične službe najdete na različnih mestih, kot so ambulante za duševno zdravje ali zasebne ordinacije.

Ali psihiatri svetujejo?

Nekateri psihiatri nudijo svetovanje, drugi pa izključno zdravljenje z zdravili. Odvisno od vrste psihiatrične službe, ki jo potrebujete. Nekateri psihiatre obiščejo le zato, da bi jim zdravili, drugi pa jih obiščejo tudi zaradi terapije. Obstaja veliko različnih možnosti zdravljenja.

Kakšen zdravnik je specializiran za duševno zdravje?

Psihiatri so zdravniki, ki so specializirani za duševno zdravje. Lahko opravljajo otroško in mladostniško psihiatrijo ali delajo z odraslimi. Ne glede na populacijo, ki jo zdravi psihiater, imajo isti namen - pomagati pri diagnosticiranju in zdravljenju duševnih motenj.

Kakšna je razlika med psihiatrom in psihologom?

Psihiatri predpisujejo zdravila, medtem ko psihologi terapijo zagotavljajo svojim strankam. Upoštevati je treba tudi to, da nekateri psihiatri skupaj s terapijo zagotavljajo zdravljenje z zdravili. Psihiatri, psihologi in psihoterapevti so različni. Psihiater ponuja zdravljenje z zdravili, psiholog pa izvaja zdravljenje duševnega zdravja. Če želite najti pravega psihiatra za svoje potrebe, je nujno, da upoštevate, kaj iščete, in se prepričate, da se spomnite, da ste upravičeni do kakovostnih psihiatričnih storitev.

Zakaj potrebujemo psihiatre?

Potrebujemo psihiatre, ker se morajo duševne težave ustrezno zdraviti. In ne pozabite, da so duševne motnje pomembna genetska komponenta. Slikanje s psihiatrično genetiko lahko omogoči vpogled v dogajanje z našimi možgani in kako lahko obravnavamo te težave. Psihiatrične službe lahko pomagajo pri obvladovanju zdravil in številnih duševnih motenj. Psihiatri lahko rešujejo življenja, ko je bolnik v stiski, ima samomorilne misli in potrebuje zdravljenje duševnega zdravja, da ostane stabilen. Tako so koristni pri določanju duševne bolezni osebe in pri zdravljenju.

Kakšna je razlika med psihiatrom in psihologom?

Osebi, ki v resnici ni navajena medicinske terminologije, bi bil naziv psihiatra in psihologa morda podoben. Oba strokovnjaka razumeta funkcije možganov, čustva, občutke in misli. Oba sta opremljena tudi za zdravljenje duševnih bolezni, nenormalnih zdravstvenih stanj in psiholoških težav s psihološkim zdravljenjem z uporabo govornih terapij.

Kljub temu imata ta dva strokovnjaka različne vloge in odgovornosti. Vsak od teh strokovnjakov, psihiater in psiholog, ima različno izobrazbo, sistem treningov in vloge, ki jih opravlja.

Psihiater je zdravnik z medicinsko izobrazbo in izpopolnjeno rezidenčno in psihiatrično specialnostjo. Psihiatri, ki so zdravniki, imajo vsaj 11 let usposabljanja, kar je lahko več, odvisno od regije in lokalnih predpisov. Psihiater najprej opravi medicinsko izobrazbo na univerzi, nato se približno 1 leto do dve leti izobražuje za splošnega zdravnika, kar se lahko razlikuje glede na geografsko regijo. Potem se najmanj pet let porabi za usposabljanje o diagnostiki in zdravljenju duševnih bolezni.

Psiholog pa ima vsaj 6 let univerzitetnega izobraževanja na medicinski fakulteti in nadzorovane izkušnje. Lahko je tudi nosilec magistrske ali doktorske izobrazbe iz psihologije. Z doseženim doktoratom lahko psihologa imenujemo 'dr.' To se precej razlikuje od zdravnika, ker je naslov podeljen zaradi akademskih kvalifikacij, ne glede na poklic. Klinični psiholog je izobražen na področju psihologije, ki se imenuje klinična psihologija, in je posebej usposobljen za diagnostiko in zdravljenje duševnih bolezni.

Psihiater lahko nudi širok spekter zdravljenja, odvisno od tega, v čem je težava, vključno z uporabo medosebnih interakcij, zdravil, splošne zdravstvene oskrbe; ocenjevanje fizičnega zdravja in vpliva zdravil na psihološke težave, psihološko zdravljenje, možganske stimulacijske terapije, kot je elektrokonvulzivna terapija, in druga sredstva za zdravljenje posameznikov z duševnimi motnjami.

Psihiatri sodelujejo z drugo starostno skupino. Psihiatri, ki delajo z najstniki, opravljajo otroško in mladostniško psihiatrijo in so omenjeni kot psihiatri za otroke in mladostnike, medtem ko tisti, ki delajo s starejšimi, izvajajo geriatrično psihiatrijo in se imenujejo geriatrični psihiatri. Obstajajo tudi sodni psihiatri, ki so specializirani za sodno psihiatrijo. Otroška in mladostniška psihiatrija je zelo zanimivo področje kot forenzična psihiatrija, ker sčasoma preučuješ in razumeš razvoj človeškega bitja. Nasprotno pa imajo pri delu s starejšimi sorazmerno določene težave. Toda v otroški in mladostniški psihiatriji je veliko prostora za rast.

Obstaja tudi druga veja psihiatrije, ki se osredotoča na zlorabo substanc. Psihiatrija odvisnosti je področje psihiatrije, kjer je mogoče obvladovati posameznika, ki uživa odvisnost in odvisnost, in je fascinantno.

Najpogostejša metoda zdravljenja, ki jo uporablja psiholog, je pogovorna terapija, ki se večinoma uporablja za zdravljenje duševnega zdravja. V celotnem programu zdravljenja lahko deluje tudi kot svetovalec skupaj z drugimi zdravstvenimi delavci.

Psihiatri ponavadi vodijo ljudi iz različnih starostnih skupin, otroke in mladostnike v otroški in mladostniški psihiatriji, odrasle v odrasli psihiatriji in geriatrijo v geriatrični psihiatriji in odvisnike od odvisnosti v psihiatriji odvisnosti, katerih potrebe so zdravstvene, socialne in psihološke. Udeležijo se tudi posameznikov s kompleksnimi potrebami, kot so huda depresija, shizofrenija, prehranjevalne motnje in bipolarna motnja. Posameznike, ki imajo samomorilne misli, samomorilne poskuse ali si sam povzročijo škodo, vodi tudi psihiater.

Psiholog se bo raje posvetil posamezniku, katerega pogoje je mogoče učinkovito obvladovati s psihološko obravnavo. To lahko vključuje vedenjske težave, učne težave, depresijo in tesnobo.

Kaj počnejo psihiatri?

Po podatkih Ameriškega psihiatričnega združenja so psihiatri zdravniki, ki so specializirani za duševno zdravje in duševne motnje, vključno z motnjami uživanja substanc. Usposobljeni so za ocenjevanje duševnih in fizičnih vidikov psiholoških težav.

Psihiatri navadno upravljajo tudi z ljudmi iz različnih starostnih skupin, otrokom mladostnikom v otroški in mladostniški psihiatriji, odraslimi v odrasli psihiatriji, geriatrijo v geriatrični psihiatriji in odvisniki od zasvojenosti s psihiatrijo odvisnikov, katerih potrebe so zdravstvene, socialne in psihološke. Obstajajo tudi sodni psihiatri, ki so specializirani za sodno psihiatrijo. Predpisujejo tudi zdravila in skrbijo za posameznike s kompleksnimi potrebami, kot so huda depresija, shizofrenija, prehranjevalne motnje in bipolarna motnja. Zasebnost takega posameznika je zavarovana v lokalni zasebni politiki za duševno zdravje. Posameznike, ki imajo samomorilne misli, samomorilne poskuse ali si sam povzročijo škodo, vodi tudi psihiater.

Ker so psihiatri zdravniki, lahko psihiatri naročijo ali opravijo celo vrsto medicinskih laboratorijskih in psiholoških testov, ki v kombinaciji z razgovori s pacienti pomagajo dati sliko o pacientovem fizičnem in duševnem stanju. Specifična diagnoza temelji na merilih, določenih v APA-jevem Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje (DSM), ki vsebuje opise, simptome in druga merila za diagnosticiranje duševnih motenj.

Psihiatri uporabljajo različne načine zdravljenja, vključno z različnimi oblikami psihoterapije, zdravili, psihosocialnimi posegi in drugimi zdravljenji (kot je elektrokonvulzivna terapija ali ECT), odvisno od potreb vsakega bolnika.

Kaj psihiater naredi za tesnobo?

Psihiatri ocenijo duševne in fizične simptome vaših duševnih motenj, se z vami pogovorijo o vaših težavah, postavijo diagnozo anksiozne motnje, predpišejo zdravila, najdejo način za obvladovanje tesnobe in okrevanje, interakcijo z ljudmi, ki so vam blizu tesnoba, če se strinjate z njo, zaradi lokalne zasebne politike in če napotite druge zdravstvene delavce, vključno s psihologi.

Zakaj bi obiskal psihiatra?

Psihiater vam lahko pomaga, če so vaše duševne motnje zapletene ali jih je težko diagnosticirati, vključujejo samomorilne ideje ali načrte, so hude ali se zgodijo nenadoma, potrebuje psihiatra za predpisovanje zdravil in se ne odziva na standardno zdravljenje prek svojega splošnega zdravnika (družina zdravnik). Vaš otrok ima lahko tudi težave v razvoju ali prehranjevalne motnje, kar upravičuje obisk psihiatra, specializiranega za otroško in mladostniško psihiatrijo.

Naj grem k psihologu ali psihiatru?

Psihiater lahko nudi širok spekter zdravljenja, odvisno od tega, v čem je težava, vključno z uporabo medosebnih interakcij, zdravil, splošne zdravstvene oskrbe; ocenjevanje fizičnega zdravja in učinka psihološkega zdravljenja z zdravili, možganske stimulacijske terapije, kot je elektrokonvulzivna terapija, in druga sredstva za zdravljenje posameznikov s težavami v duševnem zdravju.

Najpogostejša metoda zdravljenja duševnih stanj, ki jo uporablja psiholog, je pogovorna terapija, ki se večinoma uporablja pri zdravljenju duševnih bolezni. V celotnem programu zdravljenja lahko deluje tudi kot svetovalec skupaj z drugimi zdravstvenimi delavci.

Psihiatri sodelujejo z različnimi ljudmi, katerih potrebe so lahko zdravstvene, socialne in psihološke. Udeležijo se tudi posameznikov s kompleksnimi potrebami, kot so huda depresija, shizofrenija, prehranjevalne motnje in bipolarna motnja. Posameznike, ki imajo samomorilne misli, samomorilne poskuse ali si sam povzročijo škodo, vodi tudi psihiater.

Psiholog se bo raje posvetil posamezniku, katerega pogoje je mogoče učinkovito obvladovati s psihološko obravnavo. To lahko vključuje vedenjske težave, učne težave, depresijo in tesnobo.

Česa naj ne rečem psihiatru?

Kot posameznik, ki išče zdravstveno oskrbo, si pridržujete pravice, da svoje podatke razkrijete le po lastni presoji, če imate zakonsko določeno starost za sprejemanje utemeljene odločitve. Če ste torej pripravljeni na obisk k psihiatru in ste pripravljeni na zdravljenje zaradi svojih posebnih potreb in težav, morate biti pripravljeni razkriti vse, kar potrebujete glede informacij, saj je vaša zasebnost, zaupnost in pridržane pravice zagotovljena v okviru duševnega zdravja. zasebna politika. Po zasebni politiki o duševnem zdravju mora psihiater varovati vaše podatke kot zaupne.

Kakšne so honorarji psihiatra?

Stroški angažiranja zdravstvenih storitev psihiatra bodo odvisni od tega, kje živite, vrste zavarovanja, vaših potreb in potreb po zdravljenju. Poleg osnovnih pristojbin obstajajo še druge zdravstvene storitve, kot so testi, laboratorijske preiskave z različnimi in dodatnimi stroški. Povprečna plačilo psihiatra običajno znaša med 100 in 300 USD na sestanek, odvisno od vaše lokacije, kot je bilo že navedeno. Pričakovati je treba, da boste za primarni posvet plačali približno 500 USD in med naslednjimi sestanki približno 100 USD na uro.

Včasih psihiatri sodelujejo z vami, da bodo vaši obiski in posvetovanja cenovno ugodnejši. Če boste čim prej našli psihiatra, vam bodo na voljo druge možne alternative za prihranek stroškov, ki vam bodo pomagale prihraniti več in manj porabiti.

Ali psihiatri stanejo?

Če ste pripravljeni poiskati psihiatra in dobiti najboljše razpoložljivo psihiatrično vodstvo, morate biti pripravljeni in pripravljeni plačati tako potrebno storitev. Ti stroški se lahko razlikujejo od lokacije do lokacije, odvisno od potreb, zavarovanja in zahtev glede zdravljenja.

Katerih je 6 vrst anksioznih motenj?

Po mnenju Ameriškega psihiatričnega združenja se anksiozne motnje razlikujejo od običajnih občutkov živčnosti ali tesnobe in vključujejo pretiran strah ali tesnobo. Anksiozne motnje so najpogostejše duševne motnje in v določenem obdobju življenja prizadenejo skoraj 30 odstotkov odraslih. Kljub temu so anksiozne motnje obvladljive in na voljo je več učinkovitih načinov zdravljenja.

Obstaja šest glavnih vrst anksioznih motenj, ki vključujejo:

• Splošna anksiozna motnja
• Panična motnja
• Fobije, specifična fobija
• Agorafobija
• Socialna anksiozna motnja (prej imenovana socialna fobija)
• Ločitvena anksiozna motnja

Splošna anksiozna motnja:Vključuje vztrajno in pretirano skrb, ki moti vsakodnevne aktivnosti. To nenehno zaskrbljenost in napetost lahko spremljajo fizični simptomi, kot so nemir, občutek na robu ali utrujenost, težave s koncentracijo, mišična napetost ali težave s spanjem.

Panična motnja:Glavni simptom panične motnje so ponavljajoči se napadi panike, izjemna kombinacija fizične stiske. Pričakujemo lahko napade panike, kot so odziv na predmet strahu ali nepričakovani, ki se očitno pojavijo brez razloga. Povprečna starost za pojav panične motnje je 22-23. Napadi panike se lahko pojavijo pri drugih duševnih motnjah, kot je posttravmatska stresna motnja.

Fobije, specifična fobija:Določena fobija je pretiran in vztrajen strah pred določenim predmetom, situacijo ali dejavnostjo, ki na splošno ni škodljiva. Bolniki vedo, da je njihov strah pretiran, vendar ga ne morejo premagati. Ti strahovi povzročajo tako stisko, da se nekateri zelo potrudijo, da bi se izognili temu, česar se bojijo. Primeri so strah pred letenjem ali strah pred pajki.

Agorafobija:Agorafobija je strah pred situacijami, ko je pobeg lahko težaven ali neprijeten ali pa pomoč v primeru simptomov panike ni na voljo. Strah je pretiran sorazmerno z dejanskim stanjem, običajno traja še šest mesecev in povzroča težave v delovanju.

Socialna anksiozna motnja:Oseba s socialno anksiozno motnjo ima močno tesnobo in nelagodje, ker je v socialnih interakcijah v zadregi, ponižanju, zavrnitvi ali pogledu nanje. Ljudje s to motnjo se bodo skušali izogniti situaciji ali zdržati z veliko tesnobo.

Ločitvena anksiozna motnja:Oseba z ločilno anksiozno motnjo je pretirano prestrašena ali zaskrbljena zaradi ločitve od tistih, s katerimi je navezana. Občutek presega tisto, kar je primerno za starost osebe, vztraja (vsaj štiri tedne pri otrocih in šest mesecev pri odraslih) in povzroča težave pri delovanju.

Kaj lahko pričakujem na sestanku pri psihiatru?

Prvič obisk psihiatra je lahko izziv, vendar ni treba skrbeti. Naslednji seznam vam pove, kaj lahko pričakujete na psihiatričnem sestanku.

• Največkrat prvi obisk je najdaljši:Sestanek za sprejem lahko traja eno do dve uri. Za pomoč psihiatru pri določanju diagnoze bi morali izpolniti papirje in ocene. Po tem se boste pogovorili s psihiatrom in pomočnik psihiatra bo morda opazoval. Psihiater vas bo spoznal in razumel, zakaj iščete zdravljenje. Na vas bo veliko vprašanj, na katera boste morali odgovoriti.
• Pokliči prijatelja:Številni psihiatri razumejo, da boste ob prvem obisku morda želeli ob sebi imeti ljubljeno osebo ali bližnjega prijatelja. Če se odločite, da nekoga pripeljete s seboj, naj bo to nekdo, ki vas dobro pozna in lahko deli informacije o vas.
• Zapišite:Pred sestankom na psihiatriji boste morali zapisati, zakaj iščete pomoč. Izpostavite kritično vedenje, ki vas skrbi. To dejanje vam bo pomagalo ostati na pravi poti in zmanjšalo verjetnost, da boste kaj pozabili.
• Preprosta fizična ocena:Številni psihiatri vam bodo ob prvem obisku vzeli vitalne podatke, da bi določili izhodišče. Izmerili vam bodo krvni tlak in temperaturo, mnogi pa vas bodo tudi stehtali. Obstaja tudi možnost odvzema krvi. V nekaterih primerih vas lahko psihiater pošlje na nadaljnje testiranje ali skeniranje.
• Spoznajte svojega psihiatra:Nekaj ​​časa boste sodelovali s psihiatrom, psihiatrom, asistentom na vašem zdravju. Dobro je pripraviti vprašanja, da boste lahko bolje razumeli njihov način zdravljenja. Med sejami boste morali postavljati vprašanja.
• Načrt zdravljenja:Do konca prve ali druge seje vam bo zdravnik pripravil načrt zdravljenja, ki ga morate začeti. Priskrbel vam bo recepte in vam svetoval, kako naprej. O vseh zdravilih, ki jih jemljete, se je nujno pogovoriti s svojim psihiatrom. Ta korak zagotavlja, da vaši recepti ne vplivajo negativno.
• Krajše seje:Po začetnem jemanju bodo prihodnji sestanki na psihiatriji krajši; v povprečju med 15 in 20 minutami. Pogovorili se boste o delovanju zdravil in dali kratek pregled vašega zdravja. Psihiater ali pomočnik psihiatra se bo odločil, ali boste zdravila prilagodili ali ne.

Je tesnoba oblika duševne bolezni?

V najčistejšem, prvotnem stanju je tesnoba čustvo, ki nas ohranja žive in nepoškodovane. Naši predniki so ga potrebovali, da se divjim živalim ne bi pojedli. Z zaskrbljenostjo zaradi groženj pred časom so se po potrebi pripravili na boj ali beg. To jim je pomagalo preživeti in sčasoma uspevati.

Blaga, občasna tesnoba ni nekaj za zdravljenje ali skrb. Je le del normalnega nevrološkega delovanja. Ko tesnoba doseže določeno stopnjo intenzivnosti in pogostosti, pa preneha biti koristna. Namesto da bi spodbujal predvidevanje, postane vir trpljenja in motenja. Tovrstna neusmiljena tesnoba otežuje popolno uživanje v življenju. Pogosto je simptom anksiozne motnje.

Po navedbah Nacionalnega inštituta za duševno zdravje imajo ljudje z anksioznostjo kot duševno boleznijo občutke tesnobe, ki ne minejo in lahko motijo ​​vsakodnevne dejavnosti, kot so delovna uspešnost in odnosi.

Kakšna vprašanja postavlja psihiater?

Če ste si zagotovili sestanek pri psihiatru, se od vas pričakuje, da odgovorite na nekaj pomembnih vprašanj o svoji zdravstveni, osebni, socialni, družinski in psihiatrični zgodovini. Torej, pripravljeni ste prinesti naslednje:

• celoten seznam zdravil, poleg psihiatričnih zdravil
• seznam vseh psihiatričnih zdravil, ki ste jih morda že poskusili, vključno s tem, kako dolgo ste jih jemali
• vaše zdravstvene težave in morebitne diagnoze
• družinska anamneza psihiatričnih težav, če obstajajo

Če ste v preteklosti že bili pri psihiatru, vam bo v veliko pomoč, če prinesete kopijo teh evidenc ali zagotovite, da bodo vaše evidence poslane iz prejšnje pisarne novemu psihiatru, ki ga boste obiskali.

Čeprav psihiatr vodi sejo, bi morali vstopiti v miselnost, da se srečujete s svojim psihiatrom, da preverite, ali je pravi tudi za vas. Vendar morate vedeti, da je najboljši dejavnik uspešnega zdravljenja odvisen od kakovosti terapevtskega odnosa.

Torej, če se povezava sčasoma ne razvije in menite, da se vaše težave ne obravnavajo, lahko takrat poiščete drugega psihiatra in dobite drugo mnenje.

Kako se pripravim na sestanek psihiatra?

Po mnenju Mental Health America se je nujno pripraviti na sestanke, zlasti kadar gre za skupne odločitve. Čas lahko hitro mine in morda se ne spomnite vsega, kar ste mislili povedati zdravniku. Če želite pametno izkoristiti čas za sestanek, prenesite in natisnite kontrolni seznam, ki bo vseboval seznam zdravil, socialno, zdravstveno in družinsko zgodovino. Izpolnite ga pred sestankom in ga vzemite s seboj. Lahko ga pokažete ponudniku ali pa ga uporabite kot opomnik o tem, kaj želite povedati.

Koristno je tudi vodenje zvezka za zdravljenje duševnega zdravja. Med sestanki zapišite, kako vam gre, težave z zdravili in vprašanja, ki jih želite zastaviti. Odnesite na sestanek. Med sestankom zapišite, kaj priporoča zdravnik, odločitve, ki jih sprejmete z zdravnikom, in čas naslednjega sestanka.

Bodite tudi pripravljeni sporočiti, kaj ste že doživeli, če se počutite prijetno, delite cilje, ki bi jih radi dosegli, če bi bili na zdravljenju. Med razpravljanjem o svojih pomislekih lahko jokate, se počutite nerodno ali doživljate različne vrste čustev, vendar vedite, da je to povsem normalno in v redu.

O čem naj se pogovorim s svojim psihiatrom?

kaj pomeni sanjati o slavni osebi

Kaj boste rekli svojemu psihiatru, je popolnoma odvisno od vaše stopnje stiske, stopnje, v kateri ste v odnosu s svojim psihiatrom, in kakšnega rezultata želite. Koristno si bo zapomniti si svojo vlogo in vlogo psihiatra. Za začetek bi morali svojega psihiatra vprašati, kakšen je namen srečanja, kaj se od vas zahteva, in jim povejte, kakšna so vaša pričakovanja glede srečanja. Kot odgovor na vprašanja psihiatra boste morali govoriti čim več. Vendar upoštevajte, da boste morali povedati več kot znaki in simptomi. Povedali boste svojo osebno zgodovino, družinsko zgodovino, preteklo in sedanjo zdravstveno in psihiatrično zgodovino, začetek trenutnega stanja, opažene značilnosti, prizadeto delovanje in številne druge.

Zaključek

Pogovor s terapevtom lahko spremeni življenje. Ne glede na to, kaj imate, lahko s pravimi orodji napredujete do resnično izpolnjujočega življenja. Naredite prvi korak.

Delite S Svojimi Prijatelji: