Senzorične preobremenitve in posegi ADHD

ADHD ima veliko vnaprej predvidenih idej. Pogosto je največ pozornosti namenjen „H“ pri ADHD, pri čemer mnogi domnevajo, da se otroci z ADHD nenehno odbijajo od zidov, se motijo ​​in niso pozorni. Vendar je to ozko razumevanje ADHD in v najboljšem primeru prikazuje droben delček zapletenosti ADHD in kako vpliva na tiste z diagnozo. Motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti je poimenovana zaradi raznolikih in večplastnih sprememb človekovega uma. Ne gre zgolj za to, da bi bili zlahka moteni; namesto tega gre za nevrološko razliko, pri kateri je pozornost, priklic informacij, nadzor impulzov in mirovanje izjemno težko ali nemogoče.

Vir: pixabay, com

Izzivi, ki jih predstavlja ADHD, so težki tako za otroke kot za odrasle. Vplivajo na vaše delo v vsakdanjih situacijah, vključno s šolo, delom in odnosi. Nekaterim pa ADHD ni edini pogoj; nekaterim se mešajo tudi motnje senzorične obdelave in podobne težave pri obdelavi, zaradi česar so stvari, ki se morda zdijo preproste ali vsakdanje, izjemno izjemne.

Kaj jeSenzorična preobremenitev? ADHDin Preobremeniti

Senzorična preobremenitev je lahko dejansko stanje, ki se imenuje motnja senzorične obdelave, ali pa opisuje osebo, ki je še posebej občutljiva na zunanje dražljaje, kot so zvoki, prizori in vonji. Senzorična preobremenitev se običajno uporablja za opis občutka, da postane človek preobremenjen ali premajhen. V človeškem živčnem sistemu je dejansko identificiranih 8 čutil, vključno s petimi tipičnimi čutili (vid, zvok, okus, dotik in vonj), pa tudi vestibularni sistem, sistem interocepcije in sistem propriocepcije. Vestibularni sistem določa, kje je vaše telo v vesolju. Vaš sistem za propriocepcijo določa, kje so okončine glede na preostali del telesa, sistem za interocepcijo pa notranje znake, kot so lakota in potrebe po stranišču.

Senzorična preobremenitev lahko vpliva na enega od teh sistemov, na peščico teh sistemov ali na vseh 8 sistemov hkrati. Ko je celo eden od teh sistemov preobremenjen (na primer s hrupom velike množice), lahko vaše telo in možgani začneta tisto, kar je v bistvu zaporedje zaustavitve, pri čemer sta vsa vaša energija in pozornost usmerjena v ohranjanje miru in izklop preobremenjenosti. To je lahko videti kot zibanje, brnenje, razbijanje rok ob ušesa ali celo taljenje. Meltdowns bi lahko izgledali, kot da dejansko ustvarjajo več težav, toda nekateri ljudje lahko najdejo tolažbo in mir v tem, da lahko nadzorujejo glasen glas ali taktilni občutek trkanja s pestmi o tla; morda se zdi, da še bolj prevzame telesni sistem, vendar prevzame nadzor nad tem občutkom.

Pomen angelske številke 122

Senzorična preobremenitev pri ADHD

Lahko si predstavljamo, kako izjemna občutljivost je lahko v katerem koli od osmih čutov. Zelo malo nadzora je treba imeti nad zunanjimi dražljaji, zlasti v okoljih zunaj doma, v šoli ali v zasedeni trgovini z živili ali parkirišču. Razumljivo je, da se veliko otrok s senzoričnimi motnjami spopada s komunikacijo, socializacijo in akademskim delom; toliko je neobvladljivih, neznanih dejavnikov in že najmanjši kanček preobremenitve lahko onemogoči koncentracijo. To še posebej velja za posameznike, ki trpijo zaradi ADHD in preobremenitve čutov.

Za ADHD je značilen boj za koncentracijo in pomanjkanje nadzora impulzov - na oba lahko negativno vpliva senzorična preobremenjenost. Otroci s SPD ali drugimi senzoričnimi težavami se lahko borijo za koncentracijo in nadzor impulzov brez dodatka ADHD. Če boj ADHD dodate k bitjem senzoričnih težav, lahko to pomeni razliko med uspešnim krmarjenjem po izjemnih situacijah in potrebo po znatni pomoči pri prehodu ene same šole ali delovnega dne.

Vir: pixabay.com

Kako zdraviti ADHD in SPD

Na srečo se lahko zdravljenje ADHD in SPD ali nediagnosticirane senzorične preobremenitve pogosto prekriva. Tako kot lahko posamezniki z ADHD izkoristijo pomoč delovnega terapevta, tudi mnogi s SPD ali splošnimi težavami s senzoričnimi preobremenitvami pri delu z delovnim terapevtom izredno olajšajo.

Z delovno terapijo se otroci in odrasli ukvarjajo z nekaterimi dejavnostmi, ki v nadzorovanem, varnem okolju povzročajo največ strahu ali nelagodja. Izpostavljenost virom bolečine, nelagodja ali strahu vam lahko pomaga odpraviti grozo in vam omogoča razvijanje orodij in strategij za praktično in praktično obvladovanje simptomov nelagodja, pri čemer vas bo nekdo vodil z vami vam ponudimo pomoč. Delovni terapevti lahko s katerim koli od 8 senzoričnih sistemov odpravijo nekatere sisteme senzorične preobremenitve.

8 občutkov: kako deluje zdravljenje

Med zdravljenjem je čute mogoče razdeliti, vendar jih bomo verjetno vsaj deloma obravnavali kot enoto. Otroke lahko na primer spodbujamo k poslušanju glasbe, medtem ko delajo na reševanju uganke. Prisotnost tako slušnih kot vidnih dražljajev je lahko izjemna, vendar lahko z nežnim tempom in vodilno roko nekatere težave odpravimo.

Otroke lahko tudi spodbujamo, da hodijo po težkem terenu, da bi tako ustvarili več ravnovesja in varnosti v propriocepciji in vestibularnih sistemih. Sprva lahko delovni terapevt med trekingom drži otrokove roke, preden se premakne na asistenco z eno roko in zapre brez pomoči. Za nekatere otroke lahko samo ta naloga traja tedne, da jo obvladajo, ali celo dlje, saj je boj za ohranjanje ravnovesja med usklajevanjem korakov in dosegov lahko v celoti osupljiv in lahko na začetku doseže vrhunec v zavrnitvi ali zlomu.

Pri oblikovanju načrta zdravljenja otrok z ADHD in senzoričnimi preobremenitvami bodo delovni terapevti najprej opravili oceno, da bi ugotovili, kateri sistemi in boji imajo največ težav za posameznika. Slušni sistemi nekaterih otrok so še posebej občutljivi, medtem ko vizualni dražljaji ne spodbujajo večjega boja. Za druge so glasni zvoki nepomembni, vendar če vas prosimo, da opravite fizično nalogo, je to naravnost groza.

Vir: pixabay.com

Z napredovanjem zdravljenja se bodo cilji spreminjali in potrebe otrok se bodo spreminjale. Čeprav je delovna terapija izjemno koristna pri zdravljenju ADHD in senzorične preobremenitve, verjetno ne bo dosežen napredek dramatičen ali hiter; namesto tega delovna terapija najbolje deluje dlje časa, pri čemer so glavni cilji majhni, dosegljivi cilji, preden se premaknemo k večjim ciljem in preizkušnjam. To omogoča pacientovim sistemom, da rastejo, se prilagajajo in zdravijo, ne da bi ustvarjali dodatne vire stresa. Številni ljudje - otroci posebno uporabljajo delovno terapijo že leta in lahko še naprej obiskujejo delovnega terapevta do pozne odraslosti.

Prenočišča v službi in šoli

13 pomeni število

Motnje senzorične obdelave trenutno v DSM ni prepoznana kot ločen pogoj, ki ga je mogoče prepoznati. Tistim, ki so dobili oznako, običajno diagnosticirajo drugo bolezen, izraz „SPD“ pa opisuje dodatne izzive v tej motnji. ADHD pa je v DSM priznan in zaščiten z ADA, kar pomeni, da so nastanitve v šolah (in včasih tudi na delovnem mestu) stvar zakona in ne staršev.

Nastanitve ADHD v šoli vključujejo načrt IEP ali načrt 504, ki staršem in vzgojiteljem omogočata, da se srečajo in določijo različne intervencijske strategije za pomoč otrokom v akademskem okolju. Če so senzorična vprašanja še posebej zaskrbljujoča, se bodo otroci morda lahko z inštruktorjem kvalificirali za različne strategije opravljanja preizkusov, različne strategije poučevanja in še več, da bodo poskušali odpraviti nekatere izjemne dražljaje, ki so naravno prisotni v učilnici. .

Čeprav namestitev na delovnem mestu ni na popolnoma enak način kot v učilnici, ADA nudi nekaj zaščite. Posameznikov s kvalificirano diagnozo ni mogoče diskriminirati zaradi njihovega stanja, čeprav obstajajo načini, kako to rešiti. Obvladovanje vaše motnje in ustrezni sistemi bodo verjetno koristili vam in vašemu delodajalcu pri prehodu na delovno silo.

Življenje z ADHD in senzorično preobremenitvijo

Življenje z izzivi ADHD in senzorične preobremenitve je v najboljšem primeru lahko izjemno in lahko predstavlja nešteto izzivov na vseh področjih življenja. Na srečo obstajajo učinkoviti ukrepi za zdravljenje obeh stanj, ki ne zahtevajo vedno intenzivnih časovnih obveznosti ali ogromne količine denarja. Vzdrževanje zdravega življenjskega sloga bo pomagalo pri obvladovanju simptomov, prav tako pa tudi pomoč pooblaščenega terapevta, tako v smislu govorne terapije in kognitivne terapije kot terapij, značilnih za motnje, kot je delovna terapija.

Vir: pexels.com

Izolacija in odtujenost sta lahko del življenja z ADHD in senzoričnimi preobremenitvami, vendar ni nujno, da sta trajna; Če poiščete pomoč in pomoč pri obeh stanjih, lahko občutno zmanjšate strah in nelagodje, ki se čutijo v izjemnih situacijah, in vas lahko naučijo strategij spoprijemanja s simptomi obeh motenj. Čeprav to ni običajno, bo morda treba preprosto odstraniti situacijo. V šoli je to lahko videti tako, kot da bi zahtevali nekaj minut, da gremo v kopalnico ali na hodnik, da se zadihamo in ponovno umirimo. V službi bi lahko za trenutek, ko se izgovorite, da stopite ven, pripomogli k ponovnemu občutku ravnotežja. Oddih za raztezanje, hojo ali globok vdih lahko pomaga pri izzivih vsakodnevnega življenja z ADHD in senzoričnimi preobremenitvami.

Delite S Svojimi Prijatelji: