Pomen svetovanja o nasilju v družini
Nasilje v družini je glavni problem v državah po vsem svetu. V ZDA domači partner zlorabi skoraj 20 ljudi na minuto - več kot 10 milijonov žensk in moških na leto.
Čeprav statistike kažejo drugače, je nasilje v družini lahko zelo osamljena izkušnja. Če ste doživeli nasilje v družini, se nikoli ne sramujte, ker želite svoje izkušnje ohraniti zasebne. Kljub temu se lahko tolažite, če veste, da niste sami - daleč od tega.
Vir: rawpixel.com
Popolnoma razumljivo je, da nekdo, ki je preživel nasilje v družini, okleva poiskati pomoč. Svetovanje o nasilju v družini pa je lahko ključni dejavnik za čustveno okrevanje po izkušnjah z nasiljem v družini.
Oblike nasilja v družini
Niso vse nasilje v družini enake. Ste edina oseba, ki pozna vaše osebne izkušnje in ali je kaj, kar se dogaja v vašem razmerju, zloraba. Na splošno večina nasilja v družini spada v eno od naslednjih kategorij.
Fizična zloraba: Verjetno na to pomisli večina ljudi, ko slišijo besede 'nasilje v družini'. Uporaba fizične sile je tista, ki drugo osebo poškoduje ali tvega, da se poškoduje. Čeprav je dejanje samo fizično, je lahko zloraba čustveno zakoreninjena in zagotovo negativno vpliva na občutke in čustva.
Verbalna zloraba: Uporaba besed za žalitev, nespoštovanje, sramotenje ali drugačno prizadejanje druge osebe, bodisi zasebno bodisi javno. Težko je ugotoviti, ali je nekdo zgolj zloben ali je to, kar se dogaja, zloraba. Mnogi ljudje nikoli ne poročajo ali iščejo svetovanja zaradi verbalne zlorabe, ker se sploh ne zavedajo, da se to dogaja. Samo vi lahko zagotovo veste, ali so partnerjeve besede žaljive. Če kdaj sumite, da so, zaupajte svojim črevesjem in poiščite pomoč.
Spolna zloraba: To je druga oblika zlorabe, ki jo lahko zlorabljena oseba celo težko prepozna. Zmedeno je zlasti, če so partnerji že spolno aktivni in so že imeli ali imajo spolni odnos. Spolna zloraba vključuje prisiljevanje druge osebe, da stori karkoli spolnega, od dotikov do spolnih odnosov. Če ena oseba nezaželeno ukrepa in je v to prisiljena, gre za zlorabo. Spolna zloraba se pogosto pojavlja skupaj z drugo vrsto zlorabe, zlasti s fizično zlorabo.
Finančna zloraba: Finančna ali gospodarska zloraba je ena manj znanih oblik zlorabe, vendar zaradi tega ni manj pomembna. Finančna zloraba vključuje zadrževanje denarja od nekoga drugega ali uporabo imena ali osebnih podatkov te osebe, da bi zapravila svoj denar in morda povzročila, da si nabere dolg. To lahko povzroči, da se oseba počuti nemočno ali pa se mora za zlorabo zanašati na finančno podporo, kar pomeni, da ima moški v večjem položaju moči v odnosu. To lahko zlorabljeni osebi omeji občutek, da se lahko reši nezdravega razmerja, in spodbuja nadaljevanje kroga zlorab.
Čustvena zloraba: Čustvena zloraba lahko vključuje kombinacijo katere koli druge vrste zlorabe. Zlostavljalec z osebo ravna tako, da zmanjšuje njeno samozavest in ji daje večji nadzor nad drugo osebo. Zlostavljalec bo uporabil zelo manipulativne taktike, zaradi katerih se lahko druga oseba počuti kriva ali pa si zlorabo nekako zasluži.
Ne glede na obliko zlorabe je najpomembneje, da si zapomnite, da niste vi krivi. Za nasilje v družini je kriv izključno nasilitelj, nikoli pa oseba, ki jo zlorablja.
Vir: rawpixel.com
Znaki zlorabe v družini
Težko je ugotoviti, ali je nekdo v nasilju z zunanje perspektive. Včasih se zlorabljena oseba v zvezi sploh ne zaveda dejstva, da je partnerjevo vedenje nasilno. Čeprav je vsaka situacija drugačna, nekateri opozorilni znaki kažejo na to, da ste vi ali nekdo, ki ga imate radi, v nasilnem razmerju in ali tvegate ali se že ukvarjate z nasiljem v družini. Nekateri od teh opozorilnih znakov vključujejo:
Pomen angelske številke 24
Izolacija: Zlostavljalec bo želel osebo, ki jo zlorablja, izolirati od drugih ljudi, vključno s tesnimi prijatelji in družino. Tako je oseba bolj odvisna od nasilnika, saj bo postala glavna oseba v svojem življenju. Zlorabniku omogoča več nadzora in moči nad osebo, ki jo zlorablja.
Kritično vedenje: Zlostavljalec bo osebo, ki jo zlorabljajo, pogosto spustil, da bi znižal svojo samozavest in se počutil nemočnega. Začne se lahko kot zaostali komentarji, ki se sami po sebi ne zdijo slabi, a počasi povzročajo, da se človek počuti bolj samozavestnega in odvisnega od svojega nasilnika. Sčasoma se bo kritično vedenje verjetno stopnjevalo in ima lahko obliko čustvene zlorabe.
Vdor v zasebnost: Zlorabnik bo poskušal drugi osebi odvzeti občutek zasebnosti in lastne identitete. Lahko berejo besedilna sporočila in e-pošto ali poslušajo telefonske klice.
Obstajajo številni drugi znaki zlorabe in nekateri osamljeni primeri tega vedenja ne kažejo vedno na nasilje v družini. Pogosto pa kažejo na sedanje ali prihodnje nasilje v družini, še posebej, če partner dokaže vzorec tovrstnega vedenja. Če ste takšno vedenje opazili pri svojem partnerju ali če ga opazite pri odnosu prijatelja ali ljubljene osebe, je to lahko znak nasilja v družini.
Nikoli se ne bojite prositi za pomoč ali teme o nasilju v družini s prijateljem, ki vas skrbi. Vedno je bolje nekaj povedati, tudi če pogovor ne pride zelo daleč, kot pa gledati prijatelja, kako tiho trpi.
Cikel nasilja v družini
Nobenega primera nasilja v družini nista enaka. Toda veliko nasilnih situacij med partnerji ponavadi sledi podobnemu ciklu (čeprav ne vsi). Standardni cikel nasilja v družini je naslednji:
Faza vzpostavljanja napetosti: V tej začetni fazi cikla nasilja v družini se napetost začne povečevati in oseba se lahko počuti, kot da bi morala 'hoditi po jajčnih lupinah' okoli svojega partnerja. Odvisno od situacije lahko faza gradnje napetosti traja le nekaj ur ali pa se lahko vleče tudi več mesecev. Dlje kot traja faza, bolj se oseba lahko počuti tesnobno, saj ve, da je 'razstreljevanje' neizogibno, vendar niso prepričani, kdaj prihaja.
Zlorabni incident: To je točka, ko napetost končno doseže svojo točko preloma in nasilnik zaskoči in nasilje nad drugo osebo. Glede na vrsto zlorabe lahko dogodek vključuje fizično nasilje, spolno zlorabo ali škodljive besede ali grožnje. V primeru finančne zlorabe lahko vključuje omejitev partnerjevega dostopa do financ ali uporabo njihove identitete za krajo ali zapravljanje denarja na njegovih računih.
Faza medenih tednov: Po nasilnih incidentih se lahko nasilnik potrudi, da se nadoknadi za nasilno ali nasilno vedenje. Da bi to naredili, lahko osebi, ki so jo zlorabili, kupijo darila, so do nje zelo skrbni in premišljeni ali kako drugače poskušajo pokazati, da jim je 'žal' za zlorabo, in poskušajo doseči, da jim oseba zaupa in jih spet dobro pogleda. To pogosto vključuje prazne obljube, da se nasilje v družini ne bo več ponovilo ali da so se spremenile.
Po opravičilih ali darilih lahko razmerje doživi obdobje relativnega miru in stabilnosti. Zlorabljena oseba lahko verjame, da se je resnično spremenil in da se zloraba ne bo več ponovila. Toda v večini nasilnih odnosov fazi medenih tednov sledi še ena faza izgradnje napetosti in cikel nasilja v družini se znova začne.
Vir: rawpixel.com
Vsa nasilna razmerja nimajo niti fane medenih tednov. Nekateri zlorabitelji preidejo na naslednjo stopnjo napetosti takoj po zlorabi. Tudi če se motilec obljubi, da se bo spremenil, se v večini primerov nasilja v družini to ne zgodi. Za večino ljudi je edini način, da končajo krog zlorabe, ta, da zlorabljena oseba zapusti razmerje.
Svetovanje o nasilju v družini
Nasilje v družini je glavni problem in milijoni ljudi vsako leto trpijo zaradi nasilja v družini. Svetovanje o nasilju v družini je izjemno pomembna komponenta za vsakogar, ki je že prestal zlorabo, da bi se rešil nasilnega odnosa in se naučil čustveno zdraviti od nasilja v družini.
Odločitev za zapustitev nasilne zveze je lahko zelo strašljiva. Morda vam bo pomagalo, če se najprej pogovorite s terapevtom ali svetovalcem, da dobite nasvet, kako najvarneje izstopiti iz nasilne zveze. Spletno svetovanje je odlično orodje za vse, ki se spopadajo z nasiljem v družini, saj se lahko kadar koli obrnete na svojega terapevta in se s svojim terapevtom pogovarjate zasebno iz računalnika ali telefona, namesto da bi morali iti v pisarno.
Vrste storitev nasilja v družini
Različni ljudje bodo potrebovali različne vrste podpore, da se rešijo nasilne situacije in na koncu premagajo čustveno težo, ki spremlja nasilje v družini. Obstaja več vrst svetovanja, ki lahko koristijo nekomu, ki je živel z nasiljem v družini, med drugim:
Spletno svetovanje: Spletno zdravljenje in svetovanje je odlično orodje za ljudi, ki živijo v različnih stanjih ali se zdravijo zaradi različnih izkušenj, vključno z nasiljem v družini. Tako kot osebna terapija tudi spletno svetovanje izvajajo pooblaščeni terapevti in svetovalci. Toda v nasprotju s tradicionalno terapijo boste imeli možnost, da svojemu terapevtu kadar koli sporočite sporočilo, namesto da bi čakali na določen čas za sestanek.
To je lahko še posebej koristno za nekoga, ki premaguje nasilje v družini, saj je postopek zdravljenja lahko nepredvidljiv in spremenljiv. Seveda je osebna terapija lahko v veliko pomoč tudi vsem, ki se spopadajo z nasiljem v družini.
Vir: rawpixel.com
Varne hiše: V primerih hudega nasilja v družini lahko oseba izbere ali dobi navodila, naj preživi čas v varni hiši. Varne hiše imajo vzpostavljene politike za zaščito ljudi pred nasiljem v družini in jim pomagajo, da si opomorejo od izkušenj. Lokacijo je treba hraniti v tajnosti, da nasilniku prepreči, da bi našel hišo, v prostorih pa ne smejo uživati alkohola ali mamil, da se ljudje ne bi mogli zanašati na samozdravljenje po nasilju v družini. Čeprav je sprva morda težko, je to dolgoročno zelo koristno za njegovo okrevanje in duševno zdravje.
Telefonska linija za nasilje v družini: Telefonske linije niso dolgoročna rešitev za nekoga, ki živi z nasiljem v družini, so pa lahko odličen prvi korak po nasilju v družini. Operaterji telefonskih številk lahko osebo usmerijo na storitve, ki jih potrebujejo, ji nudijo kratkoročne nasvete ali jim pomagajo iz akutnih situacij. Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini sprejema klice 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Številka je 800-799-SAFE (7233).
Pomen svetovanja o nasilju v družini
Ničesar ne more duševno pripraviti na fizične in duševne posledice nasilja v družini. Zlorabljene zveze zlorabljene osebe zelo težko zapustijo, in tudi ko se enkrat, se mnogi ljudje borijo z depresijo, tesnobo, stresom ali splošno čustveno stisko. Nekateri ljudje celo doživljajo PTSP po nasilju v družini.
Svetovanje o nasilju v družini ima lahko neprecenljivo vlogo pri pomoči ljudem, da premagajo nasilne razmere. Če imate na voljo domače svetovalne storitve, se lahko ljudje v nasilnih odnosih počutijo bolj samozavestni glede zapuščanja nasilnega partnerja. Podpora lahko vpliva na to, ali nekdo zapusti zlorabo ali ne, pa tudi na rezultat, ko to stori.
Če sumite, da je prijatelj ali ljubljena oseba v nasilnih odnosih, ne oklevajte, da bi to povedali njim ali svetovalcu. Bolje je, da tvegate in ga opozorite, čeprav se morda počuti neprijetno, kot če bi stali ob strani in ničesar ne storili. Če se sami spopadate z nasiljem v družini, je lahko komu težko povedati situacijo. Začnite tako, da pokličete nacionalno telefonsko številko za nasilje v družini, nato pa se obrnite na svetovalca. Prvi korak za izhod iz nasilne zveze je lahko zelo strašljiv in težak, vendar se več kot splača.
Pogosta vprašanja (FAQ)
Kdo opredeljuje nasilje v družini?
Za nasilje v družini so značilne čustvene, finančne in fizične zlorabe. Ko ljudje pomislijo na nasilje v družini, najprej pomislimo na nasilje v družini. Nasilje intimnega partnerja, nasilje v družini in nasilje v družini vključujejo dejavnike čustvene in finančne zlorabe - ne le fizičnega nasilja.
Kakšna je kazen za nasilje v družini?
Kazen za nasilje v družini je odvisna od resnosti in okoliščin dogodkov. Sodišča za zlorabo družine v mestih določajo standarde za kazni, ki lahko vključujejo preživljanje časa v zaporu.
Ali je nasilje v družini kaznivo dejanje?
Ko nasilje v družini postane fizično, je to kaznivo dejanje. Tudi finančna zloraba je lahko kaznivo dejanje, odvisno od okoliščin. Čeprav čustvene zlorabe morda ne štejemo za dejansko kaznivo dejanje, so dolgotrajni učinki nasilja v družini lahko resni in dolgotrajni.
Ali je primer nasilja v družini mogoče zavrniti?
Če se storilec nasilja v družini strinja s svetovanjem o nasilju v družini, obstaja možnost, da sodnik ali sodišče zniža ali zavrne obtožbe za nasilje v družini za storilce kaznivih dejanj, ki so prvič ali nenavadno. Seje s svetovalcem za nasilje v družini lahko koristijo ljudem, ki se soočajo z nasiljem v družini na obeh straneh.
Kakšna je opredelitev besedne zlorabe?
Verbalna zloraba je oblika nasilja v družini, ki se zgodi, ko nekdo negativno govori in izreče pripombe do svojega partnerja. Preživeli družinsko nasilje pogosto poročajo o verbalni zlorabi kot prvem znaku, ki so ga opazili pred začetkom drugih oblik nasilja v družini.
Kakšni so učinki nasilja v družini na žrtev?
Učinki nasilja v družini so lahko dolgotrajni. Žrtve nasilja v družini se lahko zaradi zlorabe nasilja v družini soočajo z duševnimi težavami, kot so posttravmatska stresna motnja, tesnoba in depresija. Preživeli družinsko nasilje pogosto čutijo fizične in čustvene posledice nasilja v družini še leta po koncu nasilja.
Če ste preživeli ali ste žrtev nasilja v družini, poiščite pomoč, če se pogovorite s pooblaščenim terapevtom. Takojšnjo podporo ali pomisleke glede nasilja v družini lahko dobite tudi tako, da se obrnete na nacionalno telefonsko linijo za nasilje v družini. Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini je štiriindvajseturna storitev, ki nudi preživele in žrtve nasilja v družini z lokalnimi sredstvi in podporo.
Kako dolgo ste v zaporu zaradi nasilja v družini?
Ko gredo ljudje v zapor zaradi nasilja v družini, koliko časa ostanejo, je odvisno od sodnika. Čas, ko je nekdo v zaporu zaradi nasilja v družini, je v veliki meri odvisen od obtožb zoper njega. V večini držav preživnine nasilja v družini sodišča obvestijo, preden nasilnika družine izpustijo iz zapora.
Kaj se zgodi v primeru nasilja v družini?
Ko gre za primer nasilja v družini na sodišče, je oseba, obtožena nasilja v družini, običajno aretirana in poslana v zapor, medtem ko se obtožbe zoper njih preiskujejo. Storilca nasilja v družini lahko zaprejo iz zapora, če ne pokažejo nasilja ali podobnih incidentov. Preživele družinske člane nasilja pogosto dobijo podporo s strani prijateljev in družinskih svetovalcev. Terapevti nasilja v družini lahko pomagajo žrtvam nasilja v družini predelati fizično in čustveno bolečino, ki jo povzroči incident.
Ali nasilje v družini ostaja na vašem seznamu?
Ko je nekdo obsojen zaradi obtožb nasilja v družini, ostanejo vpisani do konca življenja. Storilci nasilja v družini imajo pogosto možnost svetovanja glede nasilja v družini, če niso običajni storilci kaznivih dejanj, namesto da bi bili obsojeni za kaznivo dejanje. Žrtve nasilja v družini bi morale poiskati podporo za težave s stalnim nasiljem ali celjenjem ran iz nasilja v družini. Obisk pooblaščenega terapevta ali zagovornika nasilja v družini na nacionalni telefonski liniji za nasilje v družini lahko odgovori na številna vprašanja in pomisleke, povezane z nasiljem v družini, ko se preživeli naučijo zdraviti.
Ali preizkušajo droge za nasilje v družini?
Trenutno ne obstaja preizkus drog, zasnovan posebej za nasilje v družini. Če ste žrtev nasilja v družini in želite na sodišču preizkusiti osebo, ki je obtožena nasilja nad vami, se za podporo in nasvet obrnite na zagovornika nasilja v družini. Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini je odličen vir za iskanje odgovorov na takšna vprašanja. Preživeli nasilje, ki uporabljajo storitve nacionalne telefonske linije za nasilje v družini, lažje najdejo pot kot tisti, ki se odločijo, da bodo šli sami.
Kaj se zgodi na sodišču zaradi nasilja v družini?
Med sojenjem zaradi nasilja v družini sodnik preuči vse dokaze in dejstva v zadevi ter sprejme končno odločitev. Na preizkušnji sodišča ni prisotna žirija. Sodniki zaslišijo vse dokaze in presodijo na podlagi predstavljenih dejstev. Na obtožnem postopku sta navzoči obe strani, vključno z obtožnikom in obtoženim. Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini lahko prek sodnega postopka pomaga žrtvam nasilja v družini, tako da jih poveže z zagovorniki nasilja v družini. Zagovorniki nasilja v družini vas povezuje nacionalna telefonska linija za nasilje v družini, ki lahko sodeluje na sodišču z vami in v nekaterih primerih celo v vašem imenu.
Kaj se zgodi, če gre za primer nasilja v družini?
Če gre za primer nasilja v družini, morata storilec in žrtev sodniku povedati svojo plat zgodbe. Med tem postopkom bo sodnik poslušal tudi pričevanja prijateljev in družine na obeh straneh. Sodnik bo odločil o izidu primera na podlagi dejstev in dokazov, predloženih na sodišču.
Ali moram v primeru nasilja v družini pričati proti svojemu možu?
Če ste bili žrtev nasilja v družini in je vaš mož obtožen, boste morda morali proti njemu pričati na sodišču, odvisno od države, v kateri živite. Pogovorite se s terapevtskim strokovnjakom o vplivih nasilja v družini na vaše duševno zdravje. Če želite stopiti v stik z zagovornikom nasilja v družini, pokličite državno telefonsko linijo za nasilje v družini.
Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini lahko nudi smernice in podporo družinam in žrtvam nasilja v družini. Telefonska številka je na voljo prek klepeta in po telefonu 24 ur na dan. Če ste vi ali ljubljena oseba žrtev nasilja v družini, je nacionalna telefonska linija za nasilje v družini odličen kraj za iskanje pomoči.
Kako se konča večina primerov nasilja v družini?
Primeri nasilja v družini imajo lahko številne rezultate. V nekaterih primerih se obtožbe proti obtoženim zavrnejo zaradi pomanjkanja dokazov (ali dokazov). V drugih primerih je oseba, ki je obtožena nasilja v družini, obsojena in lahko gre v zapor ali pa mora prestati preizkusno obdobje. Če ste v situaciji nasilja v družini in potrebujete pomoč, se obrnite na nacionalno telefonsko številko za nasilje v družini.
Ali morajo žrtve nasilja v družini pričati?
V večini primerov, ko žrtve nasilja v družini končajo na sodišču, morajo pričati proti osebi, ki je obtožena nasilja. Nekatere države zahtevajo, da ljudje v primerih nasilja v družini na sodišču pričajo v svojem imenu. Če imate pomisleke glede pričanja kot žrtev nasilja v družini na sodišču, se za pomoč obrnite na nacionalno telefonsko linijo za nasilje v družini.
Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini lahko žrtvam nasilja v družini nudi vire za podporo. Morda vas bodo celo lahko usmerili v pravo smer, da boste našli zagovornika nasilja v družini, ki bo z njimi odšel na sodišče.
Delite S Svojimi Prijatelji:
