Kviz »Ali imam ADHD« vam lahko odgovori

Nekateri imajo težave z osredotočanjem na vsakodnevne naloge. Milijoni ljudi se trudijo svojo pozornost usmeriti na delo, šolo in druge pomembne stvari. Če se to sliši kot nekaj, s čimer se morate redno spopadati, potem morda trpite zaradi ADHD. Motnje pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti morda niso nekaj, česar običajno povezujete z odraslimi, toda mnogi ljudje imajo to težavo že od otroštva, četudi ni bila diagnosticirana.



poroka zaradi denarja

Vir: arieskelana.com



Če ste impulzivni in nemirni, se boste morda morali vprašati: 'Ali sem ADHD?' Najboljše, kar lahko storite, je, da si vzamete čas, da se pogovorite s svojim zdravnikom o svojih težavah. Lahko bodo preučili vaše simptome in vam bodo lahko pravilno diagnosticirali ADHD, če ga resnično imate. Prav tako lahko izvedete kviz 'ali imam ADHD', da ugotovimo verjetnost, da imate ADHD.

Kaj je ADHD kviz?

Kviz ADHD je priročen način, da ugotovite, ali imate ADHD verjetno. Takšni kvizi niso namenjeni nadomestitvi obiska zdravnika. Samodiagnoza nikoli ne bo mogla nadomestiti iskanja pomoči pravega zdravstvenega delavca. S temi kvizi lahko bolje razumete, kako verjetno je, da imate ADHD.



Ta kviz vam bo postavil vrsto vprašanj o tem, kako bi se obnašali v določenih situacijah. Če na vprašanja odgovorite čim bolj iskreno, potem morate dobiti jasnejšo sliko, ali imate ADHD. Zdravniki bodo uporabili podobne metode za diagnozo, lahko pa bodo tudi sami uporabili svoja opažanja za pravilno oceno. Mnogi ljudje so presenečeni, ko ugotovijo, da imajo zelo močne tendence ADHD.

Ljudje s takšnimi kvizi celo pomagajo ugotoviti, ali imajo njihovi otroci nagnjenost k ADHD. Vprašanje 'ali ima moj otrok kviz ADHD' je zelo podobno kot kviz o sebi. Kot starš vsak dan opazuješ vedenje svojega otroka. Morali bi dobro vedeti, kako bi se odzvali v določenih situacijah, in znali bodo zelo natančno odgovarjati na vprašanja o svojem vedenju.

Z uporabo rezultatov testa ugotovite, ali imate vi ali vaši otroci ADHD ali ne. To pa ni nekaj, na kar bi se morali v celoti zanašati. Če uporabite enega od teh kvizov in ugotovite, da verjetno imate ADHD, se morate pogovoriti z zdravnikom. Z vami bodo lahko preučili možnosti zdravljenja, da se boste lahko osredotočili.



Enako velja, če imate otroka z ADHD. Zdravniki vam bodo vedno na voljo, da vam pomagajo najti najboljše načine zdravljenja. ADHD je stanje, ki ga je mogoče zdraviti z zdravili in terapijo. Z ustreznim zdravljenjem se boste toliko lažje osredotočili na pomembne naloge in veseli boste, da ste se obrnili na zdravnike.

Kontrolni seznam simptomov ADHD

Če ne želite sodelovati v kvizu ADHD, boste morda preprosto želeli preveriti kontrolni seznam ADHD. Ta kontrolni seznam bo preprosto prikazal nekatere pogoste simptome ADHD. Več simptomov, kot jih prepoznate pri sebi ali svojih otrocih, bolj verjetno je, da imate opravka z ADHD. Kot vedno se bo najbolje posvetovati s svojim zdravnikom, ko boste ugotovili, da imate težave z ADHD.

anna freud je znana po svoji teoriji o



Vir: unsplash.com

  • Preprosto moti
  • Redno vrtenje
  • Ima težave s fokusiranjem
  • Težko je pozoren na podrobnosti
  • Pretirano govori
  • Prekine druge v pogovoru
  • Težave z večopravilnostjo
  • Nihanje razpoloženja
  • Težave pri reševanju stresnih situacij
  • Težave z naravo
  • Splošni nemir
  • Slabe sposobnosti načrtovanja

Zgornji simptomi in vedenje ADHD so le nekatere stvari, ki bodo na kontrolnem seznamu simptomov ADHD. Če pri sebi ali pri svojih otrocih prepoznate veliko teh vedenj, obstaja verjetnost, da se v družini spopadate z vprašanjem ADHD. To ne bi smelo skrbeti, saj gre za zelo ozdravljivo stanje, ki ga je mogoče učinkovito obvladati s pravilnim načrtovanjem. Če imate odgovore na vprašanja, zakaj imate težave s fokusiranjem, bi to dejansko moralo biti olajšanje.

Ne glede na to, ali uporabljate zgornji kontrolni seznam simptomov ali če imate kakšen kviz ADHD, boste lahko dobili nekaj odgovorov. Pravzaprav je mogoče, da ste se z ADHD ukvarjali že od otroštva. Toliko ljudi ima nediagnosticirane težave z ADHD, ki jih ne prepoznajo šele v odrasli dobi. Nikoli ni prepozno, da začnete pravilno obvladovati stanje, zato se ne bojte obrniti na zdravstvene delavce.

Pravilna diagnoza

Ko se dogovorite za sestanek z zdravnikom, boste morali pravilno diagnosticirati. Tudi če pri sebi ali pri svojem otroku prepoznate veliko simptomov ADHD, je vseeno pomembno izključiti druge možne vzroke. To pomeni, da boste morali opraviti temeljit postopek ocenjevanja. Obstaja več metod, s katerimi bodo zdravniki ugotovili, ali imate vi ali vaš otrok ADHD.



mobing v službi

Za diagnozo ADHD pri odraslih bodo na voljo fizični pregled, psihološki testi in postopki zbiranja informacij. Zdravnik vam bo zastavil vprašanja o vašem zdravstvenem ozadju, družinski anamnezi in simptomih, ki jih imate. Vse te informacije lahko združimo z rezultati psihološkega testa, da ugotovimo, kaj se dogaja.

Vir: rawpixel.com

Nekatera druga zdravstvena stanja imajo simptome, ki odražajo nekatere simptome ADHD. Na primer, ljudje, ki trpijo zaradi anksioznih motenj, lahko trpijo zaradi enakih težav kot tisti z ADHD. Vaš zdravnik bo sodeloval z vami in vam zagotovil pravilno diagnozo. To jim omogoča, da pravilno zdravijo vaše stanje in imeli boste dobre roke.

Če vas skrbi vaš otrok, morate vedeti, da bo postopek diagnoze zelo podoben. Zdravnik bo opazoval vedenje in postavljal vprašanja o otrokovem vedenju ali simptomih. Otroški ADHD je pogostejši kot ADHD pri odraslih, zato je diagnoza nekoliko enostavnejša. Zdravljenje ADHD bo mogoče po postavljeni diagnozi.

Zdravljenje ADHD

Obstaja več načinov zdravljenja, ki lahko ljudem pomagajo pri obvladovanju ADHD. Večina ljudi se zaveda zdravljenja ADHD. Dokazano je, da nekatera zdravila na recept pomagajo pri simptomih ADHD tako pri otrocih kot pri odraslih. Nekatera zdravila za ADHD so znana kot stimulansi. Ta zdravila vključujejo metilfenidat ali amfetamin in lahko uravnotežijo nevrotransmiterje v možganih.

Na voljo so tudi nestimulativna zdravila. Ta zdravila so manj pogosta kot stimulativna zdravila, vendar so se izkazala tudi za koristna pri zdravljenju ADHD pri mnogih ljudeh. Ta zdravila vključujejo nekatere vrste antidepresivov in atomoksetin. Pogosto se uporabljajo, kadar se morajo bolniki izogibati stimulativnim zdravilom iz zdravstvenih razlogov.

Psihološko svetovanje je še en pomemben vir, ki ljudem pomaga pri soočanju z ADHD. Mnogi bolniki z ADHD potrebujejo pomoč pri obvladovanju svojih simptomov. Pomoč potrebujejo tudi pri razvoju boljših navad in življenjskih veščin. Obisk svetovalca lahko nekomu, ki trpi za ADHD, pomaga pridobiti boljše organizacijske sposobnosti, se naučiti omejiti impulzivno vedenje in na splošno izboljšati svojo samozavest.

Če imate ADHD, vam bo kombinacija zdravil in svetovanja verjetno olajšala stvari. ADHD lahko marsikaj v življenju oteži. Morda se je težko osredotočiti, vendar lahko to stanje pravilno obvladate s pravo pomočjo. Samo obrnite se in poiščite strokovno pomoč, ki jo potrebujete danes.

ljubezen in skrivnosti

Na voljo je spletno svetovanje za ADHD

Na voljo vam je tudi spletno svetovanje za ADHD. Če nimate časa za iskanje tradicionalnega svetovanja, bo to najboljša možna rešitev. Kadar koli se lahko obrnete na spletnega svetovalca. Vedno vam bodo na voljo, ko boste v stiski.

Spletni svetovalci v podjetju Betterhelp imajo popolnoma licenco in so vam pripravljeni pomagati. Pomagajo vam pri obvladovanju simptomov ADHD, da si življenje olajšate. Svetovalci vedo, kako je imeti težave s ADHD. Izkušeni so pri pomoči ljudem z ADHD pri odraslih in lahko pomagajo tudi otrokom s simptomi ADHD.

Zaradi priročne narave spletnega svetovanja bo to eden najbolj praktičnih načinov iskanja zdravljenja. Kadar koli bo mogoče, se bo enostavno vključiti v spletna svetovanja. Ni vam treba skrbeti, da se boste držali strogega delovnega časa, ko boste lahko stopili v stik s spletnimi svetovalci. Če potrebujete pomoč, boste lahko kadar koli stopili v stik z vami.

Ugotovili boste tudi, da je spletno svetovanje zelo ugodno. To je stroškovno učinkovit način za zdravljenje, ki ga potrebujete. Učenje obvladovanja ADHD je preprostejše, če imate ob sebi zanesljive strokovnjake. Naučite se lahko potrebnih veščin, da povečate svojo sposobnost osredotočanja, in se lahko lotite vseh drugih težav, ki bi jih morda imeli. Vzemite si čas, da se danes prijavite na spletno svetovanje, če ste pripravljeni.