Temperament: opredelitev, vrste in motnje
V tem prispevku bomo temperament gledali v psihološkem kontekstu. Kaj je to? Katere so različne vrste temperamenta in kako so povezane z različnimi težavami, s katerimi se lahko soočamo?
Kaj je temperament?
Vir: pexels.com
Temperament se nanaša na nabor prirojenih lastnosti, ki organizirajo otrokov pristop k svetu okoli njih. To je vidik osebnosti, ki se ukvarja s čustvenimi nagnjenji in reakcijami. Temperament se uporablja za opis prevladujočega ali tipičnega razpoloženja ali vzorca razpoloženja v človeku. Domneva se, da je temperament prirojen, vendar ga je mogoče oblikovati. Temperament vpliva in oblikuje, kako se otrok na nekaj odzove, ne pa tudi, kaj počne.
Prvotni štirje temperamenti
Dolgo časa so mislili, da imajo ljudje štiri različne temperamente, ki jih lahko opišejo. Filozofi, vključno s Hipokratom, so jih precej dobro opisali. Štirje temperamenti preprosto niso bili dovolj natančni, da bi v celoti opisali nianse. Ljudje preprosto ni mogoče razdeliti na samo štiri vrste.
Vir: pexels.com
Temperamentne lastnosti danes
Temperament lahko vpliva na to, kako se nekdo vede, zlasti v otroštvu. Medtem ko lahko vzgoja otroka zagotovo vpliva in oblikuje njegovo vedenje, obstajajo naravne lastnosti, ki jih je mogoče pregledati. Danes psihologi preučujejo več vidikov temperamenta. To so:
Dejavnost
Vir: pexels.com
To meri, kako aktiven je nekdo. Ko gre za otroke, bodo nekateri tekali naokoli in se bodo zdeli vedno aktivni. Medtem so drugi otroci sproščeni in niso tako aktivni.
Pomen angelske številke 400
Pravilnost
Tako je nekdo skladen z biološkimi funkcijami. Vsi poznamo ljudi, ki gredo spat in vstajajo vsak dan ob približno istem času. Poznamo pa tudi ljudi, ki niso v skladu s tem, koliko spijo in koliko časa gredo spat. Rednost se lahko nanaša tudi na apetit in druge navade.
Pristop proti umiku
Nekateri ljudje so do tujcev zgovorni. Medtem so drugi ponavadi sramežljivi ali se povsem izogibajo novim ljudem. Poleg ljudi lahko to velja tudi za tujce in druge koncepte. Nekateri radi preizkušajo nove stvari, drugi pa se držijo tega, kar vedo.
Prilagodljivost
Kot ste verjetno že ugotovili, je prilagodljivost način, kako lahko nekdo preide iz nečesa, kar pozna, v nekaj, kar mu je tuje. Na primer selitev na novo mesto ali prilagajanje izgubi v družini. Nekateri ljudje se lahko zlahka prilagodijo in se z milino spoprijemajo s spremembami. Drugi se dolgo prilagajajo in se lahko dolgo borijo.
Vztrajnost
Vir: pexels.com
Nekateri ljudje so naravno vztrajni, ko gre za uresničevanje svojih ciljev. Ne glede na to, koliko ovir se jim znajde, ne glede na to, kolikokrat jim ne uspe, bodo še naprej poskušali. Medtem se lahko drugi na prvi pogled odpovedo težavi ali pa izgubijo zanimanje in poskusijo kaj drugega.
Intenzivnost
Tako se nekdo odzove na situacijo. Ali se oseba, ko se sooča s pozitivnim ali negativnim dražljajem, odzove mirno ali agresivno?
Motnja
Nekateri ljudje so zlahka moteni. Tudi če uživajo v dejavnosti, lahko še vedno najdejo način, da jih moti kaj drugega. Drugi ljudje lahko ohranijo osredotočenost, tudi če dejavnost ni tako zanimiva. Zmožnost zaustavitve motenj okoli sebe je lahko odlična za osredotočenje, hkrati pa je treba poskrbeti, da jim svet ne pusti mimo.
Senzorični prag
Senzorični prag je občutljivost na dražljaj. Nekatere ljudi, zlasti otroke, motijo glasni zvoki, luči, teksture v hrani in druge majhne podrobnosti. Medtem ko drugih morda nič ne moti.
Razpoloženje
Tudi razpoloženje človeka je lahko biološko. Nekdo je lahko vedno kisle volje ali pa ves čas srečen. Stopnjo pozitivnosti posameznika lahko do neke mere določi tudi biologija. Nekdo lahko vedno gleda na svetlo plat življenja, medtem ko lahko drugi vedno gledajo na vse skozi pesimistično lečo.
Tri vrste temperamenta
Chess in Thomas sta ustvarila še eno teorijo o temperamentu. Verjeli so, da se zgoraj naštete lastnosti lahko kombinirajo, da se ustvarijo tri vrste temperamentov. S tem se vsi ne uvrščajo v te tri kategorije, vendar se ocenjuje, da jih ima 65 odstotkov otrok.
Enostavno
Ta temperament, ki ustreza 40 odstotkom otrok, je prilagodljiv ali lahkoten temperament. Takrat ima otrok večinoma pozitivno razpoloženje in se lahko prilagodi različnim izkušnjam. Imajo rutino in med pritiskom lahko ostanejo mirni.
Težko
Ta temperament, ki lahko prizadene 10 odstotkov otrok, je takrat, ko je otrok aktiven, močan ali težko obvladljiv. Takrat otrok na življenje vedno gleda negativno in reagira kot tak. Težki otrok lahko veliko joka, je nedosleden v svoji rutini in se težko prilagodi novi izkušnji. Ko so jezni ali razburjeni, se morda težko umirijo.
Počasi
Vir: pexels.com
Ta temperament, ki lahko prizadene 15 odstotkov otrok, vključuje otroka, ki se počuti, kot da mora biti previden pri novih izkušnjah in si lahko vzame malo časa, da se prilagodi. Otrok je lahko negativen, vendar ne povsem. Običajno so mirno razpoloženi in imajo slabo aktivnost.
Kot smo že omenili, se ne bo vsak otrok lepo uvrstil v te kategorije. Mnogi od njih imajo morda vse našteto. Upoštevati je treba tudi, da temperament ni nujno stalen. Tudi če so vaši geni naklonjeni eni lastnosti, lahko svoje lastnosti vedno prilagodite in se prilagodite. Vendar pa bo za to morda potrebna strokovna pomoč ali usposabljanje.
Zdaj pa poglejmo nekaj temperamentnih motenj, ki jih imamo.
angelska številka 644
Motnje temperamenta in osebnosti
Morda ste opazili, da obstaja nekaj podobnosti med 'osebnostjo' in 'temperamentom'. Temperament opisuje lastnosti, ki oblikujejo, kako se človek približa svetu in osebnost nastane v človeku ter je ločena od temperamenta. Pomaga si, če o temperamentu razmišljamo kot o platnu, osebnost pa kot o umetniškem delu, ki gre na platno. Razumljivo je, da ima temperament lahko vlogo pri razvoju osebnosti in drugih motenj.
Poiščite pomoč!
Temperament je kljub globokim koreninam mogoče spremeniti. Svoje vedenje lahko spremenite in oblikujete s pomočjo. Če vas skrbi vaš temperament in njegov vpliv na vašo osebnost ali težave, s katerimi se lahko soočate, vam lahko pogovor z licenciranim svetovalcem pomaga, da se naučite pomembnih veščin spoprijemanja za navigacijo v življenjskih situacijah in spoznate, kako vaš temperament oblikuje vaše mišljenje. Za spletno svetovanje se lahko prijavite tako, da obiščete BetterHelp in se danes povežete s terapevtom.
Delite S Svojimi Prijatelji: