Zaupanje in pričakovanja: Vedno prizadeneš tistega, ki ga imaš rad
Bratje in sestre se borijo. Starši in otroci se redno trgajo. Najboljši prijatelji se lahko medsebojno najhuje žalijo. Zdi se, da drži: vedno poškoduješ tiste, ki jih imaš najbolj rad. Vzrokov je lahko več. Nikogar drugega ne poznate tako, kot poznate svoje ljubljene - tako dobre kot slabe lastnosti. Ne počutite se dovolj varne, da bi slabo ravnali z ljudmi, ki jih ne marate; veš, da te bodo imeli najdražji radi, tudi ko boš grozna.
Vir: rawpixel.com
Zaupanje je lepa stvar. Ni se vam treba bati, da bi vas zavrnili, pustili ali zapustili. Zaupanje vam omogoča, da se pokažete v svojih odnosih, v vsej svoji pomanjkljivi, čudoviti, lepi, gnusni slavi in vam omogoča zakonito občestvo z drugo osebo. Odnosi pa niso vedno lahki; pogosto so napolnjeni z bolečino in zmedenostjo in zahtevajo posredovanje tretjih, tudi če so zdravi, stabilni in ljubeznivi. Zakaj je temu tako? Odliv, tok in občasno se ustavijo v zaupanju in pričakovanjih.
Zaupajte v odnosih
Zaupanje je gradnik vsakega odnosa. Zaupanje med ljudmi ustvarja prostor za ranljivost, bližino in intimnost, ki jih je treba ustvariti, da lahko obstajajo zaveza in pravi odnosi. Odnos brez zaupanja se bo hitro pokvaril in razpadel, saj je zaupanje tisto, kar vam omogoča, da se zanesete na drugo osebo, in mora biti prisoten, da se delite med seboj. Tudi v prijateljstvu je zaupanje temelj za bližino.
Pričakovanja v odnosih
Pričakovanja v zvezi so dana; vsakdo pride v odnos z določenimi idejami in pričakovanji o tem, kako naj bo odnos. Pričakovanja so del vsakega odnosa, romantičnega in drugačnega, od pogostosti zmenkov do časovnega okvira mejnikov in še več. Srečanje z drugimi prijatelji in družinskimi člani, prvič priznanje čustev in sprejemanje dokončnih zavez se lahko zgodi, da bo ena oseba v partnerskem odnosu, medtem ko bo nekdo drug preprosto pričakoval, kako bo šlo, ne da bi načrtoval ali si predhodno zamislil pojmi. V vsakem razmerju, zdravem ali ne, so pričakovanja del izkušnje.
Ko pričakovanja povzročajo bolečino
Vir: rawpixel.com
Pričakovanja so lahko zelo škodljiva za odnose. Čeprav je povsem smiselno pričakovati odnos, na primer enakopravno ravnati drug z drugim, ne zlorabljati drug drugega in biti iskren drug do drugega, so druga pričakovanja lahko veliko bolj zahrbtna in lahko povzročijo ogromno žalosti v partnerskem odnosu. Pričakovanja, čeprav privzeto niso slaba, lahko hitro povzročijo, da se zveza pokvari.
Zdrava pričakovanja v partnerskem odnosu vključujejo poštenost, zvestobo, spoštovanje in prijaznost. Te stvari lahko pričakujete in bi morali pričakovati drug od drugega, saj je vse, kar je manj kot to v partnerskem odnosu, nezdrava pot naprej. Glede na to pričakovanja, ki so na vrhu teh, zlasti pričakovanj, o katerih se predhodno ne razpravlja in se ne dogovori, lahko povzročijo nezadovoljstvo med partnerji in lahko hitro porušijo zaupanje med dvema osebama.
Najpogostejša oblika pričakovanja je pričakovanje, da bomo obravnavani na določen način. Za nekatere ljudi uspešen odnos pomeni, da si vsak prosti trenutek posvetijo drug drugemu in si nenehno pošiljajo sporočila, se oglašajo in vidijo. Za druge je uspešna zveza, ko ste oba svoja človeka s svojim ločenim življenjem, ki se združita vsaj enkrat na teden. Uspešna zveza bi lahko pomenila celo klicanje in dogovarjanje po telefonu nekajkrat na mesec, morda pa se videva le enkrat v štirih tednih.
Če pričakujete, da boste postali partnerjev svet, in vaš partner pričakuje, da bo na začetku vaše zveze majhen del vašega vesolja, se bosta oba med seboj zamerila. Če pričakujete nenehen tok komplimentov in neskončnih pohval in je partnerka v izrazih oboževanja redka, bosta oba verjetno deležna zlomljenih pričakovanj, bolečine in zamere. Prinesti nerazglašena pričakovanja v kakršen koli odnos je hiter in enostaven recept za zamero za oba.
Ko zaupanje povzroča bolečino
Vir: flickr.com
Tudi zaupanje lahko povzroči bolečino v odnosu. Če se zaupanje v odnosu ponudi takoj, namesto da se gradita postopoma, se lahko dve osebi počutita veliko bližje in bolj intimno, kot je čas dopuščal. Čeprav to ni nujno slabo, lahko privede do težav, saj boste lahko hitro ugotovili, da se ne poznate tako kot vi, če ste čutili, da ste vedeli, in da je vaše zaupanje izgubljeno. Prehitro ponujeno zaupanje lahko tudi močno pritisne na novo zvezo in morda se vam bo zdelo, da sta se obe zavezali že prej, kot ste upali.
Prekinjeno zaupanje je najverjetnejši vzrok za boleče zaupanje v zvezi. Ko je zaupanje prekinjeno, je vsa ranljivost, ki ste jo delili, nenadoma izpostavljena in surova in celo majhen napačen korak lahko prinese val dvoma in strahu na partnerja, katerega zaupanje je bilo kršeno. Kršenje zaupanja je močan dejavnik, ki določa, ali lahko razmerje to stori, in vsako kršitev zaupanja je treba skrbno pretehtati, če želite, da se vaš odnos razcveti.
angelska številka 1144 dvojni plamen
Protistrup za bolečino: spoštovanje in premislek
Največji vir bolečine v odnosih je pomanjkanje spoštovanja in upoštevanja znotraj tega odnosa. Čeprav bi morali ceniti ljudi, ki jih imate najraje, boste veliko bolj verjetno, da jih boste cenili najmanj; menda jih poznate že nekaj časa in ste jih videli v najhujšem primeru. Neznanci, morda se boste prepirali, ne poznajo vas dovolj dobro, da bi bili nesramni, ali pa vas ne zanima, kaj imate povedati, zato ostra beseda verjetno ne bo povzročila trajne škode. Tak način razmišljanja pa je napačen, saj vas bodo ljudje, ki jih imate radi, verjetno še naprej ljubili, vendar so tudi ljudje, ki najbolj potrebujejo vašo dobroto, obzirnost in spoštovanje.
Spoštovanje do sebe in partnerja bo daleč prispevalo k temu, da bosta v odnosih dobro ravnala z vami. Če se ne spoštujete dovolj, da bi si dali čas za razmislek in obdelavo svojih čustev in izkušenj, boste morda hitro in enostavno izpuščali, da se boste počutili bolje. Če svojega partnerja ne spoštujete, boste morda nagnjeni k krivdi za vse svoje partnerske težave. Če boste spoštovali oba, pa boste do sebe, svojega partnerja in svojega odnosa ravnali bolj spoštljivo.
Upoštevanje je tudi pomemben vidik zdravega odnosa; upoštevanje pomeni upoštevanje druge osebe, namesto da bi gledali samo na vaše potrebe. Če boste redno upoštevali njihove izkušnje in njihove potrebe, namesto da bi se osredotočali predvsem sami, verjetno ne boste imeli grandioznih, nerealnih pričakovanj do partnerja. Kot rečeno, če želite ohraniti zdrave meje v svojem odnosu, morate imeti tudi jasne predstave o tem, kaj želite od partnerstva, saj si ne morete upati, da se boste premaknili k svojim upanjem in sanjam, če tega ne boste mogli sporočiti svojemu partnerju .
Vedno prizadeneš tistega, ki ga imaš rad
Vir: rawpixel.com
Tudi z vso oskrbo na svetu je neizogibno: prizadeli boste ljudi, ki jih imate radi. Ne glede na to, ali izhaja iz pričakovanj, porušenega zaupanja, prezgodnjega zaupanja ali pomanjkanja premisleka, sta ljubezen in bolečina neločljivo povezani, ker se moraš imeti ljubezen, da se odpreš za zavrnitev, bolečino in nagrado. V nekaterih trenutkih v partnerskem odnosu boste prizadeli partnerja, v določenih trenutkih pa se boste počutili prizadetega s strani partnerja. Kot rečeno, obstajajo načini, kako zmanjšati bolečino, ki jo čutite, in bolečino, ki jo povzročate v vseh svojih odnosih, tako da dosledno upoštevate nekaj pravil: vedno spoštujte sebe in svojega partnerja, vedno bodite pozorni na svoje potrebe in potrebe svojega partnerja, in vedno imejte zaupanje v ospredju svojega odnosa.
Tudi bolečina je pomemben vidik odnosov, saj lahko vaša reakcija na bolečino v zvezi določa, kako dobro ste vi in vaš partner in kako zreli ste v zavezanem partnerstvu. Če se na bolečino ne odzovete s komunikacijo in željo po razumevanju in napredovanju, morda niste tako navezani na odnos, kot bi bili; podobno, če se vaš partner želi, da bi nadaljeval odnos, namesto da bi se spoprijel z bolečino, sta bila v svoji zavezi verjetno neprimerljiva.
Škodi se ni mogoče izogniti, vendar jo je mogoče čim bolj zmanjšati in kadar se to zgodi, se je iz nje mogoče naučiti. Ko poškodujete tistega, ki ga imate radi, se učite na svojih napakah in pojdite naprej. Ko vas rani oseba, ki jo imate radi, sporočite svojo bolečino in ugotovite, ali je vaš partner dovzeten za vašo bolečino. Oboje vam bo pomagalo prepoznati prednosti, slabosti in vrednost vaših odnosov ter morda razliko med tem, da ostanete v zvezi in se odločite za nadaljevanje.
Delite S Svojimi Prijatelji:
