Želeti različne stvari: sprejeti, kdaj je čas, da gremo naprej

V življenju napredovanje ni vedno lahko. To še posebej velja za odnose, zlasti kadar gre za bližino in skupne občutke. Če pa hočete, da si vi in ​​druga oseba zelo različne stvari iz življenja, je morda čas, da se zavedate, da je najboljši način za nadaljevanje. Preden nadaljujete, je običajno dobro vedeti, kako se morate lotiti stvari in kako se lotiti potrebnih sprememb.

Iskreno povedano, nadaljevanje le redko poteka gladko. Obstaja možnost, da se vi ali druga oseba poškodujete; če pa ne gremo naprej in ostanemo v nezdružljivih odnosih, lahko dolgoročno povzročimo še več bolečine in bolečine. Preprosto se ne splača. Ko je čas za naprej, je čas za naprej. Vsi skozi življenje izgubimo odnos. Čeprav je to težka izkušnja, ni nemogoče; to lahko prebrodite s pravo podporo. Z upoštevanjem naslednjih korakov in dejanj lahko prehod veliko olajšate.

Koraki za napredovanje na zdrav način

Odločitev, kaj želite, je prvi korak. Od tam lahko naredite spremembe na bolje in si izjemno izboljšate življenje. Če se vam zdi, da morate oditi, pa ne veste, kako, vam bo ta članek pomagal začeti in vas voditi na tej poti.

Odločite se, kaj želite

Večina ljudi na splošno verjame, da ve, kaj hoče. Vendar to ni tako pogosto, kot mnogi mislijo. Ko gre za odnose, je včasih lažje vedeti, česa nočeš, kot vedeti, kaj počneš. Včasih se morajo ljudje znati učiti, rasti, raziskovati in delati napake, preden se lahko zares naučijo, kar hočejo. S tem ni popolnoma nič narobe; to je preprosto naravni del človeka. Nikoli se ne počutite slabo, ker niste stoodstotno prepričani, kaj želite. To zahteva čas in življenjske izkušnje. Prišli boste tja.

Vir: unsplash.com

Spremembe na bolje

V vsakem odnosu, ki ga imamo skozi življenje, naj bo to romantičen, platonski ali kako drugače, je pomembno vedeti, kdaj je čas, da gremo naprej. Kar zadeva človeške odnose, obstaja neverjetna raznolikost. V veliki večini smo predstavljeni s tradicionalnimi oblikami odnosov, ki so običajno opredeljeni kot monogamni in heteroseksualni. To vidimo v vseh oblikah pop kulture in nas spodbuja, da se uvrstimo v okvir, ki nam ga je ustvarila kulturna normalnost. Ne glede na to, kako težko je, razumejte, da je odmik od situacije izbira, ki vam bo na koncu izboljšala življenje.

Alternativni življenjski slog

Čeprav je v popularni kulturi premalo zastopan, v družbi prevladuje veliko alternativnih načinov življenja. Mnogi ljudje so v odnosih s pripadniki istega spola, z več osebami enega ali drugega spola ali pa padejo nekam drugam po spektru odnosov. Razumevanje tega vam ni treba spadati v status quo kar predstavlja družba, je lahko osvobajajoče spoznanje.

Če lahko svobodno oblikujete in negujete odnose v svojem življenju zunaj področja normalnosti, vam lahko omogočite, da stopite v stik z bolj resnično različico sebe in v svoje življenje povabite več ljubezni in harmonije. Čeprav boste morda ugotovili, da je monogamnost pot za vas in da je zmenek z nasprotnim spolom tisto, kar si želite, boste morda ugotovili tudi, da imate temeljne nagone in interese zunaj teh meja.

Vir: pexels.com

sanje o vlakih

Naj se življenje zgodi

Ne razumite me narobe, ne zavzemam se za nič drugega kot za to, da stopim v stik z vašimi željami in nato s to samozavedjo sporočam tistim, ki ste, ali upam, da boste intimni. Komunikacija je ključnega pomena.

Poliamorija je praksa, želja ali sprejemanje vzdrževanja več kot enega intimnega odnosa hkrati z znanjem in privolitvijo vseh vpletenih. To je dejanje čustvene odprtosti: v bistvu podpiramo, preživljamo čas in negujemo enega ali več partnerjev, kot bi bili eden pomembnih drugih. To ne pomeni nujno odkrito iskanje več partnerjev, ampak bolj odprtost za večji pomen v vaših prijateljskih odnosih, ki omogoča metamorfozo v nekaj več. V bistvu je to praksa, da se osvobodimo vezi ljubosumja in ekskluzivnosti ter se odpremo, da svoje življenje in ljubezen delimo z drugimi, kot se zdi primerno.

Videti luč na koncu tunela

Ne glede na to, kdo ste in kaj vse preživljate, je pomembno vedeti, da na koncu predora obstaja in bo vedno luč. Samo zato, ker se moraš premakniti iz razmerja, kjer si želiš drugačnih stvari, še ne pomeni, da po cesti ne bo drugih odnosov.

V tem življenjskem obdobju se boste morda počutili žalostne ali malodušne, vendar si z nadaljevanjem dovolite, da doživite še boljše odnose, ki so bolj zdravi, izpolnjujoči in ugodni za vašo rast kot posameznika. Verjeli ali ne, vsak odnos nas nekaj nauči in nam omogoča, da gremo naprej kot boljša, modrejša različica sebe. Vaša trenutna zveza se morda ni razvila, vendar boste našli nekaj boljšega in na dolgi rok boste hvaležni, da ste se odločili za napredek. Morda se zdaj ne zdi tako, toda če boste ostali na poti in graciozno nadaljevali, boste videli.

Vir: pexels.com

Komunicirajte z drugo osebo

Ko v svojem srcu veste, da je čas, da nadaljujete, morate to sporočiti drugi osebi v zvezi. To je lahko zahtevna in škodljiva izkušnja, vendar je zelo pomembna. Če so tudi oni spoznali, da je razmerje steklo, je lahko odločitev, da se ločita, vzajemna. Ne glede na to, ali je odločitev vzajemna ali ne, bi vseeno morali pričakovati, da bo nekaj žalosti ali vsaj mračnih občutkov. Navsezadnje ste bili v zvezi in večina ljudi se ne more kar tako razhajati brez čustev.

Ko večini ljudi rečejo, da je odnos potekal, bodo dejansko šli naprej, še posebej, če bosta stranki želeli drugačne stvari iz življenja. Vendar obstajajo primeri, ko ljudje teh pogovorov ne sprejemajo najbolje. Včasih lahko postanejo jezni, histerični ali celo nasilni. Če vas skrbi, kako bo druga oseba ravnala, ko ji boste rekli, da je čas, da nadaljujete, morate z njo komunicirati na daljavo, ne glede na to, ali gre po telefonu ali prek e-pošte ali besedila. Vedno pazite na svojo varnost in če se kdaj počutite ogroženi ali v nevarnosti, se obrnite na pristojne organe.

Druge rešitve

• Poiščite nov hobi. Včasih je najboljši način zdravljenja, če mu daste čas. Vlaganje časa v hobi je odličen način, da si čas počakate, ko se počutite bolje, če se počutite bolje.
• Naslonite se na svoje ljubljene. Potrebovali boste trdno sistem podpore da bi to čim lažje prebrodili. Ne bojte se stopiti v stik z ljubljeno osebo, ko potrebujete dodatno podporo.
• Zapišite. Ko se počutite slabo ali dvomite, zapišite svoja čustva v črko revija. Če imate vtičnico, v kateri lahko utišate ta čustva, boste lažje razgradili in ozdravili.

Iskanje pomoči

Pogovor s strokovnjakom vam lahko pomaga, da svojo situacijo obravnavate objektivno, ne da bi vam čustva zameglila presojo. Boljša pomoč je spletni vir, ki se je pojavil kot odgovor na pomanjkanje razpoložljive, dostopne in cenovno dostopne oskrbe za duševno zdravje. Včasih lahko ugotovimo, da čeprav imamo radi osebo, s katero smo, si dolgoročno od življenja želijo različne stvari.

O tem je vsekakor nekaj vredno razprave. Če ne drugega, lahko odpiranje srca več ljudem privede do povečanja intimnih in ljubečih prijateljstev, ki jih imate z vsemi v življenju, pa tudi do izboljšanja vaših komunikacijskih veščin. Večina ljudi lahko izboljša svoje komunikacijske linije s tistimi v svojem življenju, ne glede na kaj drugega. Spodaj preberite nekaj pregledov svetovalcev BetterHelp ljudi, ki imajo podobne težave.

Ocene svetovalcev

„Zelo sem užival v sejah z dr. Anstadtom. Pomagal mi je ugotoviti, kako eno vprašanje vpliva na več vidikov mojega življenja. Močno je izboljšal [d] moje odnose z ljudmi, ki sem jim najbližji, in celo moj pristop k delu. V svojih odnosih sem že videl veliko razliko in imam več orodij, ki mi pomagajo obvladovati težave, za katere sem začel iskati terapijo. Ne morem izraziti, kako hvaležna sem dr. I Anstadtu! '

'Pamela mi je pomagala postati oseba, ki sem si želela po razhodu. Pomagala mi je videti svetlobo v temi in mi pokazala, da sem dovolj, kdo sem. '

Pogosta vprašanja

Kako veste, kdaj je čas za nadaljevanje?

Čeprav je zveza strupena, se je pogosto želimo oklepati celo življenje. Vendar pa je nevednost, kdaj se prepustiti, nevarna, še posebej, če se zveza trga. Težko je iti naprej, a tu je nekaj znakov, da bi bilo morda dobro to storiti.

• Vsak dober spomin na neko osebo je v preteklosti. Slab odnos je na nek način podoben mamilu. Prvi začetni zadetek se počuti odlično in čeprav vam uničuje življenje, se ga držite v upanju, da boste imeli ta začetni občutek. Če je v odnosih vse, kar je dobro, le sedanjost, je morda čas, da gremo naprej.
• Veste, da je čas, da gremo naprej, ko gre za enostranski odnos. Ko se vam zdi, da ste vložili ves trud in v zameno ne dobite ničesar, je čas, da poiščete drugam. Ne bi smeli biti oseba, ki mora narediti vsa besedila, se vedno odpraviti, da jih pogledate, in se potrudite, čeprav druga oseba nima nobenega interesa.
• Morda je čas, da gremo naprej, če zveza ni več strastna. Naravna človeška spolnost narekuje, da se večina spolnega vedenja sčasoma zmanjšuje, vendar vaše spolno življenje in spolna želja po osebi ne smeta propasti do konca. Obiščite seksualnega terapevta, če obstaja še en razlog za spolno zdravje zaradi pomanjkanja seksa.
• Za to osebo se vedno izgovarjaš. Ta oseba je lahko naravnost zlobna in žaljiva, vendar imate v knjigi vse izgovore, zakaj je to v redu. Če se morate vedno izgovoriti, je morda čas, da nadaljujete.
• Noben napor za odpravo težav ni pomagal. Morda ste šli pri parih ali spolnem terapevtu in nikamor niste prišli. Mogoče ste jih prosili, naj se spremenijo, pa so se obrnili in zahtevali, da se spremenite. Morda ste svojega partnerja poskušali raziskovati njihovo spolnost z vami in preizkušati nove stvari, kar pa se ni izšlo.

To je le nekaj razlogov, da gremo naprej. Če se vam ta oseba zdi duševno, fizično in spolno zdravje, potem bi morda morali iti naprej.

Kako sprejmete, da je razmerja konec?

Ko je zveza končana, se počuti kot žalost. Tudi če je bilo pisanje na steni in je intimna in spolna želja pojenjala, ga je včasih še vedno težko sprejeti. Tu je nekaj načinov za pomoč.

• Prvič, vaša žalost je veljavna. Dovolite si nekaj časa, da jokate ali izrazite svoja čustva na zdrav način. Zaslužite si, da se o tem pogovorite in ne dovolite, da vam kdo reče drugače.
• S tem si oddahnite od krajev, ki vas lahko spomnijo na zvezo. Morda si oddahnite od družabnih omrežij. Socialni mediji lahko nahranijo tista negativna čustva, ki jih čutite.
• Prosto pojdite ven in se zabavajte sami. Ne bojte se raziskovati svojega spolnega življenja ali se zabavati s prijatelji. Naredite nekaj, kar vas osrečuje in vam omogoča, da nadaljujete odnos.
• Ne bojte se govoriti z nekom o tem, kako se počutite v zvezi. V redu je, če se o parih ali seksualnem terapevtu pogovorite o tem, kako se počutite. Prav je, da se o svojih čustvih pogovorite s prijatelji in družino.
• Izogibajte se vsemu, kar sproži žalost nad vašo zvezo. Od krajev se vidva gresta skupaj v določene filme, samo ugasni, dokler ne greš naprej.
• Če imate trenutek slabosti, se zavedajte, da je v redu. Vsi imamo lahko nekaj negativnih čustev glede tega, kako se počutimo, ne glede na to, kako močni mislite, da ste.

Kako veš, kdaj je fant šel naprej?

Ko je fant šel naprej, znakov resnično ni tako težko zaznati. Tu jih je nekaj.

• Tip te sploh ne bo kontaktiral. Nekdo, ki vas nenehno moti, ko ste se razšli, še ni nadaljeval, toda nekdo, ki vas ne moti, morda.
• Če je fant šel naprej, se bo morda še vedno pogovarjal z vami, morda kot s prijateljem, vendar se ob vas počuti prijetno.
• Fant, ki je šel naprej, bo dobil novo zvezo, ki se ne bo zdela odskočna. Njegov partner ni takšen kot vi, in jasno je, da je zaljubljen vanjo, ne da bi jo uporabil kot sredstvo, da bi ušel svojim občutkom.
• Včasih vas bo fant prosil, da nadaljujete, če tega še niste storili.

Očitno to ni dokončno; nekateri se dobro znajo ponarediti, toda če vaš nekdanji dela kaj od tega, obstaja verjetnost, da je šel naprej.

Kako naprej, ko ste še v zvezi?

Pogosto smo morda v razmerju, vendar želimo predčasno nadaljevati, preden stvari končamo. To je lahko težko storiti, še posebej, če imate še vedno občutke do te osebe, vendar obstaja nekaj načinov. Oglejmo si jih nekaj.

• Počasi se oddaljite od te osebe. Če živite z njimi, je to nekoliko težje narediti, a vseeno se potrudite, da se jim izognete, kadar koli lahko. Če jih še vedno imate radi, boste morda zaradi odsotnosti postali bolj navdušeni, če pa jih ne, boste morda veliko lažje končali.
• Prihranite si nekaj denarja. Tudi če z njo ne živite, je dobra ideja, če imate nekaj dodatnega denarja, da se boste od nje neodvisni in dokazali, da jih ne potrebujete.
• Če se ne počutite intimno, ne izražajte intimnosti. Izogibajte se izrazu seksa, ljubezni ali čem podobnemu.
• Pojdite k terapevtu. Pomagajo vam lahko pri prehodu iz zveze, in če imate kakršno koli spolno željo po tej osebi, vam lahko seksualni terapevt pomaga naprej. Druga možnost je, da vam lahko terapevt pomaga ugotoviti, da imate to osebo še vedno radi.

Kateri so znaki, da je vaše razmerje konec?

Pogosto je veliko rdečih zastavic, da je vaš odnos blizu konca, ki ga ignorirate. Oglejmo si jih nekaj.

• Vidva se vedno osredotočata na negativno. Pozitivnost je v preteklosti.
• Vsak dober spomin, ki ga imate s to osebo, je preteklost. Ni lepih spominov, ki so v sedanjosti ali v novejšem času.
• Vidva se ne pogovarjata toliko. Pogovori so zelo nenavadni in počutijo se prisiljeni.
• Včasih sta imela lepo spolno življenje, zdaj pa ne. Če ste spolno normalni, bi morali imeti spodobno spolno življenje. Vendar se je vaše spolno vedenje in spolna želja zmanjšala in strasti preprosto ni.
• Zdi se, da razmerje obstaja le zaradi finančne ali družbene obveznosti ali obstaja zaradi nostalgije.
• Poskusili ste povezavo popraviti prek terapevta, vendar ni uspelo.

To je le nekaj načinov, na katere lahko veste, ali se vaša zveza bliža koncu.

Se lahko znova zaljubiš?

Da, veliko ljudi se ves čas zaljubi, še posebej, če bi morali razmerje zapustiti nehote. Na primer dve srednješolski ljubezni, ki sta se razšli, ker sta se ločili, nato pa sta se leta kasneje spet srečali.

Toda tudi če ste izgubili vso intimnost, spolno željo in skrb za človeka, lahko odsotnost srca raste. Človeška narava je precej čudna in včasih se lahko ponovno zaljubimo v ljudi, za katere smo mislili, da nam ni mar.

Kako spustiti nekoga, ki ga imaš rad?

Če izpustite nekoga, ki ga imate radi, je lahko izziv. Mogoče jih imate radi, oni pa vas ne ljubijo nazaj ali pa sta vidva v razmerju, vendar je razmerje strupeno. Kakorkoli že, napredovanje je lahko težavno. Tu je nekaj načinov.

• Pojdi hladen puran. Blokirajte jih na vseh družbenih omrežjih in prekinite kakršno koli obliko stika. Ghosting se sliši hladno, vendar je včasih dobro za vaše duševno zdravje in vnaprej jim lahko poveste, zakaj to počnete, če se zaradi ghostinga počutite slabo.
• Nekdo, od katerega želite nadaljevati, lahko prevzame vaše misli. Zaradi tega je pomembno, da vadite pozornost ali kognitivno vedenjsko terapijo. Obe tehniki vam lahko pomagata biti v sedanjosti in se izogniti temu, da bi nekatere misli ali navade prevzele vaš um.
• Izogibajte se krajev, ki vas spominjajo na to osebo. Če sta vidva ves čas hodila v kavarno, si morda kavo za nekaj časa privoščite kje drugje.
• Živite življenje brez njih. Čeprav iskanje odboja morda ni najboljša poteza, poskusite živeti svoje najboljše življenje brez njih. Poiščite druge načine, kako izpolniti svoje potrebe za zmenke ali dobro spolno življenje.

Kako spustiti nekoga, ki te ne ljubi?

Nesrečna ljubezen je težka. Nekoga imaš rad, a ga ne zanima. Medtem ko je nekaterim ljudem uspelo osvojiti srca z malo truda, je to morda oseba, ki preprosto ne popusti. Kako se lahko premaknete mimo njega? Izziv je, toda z nekaj truda to lahko storite. Tu je nekaj načinov, kako.

• Medtem ko se lahko počutite razočarane in razočarane, se zavedajte, da ne morete prisiliti nekoga, da si premisli o vas, in če noče vaše ljubezni, mu tega ne morete vsiliti.
• Prekinite vse stike z njimi. To je tehnika, ki je nekoliko brutalna, toda če imate te kontaktne podatke v telefonu ali na Facebooku, vas le skušnjava, da se z njimi spet pogovorite.
• Pomislite, koliko ste storili zanje in kako malo so naredili za vas. Odnos se ne bi smel počutiti enostranski in če se vidva dobita, kdo potem pravi, da bo zveza čarobno šla v obe smeri?
• Bodite aktivni v sceni zmenkov. Raziščite svoje spolno življenje ali pa le priložnostno hodite z ljudmi. Malo se zabavaj. Za kratek čas opustite svoje trde občutke do ljudi in uživajte v samskem življenju.
• Vadite pozornost in kognitivno vedenjsko terapijo. Te tehnike vam lahko pomagajo, če imate nekoga, ki v vaših mislih živi brez najemnin. Če ne veste, kako nekoga izpustiti, se pogovorite s terapevtom.

Kako se spoprijeti z razhodom, ko jih imaš še vedno rad?

Razpadi se lahko zgodijo, ko obe strani nimata več občutkov drug do drugega, vendar se lahko razpadi zgodijo tudi, ko ima ena oseba še vedno občutke. Če imate nekoga radi, a je z vami prekinil, je tako, kako se tega lahko lotite.

• Ne prezrite svojih občutkov. Še vedno imate lahko nekoga intimno in spolno željo, če pa jo ustekleničite, pa jo lahko dolgoročno poslabšate.
• Živi malo zase. Če imate še vedno radi svojega bivšega, se naučite ljubiti sebe malo več. Ne bojte se zdraviti in se malo vaditi.
• Vadite kognitivno vedenjsko terapijo. Te terapevtske tehnike nam pomagajo prepoznati navade in misli, ki so nam škodljive. V takem primeru lahko misli o osebi, ki jo imate radi, in samouničevalne navade poslabšajo vaše življenje. V primeru navad imate morda še vedno priložnostna spolna srečanja. Medtem ko je spolna želja še vedno prisotna, se morate naučiti premagati vse navade, ki sprožijo to spolno željo. Morda poiščite druge načine, kako zadovoljiti svoje spolno življenje in spolno vedenje.

Vas fantje po razhodu boli?

Mnogi ljudje stereotipirajo o moških, da nimajo čustev, še posebej med razhodom. Nekaterim je moški vseeno za zvezo, in če se, jih čaka seks z ličili. Moško spolno vedenje in spolna aktivnost sta v središču pozornosti, ko v resnici tudi večina moških rani.

Nekateri moški to dobro skrivajo, a če so vas imeli radi, bodo zaradi razmer prizadeti. Za mnoge moške obstaja stigma, ko govorijo o svojih občutkih. Morda se jim zdi, da ni nikogar, ki bi poslušal, in da jih ljudje gledajo kot šibke, če še vedno čutijo nekoga.

Ampak samo vedite, da mnogi fantje po zvezi resnično škodijo, in če je fant, ki ga poznate, prekinil sporazumevanje s pomembno osebo, je pomembno, da ste zraven njih in pazite nanje, kadar koli lahko. Na ta način jim lahko pokažete, kako zelo se počutite.

Bi se morali odpovedati nekomu, ki ga imate radi?

Če so nam filmi že kaj povedali, se nikoli ne odpovemo nekomu, ki ga imate radi, vendar življenje ne deluje tako. Pogosto moramo sprejeti namig, da nas preprosto nimajo. Vendar mnogi odnehamo, preden lahko zveza zacveti. Kje je torej ta sredina? Pogovorimo se o tem.

• Odnehati bi morali, če je popolnoma enostranski. Vi ste tisti, ki mora vzpostaviti stik, plačati zanje in če prekinete vse stike z njimi, tega ne bodo nikoli opazili. Po drugi strani pa, če se trudijo govoriti s tabo, potem morda še ni čas, da bi obupali.
• Odnehajte, če se nočejo spremeniti. Če imate nekoga radi, vendar ima nekatere strupene lastnosti, ki jih noče spremeniti, potem jih morda ni vredno ljubiti. Po drugi strani pa je pomembno, da se nekomu ne odrečete, če se skuša spremeniti. Če iščejo terapijo ali aktivno izvajajo postopne korake, potem ne obupajte.
• Odnehajte, če so zaljubljeni v nekoga drugega. V tem primeru je pomembno, da jih spustite. Po drugi strani pa, če se zdi, da je razmerja, v katerem sta, konec, potem morda še ni čas, da se odnehata.

Vse je torej odvisno od tega, kaj se dogaja. Na koncu se vsi ne želimo odreči ljudem, ki jih imamo radi, včasih pa je to na bolje. Vse je odvisno od konteksta in pri tem vam lahko pomaga odhod na terapijo. Pari ali spolna terapija vam lahko pomagajo ugotoviti, ali je odnos vreden iskanja.

1001 pomeni dvojni plamen

Kaj storiti, če ne pošilja sporočil?

Pošiljanje sporočil SMS je konzerva črvov, ki je odnos močno zapletla. Vsi pričakujemo takojšen odgovor, hkrati pa želimo izkoristiti dvom in domnevati, da če nekdo ni poslal sporočila, je zaposlen, mu je telefon umrl, je povezan z družino, zaspal ali samo trenutno ne bi radi odgovorili.

Vendar večina od nas domneva najslabše. Ko ne pošlje sporočila, mu ne pošiljajte neželene pošte ali domnevajte, da mu gre najslabše. Namesto tega pošljite nadaljnje besedilo dan pozneje. Če še vedno ne odgovarja, je morda zbral vaša sporočila. Morda boste morali iti naprej. Če te ima res rad, bo sčasoma odgovoril.

Ali premikanje naprej pomeni iskanje novega?

Prehod iz zveze pomeni, da oseba, s katero ste bili v zvezi, ni več v ospredju vaših misli in ji ne dovolite, da nadzoruje vaše odločitve.

Nekateri morda mislijo, da ko je oseba v novi zvezi, to pomeni, da je šla naprej. Vendar ni vedno tako. Morda ste v odskoku ali hodite z nekom, ker je podoben vašemu prejšnjemu partnerju. Medtem je morda nekdo, ki v bližnji prihodnosti ostane samski, šel naprej.

Kako veš, kdaj nekoga ne ljubiš več?

Ko nekoga ne ljubiš več, se znaki lahko precej razlikujejo, vendar se zgodi nekaj običajnih znakov, kot so:

• Od te osebe se preprosto počutite oddaljene. Nanje ne odgovorite takoj in na splošno se počutite dolgčas.
• Seks je brez življenja. Od njih ne čutite nobenega spolnega vzburjenja ali želje po seksu. Spolni nagon osebe se lahko sčasoma spremeni, če pa je občutno potopljen, je morda razlog, da dvomite v svojo zvezo ali vsaj obiščete seksualnega terapevta za kakršna koli vprašanja o spolnem zdravju.
• Vidva nista tako intimna kot nekoč. Kemije preprosto ni več in ko sta vidva skupaj, si brez življenja.
• Vidva se veliko bolj borita in se manj trudita, da bi odpravila morebitna nesoglasja.
• Zdi se vam, da ste v razmerju samo zaradi financ, otrok ali česar koli drugega.

Kako mu dati prostor in ga pogrešati?

Če se vaš fant ali mož v zadnjem času zdi oddaljen ali ste doživeli razhod, je ena od strategij, da mu daste prostor, hkrati pa ga pogrešate. Človeška spolnost je tako zanimiva. Tu je nekaj načinov, kako narediti malo obojega.

• Ne pišite mu veliko besed, toda ko boste, poudarite, kako lep čas imate.
• Pomemben je odzivni čas. Ne odzivajte se takoj. Nekateri se lahko odločijo, da bodo s svojimi odzivi nekoliko selektivni in se ne bodo odzivali ves čas.
• Občasno se pogovorite o drugih ljudeh, ki jih vidite. Ne drgnite mu ga v obraz, ampak ga vzemite vsake toliko časa.

To je le nekaj načinov. Konec koncev je od njega odvisno, ali vas pogreša ali ne. Včasih je pomembno, da obiščete terapevta, če ne morete nadaljevati od njega.

Kaj je toksično razmerje?

Izraz 'strupena zveza' se v zadnjem času pogosto uporablja, nekateri pa niso prepričani, kaj to sploh je. Toksični odnos je čustveni in fizični odnos, ki presega tradicionalno fizično ali duševno zlorabo. Trije glavni vidiki toksičnega razmerja so:

• Negotovost. Strupena oseba je lahko zlahka ljubosumna ali ni varna v razmerju. Lahko pa imajo nepovezano negotovost, ki jo lahko nanesejo na vašega partnerja.
• Samoživost. Strupena oseba vedno naredi vse o sebi. Morda se manj občutijo vaši občutki in oseba v zvezi se nikoli ne opraviči, ker je samostojna.
• Nadzor. Morda največja strupena lastnost. Strupena oseba bo poskušala biti dominantna in nadzorovati svoja dejanja. Nadzor je vedno strupena lastnost, od odgovornosti za vse finance do nadzora nad tem, s kom je oseba prijatelj.

Obstaja veliko znakov toksičnega razmerja, ki lahko prizadene obe strani. Če vidva vodita karto razmerja, je to strupeno. Takrat navajate pretekle dogodke, da poskusite dokazati svojo trditev. Na primer, pozabili ste odnesti smeti, a to je v redu, ker vaš zakonec nekoč psa ni nahranil.

Drugi znaki toksičnega razmerja vključujejo:

• Norčujejo iz tega, kar ste. Če je vaša spolna usmerjenost na primer biseksualna, se lahko vaš partner o tem šali z roko v roki. Spoštovati je treba spolnost in spolno usmerjenost. Če nekdo ne spoštuje vaše spolnosti in spolne usmerjenosti, je to strupeno. Če je nekdo v razmerju, potem njegova spolnost in spolna usmerjenost ne bi smela biti pomembna, razen če gre za konflikt. Če sta vaša spolnost in spolna usmerjenost pod vprašajem, je morda čas, da obiščete terapevta.
• Počutite se, kot da ne morete biti sami. Ta je bil dobro razložen v članku Psychology Today. V partnerskem odnosu je pomembno biti sam. Čeprav lahko nekatere stvari znižate, če se vam zdi, da morate biti druga oseba, je to nekoliko težava.
• Druga točka v članku Psychology Today je bila osvetlitev plina. Tu vas partner spravi k vprašanju lastne razuma. To je še en razlog, zakaj je vajin odnos lahko toksičen, tehnike, ki jih uporablja gasilnik, pa so lahko subtilne.
• Psihologija danes je prav tako opozorila na to, da zanika svojo intuicijo. Takrat imate občutek, da je razmerje strupeno, vendar preprosto ne verjamete iz kakršnega koli razloga. Čeprav zaupanje v črevesje ne velja ves čas, je to le še en način, da to veste. Psihologija danes poudarja.

To je le nekaj primerov. Če želite prebrati članek Psychology Today, se imenuje '5 znakov, da je razmerje postalo strupeno.' Psihologija danes je dober vir tudi za druge nasvete o odnosih. Čeprav je psihologija danes dobra, je iskanje terapevta bolj pomembno. Odnosi so zapleteni in v Psihologiji danes ni mogoče obravnavati vseh vidikov odnosa ali socialne psihologije.

Kateri so dobri razlogi za prekinitev zveze?

Obstaja veliko dobrih razlogov, da končate zvezo. Tu jih je nekaj.

• Vaš partner vedno laže. Vsakdo je v nekem obdobju svojega življenja lagal in tudi najboljši odnosi imajo lahko tu in tam nekaj belih laži, če pa vaš partner vedno laže nase, je to lahko dober razlog, da končate zvezo.
• Pogovorimo se o spolnem vedenju. Dober razlog za prekinitev razmerja je, če so vse spolne aktivnosti usmerjene na vašega partnerja in če vaš partner noče zadovoljiti vaših potreb. Za nekatere se seks zdi nepomemben del odnosa, vendar je zelo pomemben. Če se vaš partner vedno zmeni za njih in nikoli za vas, je to problem.
• Seveda včasih vaš partner morda sploh nima seksa. Včasih to ni razlog za prekinitev zveze; vaš partner bi lahko imel motnje spolne želje. Motnja spolne želje je, ko nekdo ne čuti nobene želje po spolni dejavnosti. To je lahko duševno stanje in spolna terapija vam lahko pomaga. Spolne motnje morda niso krivda vašega partnerja in ni razlog, da bi končali razmerje, če pa se partner ne želi zdraviti zaradi katere od svojih spolnih motenj, je to lahko problem.
• Nazadnje seks uporabljate kot nagrado. Nekateri moški in ženske seks uporabljajo kot pogajalski žeton, v odnosih pa ne bi smelo biti tako.
• Tvoji življenjski cilji so si nasprotujoči. Dober odnos naj bo tisti, v katerem lahko vidva skupaj dosežeta cilj ali pa vaši cilji obstajajo v harmoniji. Če pa imata vidva različne življenjske cilje, je to lahko nekoliko težava. Vedno se prepričajte, da imate cilje, ki jih želite doseči, in če se vam zdi, da vas partner zadržuje, je to težava.
• V zvezi ni nobene intimnosti. Če se zdi, da sta vsa strast in kemija izginili in ne glede na to, kaj počnete, je ne morete dobiti nazaj, potem je morda čas, da stvari končate.
• V zvezi je kakšna zloraba. To je dober razlog, da stvari končamo.
• Poskušali ste odpraviti kakršne koli težave v zvezi in ne glede na to, kaj počnete, se vaš partner noče spremeniti ali pa jih ne morete odpraviti. To je dober razlog za končanje stvari.

To je le nekaj razlogov, zakaj je morda dobra zveza končati. Prenehanje odnosa je vsekakor nekaj, o čemer želite razmišljati, če pa ste dobro premislili in še vedno želite končati stvari, je to morda dobra ideja.

Kdaj bi se morali odreči odnosu?

Številka 46 pomeni v bibliji

Življenje vam pogosto govori, da se nikoli ne smete predati, in to je dober nasvet. Mnogi svoje sanje dosegajo z vztrajnostjo. Vendar pa je del življenja, kjer boste morda želeli dvakrat premisliti o nadaljevanju, odnos. Čeprav je bilo nekaj odličnih odnosov, ki so plod vztrajnosti, to ne drži ves čas.

Ni čarobnega trenutka, kdaj je čas, toda eden najboljših trenutkov, da se odrečete, je, ko ste vse preizkusili. Poskusili ste s terapijo, poskusili ste spremeniti partnerja ali poskusiti pokazati svojo ljubezen, pa jim je vseeno. Če ste vi tisti, ki se potrudite in oni tega ne storijo, ne glede na to, koliko ste se trudili skrbeti, je to še en znak, da je morda čas, da odnehate.

Kako veš, ali se bo tvoj bivši vrnil?

Če ste imeli prekinitev, je to včasih lahko začasno. Včasih vaš 'bivši' samo rabi prostor in se sčasoma popravi. Tu je nekaj načinov, na katere veste, da se bo vaš bivši vrnil.

• Vaš razhod je bil dokaj prijateljski. Do velikega boja ni prišlo in obe strani sta se strinjali. Včasih sta se morda razšla zaradi okoliščin, na katere ne morete vplivati.
• Vedno ti pošiljajo sporočila in te sprašujejo, če si v redu. Zdi se, da njihova besedila nimajo motiva, če pa bodo še naprej pošiljali sporočila, obstaja velika verjetnost, da se kmalu vrnejo k vam.
• S svojih družabnih omrežij niso izbrisali nobene vaše fotografije. Morda še sploh niso rekli, da so samski, ampak potegnite kartico 'Zapleteno je'.
• Še vedno govorijo o tebi z vzajemnimi stranmi.
• Vaš bivši je morda v razmerju s kom drugim, da dokaže, da ni šel naprej, vendar na koncu hodi z nekom, tako kot vi. Ali pa se odnos preprosto počuti kot preboj.
• Ko smo že pri tem, vaš bivši vedno naredi nekaj, da bi bili ljubosumni nanje.
• Vaša bivša ima še vedno naključne bege s seboj.

To je le nekaj razlogov. Če želite, da se vaši bivši vrnejo, jih lahko kmalu pričakujete. Če tega ne storite, je dobro, da se držite na distanci, dokler ne odidejo naprej.

Kako veste, ali je nekdanji še vedno zaljubljen vate?

Pogosto, ko se dva človeka razhajata, lahko občutki še vedno ostanejo. Tako lahko ugotovite, ali je nekdanji še vedno zaljubljen vate.

• Neprestano vam sporočajo in vas sprašujejo, kako ste.
• Vaš bivši si vedno želi, da se z vami poveže. Njihova želja po seksu je včasih lahko poželenje, pogosto pa je to tudi znak ljubezni.
• O vas pozitivno govorijo svojim prijateljem in družini.
• Vaš bivši dobi odskok, ki deluje tako kot vi. Morda vas celo poskušajo narediti ljubosumne.

To je le nekaj znakov. Če menite, da je nekdanji še vedno zaljubljen v vas in vas zanima, boste morda želeli znova oživiti zvezo. Če pa vas sploh ne zanima, boste morda želeli držati distanco.

Ali lahko ljubezen izgine in se vrne?

Tako kot se lahko ponovno povežete s starim prijateljem ali znova odkrijete stare hobije, ki ste jih opustili, se lahko vaša ljubezen do nekoga vrne, ko izgine. Včasih je to posledica dejstva, da odsotnost spodbuja srce. Včasih je to morda zato, ker ste nekomu odpustili negativno in imate pozitivne spomine še naprej.

Včasih se vam lahko vrnejo občutki, tudi če je bila oseba slaba novica. V nekaterih primerih je pomembno, da ste pozorni in se prepričate, da je to tisto, kar v resnici želite v svoji zvezi.

Zaključek

Odhod od zveze ni nikoli lahko narediti. Če pa skrbiš zase in za svojo prihodnost, je to nujno. S pravo podporo in znanjem lahko spoznate življenje brez slabega odnosa, v katerem ste. Ne pozabite, da si to zaslužite. Danes naredite prvi korak.

Delite S Svojimi Prijatelji: