Katera dobra vprašanja zastavite ljudem, da jih spoznajo?

Včasih, ko nekoga spoznaš in ga želiš spoznati, preprosto ne veš, kaj bi rekel. Ali jih vprašate, katera je njihova najljubša barva? No, to je začetek, vendar vam v resnici ne pove ničesar o njih. Se bojite pogovarjati z njimi, ker so vam všeč, ali se bojite pogovora z ljudmi na splošno? Če se vam zdi, da se ne želite pogovarjati z novimi ljudmi, imate lahko bolezen, imenovano socialna anksiozna motnja.

Pomembno je omeniti, da boj za pogovor z ljudmi ni nujno znak socialne anksiozne motnje. Veliko ljudi je sramežljivih v javnosti ali pa se morda ukvarjajo z drugimi vprašanji, ki jih na nek način ovirajo. Dobra novica je, da lahko danes, če imate socialno anksiozno motnjo, izveste več o pridobivanju znanih ljudi!

Vir: rawpixel.com

Nekaj ​​dobrih vprašanj

pomen angelske številke 1155

Vendar pa so nekateri le sramežljivi in ​​to je morda vaš primer. Če želite le nekaj idej, kako nekoga bolje spoznati in želite vedeti, katera ustrezna vprašanja so, verjetno nimate socialne anksiozne motnje. Tu je nekaj dobrih vprašanj, ki jih lahko zastavite, da nekoga spoznate:

• Poimenujte nekaj, kar bi radi spremenili pri sebi
• Kateri je tvoj največji ljubljenček?
• Če bi lahko bil kdo, kdo bi si najbolj želel?
• Kateri je vaš najljubši vonj?
• Kdo je tvoj idol?
• Imate kakšen poseben talent?
• Kaj je vaše največje obžalovanje?
• Ali imate hišne ljubljenčke?
• Bi šli raje na kampiranje ali v kino?
• Če bi lahko bil karkoli, kaj bi bil?

Stvari, ki jih je treba vedeti pri spoznavanju ljudi

Ko vas zanima spoznavanje ljudi, je pomembno, da se tega lotite pravilno in primerno.

Vir: rawpixel.com

Poiščite ljudi s podobnimi interesi

Ko vas zanima spoznavanje ljudi, boste ugotovili, da vam bo lažje, če se povežete s tistimi, ki imajo podobne interese. Ljudje s podobnimi interesi seveda ne bodo premagali poti do vaših vrat; se boste morali odpraviti v svet in jih spoznati. Na srečo je to zelo enostavno. Razmislite o sebi, svojih hobijih in svojih interesih. Kaj je tvoja strast? Kaj najraje počneš? Kaj vas veseli in navdušuje ob jutranjem vstajanju iz postelje? Odgovori na ta vprašanja bodo nadvse pomembni, preden boste lahko naredili naslednji korak.

Ko odgovorite na prej omenjena vprašanja, lahko začnete zasledovati svoje interese. Če radi vadite, se pogovorite o boksu ali tečaju zumbe v lokalnem fitnes centru. Če uživate v lončarstvu ali umetnosti, si oglejte umetniške sestanke v muzeju v vaši bližini. Če se odpravite v svet in se vržete v svoje osebne interese, boste lahko spoznali in se povezali z enako mislečimi posamezniki, ki delijo vaše strasti in interese. Seveda boste morali to početi dosledno. Malo verjetno je, da boste že prvi dan, ko se odpravite ven in počnete stvari, ki so vam všeč, takoj sklenili več prijateljev. Iskanje ljudi s podobnimi interesi bo zahtevalo čas, zavzetost in vztrajnost, če pa boste nadaljevali s tečajem, boste s prihodnjim izidom več kot zadovoljni.

Vir: rawpixel.com

Ne silite

Želja po odhodu v svet in spoznavanju ljudi je nadvse zdrava. Vendar je pomembno, da to storite na pravi način. To je ključnega pomena za način, kako vas bodo zaznali in rezultate, ki jih boste doživeli. Ko se obračate in poskušate vzpostaviti stik z ljudmi, bi si morali prizadevanja prizadevati zase. Ne bi se smeli nenehno pretiravati, medtem ko drugi posameznik ne naredi ničesar, da bi ohranil povezavo ali odnos. Kadar je poskus, da nekoga spoznate, obojestranski, bo ta oseba vzpostavila stik z vami prav tako pogosto, kot se vi. Tega se morate zavedati, ko ste zunaj sveta. Srečanje in spoznavanje ljudi zahteva čas.

Ne bi smeli biti obupani

Ko spoznavate ljudi, se morate zavedati, da bodo izkoristili vašo avro in način, kako se nosite. Ker se bo to zgodilo, se boste želeli obnašati kot samozavesten in samozavesten posameznik. Če ste obupani ali preveč želite ugajati, se bo to pokazalo in bo vplivalo na način, kako se drugi do vas obnašajo, in na to, ali vas spoštujejo ali ne. To se na nek način vrača v to, da ne poskušate vsiliti povezav in zagotoviti, da poskusite doseči in medsebojno spoznati druge. Veliko več uspeha boste imeli pri spoznavanju ljudi, ko niste obupani in preveč željni.

Vir: rawpixel.com

Kaj je socialna anksiozna motnja?

Socialna anksiozna motnja je pogosta motnja, ki vsak dan prizadene milijone ljudi. Lahko je le majhen primer zaskrbljenosti pred javnim nastopanjem, ki se prikrade na vas, kadar koli morate govoriti pred množico, ali pa je lahko tako hud, da se izognete odhodu kamor koli, kjer boste morda morali govoriti z ljudmi. To lahko vpliva na vaše odnose, izobrazbo in celo na službo. Če se izogibate dejavnostim, kot so obiskovanje zabav, nakupovanje v prenatrpanih trgovinah ali celo odhod v službo, razmislite o možnosti, da bi lahko imeli socialno anksiozno motnjo. Nekateri znaki socialne anksiozne motnje vključujejo izogibanje situacijam, kot so:

• Govorjenje v javnosti
• Odgovor na vprašanje v razredu ali na sestanku
• Pogovor s tujci po telefonu
• Pristop k neznancu v trgovini po pomoč
• Odhod na razgovor za službo

Fizični simptomi

Poleg duševnih znakov socialne anksiozne motnje obstajajo tudi številni fizični simptomi. Večina ljudi s socialno anksiozno motnjo ima simptome, kot so:

303 angelska številka ljubezen

• Anksioznost
• Potenje
• Razbijanje srca (zavedanje srčnega utripa)
• Skrajni strah
• Slabost
• Zardevanje
• Bruhanje
• Driska
• Omotica ali omotica
• Tresenje ali tresenje
• Pogosto uriniranje
• Vročinski oblivi
• Jecljanje
• Suha usta

Pogovor o tem lahko pomaga

Morda mislite, da zaradi svoje socialne anksiozne motnje o tem ne boste mogli z nikomer govoriti. Edini način za pomoč je pogovor s strokovnjakom za duševno zdravje. Če vam je preveč neprijetno govoriti z nekom, obstaja veliko spletnih mest za spletno terapijo, kjer se z nekom pogovorite prek spleta ali telefona, nekateri pa ponujajo tudi pošiljanje besedilnih sporočil, e-pošto ali video klepet. Na spletnem mestu BetterHelp.com imajo več kot 2000 izkušenih in licenciranih terapevtov, ki vam lahko pomagajo 24 ur na dan, vse dni v tednu.

Delite S Svojimi Prijatelji: