Kaj počne klicanje na telefonsko linijo za nasilje v družini?

Vir: rawpixel.com

Nasilje v družini je težavna situacija. Številni se opravičujejo za tistega, ki jih zlorablja, da jim ni treba priznati, kaj se dogaja. Njihovo zanikanje ne samo, da jih drži v situaciji, ampak jim tudi preprečuje, da bi dobili pomoč, saj mnogi zlorabci ne bodo nikoli prijeti, ne da bi jim žrtev nasprotovala.

Včasih ne vedo, s kom bi se pogovarjali, ali ljudje, ki jih to zadeva, ne vključijo niti policije, kar lahko poslabša položaj. Približno 60% kličočih na nacionalno telefonsko številko je tisti, ki prvič kličejo.

Telefonske številke za nasilje v družini vsem omogočajo, da pokličejo in se pogovorijo o svojih težavah. Morda niste oseba, ki jo zlorabljajo, morda ste celo tisti, ki zlorablja, ali pa boste morda morali dobiti nasvet o osebi, ki je zlorabljena. Vedno so brezplačni in so vedno anonimni, razen če jim želite dati imena. Te odprte telefonske linije so odprte 24 ur na dan, vsak dan vključno s prazniki. Številka nacionalne telefonske številke za nasilje v družini je 1-800-799-SAFE (7233). Obstaja tudi posebna vroča linija za najstnike žrtve nasilja v družini, imenovana Ljubezen je spoštovanje na 1-866-331-9474, ki ima tudi funkcijo spletnega klepeta in besedilno vrstico.

27 duhovni pomen

Ali se lahko pogovarjate?

Prvo vprašanje, ki ga bo postavila večina vročih telefonskih linij, je, ali ste na varnem. To je zelo pomembno, ker nasilnika pogosto sproži tako, da žrtev seže. Če oseba ni na varnem, ji običajno svetujejo, naj pokličejo 911 namesto ali pa pokličejo nazaj, kadar nasilnika ni. Večina nasilnih situacij je povezanih z močjo, kar se pokaže kot nadzor. Nasilni partner želi nadzorovati svojo žrtev in bo bodisi jezen, da bi ga dobil, bodisi se bo izpustil, če misli, da izgublja nadzor. Če je po tem klicanju v tej situaciji, je dobro izbrisati številko ali spletno zgodovino.

Vir: rawpixel.com

Ko ugotovite, ali je varno govoriti, bo zagovornik želel vedeti o situaciji. Lahko se odločite za posebne podrobnosti, kot so imena, ali pa se držite nejasnih izrazov. Morda boste želeli razpravljati o nedavnem dogodku ali o čem, kar določa časovni načrt, zaradi katerega ste poklicali. Vprašali vas bodo, katere korake ste sprejeli ali ste jih pripravljeni sprejeti, da boste lažje ugotovili, katera je najboljša možnost.

Del klica na vročo telefonsko linijo za nasilje v družini je ugotoviti stvari z nekom, ki posluša in ima izkušnje s podobnimi situacijami. Svetovalec vam ne bo dal nasvetov ali posebnih navodil o tem, kaj morate storiti, ampak vam bo pomagal, da se boste pogovorili o svojih možnostih, da se boste lahko samostojno odločili na podlagi informacij.

Svetovalci vas bodo tudi vprašali, ali skrbite zase. Zlorabni odnosi so lahko obremenjujoči v mnogih pogledih in celo majhne stvari, kot sta kopel ali prijeten zajtrk, vam lahko pomagajo, da se počutite bolje v situaciji, da ste dovolj močni za naslednji korak. Lahko predlagajo preproste stvari, kot je samooskrba, če ste že depresivni, saj se lahko že zaradi majhnega nege počutite bolje.

Izbire, ki jih ponujajo:

• Neposredna povezava z zavetišči, skupinami za podporo, svetovalci, pravnimi svetovalci in drugimi zagovorniki. Ne morejo vas poslati ali vam svetovati, da se obrnete na policijo ali obtožite, nekateri od teh usposobljenih virov pa lahko. Vsak vir ima drugačno možnost, zato je pomembno, da pri odločanju upoštevate vse. Svetovalec vam ne bo povedal, kaj je najbolje za vas, ampak vam bo pomagal pri odločitvi.
• Zagovarjanje klicateljev, da jih vključijo v katerega koli od teh programov. Lahko vas tudi povežejo z določenimi lokalnimi agencijami ali pa jih najdete tukaj.
• Nacionalna telefonska linija ima večjezične svetovalce v angleškem in španskem jeziku. Čeprav to ne bo vsak odprt telefon in je morda odvisno od vaše lokacije, bodo vedno poskušali najti nekoga, ki bi lahko govoril z vami. V običajnem delovnem času imajo tudi linijo TTY za gluhe klicatelje.
• Telefonske številke vedno ponujajo popolno anonimnost. Nikoli vas ne prosijo, da bi se imenovali, zlorabljali ali osebo, ki vas skrbi, in tudi če to storite, ostane popolnoma zaupno. Svetovalci ne morejo nikomur povedati, kaj je bilo rečeno med vašim klicem.
• Svetovalci, ki vam bodo pomagali sestaviti 'varnostni načrt'. Če se odločite, da boste svojo situacijo zapustili na varen način, morda ne boste šli samo skozi vrata. Številni zlorabci to vidijo kot popolno izgubo nadzora in lahko nasilno napadejo. Varni načrt pomeni, da boste lahko odšli, ne da bi tvegali svoje življenje ali koga drugega, hkrati pa vas bodo spravili v varno situacijo drugje.

Vir: rawpixel.com

Kaj se zgodi naprej

Kaj se zgodi, ko pokličete telefonsko številko za nasilje v družini, je odvisno samo od vas. Ker sami ne ponujajo terapije ali nasvetov, je to popolnoma odvisno od vaše izbire. Če se odločite, da boste kaj poskusili, vas bodo lahko usmerili v smer terapevtov in svetovalcev. Lokalne terapevte lahko iščete tudi na spletnih mestih, kot je BetterHelp.

Če niste pripravljeni oditi ali vas ne zanima zavetje, boste morda s klicem bolje razumeli zlorabo in ali je razmerje nezdravo. Svetovalci upajo, da bodo ljudje v nasilju, ko bodo imeli nekoga, s katerim se bodo lahko zaupali, imeli trenutek 'aha', ki bo s pogovorom sprožil razumevanje njihovega položaja.

Razlog, zakaj vam svetovalci ne smejo neposredno povedati ali vplivati ​​na vas, da se odločijo, da če se izkaže, da je napačen, bodo morda odgovorni. Če se na primer odločite za njihov nasvet, da ostanete in poskušate to urediti, se poškodujte. Ker so tam samo zato, da vam prisluhnejo in vam povedo, kakšne možnosti imajo, je to lahko moteče za nekatere ljudi, ki kličejo v upanju na dokončen odgovor. Če pa ste vi tisti, ki odločate, je koristno, da ste lahko ponosni nase in prepričani, da je izbira prava, saj ste vse možnosti poznali vnaprej.

Včasih je dovolj, če imate nekoga, ki posluša težave, ki jih doživljate. Če imate nekoga, ki ga lahko poslušate in se z njim pogovorite objektivno, je to lahko pomirjujoče in sproščeno, tudi če ugotovite, da situacija vseeno ni žaljiva. Mnogi ljudje niso prepričani, ali se nekaj šteje za nasilne, še posebej, če se ukvarjajo s čustveno zlorabo in ne s fizično.

Čustvena zloraba je v številnih različnih oblikah in lahko sega od nadzora, osvetlitve in celo reprogramiranja nekoga v situacijo, kot je Stockholmski sindrom. Morda ste v razmerju, ki preprosto ne deluje, toda opredeliti vedenje kot nasilno je lahko težko, če ste preblizu težavam, zato so pogosto klicatelji, ki skrbijo za prijatelje ali družino.

Če ste zlorabljeni & hellip;

Če ste žrtev nasilja v družini in po nasvet pokličete na telefonsko številko, bomo na vaš klic odgovorili v manj kot dveh minutah. Če pa ste žrtev in ste v neposredni nevarnosti, raje pokličite 911. Ker so svetovalci zgolj zagovorniki, nimajo moči storiti ničesar drugega ali poklicati policije namesto vas. Center, ki ga kličete, je lahko oddaljen več sto kilometrov od vašega mesta in če ste anonimni, pomeni, da v takih situacijah nimajo veliko možnosti, da pošljejo pomoč.

Pomembno je, če ste nasprotnik v nasilju in veste, da se lahko celo zlorabljajo. Zloraba je pogosto posledica tega, da je bil nasilnik podvržen enakemu vedenju, kar pomeni, da z učenjem novega vedenja lahko prekine krog. Licencirani svetovalec in terapevt vam bo pomagal pogledati pretekle travme in poskusiti ugotoviti, kaj povzroča vedenje in sprožilce.

Če ste nasilnik in ste pripravljeni poiskati pomoč, je veliko bolj verjetno, da vas ne bodo obtožili nasilja v družini, če pokažete, da se poskušate spremeniti in se zavedate težave z napredkom. Zloraba je pogosto nategovanje, ki ni zavestno, zato lahko z zavestno odločitvijo, da poiščete pomoč in drugačno usmerite to reakcijo, ustavite nadaljevanje cikla prek drugih, ki lahko kopirajo vedenje.

Vir: rawpixel.com

Čeprav je statistično značilno, da tisti, ki so zlorabljeni, verjetno ne bodo mogli reformirati, obstaja upanje. Zlostavljalci so morda bolj usmerjeni v svetovanje v odnosih kot v terapijo, na voljo pa je veliko različnih možnosti, na katere vam lahko svetujejo vroče telefonske številke za nasilje v družini ali na spletnih mestih za iskanje terapije, kot je BetterHelp. Ključno je, da boste s tem, ko boste pripravljeni prepoznati, da imate težave in se želite izboljšati, bolj verjetno uspeli, kot če ste prisiljeni ali tvegate, da se soočite s stroški.

Nihče ne želi poklicati vroče telefonske številke za nasilje v družini, toda ko potrebujete nekoga, ki bi ga poslušal, je lepo imeti zaupanja vredno zaupanje in pogovor bo za vas celo začel, zato nerodnosti ni!

kaj pomeni sanjati o črvih

Delite S Svojimi Prijatelji: