Kaj je prikrita narcistična zloraba? Osvetlitev plina, manipulacija in ustrahovanje

Prikrita narcistična zloraba pogosto ostane neopažena - vsaj na začetku. Medtem ko se o narcizmu že leta dolgo govori v novicah, novicah, spletnih forumih in drugih virih diskurza, so znaki in simptomi bolezni pogosto stisnjeni, pretirani ali naglo uporabljeni za opis nekoga, ki ni klinično bolan, ampak kdo je samozaposlen, hladen ali sebičen. Čeprav je to razumljivo, se jezik in razumevanje vedno spreminjata, ko vstopata v široko javno zavest - lahko prikrije dejanske simptome in opozorilne znake narcizma in narcistične zlorabe. Kaj pravzaprav sta prikriti narcizem in prikrita narcistična zloraba? Odgovor se začne z narcistično osebnostno motnjo.

Narcisoidna osebnostna motnja: opredelitev

Narcisizem je splošen izraz, ki se najpogosteje uporablja za opis simptomov narcistične osebnostne motnje. Ta motnja ni motnja razpoloženja, temveč osebnostna motnja in zahteva zdravljenje, da se simptomi zmanjšajo ali odpravijo in pozdravijo. Na žalost ima motnja v mnogih primerih samozaščitni mehanizem, ki posameznikom z narcistično osebnostno motnjo (NPD) ne omogoča, da prepoznajo svoje pasti in pomanjkljivosti, kar lahko ovira zdravljenje. Na srečo številni družinski člani, prijatelji in drugi, ki so blizu narcisu, prepoznajo simptome in nanje lahko te simptome opozorijo narcis. Tej vključujejo:

• Pretiran občutek njihove pomembnosti. Posamezniki z narcistično osebnostno motnjo bi lahko mislili, da so najbolj nadarjena oseba, najprivlačnejša oseba ali najpomembnejši prispeva k svojemu delovnemu mestu. Narcisi se imajo za kroja nad vsemi ostalimi.
• Globoko zasidrana potreba po tem, da bi bili na njih pozorni drugi. Včasih se to prikaže z 'obdelovanjem sobe' ali namernim opozarjanjem nase. Včasih pa je ni mogoče tako zlahka zaznati kot nekoga, ki stoji in kriči: 'Poglej, kaj sem storil!' ampak se namesto tega izvaja z nenehnim prizadevanjem za zasenčenje drugih.
• Pomanjkanje empatije. Narcisi skrbijo zase - skorajda brez izključitve vseh drugih. Čeprav niso sposobni stkati vezi ali ustvariti odnosov z ljudmi, ki jih imajo radi, teh odnosov morda ne bodo mogli vzpostaviti na zdrav, spoštljiv in obziren način.
• Težka, burna ali skalnata zveza z drugimi - romantična ali drugačna. Narcisi si lahko ustvarijo prijatelje, kamor koli gredo, vendar so veliko manj sposobni, da jih obdržijo.
• Preobremenjenost s fantazijo. Narcisi pogosto živijo v njihovih glavah. Narcisi si raje kot, da bi se navezali na svet ali ljudi okoli sebe, si predstavljajo dan, ko bodo imeli neomejeno moč, denar, romantične odnose ali druge zunanje prikaze veličine.
• Zavist usmerjena k drugim ali gotovost, da je zavist pogosto usmerjena k njim. Narcisi se lahko počutijo, kot da so upravičeni do vsega, kar si želijo, in se jezijo, ko so drugi uspešni ali cenjeni, ali pa se jim zdi, da so jim drugi nenehno zavidljivi.

Simptomi prikritega narcisa pa niso povsem tako preprosti; medtem ko je narcis v svojem vedenju pogosto preveč ali flagrant, prikriti narcis lažje prikrije svoje vedenje in lahko leti pod radarjem veliko dlje kot nekdo, ki je odkrit in narcističen.

Kaj je prikriti narcis?

Čeprav izraz 'narcis' dobiva dovolj časa na soncu, izraz 'tajni narcis' ni tako znan. Prikriti narcisi so posamezniki, ki imajo narcistične lastnosti, vendar jih ne kažejo tako jasno ali odkrito, kot bi to lahko storili standardni narcisi. Čeprav izraz 'prikriti narcis' ni prepoznana podskupina narcistične osebnostne motnje, je pa manifestacija motnje, ki pridobiva na sebi vse več pozornosti. To je deloma posledica večje pozornosti in ozaveščenosti o narcistični osebnostni motnji kot celoti; ko postaja motnja bolj plodna tako pri diagnozah kot pri zavedanju javnosti, se začnejo pojavljati številni obrazi motnje, vključno s prikritim narcisom. Nekateri simptomi prikritega narcizma, za katere se zdi, da delujejo neposredno proti tipičnim simptomom narcizma, vključujejo:

• Dali so se dol. Čeprav lahko to zaznamuje tudi nekoga z nizko samopodobo, prikriti narcis izrecno uporablja samozadostne padce, da se zgradi. To se doseže na podoben način kot: 'Nisem ljubezen.' „Oh, moj bog, ne! Nisi! Tako zelo te ljubim - ti si eden najbolj neverjetnih ljudi, ki jih poznam! ' Prikriti narcis namesto, da bi z negativnim govorom izrazil zaskrbljenost, strah ali se počutil odkrito, z govorom manipulira s svojim komplimentom.
• Prikriti narcisi se morda zdijo skromni. Lahko zmanjšajo svoje dosežke, izrazijo šok nad možnostjo, da se jim bodo zdeli privlačni, ali se obnašajo, kot da so neumni ali neinteligentni. To prikritim narcisom omogoča razvoj tesnejših odnosov in zagotavlja nenehno, enakomerno spodbujanje, pohvalo ali potrjevanje drugih.
• Sramežljivo vedenje. Čeprav je glasno vedenje, ki išče pozornost, pogosto simptom narcizma, so prikriti narcisi običajno sramežljivi ali zadržani. Morda se ne bodo pogovarjali z drugimi, morda ne bodo poskušali prevladovati v pogovorih in bodo morda neprijetno v središču pozornosti v velikih množicah ali na sestankih. Kljub temu si prikriti narcisi želijo pozornosti. Prikriti narcis namesto da bi ga dobil od velikih skupin, bo hrepenel in zahteval pozornost iz ožjega kroga, na primer iz skupine prijateljev, romantičnih partnerjev ali družinskih članov.

Kaj je razsvetljava?

Gaslighting je izraz, ki izhaja iz predstave iz leta 1938 z naslovom 'Plinska svetloba'. V predstavi mož glavne junakinje sistematično poskuša prepričati, da si zgubi razum, prikriti njegovo spletko in zločine. Med njegove prekrške zoper ženo sodijo izolacija od stikov z drugimi in podpora, skrivanje predmetov o hiši, ki si jo je postavila, in trditev, da jih je izgubila, ponižanje njegove žene z odkritim spogledovanjem z njegovo služkinjo in trditev, da je njegova žena storila je naredil sam. Vse te taktike so primeri, kaj je razsvetljava. Skratka: osvetlitev s plinom je poskus destabilizacije občutka nekoga za resničnost.

Osvetlitev plina in prikriti narcisi

Zdi se, da gre razsvetljevanje in narcistična osebnostna motnja z roko v roki. Ker velik del tega, kar narcis počne, je ohranjanje občutka superiornosti, se narcisti pogosto zanašajo na razsvetljavo, da druge spodbudijo, da dvomijo o njihovem dojemanju narcisizma in spremljajočega vedenja. Na primer, prikriti narcisi bi lahko ponudili kompliment, na primer: »Želim si, da bi lahko sedel in ničesar ne počel. Zavidam vam, da se lahko sprostite. ' Ko bodo poklicani zaradi neprimerne narave komentarja, bodo morda trdili: 'Nisem mislil tako!' ali 'Samo poskušal sem te pohvaliti - zakaj si tako sovražen do mene?' To žrtev vedenja obrne na glavo in se počuti, kot da je kriv.

Kako prikriti narcisi uporabljajo manipulacijo

Čeprav manipulacija morda ni tako redka, kot bi morala biti - zares, tudi otroci se občasno prepustijo manipulaciji -, manipulacija s prikritim narcisom je grozljiva. Manipulacija je nedvomno značilno vedenje narcizma, saj je cilj prikritega narcisa vedenje tako, da vodi, vodi in zvija besede in dejanja sveta okoli sebe, da ustreza pripovedi, ki so jo ustvarili in se še naprej vrtijo. To lahko opazimo pri narcisih, ki neprijazno govorijo o sebi, da bi z njimi manipulirali, da bi jim dali kompliment, ali narcisi, ki druge napeljujejo k maščevanju, nato pa se skrčijo in jokajo. Manipulacija je eden najpomembnejših vidikov prikritih narcisov, saj ohranja trenutno stanje NPD.

Zastraševanje in prikriti narcisi

Zastraševanje je še ena taktika, ki se pogosto uporablja pri prikritem narcizmu. Taktiko ustrahovanja je lahko enostavno videti, kot je to v primeru, ko nekdo postane agresiven in konfrontativen. Zastraševanje ni nujno fizično in ne vključuje vpitja ali fizičnega prepira. Namesto tega bi ustrahovanje narcisa morda bilo veliko bolj podobno obrambnemu napadu. Na primer, če prijatelj odide do prikritega narcisa in mu reče: »Hej. Včeraj ste se mi posmehovali pred vsemi in to me je vznemirilo. To ni bilo primerno storiti, 'prikriti narcis nato lahko odgovori:' To je bila šala! Se ne znaš šaliti? Nisem vedel, da si tako občutljiv. ' To drugo osebo raztrga, zavrne njeno frustracijo in narcisa naslika kot nič drugega kot zabavnega šaljivca, ki je le malce napačno razumljen.

Prikriti narcisi in zlorabe

Narcisizem je zelo resen problem tako za osebo, ki kaže simptome narcizma, kot tudi za tiste, ki so blizu narcisu. V kakršni koli zvezi s prikritim narcisom pogosto prihaja do izpuščaja čustvene zlorabe, strahu in zmede. Čeprav zloraba, ki jo stori narcis, ne vključuje vedno fizične škode - in zelo pogosto ne vključuje telesne škode, saj je lahko pretirano enostavno izslediti -, je zelo resnična in ima življenje svojih žrtev.

Manipulacija, osvetljevanje plina in ustrahovanje so vse oblike zlorab, ki jih prikriti narcisi pogosto uporabljajo. Te taktike prikritim narcisom omogočajo, da sistematično razgrajujejo ljudi okoli sebe, da bi ohranili razkošje. Pri odkritem narcizmu ta predstava superiornosti pogosto prihaja v obliki glasnega hvalisanja in vedenja, ki pritegne pozornost. Kljub temu je v tajnem narcizmu postopek pogosto lažje prepoznati. Prikriveni narcisi s tem, ko se spustijo, omalovažujejo svoje talente in neprestano zvijajo zgodbo, povzročijo hudo travmo za svoje žrtve. Če ste bili žrtev prikrite narcistične zlorabe, bo zdravljenje morda zahtevalo čas in strokovno posredovanje. Ne glede na to, ali poiščete pomoč pri svetovalcu na vašem območju ali poiščete pomoč pri spletnem terapevtu, na primer pri podjetju BetterHelp, je možno ozdravitev pred prikrito narcistično zlorabo - in prvi korak je poiskati pomoč.